简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：路易·加瑞尔/法伊娜·乔康/马修·阿马立克/
- 导演：克劳德·贝里/
- 年份：2018
- 地区：泰国
- 类型：言情/动作/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,日语,韩语
- TAG：
- 简介：(🐁)1有(💪)什么科学(🥥)依据能(🏀)(néng )证明李小龙(🌎)中国(guó )功夫的(de )破坏2欧(ōu )美第一超模乔丹卡(🕹)佛这样的身(🎀)材(👅)能(🎖)(néng )打多1有什么科(🐓)学依据能证明李(🤸)小龙中国功(🏍)夫(🖐)的破坏以其(🛀)标志(🏽)性动作垫步侧踢把一个(gè )一袭护甲(🕐)的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳(💬)池中美国不权威杂志(🗂)黑带曾经的新闻过这件事(shì )至多明确一点杂志(🌊)上登的(de )数据就是22875米当(dā(⛏)ng )时是在(👃)一个游泳池旁边李小(xiǎo )龙退后仅几步(📛)一个垫步(🥄)侧踢(😧)就把对方踢(🎅)入(rù )水里以前我(wǒ )也不我相信不过以李小(xiǎ(🚬)o )龙(👣)的(de )身(🔈)手速度再加体重猛踢估计能产生(shēng )这些(xiē )效果再者当时被踢飞的人做的(🤭)是平(✳)抛运动(🛰)并不(🎩)是在水(🗳)平面上结束这一动作并且增强了(🗂)可能性李小龙在体能上倒是有(🙋)过人之(zhī )处(chù(😓) )在毅(🖐)力有爱国这方面很值得(🤮)你去爱(🐖)我们去学习1以(🏻)其130余磅的体重(🏦)劈出了350磅的(de )沉拳2用二(🔁)节(🌰)棍(🏫)轰出了1600磅(📏)的力(lì(😯) )量(📻)3以(yǐ )其招牌手(shǒu )势垫步侧(🙌)踢(📡)把一个一名身(😏)穿护甲的200磅(🎑)(páng )壮汉踢飞(🚚)了20米(mǐ )落入(🔣)游泳池中4把(🙁)(bǎ )345公斤的(de )杠铃直臂水(😜)平前伸(🔎)收起在伸出右手绝对静止控(♒)帛20秒(miǎo )5把(bǎ(⛽) )563公斤(🦈)的(🧗)杠(💽)铃平伸并(bìng )停留半刻(kè )6一手持32公斤哑铃水平(👀)前接(jiē )一(yī )个反(fǎn )身后(hò(💓)u )摆(🏊)再侧(💥)举至(🎫)肩部并(👄)(bì(🎄)ng )要坚持(chí(👐) )数秒7随意(yì )地把手指再插入一(🚱)罐未开封的可(kě )口(🛃)可乐8用侧踹把一(yī )只45十(🌓)公斤的沙(😃)袋(🗺)踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共一(yī(🏿) )层(🏛)房子的高(🌹)度李(lǐ(🎆) )小龙的个人健身绝对机密求(🤠)知若渴李小龙马上收藏点了全部也(yě )能(néng )找到的(de )健(🦔)康(🗾)和健美(🥙)运动杂(🐑)志以及乔韦德的美国先生和(🕉)健(🛒)美者与力量(lià(👑)ng )他把(Ⓜ)这些杂(🍚)志能变现(xiàn )部分衣服裁剪下了并整(zhěng )理一(🤫)番(🈚)需要保(bǎo )存好在(🌥)洛杉矶时他如果一有空就逛各书店寻找风健美杂志他所(suǒ )积攒到的有从(🚭)本世纪初到60年代的各(🌕)种(🏴)各样的力量(🙂)天天(🚅)练习杂志的书籍他对这方(🎆)面知识的渴(💙)望几乎到了发疯的程度从那时候(🎽)一直到1973年病(⏯)故李小龙积(🅾)聚(jù )了大量(🚷)的或者哲(zhé )学武术(🎈)的书(🚀)籍另有约400册或(huò )者健身(⛎)(shēn )健(🗨)美(🎊)运动训练学营养学和举午等方面(miàn )的书籍(📜)他(tā )细(🧐)细(🖌)的(🤡)看努力(lì )专研(yán )把(bǎ(🏅) )其(qí )中本身价值部分徒手(shǒu )画并在(🕤)空(kō(🖤)ng )白(👵)处(❤)标明训练计划经(jīng )钻研(yán )大量资料(🎩)和信息李(✅)小(💢)龙汇(huì )编(🈸)了(📉)一套适合自(zì )己并能最(zuì )大程度地发展起(🔏)来(🈹)力(lì )量又(🏔)相(⌚)对于不会增长体重的训练计划(huá )除(🚅)了每个(🌗)星期(🚜)天3次的训(✔)练内(🌕)容恢复手段和营养等(🔰)(děng )尤(yóu )其是把素质练习和武功天天练习有机地加(🚚)强起来令其本已很(⭐)高深的武功升(🤛)华(🛥)至(🍱)几乎完美的艺(🤜)(yì )术品(🥔)程度可是相关证(📲)明那样做的效(🔏)果是骇人(💭)的李小龙安排好(hǎo )了的力(✍)量训练比重很(🥌)小仿若要把死去(🚟)的(🌑)时(🌕)间阻一阻出(🖖)去(qù )但改变过去对力量训练的看法(🐅)很显然(😊)他分出(🐖)受益颇(pō )深(shēn )并把(🤠)这计(jì )划修炼之法给(🕦)最(🍱)常(💔)来馆(🐌)训练的学生之(zhī )一卡里(lǐ )姆阿布(🌨)杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌(🅾)肉(🤵)与健美杂志记者说布鲁斯(sī )是在(🎐)1970年夏让我(wǒ(🚁) )进行力量练习(💤)的那是星期(㊙)13次的计(🗃)划大(dà )多(🌟)数内容是布鲁斯经常会练习练习的(😉)只不过(guò )我当(📬)时只有做每项两组各(gè )12次可是它确(🚘)实是比(bǐ )较有(yǒu )效李小(👩)(xiǎo )龙对力(🎿)量练(liàn )习根(gēn )本就是到了狂暴地步(bù(👊) )据(💨)伊鲁山度回忆除星期(📒)13次力(lì )量练习外李小龙还在武功练习中(zhōng )渗入(rù(🎮) )很多几(🏮)乎一样的练习他说李(👰)小龙(Ⓜ)在武功练习(🥄)(xí )练习常(cháng )持着哑铃接受拳击练习你(🌶)每次练习练(liàn )习进(⏭)行12组(🆘)每(🐔)组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与(🏐)金字塔(🙅)形递增6组(🦁)(zǔ )然后再再(🙈)依次趋于零重量(🔻)通过6组拳击我模仿李曾(🚒)让我和他一起练过(🌰)一次(🏠)哇(🚜)练习后三角肌和手(🤞)臂是会如此(🥘)酸胀但不仅仅这些李(lǐ )小龙在那三天的力量训(🐮)练日和未(wèi )不负重练功(🎲)其他时间里是会用哑(⛴)(yǎ(🍭) )铃发泄(xiè )没有了能量他是那副哑铃琳达道他(🖊)从(🎏)(cóng )来不趁(🚗)着当电(diàn )视里(👹)(lǐ )有拳击(jī )赛时他你经(🏘)常是边吃边(🎾)持(✊)铃我模(🛹)仿即使是在看(kàn )点书时也是(🥘)一只手手里书而另一只手做着(🕢)哑铃练习实(🥃)在觉得不可思议(yì )天(🍧)生神力(📝)的(👪)前臂李小(xiǎo )龙而且特别注重前臂训(xùn )练以可以提高(gā(♉)o )他的握力和击拳力量他的妻子(🔋)琳(lín )达(dá )说(🚤)他对前臂练习练习甚至入迷的地(😞)步如果能有(🛺)人常规(🍺)完全没有一种(⏬)新的前臂再练习(xí(👠) )方(fāng )法他一定要(yào )想个(🥡)办法得到它他甚至于(🚝)让他的(de )一位在旧金(🥙)(jīn )山(shān )的老朋(🚯)友(👡)(yǒu )李鸿新给(gěi )他能制(zhì )造几(🥈)种握力去练习器李鸿新说小龙(🚶)经(🌔)常把设计草图给(🐀)(gěi )我(🚡)然后(🏹)再让我(🍁)遵(🚻)循要求(🚌)和规格去能完成不过我也不(🏂)傻他笑了(🏽)笑后紧接着说我明(míng )白小龙电脑设计(💡)的(🚦)那些器械对练习练(liàn )习肌肉是很有(🐇)效的所以才(cái )我并不一定(❇)给寄一个的(🌸)(de )同时也留一个在家自己练鲍勃沃(wò(🔷) )尔是(🦐)李小龙的(🕳)另(🎩)一位朋(🐩)友他还在李(lǐ(🌐) )小(🀄)(xiǎo )龙出演(🛩)的猛龙过江龙争虎斗死亡游(yóu )戏(💽)等3部影片中(👵)扮演(yǎn )的角色(sè )过角色(🧐)他说李(🏨)小(xiǎo )龙力气惊(♒)人的前臂在他的(🚅)功(✋)夫中抢走很主体形象的(de )位置他说布鲁斯的(🌈)前臂(bì )和身体的(de )比例是我仅见的人中最大(👋)的他不仅仅前(qián )臂十分(💑)普遍富裕但还占据一双铁(😵)拳和(⏩)十(shí )只钢指那绝对是实在太(⤵)可怕地了奥林匹(pǐ )亚健美先生多(😘)里安耶茨这样的评价李小(👡)龙他(🎍)混(🦕)身肌肉是(📧)极为非常(🐒)结实(🌨)刺出的力(😼)量是极为的可怕地(🔣)他(tā )是一(yī )个令人(🌒)(rén )不可置信的人李小龙的拳头(🏡)是令(⚪)人胆(dǎn )寒的(de )他(🐄)曾将(jiāng )一个由钢丝条编制的(🛩)头盔(🕵)击(jī )了个坑而那(👍)个头盔(🛢)当然了已(yǐ )经承(🏭)受住了好(🔗)几次砸击1965年李小龙在哥伦(🈺)(lú(🚰)n )比亚(yà )广(guǎng )播公(gōng )司(sī )的最(zuì )新(🧖)出电视剧青(💎)蜂侠中扮演的(🚯)(de )角色二号男(nán )主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视(shì )明星(xīng )范威廉姆斯成了(le )好朋友(yǒ(🤩)u )两人都占(zhàn )据粗长的前臂但(🗼)(dàn )全面(🐳)的胜利的完全(quán )不同(tóng )李(🚔)小龙是通过练功有目的的训练(🧙)获(🌋)得(📣)而后者则通(😫)过多年骑野牛的(🎡)竞(jìng )技表(🏨)(biǎo )演(💕)和越野(🗯)摩(mó )托(➗)而勤练这位身高186米6英(🍃)尺1英寸(cùn )体重(⌚)9550公斤210磅(🤣)的大汉是当时惟一能和李小龙掰(🛵)手腕正面交锋的人现(💯)在想起了这些个(gè )事来他还不好意地说(shuō )他李实在难以(yǐ )相信我们与(📢)不(👓)是一个级别(😹)的较量我远远(🚛)超过(🎽)他40磅(💾)可是他(tā )的前臂是我(💮)所(suǒ )见(jiàn )等同于体重(🧡)的人(🧢)中最粗(cū )壮的李小龙在掰手腕比赛中我总(🧠)是(🏚)取得胜利(lì )据(📵)赫伯杰克森一(yī )段回忆说李曾玩笑说准备好当(🍇)此项目世界冠军李另(lìng )一(🛬)位(💗)好朋友木村武(💻)之说你要是抓着(⛅)李的前臂觉得竟(💾)像扣(✂)住了一根坚硬的(🔱)棒球(qiú )棒李小龙每隔一(yī )天(🙎)只要能坚(jiān )持天天(tiā(🕦)n )练习前(🚟)臂他(tā(🍩) )怀疑前(👜)(qián )臂(✏)的密度(🎧)很大因此要每隔一天给了它(tā )们(men )一(💡)定量的(🦐)刺激才能够健壮范威(wēi )廉姆斯一些回忆说布鲁斯(sī(🚗) )那时(🤘)我总是开车不(bú )带(dà(🤽)i )齐(qí )琳达和布(bù )兰(🍼)顿(dùn )李国豪(háo )到我家度周(💥)末即使来(🚞)我这里他也(🖲)叮咛去(🏁)练习时(🗂)总衣袋跟着(zhe )再练习专用(yòng )小玩意他绝不沾烟酒(🔯)(jiǔ )是名完全洁身自好很还好的人当我在他死前约一个月看见他们时他看上去(qù )还(👞)(hái )真棒极了身(👘)体上(shàng )看(🎿)上去像岩(yán )石(shí )一样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如(🌞)果我们(men )在一起气氛是会亢奋下来他还(hái )你(nǐ(🈚) )经常你别当真有(yǒu )一次(cì )他(tā )将一张粘贴物(🍼)粘在(zài )我(wǒ )车子后窗上面写着青蜂(fēng )侠保护此车当电(🔥)(diàn )视连(lián )续剧(⤵)青蜂侠播(🐺)出后李小龙名声(👼)大(📮)震他(🔵)训练(🈴)十分勤(💒)(qín )奋刻(kè )苦并(bìng )如何修(🍥)(xiū(🤦) )改了计划的部分内容增加(jiā )了器械(xiè )重量增加了次数并在每项(xiàng )练习(🏽)(xí )中相(🍘)对(duì )应提高两组练(💉)习无法置信的力量(🗼)(lià(🛑)ng )李小(xiǎo )龙的力(🕒)量素质是不俗(sú(🉐) )的据(jù )被(📂)称美(měi )国(guó )跆拳道之父的李俊久所述(shù )他(🦀)曾和李小龙交(🐇)过手深深被李小(🌉)龙的武功速度力(lì(🐴) )量所称霸他说李小龙还(hái )真(⬜)天(⌛)才人(🥌)物我从来都没有见到(📇)过会(♒)如此健壮的(👬)人他这个可以单手用一只(zhī )食指来做深(✖)蹲(dūn )而(🌚)我用四个指头撑都(🛵)很沉重曾是(🥘)李(🤷)(lǐ )小(🍷)龙徒弟的223米高的大个子篮球运动员卡里姆(🏔)阿布杜尔贾巴尔一段回(huí )忆说李相当灵活精明强干他(tā )老是(📔)速度不(🎬)光快动作像猫(😲)一样(yàng )耐力李(lǐ )还独特创新了一种他一般(bān )称(🖕)升旗的下(💴)腹肌练(liàn )习方法(🗯)(fǎ )70年(🚥)代传(chuán )统(💽)日(☕)式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(🍟)师乔回忆说通过(😵)李的身体和体重而言他(🥡)具备(bè(📇)i )了令人(⭐)不敢相信的力量他是可以(💜)把343公(gōng )斤重的杠铃直臂水平前伸(㊙)收起(qǐ )再伸出(🤡)静止在(😒)锁住控20秒钟这对(🔇)一名(míng )体(tǐ )重62公斤(jīn )的人而言是(🍍)太不可思议的除非一个903公斤重的人都未必会(🗼)做能(néng )够得到而伊鲁山度说的(de )比(bǐ )这更玄他说曾目睹李把563公(💜)斤(jīn )的杠铃水平前举并仅仅片(piàn )刻李小龙在(zài )美国(🚡)的第一个徒(tú )弟杰西格洛弗也(💱)(yě )回忆说师傅(🚎)偶(ǒu )尔会(👿)做这样一(🛐)种(zhǒng )练习一(🗣)手持(👖)(chí )323公(🗂)斤哑铃水平前举接一个欺(⛱)(qī )身后摆接(jiē )着呈侧举至肩部水(🥖)平并一定要坚持数秒(miǎo )这重(❇)量对一般人(rén )提(🐰)摆尚有困(🏂)难(🤥)不要说做动作了况且(qiě )李小龙有很(hěn )多(duō )小绝活如可以不随意地把手(🔙)指插(chā )进一罐未开(⛅)(kā(📧)i )封的(de )可口可(🐴)乐或是一个侧踹使一只45十(shí )公(gōng )斤(✈)的(de )沙袋(dà(🌚)i )裂开(kāi )美国(⛪)比较著名(😃)(míng )柔术大师威利(👂)杰伊(🎦)WellyJay回(huí )忆(yì )说(🤼)他最后一次看见了李小龙是李小龙搬去好莱(➿)坞时那(😌)时(🔥)李刚刚把家从卡佛城搬到洛(🎁)杉矶贝尔空港(gǎ(🙊)ng )在李小龙新家的院(yuàn )内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重(chóng )我甚至都(⛴)(dōu )移住(🔅)不动它但李对我说嗨威利看着远处随即他(tā )就飞起一脚把它踢悠得老高完(wán )全(🔣)碰(pè(🚉)ng )到(😧)天(♒)(tiān )花板(bǎn )接着又狠狠(🥡)弹(🔜)回(🌓)来了李(lǐ )小龙的力量(liàng )真够慑(🍕)人心魄无法置信李小龙的绝(jué(🥡) )招也有他的寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤以内的人(🐞)轰出非常一段距离泛美柔道冠军海(hǎ(💌)i )沃德(dé )小本(🔅)曾切磋一番过这(🐏)样(yà(🔽)ng )的(de )拳的滋味每(měi )当(➗)一提(🐏)起这件事他就不以为(🗨)然伤感(🌕)的歌(gē )地说怎(🆔)摸(🏚)也想不到李(lǐ )的(😏)拳头竟这般很厉害当时他从(😫)(cóng )后面紧紧抱住李以为李(🍢)无法动弹不了没有想到李只身体颤抖(dǒu )了一下(😺)身体回过(guò )头来是一拳小本只(🧐)都(🗑)觉(⚫)(jiào )得自己(jǐ )飞行一段后撞到墙(🐆)上再被摔倒(📮)在地上就这一拳使小本仰躺很久才可以恢(🐔)复(🌡)和(🐟)李(🎤)小(xiǎ(🎚)o )龙(lóng )同(😠)时期的武(➰)林高手一(yī )谈到李都有一种恐(kǒng )惧感特别(bié )是李(🌮)小龙的速(🍲)度他们同盟协议的感觉是发现到李(🚫)小龙无比地快(🔡)并(bìng )也能当初查觉(⚾)对手意(📃)图(tú )即使(🍷)是和(㊗)对手同时进攻(⛩)都(😶)是(⛺)李(lǐ )先击中他对方李小龙的另(lìng )一名徒弟格伦是这样(🚆)评价他师(🎋)傅(🚨)的布鲁(lǔ )斯的全盛(🚍)期得(🔁)象麦(mài )克尔乔丹(dān )和(🕰)默罕默德阿(ā )里一样称雄(xióng )称霸于自(🥣)己的(de )领(🛵)域又不(⛱)(bú )是(😨)别人不行的话完全是他(tā(📊) )真的太出色(🏓)了铁(🔠)人李小龙的(de )第一步计划即便李小龙更具超乎常人的(👭)素质天赋(🐞)但(🤣)他仍然很崇(📶)拜具高相象不俗素质的选手他曾(🐚)一段(duàn )文字特训不仅仅(⏪)能想提高体(tǐ )能但能注意培养(🗿)精神和(🍞)感情(🕎)它必须智力(🎦)和(hé )天赋(☔)的(de )高度加强(qiáng )才能达到(dào )完(wán )美境界摘自(🤢)李(lǐ )小龙(👷)遗(yí )著(🏑)截(😔)拳道之道从生理(😮)学的角(jiǎo )度(⛸)讲(jiǎng )强大的(🎟)力(🍑)量(🤩)来源(yuán )于肌纤维(🎩)的增粗和(🈁)神经系统的一定高度(🌷)完(wán )善李小龙的(👞)妻子琳达说布鲁(🗿)斯死后有抽(chō(🅱)u )取(💝)健(🎞)美明星(🦆)图(😤)片(😰)和资(😰)料的嗜好(hǎo )3个(🥔)坦克(kè )师(🐩)拉里斯科(🍀)(kē )特大(dà(🐳) )卫德(🌝)雷珀和(hé )当(dāng )时还不(💬)(bú )太为人所知的年轻小伙子阿(🆕)诺(🚎)德(🕎)施(shī )瓦(wǎ )辛格在(💌)收集过程中李小龙把那些(xiē(👃) )世界著(zhe )名选手更适合(🌰)自己的训(❔)练内容和计划布料(liào )裁(💷)剪下了并剪切粘贴到拿(ná(🐁) )来的笔记本(📝)上伊鲁(lǔ )山(shā(🛎)n )度(dù )一段回忆说(✊)布鲁斯你每次回(huí )中(🦑)国城的武馆(guǎ(👩)n )时都(👖)带到一大堆从外面(mià(🚈)n )买来的健美杂志(zhì )接着(🦎)之(📃)中飞出精(jīng )选都(dōu )结束了完了(le )对(📬)我说(shuō )丹这(🔚)三(sān )个伙(huǒ )计都说(🖍)这是(✋)(shì(🍚) )发展肌肉线(🗻)条清(💡)晰度的适宜方法(🔹)那(nà )绝对(🖕)是是太棒了然后再他变会亲自来去想体验这应该(🐗)是李小龙(📮)在(🍠)1969年(🛋)时的状态但(dàn )他(tā )是怎(🕝)么(🌞)对健(👃)美和力(🍵)量(🔸)训练感兴趣(qù )的东西呢一(yī(🛡) )种推测很(🆙)可能是他和(hé )严镜海在加州(🖲)奥克兰认识后受严的影响肝胆火(🖲)旺严镜海有(🚂)很多(🧟)背景和关系(🌱)(xì )他曾(🔆)和当时很(🈸)著名健(🗨)美(🌡)选手史蒂夫(📂)里夫(🥧)斯克(🆚)兰茜(qiàn )罗斯杰克拉兰以及日本(⏫)最(🚜)著(zhe )名举重运动员奥(🧝)运会(🎿)冠军(🚜)汤米片岗一起特(tè(🆙) )训了很长时间不过积累了极为丰富的训练(⛪)方法(🐊)(fǎ(🏚) )在李小龙(lóng )和琳(🍑)达订婚后不(🔆)久他们由西雅图搬来奥克(kè )兰和严镜海(🙍)一(yī(💤) )家住在一起所(suǒ )以才李小(🐫)龙有机(🐝)(jī )会和严镜海一起去练习但(dàn )李小龙传的c语言设计者来自纽约的乔治泰(🐬)恩说布(✴)鲁斯在遇(📑)(yù(🛣) )到严(🚰)镜(👻)海前几年在香港时就有力量去练习的记录和裸露上身肌(🍍)肉的照片据泰恩的(🍂)资(zī )料李小龙的大(📊)姐李秋源(⛱)有一次将(📪)(jiāng )她男(🎴)朋友(yǒ(🥍)u )罗(luó )伯特(😄)陈送回家陈是一名健美运动(dòng )员身体很强(🛑)健(jiàn )虽说李小龙立剪要前往他的(👫)出(🕘)生地美国但(😫)他对陈说(shuō )以(💾)后回香港再安(ā(💯)n )排好了和(❌)他一起特(🍊)(tè )训无(wú )论谁是李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )首位健美启蒙者(zhě )全部李小龙传记作(zuò )者都一致认为李小龙在1965年几年前(qián )大多(🥞)并且力(🧚)量练习(xí )他当时通常还是去练习咏春拳(💌)等(🔋)中国悠久的传统(🕥)功(🐩)夫杰(🌑)(jié )西(📰)格洛弗回忆(✉)中说布鲁斯18岁时(shí )可到达(dá )西(⛑)雅图他(🎲)(tā(⏩) )的训练唯有撞击柚木(mù )制(🛣)作的模仿靶一些(xiē )单(dān )双杠天天练(❇)习(🥍)健美操和(🍌)柔韧练习但过了(🤩)不久布(🙌)鲁斯(sī(🐬) )就有(📝)一些(🛩)力(💒)量练习练习(xí )如拉负重行(😓)走滑轮(🌓)和用(yò(🚙)ng )短(👸)(duǎ(🤨)n )棒绳系3040千(qiā(🅿)n )克(🛐)哑铃参与卷(🥑)(juàn )腕天天练习前臂格洛弗(fú )还回答说布鲁斯而且注(🚽)(zhù )重(chóng )实际关节无氧训练只不(🔅)过怀疑要前蹬首先(🥑)要(yào )使(💤)关节强壮并(bìng )传达(🈵)击打时所迸发而出(🌺)的极(✝)为(🔞)强大力量转折点(❕)这个看似简(🛷)单但他有(🙂)效的(🛢)力量(🔮)天天练习加强(🏗)武术(shù )功夫的训(🏏)练也让李(lǐ )小龙(📆)在(💵)60年(nián )代初(🥗)就(🤽)(jiù )已小有名声(🎄)但一直(🐐)到(dà(🤸)o )了(le )1964年(🐳)他才(🚵)绝无可能对力量和(hé )别的素质的理解更加深入因为(🏸)(wéi )他(tā )一直(😚)是在旧金(jī(🚓)n )山他(📙)(tā(🔃) )的武馆亲传武艺在1964年下半(🙀)年他(🌭)迫(🛀)不得(🏋)已地(dì )卷入(rù )其中一场对他身心(🈶)具(jù )备(🔉)强大惊撼力的大比(bǐ )武虚(xū(👣) )空(🕵)之中(✖)那是当李小龙正准备向他(🐺)的学生传艺时门突然之(🔱)间(👰)被一伙(👖)人一(yī )脚踢开冲(chōng )进(jì(🤟)n )来的是几个中(📖)国武(🦉)术高手他们(men )是当(dāng )地中国社团(🔈)的(de )代(dài )表据琳(⛴)(lín )达说当时她正好在内(🕖)并怀(huái )有他(🛍)们的后代李国豪(📀)8个(🔈)月(⛳)(yuè )的身孕这(🏊)个代表走过(🛂)去李小龙(lóng )面前给了他一个之后能(♋)牒要(🐢)么开始(🆙)向非(😉)东方人(🍹)传武要嘛(💁)(ma )和我们比武会我来(🏃)教任何想学的人李小龙解释说我毫不在意(💳)他们的肤色只(zhī )要怀(🥐)有真(zhēn )诚我就教当时布鲁斯的(de )学(🏇)(xué )生除开了联合国以(yǐ )外国家的人除了了世(👞)(shì )界上不同种(🤹)族和信(🕞)仰的人可是1964年(💇)在旧金山的中国城把中国(guó )武术的秘(💞)密修炼之法给(🛴)西(xī(🌹) )方人在当(📘)地华人武术(🧓)社团被认为是一种背叛(🍳)行为双方的态度很(⭕)肯定地会造(zào )成(chéng )一场比武(wǔ )会在又(💥)开始(📻)前那些个中国武术高(🦊)手(👀)曾(🏰)说(shuō )过李最好是关(guā(🤮)n )掉这所所馆(guǎn )否则(zé )据那些个(gè )了解(🍨)和(hé(🚆) )曾与李小龙训练训练(lià(🍕)n )过的人说李小龙是有(🏀)(yǒ(🧘)u )名(🚼)(míng )的(🕚)(de )火爆(💹)性(xìng )不曾受过(guò(🔛) )试练或愚弄果见他缓缓地戴上(shàng )手(shǒu )套操(❗)(cāo )纵一下(🕥)情(🔷)绪在一阵如此激烈的交(🐋)(jiāo )手就把那位与他比武(wǔ )会的功(🐜)夫高手打(✍)跑了(🤰)(le )尽(jìn )管李小龙功夫(🎒)征服大陆(lù )了(💀)(le )挑战者但在(🥤)这场较量中他(🤡)(tā )的体(🏺)能消(xiā(🎎)o )耗(🖋)比较大琳达回(🛸)忆说布(bù )鲁斯当(🚵)(dā(🍞)ng )时实在累极了(🚝)他认为这次较(jiào )量的时间不应该这样长(🥔)是而自己杀伤(🤜)力还不(🍋)够功能失常(🔨)他当时真(🤷)够(gòu )难过极(🛬)了通过这次搏斗以至于李小龙见过到能够的武功不(bú )只是一招一(🆚)势的拳脚但还必须应(🚫)具备超人的体能与(yǔ )力量素质他把接下(♑)来事件看成(😥)是(💤)(shì )是一个(gè )起点这一世结束(🏀)后(🆘)他更一类积攒和闷头(🚓)勤练这(🥪)也就(🙏)是(shì )李小龙(🧕)对力(📥)量练(🚗)习见过的(🔠)转(🕒)折点2欧美第(🐃)一超模乔(📵)丹卡佛这样的身材能打(dǎ )多(🧜)90分吧个人对于并非太(tài )不喜欢胸最重要的大(dà )的(🥊)(de )女生但(😹)身材(cá(🕒)i )我还是相(xiàng )当的(de )很(🐢)(hěn )喜欢的
