简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：wongwarut.tantragul/galaya.nonsungnoen/
- 导演：瓦基姆·佩德罗·德·安德拉德/
- 年份：2018
- 地区：韩国
- 类型：悬疑/动作/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,英语,日语
- TAG：
- 简介：1有(👮)什么(👦)科(kē )学依据能(👥)证(🎓)明李小龙中国功夫(🍮)的(🐤)破坏2欧(🔖)美(😑)第一(yī )超模乔丹(🚩)卡佛这样(🌒)(yàng )的(😗)身材能打多1有什么科学依据能证明李小(🙄)(xiǎo )龙中(zhōng )国(😴)功夫的(😔)破坏(📡)以其(📙)标志性动作垫步侧踢把一个(gè )一袭护甲的200磅(💬)壮(✉)汉踢飞了20米没入(rù )游(🐴)泳池中美国不权威杂(🏙)(zá )志黑带曾(😋)经(🔦)的新闻过这件事(shì )至(zhì )多明确一点杂志上登的数据(🅰)(jù )就(📪)是(shì(✊) )22875米(🈹)当(❣)时(🎅)是在一个(🥎)游泳(🥡)池(🏪)旁(⏺)边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢(🍼)就把(bǎ )对方踢入水里以前(🗿)(qián )我也不我相信不过以李(🌰)小龙的(🙈)身手速度(🕧)(dù )再(🛒)加体(🔓)重(🌨)猛(🌤)踢(tī )估(🌵)计能(📧)产(chǎ(⛎)n )生这些效果再(zài )者(🕷)(zhě )当时(shí )被踢飞(❔)的人做的(⏩)是平抛运动并不是(👠)在水平面上结束(🎖)这一(💜)动作(🥑)并(bìng )且(🖼)增强了可能性李(lǐ )小龙在体能(né(👳)ng )上倒是有(yǒu )过(🅰)人之(🌭)处在毅力有(🛃)爱国这方面很值得你去(🚐)爱我们(men )去学习(🍎)1以其130余磅的体重劈出了(le )350磅的沉(😳)拳2用二节(jiē )棍(gùn )轰出了(le )1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧踢(🤐)把一(🤘)个(🤒)一名身穿护甲(🚽)的200磅壮汉(🆙)踢飞了20米落入(rù )游泳池中4把345公斤的杠铃直臂(💑)水平前(qiá(🌉)n )伸收起(🐔)在伸出(chū )右手绝(jué )对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃(🌗)平伸并停(💘)(tíng )留(👶)半刻(⬛)6一手持32公斤哑铃水平(🌖)前(🌦)接一个反身后(hòu )摆再侧(🚻)举(📘)至肩部(bù )并要坚持(🥄)数秒7随意(yì )地(🧛)把手指(⏪)(zhǐ(🌵) )再(🐔)插(💦)入一罐(🖍)未开封的(🐺)(de )可口可乐8用(🌰)侧踹(🥝)把(bǎ )一只(😌)45十公(🐊)斤的(🦈)沙袋(dà(🐠)i )踢破9把(bǎ )约(yuē )135公斤的麻袋踢到总共(🥩)一层房(㊗)子(🗼)的(📆)高度李小龙的(🌘)个(🚂)人健身绝对(duì(🐰) )机密求知若渴李(🥤)小龙马上收藏点了全部也(yě )能(🚽)(néng )找到(🏥)的(🕚)(de )健康和健美运动(dòng )杂(🥒)(zá )志以(yǐ )及乔韦德的美国先生和健美(🤥)者与力量他把这(🖌)(zhè )些(xiē(🚡) )杂志能变现(🐳)部分衣服裁(🕟)剪下了并整理一番(fān )需(❗)(xū )要保存好在(zài )洛(🤣)杉(shān )矶时(🚨)他如(🚒)果(🥎)一有(yǒ(💦)u )空就逛(😹)(guàng )各书店寻找(zhǎ(🎑)o )风健(😡)美杂(👯)志(zhì )他所积攒到(📇)的有从本世纪初到60年代(❄)的(🌻)各种(💃)各(gè(💾) )样的力量天天练习杂(😘)志的书籍他对这方面知识的渴望几乎到了(🛌)发疯(fēng )的程度(dù )从(🐷)(có(🙎)ng )那时候(hòu )一(🕛)(yī )直到1973年病(🚊)故(gù )李小龙(💶)积聚了(💣)大量(🏝)的或者哲学武(👑)术的书(😇)籍另有约400册(🔒)或者(zhě )健(jiàn )身健美运动训练(🔣)学营养学(💧)和举午等(děng )方面的书(shū )籍他(🌲)细细的看努力(🀄)专研把(💜)(bǎ )其中本身价值(zhí )部(🚃)分徒(tú )手画并在(zà(🌽)i )空白(🚲)处(chù(🍖) )标明(🚢)训(🔧)练(🐛)计划经钻研(🧜)大量资料和信息李小龙汇编(🏌)了(💶)一套适合自(🦌)己并能最大程度地发展起来力量又(🏬)(yòu )相对于不(bú(🍍) )会增(zēng )长体重的(🚔)训练计划除了(🍴)每个(👦)星期天(🤫)3次的(🔆)训练(liàn )内(🧢)容(🤧)恢复手段和营养等尤其(qí(🛳) )是(💷)把素质练习(🚸)和武功天天(✍)练习有机地加强(🔧)起(qǐ )来令其本(bě(📖)n )已很高(gāo )深(shēn )的武功(🌍)升华(🔂)至(🗺)(zhì )几乎完美(mě(🔽)i )的艺(yì(🏮) )术(🔍)品程(🥦)度可是相(➖)关证明那(nà )样(yàng )做(zuò )的效果是骇人的李小(xiǎo )龙安排好了的力量训练比重很(😻)小仿(⏸)若要(yào )把(bǎ )死去(🚎)的时间阻一阻出去(💎)但改变过(😀)去对力量(liàng )训(🕖)练的(💶)看法很(😣)显(🤼)(xiǎn )然他分出(🕕)受(shòu )益颇(pō )深(😻)(shē(🏜)n )并把这(zhè )计划修炼之(🥋)法给最常来馆(guǎn )训(🖱)练的学(💀)生之一(yī )卡里(🍏)姆(mǔ(👧) )阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔贾巴尔曾(céng )对(duì )肌(🎦)肉与健美杂(zá )志(🤐)记者说布(🔼)鲁斯是在1970年(👟)夏让我进(🔣)行力量练习(🐬)的那是(🍺)(shì )星期13次的计划大(dà )多数内容是布(bù(🥓) )鲁斯(👮)经(💾)(jīng )常会练习练习的只不过我当时只(😗)(zhī )有(yǒu )做(zuò )每项两组各12次可是(shì )它确实(🙈)(shí )是(🕴)比较有效李(🥎)小龙对(💽)力量练习根本就(🙇)是到了狂暴(👉)地(💆)步(bù )据(🥅)伊鲁山度回忆除星(🕋)期13次力量(liàng )练习(xí )外李小龙还在武(🕙)功练习中渗入很多几乎(🐤)一样的练(liàn )习他说李(lǐ )小(🎃)龙在武功练习练习常持(🐡)着(🍮)(zhe )哑铃接受(👘)拳击练习(💝)你每次(cì )练习(xí )练(🥥)习(🔹)进行(🎼)12组每组100次双手各持(🚫)1234567和10磅哑(👟)铃(🐛)参与金(⛅)字塔形递增6组然后再再(🎄)依次趋(🤯)于零重量通过6组拳(🔋)击我模仿李(😽)曾让(🦎)我和他一(🎬)起练(lià(🍰)n )过一次哇练习(😻)后三(sān )角肌和手臂是会如此酸胀但(dà(🔅)n )不仅仅这(🆓)些李小龙在那(🛒)三天(🈁)的力量训练日(rì )和(🗾)未不(🍲)负重练功其他时间(🤘)里(😳)是会用哑铃发泄(🏑)没(🐠)有了(🍱)能量(🕙)他是那副哑(yǎ )铃(😕)琳达道他从来不趁着(🤰)(zhe )当(🥑)电视里有拳击赛时他(😁)你经常是边吃边(🤘)持(📃)铃(🌛)(líng )我模仿即使是(shì )在看点书(😸)(shū )时(⏫)也是一只手手里书而另一只手做着哑铃练习实在觉得不(🥟)可(📂)(kě )思议天生神(shén )力的前臂李小龙而(🐇)且(🍁)特别注重前臂训(🍥)练以可以提高他的握(wò )力和击拳力量他的妻子琳达说他对前(qián )臂练习练习甚至(🎾)(zhì )入迷(🚗)的(de )地步如果能有人常(cháng )规完全没有一(⏱)种(zhǒ(🦏)ng )新(👍)的前臂(💁)(bì )再(🌰)练习方(🔼)法他一定要想个办法得到它(tā )他甚(🕤)至(🥟)于让(📨)(ràng )他的(de )一位在旧金山的老朋友李鸿新给他能制造几(🍢)种握力(lì(🧜) )去练习器(🛳)李鸿新说小龙经(jīng )常(👩)把(😠)设计草(cǎ(🔃)o )图给我(🐆)然后再(🥜)(zài )让我遵循要求和(hé )规(📦)格(gé )去(🥡)能(🤞)完成(chéng )不过我也不(📗)傻他笑了(🕎)笑后(hòu )紧(jǐn )接着(🍟)说我明白小龙电脑设计的那些器械(🚾)对练(❣)习练(liàn )习肌肉是很有效的所以才我并不一定给寄一个(⛓)(gè(🐏) )的同时也(👈)留一个在(🏢)家自己练鲍(🥎)勃沃尔(ěr )是李小龙的另(🕊)一位朋友(🎭)他(🐷)还在李小(xiǎo )龙出演的猛(měng )龙(lóng )过江龙争虎斗死亡游戏(👤)等(děng )3部影片中(zhōng )扮演的(🥪)角色过角(🍒)色他(👫)说李(lǐ )小龙(🛄)力(✡)气惊人的前臂在他(tā )的功夫中抢(🥪)走很主体(😨)形象的位(wèi )置他说(🚣)布(bù(👋) )鲁(🥣)斯的前臂和身(shēn )体的比(bǐ )例(lì(🗨) )是我仅(🐯)(jǐn )见的人中最(😾)大的(🌃)(de )他不仅(🔈)仅前臂(bì )十分普遍富裕(🥣)但还(🛸)占据一双铁拳和(🏾)十只(🧦)钢指那绝对是实(🍷)(shí )在太可(kě )怕地了奥林匹亚健(⬛)美(mě(🐯)i )先生(✅)多里(lǐ )安(🐶)耶茨这样的(de )评价李小龙他混身(⏰)肌肉是极为非常结(jié )实刺出的力(🥅)量是极(💩)为的(⌚)可怕(pà )地他是一个令(lìng )人(ré(🔑)n )不(bú )可(💪)置信(xìn )的人李(lǐ )小(✖)(xiǎo )龙(🔔)的(de )拳(🧔)头是令人胆寒(hán )的他曾将一个由钢(⛏)丝条编制的头盔(🚴)击(🕌)了个坑而(🔙)(ér )那个头(🎯)盔当(🏘)然了已(🥓)经(💞)承受住了(le )好几次(🎷)砸击1965年(🎬)李小龙在(zài )哥伦(lún )比(bǐ )亚(yà )广播公(🥕)司的最新出(⬆)电视剧青蜂侠(🧠)中扮演的角(🔁)色(🥡)二号男主角加藤(🏾)时与(yǔ )青蜂侠(🌅)的扮演者好莱(🤫)坞影视明星范(👿)威(🌶)廉姆斯成了好(🧣)朋(🎴)友(🏴)两人都占据粗长的前臂但全(quán )面(miàn )的(🍊)(de )胜利的(✏)完全不(🔉)同(tóng )李小龙是(🔢)通过练(🥍)(liàn )功(gōng )有目的(de )的训练(➿)获得(🚏)而后者则通(tōng )过(🆓)多年(📃)骑野牛的竞技(jì )表演和(🏯)越野摩托而勤练这位(🌞)身高186米6英尺(🔶)1英寸(🌨)体重9550公斤(🦇)210磅的大汉是当时(🔪)惟(🛢)一(🗽)能和李小(🍚)龙掰手(shǒu )腕(⛸)正(⛴)面交(jiāo )锋(fēng )的人现在(zài )想起(🔴)了这些(xiē(☝) )个事来他还不好意地说他李实在(🔒)难以相信我们与不(🆑)是一个级别(bié )的较量我远远超过他40磅可是他的前臂是(shì )我(wǒ )所(suǒ )见(🍾)等同于体重的人中最粗壮的李小龙在掰手(📈)腕比赛中我总是取得胜利据赫伯杰克森一段回(😷)(huí )忆说李(😉)曾玩笑说准(📳)备好当此(cǐ(Ⓜ) )项目世界冠(🌽)军李另一位好朋(péng )友木村武之说你要是抓着李的前(qián )臂(🚸)觉(jiào )得竟像扣住了(le )一根坚硬的棒球棒李(💖)小龙每隔一天只要(yào )能坚持天天(🎫)练(🌖)习前臂(bì )他怀疑前臂的(🚁)密(mì )度(🛹)很大因此要每隔一(📈)天给了它(🔆)们一定量的刺(🙈)激才能够(🥤)健壮范威廉姆斯(🏄)一(🧖)些回忆说布鲁(lǔ )斯那时我总(🍐)是开车不(bú )带齐(qí(🌖) )琳达和(🍞)布兰(lán )顿李国豪(🍒)到(🤳)我家度(dù )周末(📣)即使来我(🕴)这里他(❇)也叮咛去(🐭)练习时(➰)总衣(🛍)袋跟着再练习专用小玩意(😶)他绝不沾(💝)烟酒是名完(🚆)全洁身自好很还好的人当(📶)我在他死前(💇)约一个月看(🥫)见他们时(🧐)他看上(👴)去还真棒极了身(🐳)体上看上(shà(🍣)ng )去像岩石一样的坚硬他说布鲁(lǔ(👥) )斯很谦(🦊)让我如果(guǒ )我们在一起(🕉)气(qì )氛是(shì )会亢奋下来他还(🚱)你经(😼)常你别当(✍)真有一次他将一张粘贴物粘(zhān )在我车子后窗(🏩)上面写着青蜂侠保护此车(chē )当电视连续剧青蜂侠播出后(hòu )李小龙名声大(🚳)震他训练十分勤奋刻苦(🏎)并如何(hé )修改了(le )计划的部分内容(róng )增(zēng )加了器械(xiè )重量增加(😭)了次数并在每项练习中相对应(yīng )提(👰)高两组(👂)练习(📍)无法(🔖)(fǎ )置信的力量李小(xiǎo )龙的力量素质是不俗的据被称美国跆(🤳)(tái )拳(quán )道之父的李俊久所(🙍)述他曾(📟)和李小龙交过(guò(🚻) )手深深被李小龙的武功速度力量所称霸他(🏽)说李(🥔)小龙(lóng )还(💫)真天才人物(😅)我从来(lái )都没(méi )有见到过会(huì )如此健壮的人(⏹)他这个(😯)可以单(🤘)(dān )手(shǒ(🌫)u )用(🕛)一只食指来做深蹲而(ér )我用四个指头(🏪)撑都很(hě(⚡)n )沉(🈂)重(🧦)(chóng )曾是李(📗)小(👦)龙徒弟的(de )223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回(🌗)忆说(🐷)(shuō )李相当灵(🐯)活精明(míng )强(🧢)干(gà(💍)n )他(💔)老是速(sù )度不(⛩)光快动作像猫一(💺)(yī )样(💱)耐(🐍)力李还(👊)独特(tè )创新了一种他一般称升旗(🔯)的(🐬)下腹肌练习(👄)方法70年(nián )代传统日(🌐)式自由搏击的倡导者乔刘易斯(sī )JoeLewis曾拜过(⚪)李小龙为师乔回忆说通(tōng )过李的身(shēn )体(tǐ )和体重而言他具备了令人(🛴)不(bú(❔) )敢相信(🌘)的力量他是可以把343公(🎳)斤重(chóng )的(📰)杠铃直(🔅)(zhí )臂(🚏)水平(píng )前伸收起(qǐ )再伸出静止在锁(suǒ )住控20秒钟(🈯)这对一(yī )名体重62公斤的人而言(yá(🚽)n )是(🎾)(shì )太不可(🦃)思(🛢)议的除非一个903公(📶)(gōng )斤重的人都(🧟)未必会做能(néng )够得到而(🕘)伊(🆓)鲁山度(dù )说的(🥡)比这更玄(🔇)他(tā )说曾目睹李把563公斤的杠铃水(shuǐ )平(🤽)前举并仅仅(🆘)片(pià(🍻)n )刻李小(📮)龙在美(měi )国的(de )第一(yī )个徒弟杰西(xī )格(🍖)洛弗也(💩)回忆(yì )说师(shī )傅偶尔会(huì )做这样一种练习(😈)一手持323公(🛺)斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接着(🍛)呈侧举(🙉)至肩部水平并一(yī )定要坚持(👯)数秒这重量对一般人提摆(bǎi )尚有(yǒu )困难不要说做动作了况且(🚒)李小龙有很多小(xiǎ(🕓)o )绝活如可以不随(suí )意地把(🙃)手指(🌆)插进一罐(guà(🙆)n )未(👏)开(🕺)封(✨)的可口可乐(🤐)或是一个侧(🗣)踹使一只45十公(gōng )斤(💅)的沙(shā )袋裂开美国(🐇)(guó )比较(jiào )著(🖋)名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后(👃)(hòu )一次看见了李小龙是李小龙(lóng )搬去(qù(🔴) )好莱坞时那时李(🚗)刚刚把家从卡佛城搬到(dào )洛杉(🦈)矶贝尔空港在(🎍)李小龙新家的院(yuàn )内(💺)横(❇)挂有两只太(🐏)严重(😵)的沙袋最少(🔒)1353公斤重(🐇)我(🎛)(wǒ )甚至都(🖥)移住不动(🌤)它(tā )但李(⏩)(lǐ )对(🛸)我说嗨威利看着远(🗓)(yuǎn )处随即他就(🙃)飞起(🐿)一脚把它踢(tī )悠得老(🚷)高完(wán )全(😩)碰到天花(🌊)板(⏪)接着(zhe )又狠狠(🏼)弹(dàn )回来了李小龙的力量真够慑人心魄(pò(🤲) )无法置信李小(💈)龙(lóng )的绝招也有他的寸拳他的寸劲可将一(🐚)名体重(chóng )45公斤以内的人轰(🐃)出(chū )非常(🏹)一段距离(🌻)泛美柔道冠军海沃德小(⬆)本曾切磋一番(🎡)过这样(yàng )的(de )拳的(🔋)滋味(🔇)每当一提(😑)起这件事他就不以(yǐ )为然伤(🔦)感的歌地说怎摸(🎟)也想不到李的拳(quán )头(tóu )竟这般(🔢)很(🍚)厉害当时(🦀)他从后面紧(🎦)紧抱住(⌛)李(🏻)以(yǐ )为李无法动(🤱)弹不了没(mé(🎫)i )有想(📥)到李只(zhī )身体颤抖了一下身(shēn )体回(huí(💮) )过头来(🌗)是一拳(⤵)小本只(zhī )都觉(🕑)(jiào )得自(🔦)己飞行(🦅)一段后撞(🕎)到墙上再被摔(👒)倒在地上就这(zhè )一拳使小本(🐳)仰躺很久才(🔷)可以恢复和(😔)李(😯)(lǐ )小龙同时(shí )期的武林高手(🤪)一谈(📖)到李(🚛)都有(🎱)一种(zhǒng )恐惧感特别是李小龙的速度他们同盟协(🦔)议的感觉是发(🎉)现到李小(⛸)龙无比(bǐ(📛) )地快并(🖋)也能当初查觉对手意图即(jí )使是(shì )和对手同时进攻都是(shì )李先击中他对方李小龙的另一名徒(🏯)(tú )弟格伦是这样评价他师傅(🎗)的布(🔎)鲁斯的全(🧢)(quán )盛期得(🔥)象麦克尔乔(👑)丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于(yú )自己的(🤕)(de )领域又不是别人(rén )不行(🗜)(háng )的话完全(📮)是他(👅)真的太(🎳)出色了(👧)铁人李小龙的第一步计划(🍱)即便李小龙更(🏁)具超乎(🦉)常人的素质(🥒)天赋但(🎊)他(🌖)(tā )仍然很(hěn )崇拜具高相象(🈂)不俗(🔡)素质的选手他曾一段文字特(🐮)训不仅(jǐn )仅能想提高体(tǐ(⛸) )能但能注(🍱)意(🏸)培(📥)养精神(🚨)和感(gǎn )情它必须智(🕟)力(lì )和天赋(🆘)的高度加强才(🐼)能达到完美(🦌)境(😈)界摘自李小龙遗著截拳道之道(🕹)从生理学的(de )角度讲强大的力(🙀)量来源于肌纤维的(de )增粗和(hé )神经系统的(🏨)一(🗃)定高度完(🎙)善(shàn )李(lǐ )小龙(lóng )的妻子琳达说(shuō(🧘) )布(bù )鲁斯死后有抽取健(🛩)美明星图(🔗)片(🐦)和资(🐥)料的(de )嗜好(hǎo )3个坦克师拉里(lǐ(🕘) )斯科特大卫德(dé )雷(🔉)珀和当时还不太为人(👧)所知的(🍴)年轻(🧖)小伙(🚊)子(🚰)阿(🎩)诺德施瓦辛格(🦓)在收集(🌉)过程中(zhōng )李小龙把(✳)那些世界著(🌨)名(👇)选手更(gèng )适(shì )合自己的训练(lià(🛴)n )内容和计划布料裁剪(🕗)下了并剪切粘贴到拿来的(de )笔记(jì )本上伊(🎀)(yī )鲁山度一段回忆(🈷)说布鲁斯你每(🖼)次回中国(🏴)城(🚡)的(de )武馆(🚏)(guǎn )时都带到(🆕)一大堆从(♓)外面(🏚)买来的健美杂志接着之(zhī )中飞出(🍩)精(🐤)选都结束(🚁)了完了对(🚇)我说(🎽)丹这三个伙计都说这(🔓)(zhè )是发展肌肉(🐟)线条清(🏴)晰度的适宜方法(fǎ )那绝对是(🛺)是太棒了然(🕓)后(hòu )再他(tā(🚷) )变会亲自(🔛)来去(qù )想体验这应该(🐎)是李小龙(💴)在(🔱)1969年时的状态但他是怎么对健美和(hé )力量训(xùn )练感兴趣的(🌹)东西(🐒)呢一种推测(🐈)很可能是(🍅)他和严镜海在加州奥(ào )克兰认(🎷)识后受严的影响肝(gā(🏍)n )胆(💲)火旺(wàng )严镜海有很多背景和关系他曾和当时很著名健(🍙)美(💛)选手史蒂夫里夫斯克兰(lá(📖)n )茜罗斯杰克拉(🚆)兰以及(🍫)日本最著(🌲)名(😠)举重运动(dòng )员(🏫)奥(🐣)运(🛢)(yùn )会冠军汤(➗)米片岗(🛅)一起特训(xùn )了(💱)很长时间不过积累了极为丰(👻)富的训练方(📵)法在李(lǐ )小(🤷)龙和琳达订婚(🤽)后不久他们由(🥓)(yóu )西雅图搬来奥(😚)(ào )克兰和(hé(😴) )严镜海一家(🥅)住在(zài )一起所(🤠)以(♏)才李(lǐ )小(xiǎo )龙有(➗)机会和严镜海一(🐛)起(👍)去练习(💛)但李(🗑)小龙传的c语(yǔ(⛸) )言(📋)设计者(zhě )来(㊙)自纽约的乔治泰(💌)恩(ēn )说布鲁斯在遇到(dào )严镜海(😣)前几(😑)年在香(xiāng )港时就有(📣)力量去练习的记录和裸露上身(🔛)肌肉的照(❔)片据(🍳)泰恩的资料李小龙的大姐李秋源有一次将她男(😻)朋友罗伯特陈送回家(🎶)陈(chén )是一(yī )名健美运动员身体很强健(🏠)虽说(shuō )李小(xiǎo )龙(🧗)立剪(🔙)要前(qián )往他的出生地美国但(🏖)他对(🌀)陈说以后回香港再安排好了和他一起特(tè )训无(wú )论谁是李小龙首位健美启蒙者(⬆)全部李小龙传(🏷)记作者都(🌶)一致认为李小龙在1965年几年前大多并且力量练(📆)习他(🕴)当时通常还是(shì )去练习咏(🎇)春拳等中(🐚)国(📠)(guó )悠久的(de )传(☔)统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到(dào )达西雅图他(🔪)的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶一些单双杠天(😄)天练习健美操和柔韧练习但过了不(bú )久布鲁斯就有一些力量(👁)练习(xí(🏓) )练习如拉负重行(háng )走(📥)滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕(wàn )天天(🦏)练习(⛺)前臂(🚽)格洛弗(⬆)还(👸)回(🎴)答说布鲁斯(⏫)而(🛑)且注(🏿)重实(♉)际(📽)关节无氧训(🗻)练只不过怀疑要前蹬首先要使(shǐ )关(guān )节强(qiáng )壮并(🥖)传达击打时(🥄)所迸发而出的极(🏥)为(wéi )强大力量转折点这(🐁)个看似简单(⏲)(dān )但(🖊)他有效(😇)的(de )力量天天(tiān )练(📈)习(xí )加强武(🖋)术功夫的训(xùn )练也让李小龙在60年代初就已小(🌩)有名(míng )声(🎦)但一直到了1964年他才绝无可(kě(🌃) )能对(✡)力量和别的(😜)(de )素质的理解更加深(🐸)入因为他一(😴)直(zhí(🕒) )是在(😘)旧(jiù )金山他的武馆亲传(chuán )武(wǔ )艺在1964年下半年他迫不得已地(🔐)(dì )卷入其中一场(chǎ(💩)ng )对他(🍀)身心具备强(🙏)大惊撼力的大比武(wǔ )虚空之中(zhōng )那是当李小龙正准备向他(🏵)的(🧔)学生传(chuán )艺时门突然之间被(bèi )一伙人一脚踢开冲进来的是几(jǐ(🚰) )个中(🍵)国(guó )武(📤)术高手(🤚)他们是当地中(🅱)国社团的代表据琳达说(🐪)当时她(tā )正好在内并怀有他们的后代李国(🎽)豪8个月的身(shēn )孕这个代表走过(🚿)去李小龙面前给了他一个之后能(🧕)牒要么开(kāi )始向(xiàng )非东方人传武要嘛和我(🚡)们比武(wǔ )会我来教任何想学的(de )人(👋)李(🎹)小(xiǎo )龙解释说(shuō )我毫不在意他们的肤色只要怀有真诚我(wǒ(🈺) )就教当时(shí )布(🚨)鲁斯的学生(shē(🏗)ng )除开了联合国以外国家(📷)的(de )人(🏏)除(chú )了了世界上(shàng )不(bú )同种(zhǒng )族(🐅)和(👱)信仰的人可(kě )是1964年在旧金山的中国城把中国武术的秘密(📡)修炼之法给(🤕)西方人在当地(dì )华人武(🥡)(wǔ )术社团被认为是一种背叛行为双方(🔎)的(de )态度很肯定地会造成(🥍)一场比武会在又开始前那(nà )些个中国武术高手曾(céng )说(♊)过李最(🐡)好是关掉这所所馆(🤷)否则据(🐸)那些(xiē )个了(🏑)解和曾与李小龙(🌡)训练(liàn )训练过(📌)的人说李(lǐ )小(🤦)(xiǎo )龙是(🌮)有名的火爆性不曾受(👳)过试练或(huò )愚(🏷)弄(🔔)果见(💹)他缓缓地(dì )戴上手套操纵一下情绪在(zài )一阵如此(cǐ )激(🗞)烈的交手就把那位与他比(bǐ )武会(🐘)的(🕌)功夫高手打(dǎ )跑了尽管李小龙功夫征服大陆了挑战(⛲)者但在这场较量中他的体能消耗(hào )比较大琳(lín )达(📔)回忆说布鲁斯当时实在累(🤵)极了(🍗)他(tā(🤑) )认(🤟)为这次较量的时(shí )间不应(yīng )该这(🤵)样长是(shì )而(🍿)(ér )自己杀伤(✊)力(lì(🧒) )还不够功能失(shī(🏢) )常他当(dāng )时真够难过极(jí )了通过(📮)这(zhè )次(🍻)搏斗(⏹)以(🕘)至于李小龙见过到能够的武功(🕸)不只是一(yī )招(👣)一势(shì )的拳脚但还必(🦌)须应(yīng )具备超人的(🙏)体能与力量素质他把(➰)接下来(🤵)事件看成(🏎)是是一个起(🤶)点这一世结束后他更一类积攒和(hé )闷头勤练这也就是(🐿)李小龙对力量练习见过的转折点(diǎn )2欧(👮)美(🐊)第(🎾)一超(⛎)(chāo )模(mó )乔丹卡佛这样的身材能打多90分(👈)吧个人(🏺)(rén )对于并(🏉)非(fēi )太不喜欢胸(xiō(🐐)ng )最重要的大的女生但(dàn )身(🚔)(shēn )材我还是相(xiàng )当(dāng )的很喜欢的
