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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2015/美国/恐怖/谍战/古装/

    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：泽田研二/毬谷友子/宫崎万纯/
    • 导演：郝晨明/
    • 年份：2015
    • 地区：美国
    • 类型：恐怖/谍战/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,日语,国语
    • TAG：
    • 简介：1有(➖)什么科(🍋)学依(⛲)据能证(zhèng )明李小龙(🍯)中国功夫的破坏2欧美第(🙍)一(yī )超模乔丹卡佛这样的(✔)(de )身材能打多(📬)1有(🥨)什么科学依据(👿)能(🍀)证明(💵)李小龙中国功夫的破(pò )坏以(🤩)其(🚴)标志性动作(zuò )垫步侧踢把一个一袭护甲的(🗡)200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美国不权威杂志黑带曾经的新(xīn )闻过这件(🚄)事(shì )至(🍩)多明确一点杂志上登(😑)(dēng )的数据(jù(🦃) )就是22875米当时(😖)是在一个游(🐦)泳(😧)池旁边李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )退后仅几步一个垫步侧踢(💱)就把对方踢(🍎)入水里(🐲)以前我(🎞)也(⭐)不我相信不过(🤛)以李小龙的身手(🐅)速度再加体(💷)(tǐ )重猛踢估计能产生(🕐)这些(xiē )效果再者当时被踢飞的人做的是(shì(🧠) )平抛(👘)运动并不是在(zài )水平面上结束这一动(⛩)作(😿)并且增强(👻)了(📟)可能(🔍)(néng )性李小龙在体能上倒是(🖨)有(yǒu )过(🍯)人之(👾)处(chù )在毅力有爱国这方面(🎥)(miàn )很(🍗)值得(🧠)你去爱(ài )我们去学习1以其130余磅(👣)的体重劈出了350磅(páng )的沉(🥪)拳(quán )2用二节棍轰出了1600磅的力量3以(yǐ )其(🎪)(qí )招牌手势(🐁)垫(diàn )步侧(🚀)(cè )踢把(😙)一个一名(🚻)身穿护甲(🔍)的200磅壮汉(🗝)踢飞了20米落入游(🌞)泳池(🍺)中4把345公斤(🏜)的杠铃直(zhí )臂水(🌅)平前伸收起在伸(♎)出右手绝对(duì )静止控帛20秒5把563公(gōng )斤(jīn )的杠铃平伸并停(📌)留半刻6一手持32公斤哑(yǎ )铃(🔔)水平(pí(⌛)ng )前(qián )接一(yī )个反身(🚾)后(hòu )摆再(zài )侧(👘)举至(🙈)肩部(bù )并要坚(jiān )持数(💝)(shù(🏎) )秒7随意地把手(shǒu )指再插入一罐未(wè(💯)i )开(Ⓜ)封的可口可乐8用侧踹把一只45十(🚅)公斤的沙袋踢破(🍟)9把约135公(gōng )斤的麻袋踢到(🎋)总(zǒng )共一(🆚)层房(🙁)子的高度李(🎤)小龙(🖇)的个人健身绝对(🚁)机密求知若渴(kě )李小龙马上收(shōu )藏点了全部(bù )也(yě )能(néng )找到的健(jiàn )康和健美(📒)(měi )运动杂(🍏)志以及乔韦(♟)德的美国先生(🧙)和健(👓)美(🏚)者与力量他(tā )把(➿)这些(🐕)杂志能(néng )变现部分衣服裁剪下(xià )了并整理一(🥄)番需(🏵)要保(bǎo )存(👜)好在(⛵)洛杉矶(🚹)时他如果一(yī )有空就逛各(🥩)书店寻找风健美杂(🍹)志他所积攒到(😀)的有从本世纪(🤵)初到60年代(😛)的各种各样的力量天天练(😋)习杂(㊙)志的书籍他对这方面知识的渴望几乎到了发(🥎)疯(🈯)的程(🌇)度从(💢)那(🍢)时(📻)候一直到1973年病故李(lǐ(👍) )小龙积聚了大量的(de )或者哲学武术的书(📬)籍另(📜)有约400册或者(zhě )健身健(🗿)美运动训练学营养学和举午等(děng )方面的(👢)书(shū )籍他细细(😱)的看(🈸)努(🎁)力专研把(🚊)其中本身价值(zhí )部(📕)分徒手画并在空白处标(biā(🏒)o )明训练计(🍥)划(huá )经钻研大量资料(lià(🌘)o )和信息李小龙汇编了一(yī )套(🧒)适合自(🛋)(zì )己并能最大程度地发(⛵)展起(🕺)来力量又(yòu )相对(🎿)于(yú )不(🕰)会增长体重的训(🎈)练(🍜)计(🚴)划(huá )除了(✔)每个(gè )星(xīng )期天3次(cì )的训练(🤱)内(🧘)容恢(huī(🚤) )复手段和营养等尤其是(👺)把素质练习和武功(🥏)天天练(🎬)习有机地加强起来令(📤)其(🎚)本已很高深的(🛋)武功升(👓)华至几乎完美的(♐)艺(yì )术品程度可是(shì(⚫) )相关证明那(nà )样(yàng )做(🖌)的效(💙)(xiào )果是骇人的李小龙安(🚾)(ān )排好(🖼)(hǎo )了的(de )力量训练比重很小仿若要把死去的时间阻一阻(💘)出去(🎱)但改变过去对力(🦏)量训(🕓)练(liàn )的(🔁)看法很显(❕)然(🙌)他分出受(🌮)(shòu )益颇深并把这计划(🆎)修(🐺)炼之法给最常来馆训练的学生(🔚)(shēng )之一(🔷)卡(kǎ(🏿) )里姆阿(🤶)布(bù )杜尔贾巴尔贾(🔸)巴尔曾对肌肉与健美杂志记者(🔀)说(🐕)布鲁(🍈)斯是(shì )在1970年(〰)夏让我进(🌁)行力(lì )量练习的那(nà )是(shì )星期13次(cì(🛍) )的计划大多数内容是布(🐐)鲁(lǔ )斯经常会练习练习(📎)的只不过我当时只(🕎)有(yǒu )做(💔)每项两(👟)组各(gè )12次可(🎎)是它确(🛷)实是比较有效李(♏)小(xiǎo )龙对(🛷)(duì )力量练习(🖨)(xí )根(gēn )本(bě(📎)n )就是到(🏧)了狂暴(🧥)地步(🕗)据(😬)伊(📐)鲁山度回忆除星期13次(🤕)力量(liàng )练(🧑)习(👕)外李小龙还在武(🦖)功(🏁)练(📬)习中渗(🛶)(shèn )入很多(📢)几乎一(yī )样(yàng )的练习他说李小龙(lóng )在(🤶)武功练习练(liàn )习常持着哑铃接受拳(📨)击练习你(🦆)每(📪)次(👆)练习练习进行(háng )12组(🕉)(zǔ )每(🔺)组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金(🔜)字塔(📭)形递增(🍏)6组(zǔ )然后再再依次趋(😈)于零重量通过6组(zǔ(😎) )拳击我模仿李曾让我和他一起练(liàn )过一(🤧)次哇练习后三角肌和手臂(bì )是(➡)会(huì )如此酸(🏁)胀但不仅仅这(⛩)些李小(🍌)龙在(🚤)那(nà )三天(🥑)的力(👾)量训练日和未不负重(chóng )练功其他时间里是会用(🍥)(yòng )哑(🏉)铃(líng )发泄(xiè )没有(🕶)了能(néng )量(🎋)他是那副哑铃琳达道他(🗻)从来不趁着当电视里有拳击赛时他你(nǐ )经常是边吃边(🔼)持铃我(🈳)模仿(📥)即使是在看(📿)点(🥌)书时也是一只手(🔚)手里书(🤛)而(ér )另一只手做着哑铃练习实在(🔂)觉(jiào )得不可思议天生(⏸)(shēng )神力的(🚝)前(🎏)臂(😜)(bì )李小龙而且特别注重前(qián )臂训练以可以提高他的握(🎿)力和击拳力量(🕠)他的妻(🔃)子琳达说他对前(qián )臂练习练习甚至入迷的地步如果(guǒ )能有人常(cháng )规完全(😨)没(🏂)有一种新的前臂再(🛂)(zài )练习方法他一定要想个(💂)办法(fǎ )得(dé )到(dào )它他甚至于让他(tā )的(de )一位(🥧)在旧金山(😩)的老朋(péng )友李鸿新给他能制造几种(zhǒng )握力去(qù )练习器李(🎅)鸿新(🧖)说小(xiǎo )龙经常把设计草图给我然(👉)后再让我(🈵)(wǒ )遵(zūn )循要求(🧢)和规格去能完成(♋)不过(guò )我也(yě )不傻他(tā )笑了(🛋)笑后紧(💤)接着说我明白(bái )小龙电(dià(🌀)n )脑设计的那些器械对练习练习肌肉是很(hěn )有效的(💹)所以(🍷)才我并不一定给寄一个(🥂)的同时也留(⛔)一个(😚)在家自(♓)己练(🏔)鲍勃沃尔是(🍱)李小龙的(🙇)另一(yī )位(📓)朋友他还在李小龙出(☕)演的猛(🍸)(měng )龙过江龙争虎(🕛)斗死亡(😱)游戏等3部影(😊)片中扮演的角(🐷)色(👐)过(✉)角色他说李(lǐ )小龙力气(qì(🍗) )惊人的前(qián )臂(bì )在他的(👸)功夫中(zhōng )抢走很(👥)主(🦔)体形(🍳)象(😖)的位(wèi )置他说布(bù )鲁(🤷)斯的前臂(bì )和(hé )身体的比例是我仅见的人中最大的他不仅仅(jǐn )前(🤠)臂(🐝)十分(🧥)普遍(🐁)富裕但还占据一双铁拳和(💘)十只钢(gā(🦐)ng )指那绝对是实在太可(✴)怕(pà )地了奥(😽)林(🍯)匹亚健美先(🌋)生多里(🌐)安耶茨这样(yàng )的(🖇)评价(jià )李(🅱)小(🛅)龙(🛫)他(tā )混身(shēn )肌肉是极(jí )为非常结实(🌴)刺出的(de )力量是极为的可(🐚)怕(🔐)地他是一个令(lìng )人不可置信的人李小龙的(🌭)拳头(😤)是令人胆寒的他曾将一个由(yóu )钢丝条(🍛)编制的头盔击了个(💀)坑(kēng )而(ér )那(🧦)(nà )个头盔(kuī )当然(🦎)(rán )了已经承受住了好几(🕤)次砸击(jī(✔) )1965年李(⤵)小(xiǎo )龙在哥伦(📶)比(bǐ )亚广播(🐏)公司的(de )最新出(🎂)(chū(🐹) )电视剧青蜂(🗜)侠中扮演的(de )角色(⬛)二号男主角加(🐝)藤时与(🈷)青(🔽)蜂(fēng )侠的扮演(💲)者好(🍛)莱坞(wù )影(yǐng )视明星范威廉姆斯成了好朋友两人(😴)(rén )都占据粗(🌘)长的(de )前臂但全(🎀)面的(♊)胜(🏊)利的完全不同李小(🏝)龙是通过(guò )练功(gōng )有(⚫)目的的训(xùn )练获得(🎼)而后(hòu )者则通过(🚘)多年骑(qí )野(yě )牛的竞技表演和越野摩托而勤(🏪)练这位身高186米(mǐ(🤳) )6英(yī(🌡)ng )尺1英寸体重(chóng )9550公斤210磅的大汉是当时惟(👻)一能和李小龙(💐)掰手(shǒu )腕正面(👈)交(🍁)锋的人现在(zài )想起(🙎)了这(🕸)些个事来他(🔉)还(hái )不(➿)好意地(➰)说他李(🚳)实在难(🎏)(nán )以相信我们与不是一(🔹)个级别的(🈚)较量我远远超过他(🏷)40磅可是他的(🏰)前臂是我所(suǒ )见(😟)等同于体重的人中最粗(🕙)壮的(📞)李小龙(lóng )在掰(🍲)手腕比赛中我总(zǒng )是取得胜(😴)利据(jù(🎉) )赫伯杰克森一(🦖)(yī )段回忆(🉐)说(👲)李曾玩笑(😃)说(shuō(😯) )准备好(🦊)当此(🍓)项(🏪)目世界冠军李另一(✏)位好(🏴)朋友木(🍹)村武(🚲)之说你要(yà(👡)o )是抓着李的(🏋)前臂(bì )觉(🗡)得竟像扣(🏴)住了(💴)一根(🥟)坚硬的棒球棒(📃)李小龙每隔一天只(🌇)要能(💥)(néng )坚持天天(tiān )练习前臂他怀疑前臂的密(mì )度很大因此要每(🏤)隔一(yī )天给了(le )它(tā )们一定量的刺激才能够健壮范(fà(🥡)n )威(wē(🚷)i )廉姆斯一(🎗)些(xiē )回(🆖)忆说(🐝)布鲁斯那(nà )时我总(📕)是开车(chē )不带齐琳达和布兰(lá(🔗)n )顿李国豪到我家(jiā )度周末(⏱)即使(💙)来(lái )我这里他也叮咛(➕)去练习时总衣袋跟着再练习专(🗞)用小(🈳)(xiǎo )玩意他绝不(🚟)沾烟酒是名完全洁身自好很(🕹)还(⬇)好(➗)的人(rén )当我在他死(🦃)前约一个(📗)月看见他们(🤞)(men )时(shí )他看上去还真棒(bàng )极(⛷)了(🚆)身体上看上去像岩石(🌺)一样的(de )坚硬(🌨)他(🌮)说(📓)布鲁斯很谦让我如果我们在(zài )一起气(⏳)氛是会亢奋下来他还你(🚷)经常(🔴)你(🌖)别当(dāng )真有(yǒu )一次(🤓)他将(🔔)一张粘贴物粘在我车子后窗上面写(🌀)着青蜂侠保护此车当(📞)电视连续剧青蜂侠(🖊)播出后李小龙名声大震(zhèn )他训练十(🍍)分(💮)勤奋(fèn )刻苦并(💹)如何修改了计划的(💍)部分内容(róng )增加了器械(🐈)重量增加了次(cì )数并在每项练习中(🦊)相对(🆖)应提(🅱)高两(🌙)组(☕)练(😕)习无法置信的(de )力量李(🐃)小龙的(🕜)力量素质(🐹)是不(bú )俗的据(🤾)被称美国(🏠)跆拳道(📃)之父的李俊久所(suǒ )述他曾和李(lǐ(🌄) )小(📹)龙交过手深深(📏)被李小(xiǎo )龙(🚀)的武功速度力量所称霸他说李小(xiǎo )龙还真(🗜)天(tiān )才人物我从来都没有(🔮)见到(⏪)过会如此(cǐ )健壮的人他这个可以单(💐)手用一只食指来(🏦)做深蹲而我用四个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟(🕯)的(de )223米高的大(🏭)个子篮球运动员(😥)卡(🔟)里姆阿布杜尔贾(🗳)巴尔(ěr )一段回忆(yì(🃏) )说李相当灵活精明强干(🙎)他老是速度不(😨)光快动作像猫一样耐力李还(😻)独特创(🥟)新了一种他一般称升旗的(🍨)下腹肌(🏼)练习方法70年代(dài )传统日式(shì )自由搏击(jī )的倡导者乔(🚾)刘易斯(🌇)JoeLewis曾拜过(guò )李(🍡)小龙(🏛)为师乔回忆说通(🎱)(tō(⚽)ng )过李(⤵)的身体和体重而言他具备了令人(😤)(rén )不敢相信的(🍡)(de )力(🕸)量他(♒)是可以把343公斤(jīn )重(🦌)的(de )杠铃直臂水平前伸(🎓)(shēn )收起再伸出静止在(zài )锁住(zhù )控20秒钟这对一名(🏌)体重(🐐)62公(gōng )斤(jī(🦑)n )的人而言是太不可思议(🎏)的除非一个903公(🤟)斤(jīn )重(chó(❓)ng )的人(rén )都未必会(👡)做能够得(♈)到(💁)(dào )而(🍸)伊鲁山度(💶)说(🎉)的比这更玄(xuán )他说曾目睹李把563公斤的杠铃(✖)水平前(qián )举并仅仅片刻李小龙(🦒)在美国的第一个(gè )徒(tú )弟(dì )杰西格洛弗也(yě )回忆(🏠)说师傅(🔨)偶尔会做这样(yàng )一种练习一手(👋)持323公斤(👆)哑铃水平(👻)前举接(jiē )一个欺(🚰)身(shēn )后摆接着(😪)呈侧(cè )举至肩部水平并一定要坚(🈹)持(chí(⚓) )数秒这(🤛)重(📍)量对一般(bā(🎌)n )人(❎)提(📀)摆尚有困难不要说做动作(zuò )了(le )况且李小(xiǎo )龙有(📏)很多(🆘)小绝活(🆔)如可以(yǐ )不(🥟)随意(yì )地把手指插(chā )进一罐(😏)未(wè(🛥)i )开(🤧)封的可(✴)(kě )口可乐或(🏰)是(shì(⏫) )一个侧(cè )踹使(shǐ )一只45十公斤(🌌)的沙(❗)袋裂(🦅)开美国比较著(🤸)名(♉)(míng )柔术大(🤐)师(🗾)威利杰(🎌)伊WellyJay回忆说他最(📱)后一次(cì )看见了(le )李小(xiǎo )龙是李(🌆)(lǐ )小龙(👴)(lóng )搬去(🚽)(qù )好莱(lái )坞(👾)时那时李刚刚(📸)(gāng )把家从卡佛(🚠)城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的(🚞)院(yuàn )内(📎)(nèi )横挂有两只太严重的沙(🍔)袋(dà(😵)i )最少1353公(gōng )斤(➡)重我甚至都移住不动它但(dà(😬)n )李(🗡)对我(wǒ )说嗨威(🆚)利看着远处随即他就飞起一脚(jiǎo )把(🕍)(bǎ )它踢悠(💃)得(dé )老高完全碰(✨)到天花板(🏘)接着(zhe )又狠(hěn )狠弹回来了(le )李(lǐ )小龙的力(🚉)(lì )量真够慑人(😚)(rén )心魄无法置信李(lǐ )小龙的(🖥)绝招(👖)(zhā(🤤)o )也(yě )有他的寸拳他(🐠)的寸劲可将一名体重45公(🧜)斤以内(🕓)的人轰(🌩)出非常一段距离泛(🏗)美柔道(🍧)(dào )冠军(🛁)海沃(🔕)德小(🚕)本曾(🧠)切磋(🐰)一番过这样的(de )拳的滋(🍑)味每当一提(💹)起这件(🤵)事他(🥊)就不以为(🌟)然伤感的歌地(🌏)说怎摸也想不到李的拳(😀)头竟(⛵)这(zhè )般(bā(👖)n )很(hěn )厉害当时他从后面紧紧抱住李以(🎒)为李无法(🐸)动弹(dàn )不了(✉)没有想到李只(zhī(🎑) )身(shē(🤢)n )体颤抖了一(🚆)下身体回过(guò )头来是一拳小本只(🎶)都觉得自己飞行一段后撞到墙上(shàng )再被摔(🏪)倒(🚺)在地上就这一拳使小本仰躺很久才可(🍌)以恢复(fù )和李小龙同(tóng )时期(🏞)的武林(🥃)高手(🤣)一谈到李都有一(🛣)种恐惧感特别(🖐)是李小龙的速度他(💢)们同盟协议的感觉(🤭)是发现到李(lǐ(🗣) )小(xiǎo )龙无(🍏)比地快并也能当初(📐)(chū )查觉(jiào )对手(shǒu )意图即使是和对手同时(shí )进攻都(🔕)是(😥)李(🕐)先(xiān )击中他对方李(🔞)小龙(🥞)的另一(💡)名徒弟格伦是这样评价他师(🦎)傅的(de )布鲁斯的全盛期得象(📆)麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄(🐪)称霸于自(zì )己(jǐ )的领(lǐng )域又不(🅿)是别人不(🦂)(bú(🏎) )行的(🥃)话完全(quán )是他(🎫)真的太出色了铁人李小龙的第(dì(😬) )一步计划即便(biàn )李(💘)小龙更具超乎(hū )常人的(de )素质天赋(fù )但他仍然很崇拜具高相(xiàng )象不俗素质的选手他(😗)曾一段文字特训(xùn )不仅仅(jǐn )能想提(tí )高体能但(dàn )能注意培养精神(⛳)(shén )和感情它必须智(🌆)力和天赋(😹)的(de )高度加强(qiáng )才能达到完美境界摘自李小龙遗著(zhe )截拳道之道从生理(👧)学的角度讲强(qiáng )大的力量来源于肌(💡)纤(xiān )维的增粗(📂)和神经系统的一定(dì(🤙)ng )高度完善李(lǐ(🌖) )小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦克师(💢)拉里(lǐ )斯科特大(🌐)卫德雷珀和当时(shí )还(💸)不太为(🐶)人所知的(🥂)年(🤟)轻(🤫)小(xiǎo )伙子阿诺德施瓦辛格在(😲)收集(jí )过(✴)程中(zhōng )李小龙把(bǎ )那些世界著名选手更(🔁)适合自己的训练(🌎)内容(🍓)和计划(🔒)布(🍹)料裁剪下(🚿)(xià(🏖) )了(🐈)并剪切(🏝)粘贴到拿来(lái )的笔记(jì )本上伊鲁山度一段回(🙌)忆说布鲁斯你每次(🐊)回中国城(chéng )的武馆(➖)时(shí )都带到一(😉)大堆从外面买来的健(jiàn )美杂志接着之中飞出精选都结束(😇)了完了对我(🥔)说丹(🐒)这(🍌)三个(😛)伙计都说(🏥)这(😐)是(⏭)发展肌肉线(⏩)条清晰度的适宜方法那绝对是是太棒(bàng )了然后再他变会亲自来去想体验(💚)这应该是李(🤩)小龙在(📁)1969年(🍽)时的(🏺)状态但他是怎么(✅)(me )对(⛳)健美和力量(🎙)训练(🍔)(liàn )感兴趣的(🥉)东西呢一种(zhǒ(🎋)ng )推(tuī )测很(hěn )可能是(🐷)(shì )他和严镜海在加州(🤑)奥克兰认识后受严的影响肝胆火旺严(🙎)镜(😑)海有很多背景和(❤)关(⏹)系他曾和当时很(hěn )著名健(🕓)美选手史蒂夫里(lǐ )夫斯(sī )克兰茜罗(luó )斯杰克(🥄)拉兰(🌆)以(🕕)及日本最(👴)著名(míng )举重运(📸)动(🎛)员奥(🍄)运会(🤯)冠军(🎂)汤(🥚)米片岗一起(🤤)特训了很长时间(❎)不过积(☝)累了极为丰富的训(⤵)练方法在李小龙(lóng )和(📊)琳达订婚后不久他(🕝)们由西雅(yǎ )图搬来奥(🔶)克兰和严镜(jìng )海一(😪)家(🐶)(jiā )住(🕎)在一起所(🌉)以才李小(🕚)龙有(yǒ(💯)u )机(jī )会和严镜(📦)海一(yī(😬) )起(qǐ )去练习但李小龙传的c语言设(🧀)计者来自纽约(🧛)的(⛸)乔治泰恩说布鲁斯在遇到严(🐴)镜海(㊙)前几年在香(xiāng )港时就有力量去练习的记录和裸(😘)(luǒ )露(lù )上身肌肉的照片据泰(tài )恩的资料李小龙(ló(😂)ng )的大(🦌)姐李秋(qiū )源有一次将她男(nán )朋友罗伯特(tè )陈送回家(jiā )陈(ché(⚾)n )是一(🏉)名健美运动(🍚)员身体很强健虽(😑)说李(😌)小龙立剪(🥁)要前往(wǎng )他的出生地美国(㊗)但(🥇)他(tā )对陈(🌞)说以后(hòu )回香港(🈳)再安(ān )排(pái )好(hǎo )了和他(tā )一(🐳)起特训无论谁是李小龙(🏍)首(⛔)位(🗯)(wèi )健(💩)美(🚲)启蒙(méng )者(zhě(✝) )全部李小龙传记(🤙)作者(👎)都一(📥)致认(🥘)为李小龙在1965年几年前大多并且力量练习他(🎌)(tā )当时通常还是去练(🐫)习(💠)咏春拳等中国悠久的传统功夫(🤯)杰西格洛弗(🍏)(fú )回忆中说布鲁(lǔ )斯18岁时可到达西雅(📥)图他的训练(liàn )唯有撞击(🏛)柚木制作的(de )模仿靶一些单双杠天天练习健美(🎈)操和(hé )柔韧(rèn )练习(🚗)但(dàn )过了(⚾)不久布鲁斯就有一些(🌦)(xiē )力(🖋)量练习练(liàn )习如拉负(fù )重行走滑(huá(🧗) )轮和(hé )用短棒绳(✉)系3040千克(kè )哑(♒)铃参(🌛)与(🍿)卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注(zhù )重(🍨)实际关节无氧训练(liàn )只不过怀(🌓)疑要前(🏐)蹬首先要使关(🚦)节强壮并(bì(🛍)ng )传达击打时所(suǒ )迸发而(é(🎽)r )出(🧖)的(🎺)(de )极为强大力(lì )量转折(👬)点这个看似简单但他有效的力(lì )量(🚩)天(🔳)天练习加(🙁)强(🎆)武术功夫的训练(🤾)也(yě )让李(🏬)小(xiǎ(🛥)o )龙(👼)在60年代初就已小有(👕)名(míng )声但一直(🚩)到(🍘)了(le )1964年他才(cá(🐍)i )绝无(wú )可能对力量和别的素(🥇)质(🌀)的理解更加深入因为他一直是在旧金(🍤)山他的武馆(🕜)亲传武艺在1964年(🔜)下半年他迫(㊗)不得已地卷(juà(📚)n )入(🛫)(rù(🎊) )其中(⏰)一场对他身心具备强(🕟)大惊撼力的(🦖)(de )大比武虚空之中(💌)那是当李小龙正(zhè(⏲)ng )准备向他的学生传艺时门突(tū )然之间被一伙人一脚踢(🔵)开冲进(jìn )来的(🗿)是几个中国武术高手他们是当(🎽)地中国社团的代表据琳达说当时她正好(🍣)在内并怀(huái )有他们的后代(🕎)(dài )李(⚡)国(guó )豪8个月(🍦)的身孕这个代表(biǎo )走过(🍔)去李(lǐ )小龙面前给(✔)了他一个之后能牒要么开始向非东方(➰)人(㊙)传(🥥)武(wǔ(🦗) )要嘛和(⬆)我(🙄)们比武会(🦉)我来(💾)(lái )教(jiāo )任何想学的人(➰)李小(xiǎo )龙解释说我毫不在意他们的肤色(👩)只(zhī )要(🌕)(yào )怀(huái )有真诚(🐦)我就教当时布鲁(lǔ )斯(sī(🎆) )的学(xué )生除开了联合国以(🗒)外国(guó )家的人除(🐂)了了世(shì )界(jiè )上(shàng )不同种(zhǒng )族和信(🕌)仰的人(🌾)可是1964年在旧金山的(🛂)中国(🥐)城把中国武(🏞)术的秘密修炼(🎧)之(zhī )法给(🎰)西方人在当(🤘)地(dì )华(🔢)人武(🏉)术社团被认为(👇)是(shì )一种(zhǒ(🈵)ng )背叛行(🎮)为双(shuāng )方(fāng )的态度很(💫)肯定地(🕔)会造成一场比武会在又开(🕵)始前那(👆)些个(gè )中国武术高手(🛹)(shǒu )曾说过李最好(🐉)是关(📴)掉这所所馆否则据(👫)(jù )那些个(🥂)了(le )解(❤)和曾与李(⏩)小(❤)龙训练训(xùn )练过的人说(🔔)(shuō )李小(xiǎo )龙是有名的火(📋)爆性(xìng )不曾受过试练或(🐏)愚(🏆)弄果见(🥛)(jiàn )他缓缓地戴上手套(tào )操(🈁)纵一下情绪在(😰)一阵如(🎫)此激烈的交手就把那位与他比武会的功(✒)夫高(gāo )手打跑了尽(jìn )管李小龙功夫(fū )征(🌡)服大陆了挑战者但在这(🌽)场(🍝)较(🚥)量中他的体能消耗比较大琳(🚺)达回忆(🔜)说布(🏘)鲁斯当时实在累极了他认为这(📏)次较量的时间不应(🥔)该这(zhè )样长是而自己(🍟)杀(shā )伤力(🕎)还不(😬)够功(👁)能(🌘)失常他当时真够难过极(🎓)了通过这次搏斗以至于李小龙见过到能够的(✍)(de )武功不只是一(🤕)招(🔜)一(yī )势的拳脚但还必须应具备超人的(🚲)体能与力量素质他把接下来事件看(🆗)成是是一个(gè(🏣) )起点这一世结(jié )束后他更(🤓)一类积攒(🌙)(zǎn )和闷头勤练这也就(🚉)是(shì )李小龙对力量练(liàn )习见(jiàn )过的(🔠)(de )转折点2欧美第一超模乔丹卡(🌶)佛这样的身材(cái )能打多90分吧个人(rén )对于(🤹)并非(fē(😕)i )太不喜欢胸最重(🚧)要的(📈)大的女生但身材我(wǒ )还是(🔩)相当的很喜欢(🐮)的

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