简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：午马/林正英/曹查理/叶子楣/
- 导演：乔纳森·卡普兰/
- 年份：2024
- 地区：大陆
- 类型：科幻/言情/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,印度语,日语
- TAG：
- 简介：1有什么(me )科学(🔫)依据能(🤗)证明李小龙中(🦁)国功夫的(😤)破坏2欧美第一超模(📯)乔丹(🐏)卡(✊)佛(📫)这样的(de )身材能打多1有什么科学依据能(né(💂)ng )证(zhè(🐍)ng )明李小(🛬)龙中国功夫(fū )的破坏以其(🛃)标(biāo )志性动(dòng )作垫步侧踢把一个一袭护(hù )甲的200磅壮汉踢飞(🛰)了20米(mǐ )没入(💽)游泳(😑)池中美国不(🎅)权(📝)威杂志黑带(dài )曾经的新闻过这件事至多(🕖)明(mí(🦐)ng )确一点杂志上登(🥒)的数据就(⚫)是22875米(🌡)当时是在一个游泳(👍)池(chí )旁边李(🔫)小(xiǎ(🦈)o )龙退(♓)(tuì )后仅(jǐn )几步(🥔)一个垫步侧踢就把对方踢入水里以前(🍛)我也不我(wǒ )相信不过以李小龙的身手速度(dù )再加(🍖)体(tǐ )重猛踢估计能产(🤕)生这些效(🍔)果再者当(🕸)时被踢飞的人做的是平(píng )抛(🛌)运(yùn )动并不是在水平面上结束这一动作并且增(🍲)强(🍦)了可能性李(🍹)小龙在体能上倒(dǎo )是有过人之处在毅(yì )力(⛅)有(🧞)爱国(😮)这方(🐺)面很(hěn )值(💏)得你去(qù(🚋) )爱我们去(🎷)学习(xí )1以其130余磅(🚬)的(😮)(de )体(🍤)(tǐ )重劈出了(💺)350磅(📹)的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的(🏡)力量3以其招牌手势(🕓)垫步(🧥)侧(🌌)踢把一(yī(🏟) )个一(👇)名身穿护甲(jiǎ(😹) )的200磅壮汉踢飞了20米落(🚳)入游泳池中4把345公(👭)(gōng )斤(jī(💷)n )的杠铃(líng )直(zhí )臂水平前伸收起(qǐ )在伸出(chū )右(🐅)手绝对静止控帛20秒5把(🍔)563公斤的杠(🛷)铃(💽)平(👐)伸并(🔡)停留半刻6一手持32公斤哑(🎁)铃水平前接一(🐡)个反(🌉)身后摆(bǎi )再(🐶)侧举至肩(🥋)部并(🗿)要(yào )坚持数秒7随意地(dì )把手(💘)指再插(🏒)入一罐(guà(🚣)n )未开封的可口可乐(🏔)8用(😽)(yòng )侧踹把一只45十(shí )公斤(🍡)的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢(🔩)到总共一层房子(zǐ )的(🎧)高度李小龙的个(🐉)人健(jiàn )身绝对机密求知若渴李小龙马上收(🙅)(shōu )藏点了全部也能(🦏)找(zhǎo )到的健康(👩)(kāng )和健美运(🐶)动杂(zá )志以及乔(qiáo )韦德的美国先生和健美者与(👃)力(🍿)量他(✨)把这些杂(🥫)志能变现(xiàn )部分衣服裁剪下了(le )并整理一(😜)番(🕙)需(🥝)要保存好在洛杉矶(🗡)时他如果一有空就逛(😢)各书店寻找风健美杂志他所积攒到的(🤺)有(🍋)从(👬)本世纪初到(👼)(dào )60年代(dài )的各种各样的力量(💟)天(tiān )天练习杂志的书籍他对这方(🛍)面知识的渴(kě )望几乎到了发疯(fēng )的程度从那时候一直(🙎)到(😇)(dào )1973年(🔗)病故(gù )李小龙积聚了(🎢)大量的或者(🔭)哲学武术的书籍(💏)另(❤)有约(⏱)400册(⏬)或者健身健美运(🤑)动训练学营养(yǎng )学(🎈)和举(🏥)午等方面的书籍他细细(xì )的看努(🚪)力(lì )专研(😑)把(🚹)其(😚)中(zhōng )本(běn )身价值(🦇)部分(😡)徒手画(huà )并在空(🛎)白处标明(míng )训练计划(💦)经(⏸)钻研大量资料和信息李小龙汇(🚕)(huì )编了(🕌)一套(🏺)适合自己并(🏟)能最大程度地发展起来(🧥)力量又(yòu )相对(duì )于不会(huì )增(🏉)长(🕹)体重的(👯)训(🕔)练(♐)计(📈)划除了每(měi )个星期天3次(cì )的训(🌺)练内容(⭐)恢复(🕳)手(📸)段和营养等(děng )尤其是把(🙄)素质练习和武功(⚽)天天(🍇)练习有机地加强(qiá(🥜)ng )起来令其本已很高深的(👄)(de )武功升(🎸)(shē(🚃)ng )华至几乎完美的艺术品程(chéng )度可是相(🔙)关证明(🐥)那样做(📭)的效果是(⏪)骇人的(🎿)李小龙安排好(🌱)了的力量训(xù(🌮)n )练比(🐅)重很(🕓)小仿若要把死(🎮)去(🌰)的时(shí )间(jiān )阻一阻出去(😄)但改变过去对力(🚒)(lì )量(📜)(lià(🦇)ng )训练的看法很显然(rán )他分出受(shòu )益颇(pō )深并把这(zhè(⛄) )计划修(xiū )炼之法给最(🆙)(zuì )常来(🤴)馆训练的(🔃)学(🎊)(xué )生(shē(🥂)ng )之一卡(🌧)里姆阿布(🏝)杜尔贾巴尔(🏸)贾巴尔(ěr )曾对肌肉与健(jià(🕒)n )美杂志记者说布鲁斯是在(zài )1970年(✂)夏(xià )让我进(👌)行(háng )力量练习(xí )的那是星期(💼)13次的计划大多(🧐)数内容是布鲁斯经(🌰)常会(❄)练习练(🚉)习的只不过我当时只有做每(🕷)项(xiàng )两组各12次可是它确(🍷)实是比(🏚)较有效李(📯)小龙对力(🐗)量练习根本(♒)就是到了狂(🗼)暴地步据伊鲁山度回(huí )忆(yì )除星(🏐)期13次力(👹)量(❓)练习外李小(🆘)龙还(hái )在(🏧)武功练习(🥥)中渗入(🤫)很多(🏝)几乎一样的(de )练习(🥛)(xí )他说李小(xiǎo )龙在(✴)武功(👁)(gōng )练习练习(⬜)常持着哑(yǎ )铃接受拳击练习你每(měi )次练习(xí )练习进行12组每组100次双手各(gè )持1234567和10磅哑铃参与金(🍨)字塔形递增6组然后再再依次(cì )趋于零重量(♌)通过6组拳击(🌮)我模仿李(lǐ )曾让我和他一起练过一次哇练习后三角肌(🦁)和手臂是会如此酸(suān )胀但不仅仅这(zhè )些李(👦)(lǐ(🚃) )小龙在那三(🎻)天(🍢)的力量训练日(✴)和未不负重练(🏓)功其他时(shí )间里是会用哑铃发泄没有了能量他是那(🔗)副哑铃(líng )琳(💛)达道他从来不趁着当(📿)电视里(🐣)有(👽)拳(🦊)击赛时他你经常是边吃边持铃我(🐒)模仿即使(⚽)是在看点书时也是一只(🥇)手手里(🎗)书而(ér )另(🚃)一(🚫)(yī )只(🎀)手做着哑铃练习实在觉得不可(🏷)思议天生神(♐)力(lì(🐧) )的(🥁)前臂李小龙而且(😎)特别注(🐞)重前臂训(🐏)练以可以(yǐ )提高他的握力和击(jī(🍆) )拳力量(🎬)他的妻子(🎛)琳(✋)达说他对前(📀)(qián )臂(bì )练(liàn )习练习甚至入迷(🤔)的地步如果能有(yǒu )人(rén )常规(🏜)完全没有一种新的前(🚟)臂再练习方(👄)法他一定要(🌗)想(xiǎng )个办法得到它他(🍠)甚(😤)至(zhì )于(📵)让他的一位在旧(🥈)金山的老朋友(🎢)李鸿新给他(tā )能(néng )制造(🏺)几种握力去练习器李鸿新说小(🖕)龙经常把设计草图给我然后再(♉)让我遵(🌫)循要求和规格(😾)去能完(🛰)(wán )成不过我也(🧘)不傻他笑了笑后紧接着说我明(😤)白小龙电脑设计的那些器械(👕)对练(🔥)习练(liàn )习肌肉是很有效的所以才我并不一定给寄一个的同(🐵)时(shí )也留一个(🈵)在家自己练鲍勃沃尔(ěr )是李小龙(lóng )的另一(🈸)位朋友他还在李(lǐ )小龙(🏙)出演的(de )猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部(bù(🍆) )影片中扮演(yǎn )的角色过角(🚛)色他说(🦏)李小龙力气惊人的前(qián )臂在他(tā )的功夫中抢走很主体形象的位置(👂)他(⏸)(tā )说布(🍐)鲁斯(sī )的前臂和身体的(de )比例是我仅(jǐn )见(🖕)的(🌬)人中(zhōng )最(🍳)大的他(tā(🍄) )不仅仅(💎)前(👌)(qián )臂十(🚖)(shí )分普(pǔ )遍富裕(yù )但还占据一(🚅)双铁拳和十只钢指那绝对是实在太可怕地了奥林匹(pǐ )亚健美先生多里安耶茨这样的评价(🏝)李小龙他混身肌(⬇)肉是(shì(🥖) )极为(🚞)非(fēi )常结(jié )实刺出(🐴)的力量是极(jí )为的(🌕)可(kě )怕(pà )地他是(shì )一(⛩)个令人不可(🍄)置信(xìn )的人李(😒)小(🔎)龙的拳头(tóu )是令人胆(dǎ(🕋)n )寒(🌙)的(😢)他(👔)(tā )曾(🏔)将一个由(🐔)钢丝条编(biā(🎼)n )制的头(tóu )盔(🤱)击了个坑而(ér )那个头盔当然了已经承(chéng )受住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚广(🦁)播公司的最新出电视(shì )剧青蜂侠中扮(💊)演的(😋)角色(🚐)二号男主(zhǔ )角加藤时(shí )与青(qī(⛑)ng )蜂侠的(👘)扮演(🚴)者好(❣)莱坞(💭)影视明星范威廉姆斯(sī )成了好朋友(🥤)两(🤼)人都(🔸)占据粗长(📢)的(de )前臂但全(🍊)面的胜利的完全不同李小龙是(🚂)通过练功有目的的训(⛪)(xùn )练(🎫)(liàn )获得而(🍖)后者则通过多年骑(qí )野牛(🐬)的竞技表演(yǎn )和越野摩托而勤练这位(wè(📟)i )身高186米6英尺1英寸体重9550公斤(jīn )210磅的大汉(⛷)是当(dā(🛥)ng )时(shí(👴) )惟(👍)一(🍦)能和李小(🎿)龙掰手(✌)腕正面(🤯)交(jiāo )锋(🏇)(fēng )的人(rén )现在(🍎)想起了这些(💬)(xiē(🤞) )个(gè )事(⛷)来(🅱)他还不好(🤥)意地说(shuō )他(😹)李(lǐ(🛄) )实在难以相(🚡)信我(wǒ )们与不是一(🍡)个级别(bié )的(de )较量(🌆)我远(🥗)远超(chāo )过他40磅可是他的前臂是(👕)我所见(🚕)等同于体重(😨)的(de )人中最(🎩)粗壮的李小龙在掰手腕比赛(👅)中(🐖)我总(📅)是取得胜(shèng )利(💛)(lì )据赫伯杰克森一段回忆(yì )说李曾玩(🏡)(wá(🛰)n )笑(xià(👆)o )说(shuō )准(📼)备(bèi )好当此(💾)项(🦃)目(🌖)(mù )世界冠(guàn )军李另(💺)一位(👦)好朋友木(🛹)村武之说你要(yào )是抓(🌤)着(zhe )李的前臂觉得竟像(xiàng )扣(kòu )住(🚺)了(🤦)(le )一根坚硬的棒球(qiú )棒(🍯)李小(🍅)龙每隔一(yī )天只要能(néng )坚(💎)(jiān )持天(tiān )天练(😏)习前臂他怀(🏒)疑(🤩)前臂的密度很大因此要每隔一(🐄)天给了它(🦐)们一定量(liàng )的(de )刺激(jī )才能够(⛓)健壮范威廉(lián )姆斯(🎼)一(yī )些回忆(yì )说布(🦊)鲁(lǔ )斯那时我(📻)总是开车不带齐琳达(😆)和布兰顿李(🚮)国豪到我家度周(zhō(👾)u )末即使来我这里他(👧)也叮咛去练习时总衣袋跟着再练习(🏳)专用(🤗)小玩意他(tā )绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还好的人(🐕)当我在他死(sǐ(🍓) )前(🕛)约一个月(🚟)看见(🌲)他们时他看上去还(🌛)真棒极了(🛩)身体上看上(shàng )去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯(💘)很谦让(📘)我如果我(wǒ )们在一起气氛(👦)是(🎅)会亢奋下来他还你(nǐ )经常(🧞)你(⌚)别当真有一次他(🔯)将一张粘(🏒)贴(🕖)(tiē )物粘在(🧚)我车(chē )子后窗上(shàng )面(🐛)写着(🕞)(zhe )青(👘)(qīng )蜂(fēng )侠保护此车当电视连续剧(jù )青蜂侠(🏹)(xiá )播出后李小龙名(🍭)声大震(zhèn )他训练十分(🤞)勤奋刻苦(kǔ )并如何修改了计划的部分内容增(zēng )加了器械重(🥤)量增加了(👗)次(🏛)数并(bìng )在(📩)每(🤛)项练习(🌊)中相对(duì(🔶) )应提(tí )高(🐺)两组练习(xí )无法置(😿)信的(😟)力量李小(📍)龙(lóng )的力量素质是不俗的(🍺)据被(🎾)称美国(guó(🥩) )跆(tái )拳道之父(🌋)的李俊久所(📏)述(shù )他曾和李小龙交过(🕖)手深(✴)深被(🦈)李小龙(🍗)的武功速度力量(⛑)所称霸他(😀)说李小龙还真天(☔)才人物我从(👍)来(🥂)都没有见(👚)到(🙆)过(guò )会如(rú )此健(🀄)壮(zhuàng )的人他这个可以单手(🍐)(shǒu )用一只食指来做深蹲而(♏)我(wǒ(🔅) )用四个指头撑(🕜)都很沉重曾是李小龙徒(💣)弟的223米高的大个子(zǐ )篮球运动员卡里姆阿布(🥠)杜尔贾(jiǎ )巴尔一段回忆说李相当(🕷)灵(♊)活精明强干(🍦)他老是速度(dù )不光快动作像猫(⏲)一样耐力李(lǐ )还独特创新(xīn )了一种他一般称升(🍃)旗的下腹肌(🔼)练习方(🕹)法(💟)70年(😞)代传统(tǒng )日式自由(yóu )搏(🎄)击的(de )倡导者乔(🧢)刘易斯(sī )JoeLewis曾拜过李小龙为(wéi )师乔回(🈶)忆说(shuō )通(🚾)(tōng )过李(🧡)(lǐ )的(🧝)身体(tǐ )和体重而言他具备(🥌)了(⚓)令人不敢相信的力量他是(😈)(shì )可以把343公(😮)斤重的杠铃直臂水平前(🕢)伸收(shōu )起再(zà(🥊)i )伸出(🎳)静止在锁住控20秒钟(zhōng )这对一名体(🏎)重62公(⚓)斤(jīn )的人而言(🕐)是太不(😡)(bú )可(🗺)(kě )思议(🏔)(yì )的除非(🌞)一(❣)个903公斤重的人都未(🎲)必(👱)会做能够(gòu )得到而(ér )伊鲁山(🈵)度(dù )说(🎇)的比这更玄他说(🔻)曾(🏂)目睹李把563公斤的杠铃水平(🐃)前举并仅仅片刻李小龙在美国的第(🕵)(dì )一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师(🎎)傅(⛪)(fù )偶尔会做这样一种练习一手持(chí )323公斤哑铃水平前举接(🖕)一个(🚃)欺身后摆接着(🎅)呈(🚔)侧举至肩(jiān )部水平并(bìng )一定要坚(🔝)持(🏖)数秒这重量对(duì )一(🍐)般人提摆尚(shàng )有困难不要(😿)(yào )说(shuō )做动作(⏪)了况(🖱)且李小龙有很多小绝活如(rú )可以不随意地(🔄)把(🚋)手(🍼)指插进一罐未开封的可口可乐(⏭)或(🎠)是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋(🥊)裂开美国比较(🛏)(jiào )著名柔术大(⚽)师威利杰伊WellyJay回(huí )忆(🍄)说他(🔍)最后(🔙)一次(💬)看见了李小龙是李小龙搬去好(🔬)莱(🏔)坞(🐵)时那时李刚刚把家(🥕)从卡佛(fó )城搬到洛杉矶贝尔空港在李小(🕤)龙新家的院(🎪)(yuàn )内(nèi )横(🆙)挂(🃏)有两只太严重的(🚱)沙袋最少1353公斤重我甚(📆)至(🧤)都移住不动它但李(🚺)对(🐊)我说嗨威利看着远处随即他就飞(⏹)起(qǐ )一脚把(bǎ )它踢悠(🍒)得老高完全(👙)碰到(🎉)天花(😤)板接(jiē )着(🌰)又狠狠弹(🔢)回(huí )来了李小(xiǎo )龙的力(lì )量真够慑人心(📰)魄无法(fǎ(🏿) )置信李(🐎)小龙的绝招也有他(🍒)的(😴)寸拳(🔽)他(🕵)的寸(cùn )劲可将(🚸)一(💘)名体重45公斤以内的人轰出非(🚘)常一段距(💿)离泛美柔道冠军海(hǎi )沃德小本(běn )曾(🥋)切磋(cuō )一番过这样(💚)的(de )拳的滋味每当一提起这(zhè )件事他(🤹)就不以为然伤感的歌地说怎摸也想不到(❣)李的(🔱)拳头竟这般很厉害(🤰)当时他从(có(🔼)ng )后面(miàn )紧紧抱住李(😖)(lǐ(🍨) )以为李(lǐ )无法动弹不了(le )没有想到李只(zhī )身体颤抖了一下身体回过头来是一拳小本只(zhī )都觉得自己飞行一段后撞(📚)到(🥫)墙上(shàng )再(🤥)被摔倒在地上就这(🔣)一拳使(🗞)小本仰躺很(🀄)久才可以(💌)(yǐ )恢复和李(lǐ )小龙同(tóng )时期的武林高手一谈到(💫)李都有一种恐(🦄)惧感特别是李(🍊)小龙的速度他们同(🍚)(tóng )盟协议(📋)(yì(🎞) )的(👯)感觉(🎋)是发现到李小龙无比(bǐ )地快并也能当(👸)初查觉对(🐱)手(🤶)意图即使是和对手同时进攻都是李先击(❣)中他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样评价他师傅(👚)的(de )布(bù )鲁斯的全(👅)盛期得象麦克尔乔丹(dā(💓)n )和默罕(🥢)默德阿里一(yī )样(📡)称雄称霸于自己的领域又不(bú )是别人不行(🛵)的话完全(quán )是他真的太出色了(le )铁人李小龙的(🍡)第一步(⏮)计(⏱)划即便李(lǐ )小龙更具超乎(🤰)常人(🛒)的素(🐋)质(🛢)(zhì )天赋(🍏)但他仍(🍺)然很(🚐)(hěn )崇拜具高相象(🗨)不(⛸)(bú(🏖) )俗素质(🎌)的选手他曾(céng )一段(💯)(duàn )文字特训(🎂)不仅(💭)仅能(🎖)想提高(gāo )体能但能(❄)注意培养(yǎng )精神和感情它(🎨)必(🆒)须智力和天(🔯)赋(🎁)(fù )的高度(👥)加强(🎣)才能达到完美境(jìng )界(😶)摘自李小龙遗著截(jié )拳(🔲)道(🔏)之道从生理学(xué )的角度(dù )讲强大的(de )力量(liàng )来源于肌纤维的增粗和神经(⏺)系统的(de )一定高度(📕)完善李小龙的妻子(zǐ )琳达说(😖)布(😰)鲁斯死后(hòu )有抽(🚼)取健美明星(🥘)图片和(hé )资料(🌯)的嗜好3个(gè )坦克师拉(🤑)里斯科特(🔒)(tè )大卫德雷珀和当时还不(👣)太为人所知的年轻小(xiǎ(👽)o )伙子阿诺德施瓦辛格在收(🏞)集过程(🔗)中李小龙(lóng )把那些(xiē )世(🏄)界著名选(xuǎn )手(🥖)更(🎼)适合自己的训练内容和(🉐)计(🏼)划布(🛥)料裁剪下了并剪(jiǎ(🔨)n )切粘(zhān )贴到拿来的笔记本(běn )上伊鲁山(shān )度一段(🚁)回忆说(shuō )布鲁(👮)斯你每次回(🐟)中国城(chéng )的武馆时都带到一大堆从外面买来(🧢)的健美杂志(zhì(🎙) )接着之中飞出精选都结束了(⛩)完了对我说丹这三个伙计都(❗)说这是发展肌(✨)肉(❇)(ròu )线条清晰度的(🛋)适宜方法那绝对是是太(tài )棒了然后再他(🌇)变会亲(qīn )自(zì )来去想体验这应该是李小龙(🏔)在1969年(👾)时的状态但他是怎么对(⤴)健美和(⛑)力量训练(liàn )感兴趣的(🕳)东西呢一种推测很可(kě )能是(shì )他和严镜(🤼)海在加(🕚)(jiā )州奥克兰认识后(hòu )受严的(de )影响肝胆火旺严镜海有很多背景和关(guān )系他曾(🏠)和当时很(hě(📶)n )著名健美选手史蒂夫(🍁)里(🆙)夫斯克兰茜罗(👞)斯杰克拉(🐵)兰以(yǐ(🅿) )及日本最著名举重(📊)运动(dòng )员奥(ào )运会冠军(jun1 )汤米(mǐ )片岗一起(qǐ )特训(xù(🤔)n )了很长(😷)时间不过积(💙)累了极为(wéi )丰富(♓)的训练(👺)方法在(zài )李小龙和(👵)琳达订婚后(hòu )不久他们由西雅图搬来(🔫)奥克兰和严镜海一家住在一(📏)起所(🤬)以才李小龙有(🐘)(yǒu )机(👍)会(huì )和严镜(🕳)海一起(🎃)去练(👤)习但李小龙传的c语言设计者(zhě )来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前(qiá(🎊)n )几年在(🌕)香港时就有力量去(🙊)练习的记录和裸露上身肌(🐫)肉的(de )照片据(🌙)泰(🏮)恩的资料(liào )李小(🚲)龙的大(dà )姐(jiě )李秋源(⌛)有一(🔰)次将她男(⏹)朋友罗伯特(tè )陈送(🚏)回家(🛶)陈是一(yī )名(😘)健美运动(dò(🧜)ng )员身体很强(🏷)健虽说李小龙立剪要(🍞)前往他的(de )出(🤘)生地美(🎙)国但他对(duì )陈说以后回香港再(zài )安排好了和他一起特训(xùn )无论(lùn )谁是李(👧)小龙首位健美启蒙者全部李小龙(⏸)传记作者都一致(🤧)认为李(lǐ(🖤) )小龙在1965年(💡)几年前大多(duō )并且力量练习他当时通(tō(🥥)ng )常还是(shì )去(🌊)练习(xí )咏春(chū(🍰)n )拳等(děng )中国悠久的传统功夫杰西格洛弗回(huí )忆中说布鲁斯18岁时(🐑)可到达西雅(🆗)图他(tā )的训练(🦃)唯有(🚈)撞击柚(yòu )木制作(zuò )的模仿靶(📔)(bǎ )一(⏹)些单双(🎄)杠天天练(🚥)习健美操和柔(🐩)韧练习(➿)但过了(🎞)不久布(bù )鲁斯就有一些力量练(🌪)习练习如拉负重行走滑轮(🚳)和用短棒绳系3040千克哑(💫)(yǎ )铃参与卷腕(🛌)天天(🕙)练习前(qiá(📈)n )臂格洛弗还回(🚗)答说(🌖)布鲁斯(sī )而(🔏)且注(zhù )重(🤹)实际(📿)关(guā(🛃)n )节无(⚽)氧训(😵)练(liàn )只不过怀(👰)疑(🗡)要前蹬首先要使关(guān )节强壮并传达(😞)击打时(shí(🐣) )所迸发而出的极为强大力(lì )量(🧠)转折点这个看似简单(dān )但他有效的力量天天练习(xí )加强武术功夫的(♎)(de )训(😛)练也让(🐤)李小龙在(🏹)60年代初就已小(xiǎo )有(⬅)名声但(🗾)一直到了1964年他(🛴)才绝无可能对力量和别的素(🕛)质的理解更(🧣)加(🦀)深入(rù )因为他一(yī )直是在旧金(⏬)山他的武(🙆)馆亲传武(🌥)艺在1964年下半年他(👟)迫不(🈳)得已地卷入(🚲)(rù(🦌) )其中一场对他身心具备强大(🔃)惊撼力的(de )大比武虚空之中那(🏐)是当李(✋)小龙(💤)正准(🚏)(zhǔn )备向(😱)他的学生传艺时(🕚)门突然(rán )之(📔)间(📄)被一伙(huǒ )人(rén )一脚(jiǎo )踢开冲进来的(🐿)(de )是(😄)几个(gè )中国武术高手(🕢)他们是当地中国(🍣)社团的(🐆)(de )代表(🦁)据(📬)琳达说当时她正好在(🐈)内并怀(🚭)有他(🍃)们的后代李国豪8个月的身(shēn )孕这个代表(😁)走过(🍿)去(🏖)李(🏵)小龙面前给(👍)了他一个之(🤓)后(📑)能牒要么(💨)开始(shǐ(👀) )向非东方人(rén )传(📺)武(🗾)要嘛和我们比武(🔚)(wǔ )会我来教任何想(xiǎng )学的(🐅)人李小龙解释说(🔮)我毫(♍)不(bú )在意他们(📱)的(👆)肤(fū(⛵) )色(♟)只要怀有真诚(chéng )我就教当(🌞)时(🍮)(shí )布鲁斯的学生除开了联合国以外国家(jiā )的人(🚓)除了了世界(jiè )上不同(tóng )种(⏫)族和信仰(yǎng )的(🚽)人可是1964年在(😫)旧金(⭕)山(shān )的(de )中国城把中国(🐊)武(😵)术的秘(mì )密(mì )修炼之法给西方人在当(🔄)地华(huá )人武术社(shè )团被认为是一(🌟)种背(👷)叛行为双方的态度(dù )很肯(kěn )定地会造成一场比(👉)武会在又(🌽)开始前(qián )那些个中国武术(shù )高手(shǒu )曾说过李(👎)最好是关掉这(🍟)所所馆否(fǒu )则据那些个了解(jiě )和(💖)曾与李小龙训练训(🥐)(xùn )练过的(de )人说(🎟)李小龙是有名的火爆性不曾受过(💸)(guò )试练或(👫)愚弄(✈)果(guǒ )见他缓缓(huǎ(🙍)n )地(✨)(dì )戴上手套(tào )操纵一下(🚛)情(🤛)绪在(✝)(zà(🔋)i )一(🛍)阵如(🍮)此(cǐ )激(🚆)烈的(de )交手(shǒu )就把那位(wè(🍧)i )与(🈂)他比武会(🚷)的(de )功夫高手打(☔)跑了尽管(🤵)(guǎn )李小龙功(🥤)夫(fū(🏰) )征服(㊗)(fú(😂) )大陆了挑战者但在这(👰)场较量中他的体能消耗比较大琳(🈂)达回忆说(🤳)布鲁斯(sī )当(📄)时实在(🈷)累(lèi )极了他认为这次较量的时(😲)间(🍖)不应(🌑)该(🚊)这(zhè )样长是(🧙)而自(zì )己杀(🕺)伤力(lì )还不够功能失(📚)常他当时真(🚪)够(gòu )难(🅿)过极了通(😚)过这次(🥞)搏斗(dòu )以至于李小龙见过到能够的武(wǔ )功(gōng )不只是一(yī )招一势的拳脚但还必(🗡)须应具(jù )备超(🤴)人的体能与力量素质(👀)他把接(👦)下来事件看(🤶)成是是一个起点这一(🛣)世结(♏)束(shù )后(🦃)他更一类积攒和(hé )闷头勤练这也就是李(🤮)小龙对力量练习见过的(de )转折点2欧美(měi )第一超(📻)模(🍑)乔丹卡佛(fó )这样(yàng )的(😨)身材能(néng )打(📈)(dǎ )多(duō )90分(📗)吧(🤪)个人(🧛)(rén )对(😚)于并非太(tài )不(🤣)喜欢胸最重要的大的女生(shēng )但身材(⏱)我还是相当的很喜欢(huā(🌭)n )的
