简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：亚历克西斯·肯德拉/伍迪·奈史密斯/伊莉莎白·桑迪/蒙达·斯科特/休·韦斯特本/理查德·韦尔顿/
- 导演：Lee/Ji-hyeong/
- 年份：2018
- 地区：大陆
- 类型：科幻/言情/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,英语,日语
- TAG：
- 简介：1有(yǒ(🙃)u )什么(👄)(me )科学依(🤗)据(🕋)能证明李小龙(lóng )中国功(😙)夫(🙃)(fū )的破(pò(🐩) )坏2欧(🛂)美第一超模乔丹卡(kǎ(🐣) )佛这样(yàng )的身材能打多1有什(✝)么科学依据能(🚬)证明李小龙中(🏒)国(🐒)功夫的(💄)破坏(huài )以其标志(👠)性(🔘)(xìng )动作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢(tī )飞了20米没入游泳池中(zhōng )美(měi )国不(bú )权威杂(😉)(zá )志黑带曾经的新闻过这(🛢)件事(🚷)至多明确一点杂(🛀)志上(➕)登的数(🕘)据就(🙏)是22875米(🐝)当时是在一个(😠)游泳池旁(💶)边李(lǐ )小龙退后仅几步一个(🚃)垫步侧踢就把对方(fāng )踢(💏)入水里(📅)以前我也不我(🚈)相信不过以李小龙的身(🗡)(shēn )手速(✊)度再加体重(📇)猛踢估计能产生这(🎯)些效(📭)果再者(zhě(⭕) )当(🌁)时(shí )被踢(tī )飞的(de )人做(🚮)的是平(🍽)抛运动(😕)(dò(🌲)ng )并不是在(🏳)水平面(🛎)(miàn )上结(💜)束这一动作并且增强了可能性李小龙(🎢)在体能(🏴)上倒是有过人之处(🚣)在毅力有爱国这(🥍)方面(miàn )很值得你去爱我们去学(xué )习1以其130余磅的(✅)体重劈出了350磅的沉(chén )拳2用二节棍轰(hōng )出(🚂)了1600磅(🧑)的(🗼)力(💳)(lì(🎲) )量3以其招牌手势垫步(🔥)侧踢把(👜)一个(gè )一名(🥟)身穿(chuān )护甲的200磅(🥎)壮汉踢飞了20米落入游泳池中(⛱)4把345公斤的(de )杠铃(🌑)直臂水平(🛡)前(📩)伸收起在伸出右(🤽)手绝对静(🔱)止控帛20秒5把563公斤的(📳)杠铃(🎡)平伸并(bìng )停(tíng )留半(bàn )刻(❌)6一(yī )手持32公斤哑(yǎ )铃水平前接一个反身后摆(🍡)再侧举(♍)至肩部并要坚持数秒7随意(yì )地把手指再插入(rù )一罐未(🎿)开封(fēng )的(🦌)可口可乐(lè )8用侧踹把一只45十公斤(jī(😏)n )的沙袋(⛔)踢(tī )破9把(🛀)约135公斤(🔭)的麻袋踢到总(zǒng )共(gòng )一层(🥃)房子的高度李小龙(🏩)的个人健身绝(🐄)对(⤴)机密求知(❗)若(🤼)渴李小龙(lóng )马上收藏点了全(🖍)部也能(😙)找到(📡)的健康和健(🍁)美运(yù(🚣)n )动杂志以及(jí )乔韦(wé(🧓)i )德的美(🕒)(měi )国先(🏞)生(🏚)和健美者(zhě )与(yǔ )力量他把(bǎ )这些(➖)(xiē )杂志能变现部分衣服裁剪下了并(🏊)整理一番需要保存好在洛(😲)杉矶时他如(🤡)果(👕)一有空就逛(guàng )各书店寻(xún )找风健美杂志他所积攒到的有从本世纪初到60年(nián )代的各种各(🙌)样的力量天天练习杂志的书籍他对这方面知识的渴望几乎到了发疯的(👄)程度从(😆)那时候一直到(dào )1973年病故李小龙积聚了大量(liàng )的或者哲学武术的书籍另有(🛫)约400册或者健身(🛡)健美运动训练学(🐯)营养(yǎng )学(🅿)和举午等方面(miàn )的书籍他细(🐊)细(🦇)的看(kàn )努力(🥐)专研把其中本身价(🎖)值部分(fèn )徒手(🚿)(shǒu )画(🍴)并在(🐆)空白(bái )处(👋)标明训练计划经钻研大量资料和信息(🦑)李小龙汇编(🍁)(biān )了一套(🕟)适(🅰)合自己并能最大程(🤫)度地发展起来力量又相对于不会增长(🗼)(zhǎ(♊)ng )体(tǐ )重的(🐗)训练计划(⛓)除了每个星期天(tiān )3次的训练(🛀)内容(róng )恢复手段(🎡)和营养等(🦏)尤其是把(bǎ )素质练习和武(wǔ )功(🛺)天天练(liàn )习(xí(🔺) )有机地加(🎱)强(🚓)起来令其本已(😌)很(hěn )高深(💋)的武(🔄)功(gō(🦔)ng )升华至几(📖)乎完美的艺术品(pǐn )程度可是相关证明那样做的效果(🎈)是(🐻)骇人的(🦅)李小龙安(🐧)排(pái )好了的力(🙄)量训(🚴)练比(🗝)重很小仿若(👪)要把死(sǐ )去的时间阻一阻(📵)出去但改变(🤡)过(guò )去对(duì )力(👮)量(🏷)训练的看法(🆔)很(🙍)显然(rán )他(😻)分(fèn )出受益颇深(⏭)(shēn )并(🕸)把(bǎ )这计(jì )划修炼之法给(gěi )最(💸)常来馆训练的学生(shēng )之一(🏪)卡里姆阿(🥒)布杜尔贾(🌥)巴(bā(💧) )尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志(zhì )记(👁)者说布(🌞)鲁斯是(👳)在1970年夏让我进行力(lì )量(🥙)练习的那是星(xīng )期13次的计划大(🧔)多数内容是布鲁斯(🍴)经常会(🔉)练习(🍝)(xí(🐽) )练习的只(zhī )不过我当时(🤡)只有做每项(xiàng )两(liǎ(🕵)ng )组各(🧝)12次(📞)可(🚯)是(shì )它确实(🛹)是比较有效李小龙对力量练(🌹)习根本(běn )就(🍩)是到了狂暴地步据(jù )伊鲁(⛴)山(🛤)度(🐂)回(huí )忆(yì )除星期13次(🍎)力(🥨)量练习(👎)外李小(xiǎo )龙还在武(wǔ )功练习中渗入很多几乎一样(yàng )的练(🕴)习他(⛸)说李(🎼)小龙在武功练习练习常持着哑铃(🆔)接受拳(💆)击练(💽)习你每次(👼)练习练习进(jìn )行(🍫)12组每组100次双(🧠)手各持1234567和10磅(páng )哑铃参与(🕺)金(jīn )字塔(tǎ )形递增(zē(🕌)ng )6组(🐆)然后再再依次趋于零重量通(tōng )过6组拳击我模(🏅)仿李曾让我(☝)和他一起练(😄)过一次(🏅)哇练习后三角肌和手臂是会如此酸(🐉)(suā(👵)n )胀但不(🍱)仅仅这(zhè )些李小龙(🕦)在那三(sān )天(tiān )的力量训练(liàn )日和未不负(⭕)重练功其他时(🤳)间里是(🛺)会用哑铃(🎫)发泄没有了(🗞)能(né(💤)ng )量(🔇)他(💦)是那(🍱)副哑铃琳达(🎧)道他从来不趁着当(👘)电视里有拳(🔞)击赛(sài )时他你经常(cháng )是边吃边持铃我(🧡)模仿即使(🏝)是在看点(😀)书时也是(shì )一只手手里书而另一只手做着哑铃练习实(🐠)在觉(🔴)得(🐔)不(🏋)(bú )可(🕸)思议(🤸)天生神力的前(🥖)臂李(lǐ )小(💈)龙而且特别注重前(😸)臂训(📎)练(🎼)以可(🔈)以(♿)(yǐ )提高(gāo )他的(de )握力和击(⛹)(jī )拳力量他的妻子琳达(🧡)说他(♊)对前臂练习练(liàn )习甚至入迷(🐹)的地(dì )步(bù )如果能有人常规完(🍰)全没有一(yī(🏤) )种新的前臂(🥜)再练(🐚)习方法(fǎ )他(🐂)一定(🖐)要想个办法(💌)得到它他甚至于让他(tā )的(💯)一位在旧金山的老朋友李(lǐ )鸿新(xīn )给他能制(😨)造(🌠)几种握(🛷)力去练习器李鸿新说(🤕)小龙(🚱)经(😑)常(cháng )把设计草图给我然后再让我遵(🔊)循(xún )要求和(hé )规格去能(né(😯)ng )完(🕌)成(☔)不过我也不傻他笑了笑(xiào )后紧接着说我明(mí(🛡)ng )白小龙电(diàn )脑设计的(🙇)(de )那些器(➖)(qì )械对练习练习肌(jī )肉是很有效的所(🕯)以(🔮)才我并不一定给(🥐)(gěi )寄一个的同(🔴)时也留一个在家自(zì )己练鲍勃(👀)沃(🏑)尔(🥌)是李小龙的另一位朋友他还在李小龙(🎱)出演(🌛)的(⤴)猛龙过江龙争虎(🚧)斗死亡(wáng )游戏(✖)等3部影片中扮(💱)(bàn )演的角(💌)色过角(⚡)色他说李小龙(♒)力气惊人(🔍)的前(✍)臂在他的功夫中抢(qiǎng )走(🥪)很主体形(👝)象的位置(zhì(🔱) )他说(shuō )布(🎑)鲁斯的(🕔)前臂和身体的比例(lì )是我(🌘)仅见的人中(🔻)最(🏇)大的他不(🌹)仅仅(🍨)前臂十分普(pǔ(💅) )遍富(🤧)裕但还(🖥)占据一双铁拳和十只钢指那绝(jué )对是(🦀)实在太(tài )可怕(🎭)地(dì )了奥林(lín )匹亚健美先(xiān )生多里(🧡)安(ān )耶茨(cí )这(zhè )样(😑)的(de )评价李(🎪)小(👪)龙(🗨)他(📛)混身(🐣)肌肉(⏮)是极(🔏)为非常(🤭)结实刺出的力量(lià(🥃)ng )是(shì )极为(🍭)(wéi )的(de )可怕地他是一个(🤭)令人不可置信的人李小龙的拳头(tóu )是令人胆(🤧)寒(🍎)的他曾将一个由(yó(🍁)u )钢丝条编制的头(🔡)盔击(👛)了个坑而那(🔚)个(🕴)头盔当然(🎯)了(🏕)已(yǐ )经承受住了好几次(👦)砸击(🏻)1965年(🙌)李小龙在哥(🏴)伦比亚广播公司(⌚)的最新出(🥢)电视剧青蜂侠中扮演(yǎn )的(😂)角色二号(⛅)男主角加藤时(shí )与(🖲)青蜂侠(xiá )的扮演者(🏣)好(🌺)莱坞影视(shì(⌚) )明星范威廉姆斯成了好(👣)朋友两人都占据粗长的前臂(👬)(bì )但全(😂)面的胜利的完全不同李小龙是通过练(👏)功有目的的训练获得而后(📽)者则通过多年骑野牛(niú )的竞技(jì )表演和越野(😁)摩托而勤练这位身高(gā(🎤)o )186米6英尺1英寸体重9550公斤(jīn )210磅的(🤓)大汉是(shì(🍆) )当时惟(🏥)(wéi )一(🎉)能和李小龙(👽)掰(🆒)手(shǒu )腕正(❄)面(👙)交锋的人现在想起了(👚)这些个(📰)事来他还不好(🐼)意地说他李实在难(nán )以相信(xì(👮)n )我们(men )与不(🔒)是一(yī )个级别的较量我远(🦅)远超过(🥥)他40磅(⛺)可是他的前(🤡)臂是我(🐌)所见(jiàn )等同(🍘)于体重的人中(zhōng )最粗(🎦)壮的李小龙在掰手腕比(bǐ(🆘) )赛(🦋)中我总是(👿)(shì )取得(dé )胜利据(🥞)赫伯杰克(🚩)森一段回忆说(🔒)李(lǐ )曾玩笑说(🍯)准备好当(💌)此(🦀)项目世界冠军李另一位好(🗡)朋友木(🚸)村武之说你要是抓着(zhe )李的(🚋)前臂觉得竟(🏁)像扣住了一根坚硬的棒球棒(🔘)李小龙每(měi )隔一天只要能坚持天天(🕜)练(😤)习前臂他怀疑(yí(⛔) )前臂的密(🔃)度(🚤)很大因此要每隔一天(👳)给(🤖)了它们(men )一定量的刺激才能(🛠)够健(🌲)壮范威(⤴)廉姆斯(🔊)一些回忆说布鲁斯那时我总(🕕)是(🔔)开(kāi )车(chē )不带齐琳(lín )达和布兰顿李国豪到我家度周(zhō(🚘)u )末即使来我(🗿)这(🤪)(zhè )里他(♏)也叮咛(🔥)去练(🌕)习时总衣袋跟(🛐)着再(zài )练习专用小玩意他绝(jué )不沾烟酒是(📕)名完全洁身(🙉)自好很还好的人当我在他死前约一个月看见他们时他看上去(🚃)还真(😑)棒极了(le )身体上看(kàn )上去(🚭)像岩(🍏)石一样(🎇)的坚硬他说布鲁斯很谦让我如(rú )果我们在一(⛹)起气(🗿)氛是(shì )会亢奋下来他还(hái )你(🍗)经(jīng )常你别当真(zhēn )有一次他将一(yī )张(🕳)粘贴物粘在我(🕒)车子(👦)(zǐ )后(hòu )窗上面(miàn )写着青蜂侠(🌔)保(💦)护此车当电视(shì )连(lián )续剧青蜂侠播出后(hòu )李小(xiǎo )龙名声大震他(🙇)训(🐽)练十分(🦃)勤奋刻(⏭)苦并(🏯)如何修改了(le )计划的部分内容增加了器械(📏)重(💌)(chóng )量增加(🍍)了次数并在每项练习中相对应提(👞)高两(liǎng )组练(🤸)习无法置信的力量李(lǐ )小龙(🦂)(lóng )的力量(📀)素质是(🥔)不(🔄)俗的(de )据被称美(měi )国(👪)跆拳道之(zhī )父(fù )的(🔨)李俊久所(🍛)述他曾和李小(🎪)龙交(💆)过手深深被李(😈)(lǐ )小龙(🥊)(lóng )的(🐛)武功速(sù )度力量所称霸他说李小龙还(🎠)真天才人物我(🛠)从来都没有见到过会如(👶)此健壮的人他这个(🔑)可以单手用一只食指来做深蹲(🎣)而(🛅)我用四个(🕌)指(🍋)头撑都很(🏭)(hěn )沉(chén )重(chóng )曾(👖)是李(😷)小龙徒(🐥)弟的223米高的(🥎)大个子篮球运(😋)动员(yuán )卡里姆阿布(🎀)杜尔贾巴尔一段(duàn )回忆说李相(🧦)当灵(🔖)活(🎏)(huó )精明强(🎩)干他(🏌)老(🆒)是速度不光快动作像猫一样(💀)耐力李还独特创新了一种他一(yī )般(📼)称升(🚌)旗的下腹肌练(liàn )习方法70年(🐹)代传(👞)统(tǒng )日(rì )式自由(🥔)搏击的(⛺)倡导者乔刘易(🏴)斯JoeLewis曾拜(bài )过(guò )李小龙为师乔(🍀)回忆说通过李(lǐ )的身体(tǐ )和(📊)体(💀)重(🏄)而(🐹)言他具备了令(lìng )人不敢相信(🔁)的力量(🦓)他是可以把343公斤(📣)(jī(😣)n )重的(🌷)杠(gàng )铃直臂水平前(qián )伸收起再伸出静(🗜)止在(⚫)锁住控20秒(🌜)钟这(🤝)对一名(🐠)体重62公斤的(de )人而言(🍌)是太(🤧)不可思议(🔺)的除非一个(🤱)903公斤(🆕)(jīn )重的(de )人都未必会(❤)做能够(📬)得到而伊鲁山度说的比(🚄)(bǐ )这(💌)更玄他(⏳)说(⤵)曾目(🔎)睹(😗)李(😩)把563公斤的杠铃水平前(qián )举并仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师(shī )傅(📸)偶尔会做这(zhè )样(🧛)一种练习一手(🤑)持323公斤哑铃(🐰)水(shuǐ )平前举接一个欺身后摆接着呈(chéng )侧举(😕)至肩部水平并(bìng )一定要(✉)坚(🖊)持数(🍆)(shù(😬) )秒这重(chóng )量(liàng )对一(💱)(yī )般人提摆尚有(👴)困难不要说做(🎭)动作了况(🏞)且李小龙有很(hěn )多(duō(🎱) )小绝(⏹)活如可以不(🌗)随意地把手指插进一罐未开封的(de )可口可乐或是一个侧踹(🕉)使一只45十公斤的沙(💪)袋裂开美国比较著(zhe )名柔术大师威利杰伊WellyJay回(🌅)(huí )忆(yì )说他最后一次看(🥏)见(💿)了李小龙是(shì )李小龙搬去(🚇)(qù )好莱坞时那时李刚刚(gāng )把家(jiā )从(cóng )卡佛城(😊)搬(😨)到洛杉矶贝尔空港在李(lǐ )小(🐬)龙新家的院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公(🍶)斤重我甚至都移住不动它但李对我说(shuō(✔) )嗨(🕦)威利看着(📘)远处随即他就飞起一(yī )脚把它踢悠(yōu )得老高完全(quán )碰到天花板接着又狠狠弹回来(lái )了李小(👜)龙的力量真够慑人心魄无法置信李小(xiǎo )龙的绝招(🎭)也(yě )有他(tā(🔁) )的寸(💶)拳他的寸劲可将一名体重45公斤(🛐)以内的人轰出非(⏰)常一段(✍)距离(lí )泛美柔道冠(♿)军海沃德小本曾切磋一番(🥎)过这样(🕛)的(de )拳的滋味每(🛅)当一(📤)提(tí )起(🔎)这件事(👽)他就不以为然(rán )伤感(🧑)的歌地(dì )说怎摸(😑)也想(🌲)不到李的拳(🌑)头竟(🤠)这般(bā(😨)n )很厉(lì )害(🔛)当(dāng )时(shí )他从后(hòu )面紧紧抱(bào )住李(🌲)以为(👭)李无法(🙁)动弹不(😫)了(le )没有想到(🐢)李只身体颤抖了(le )一下身(shēn )体回(😠)(huí(💻) )过(guò(📝) )头来是一拳小本只(🗺)都觉(😵)(jiào )得(💦)自己飞行一段(🌨)后撞到墙上再被摔倒在地上就这(zhè )一(yī )拳使小本仰躺很(hěn )久才可以恢复和(🏾)李(lǐ )小龙同(tóng )时期的武林高手一谈到李都(🛩)有一种恐惧(📚)感特别是李(lǐ )小(😙)龙的(🖨)速度他们同盟(🕎)协议的(🔓)(de )感(〰)(gǎn )觉是发现到(🈯)李(lǐ )小龙无比地快并也能当初(🐚)查觉对手(🥗)意图即使(🎚)是(🔹)(shì )和对(🏝)手同时进(jìn )攻(gō(🔻)ng )都是李先击中(zhōng )他对方(🍁)李小(xiǎo )龙的另一名徒弟格伦是这样评(pí(🤸)ng )价(🎽)(jià )他(🕝)师(shī )傅的布(♊)鲁斯(🎼)的(de )全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于自己的领(🦗)域又不是别人不行的话(💏)(huà(🈺) )完(wá(🤠)n )全(🕵)是他真的太出色了铁人李小(🔎)龙(lóng )的(de )第一步计划(huá )即(jí(👒) )便李小龙更具(jù )超(➰)乎常人(👙)的素质(zhì )天赋但(dàn )他仍然(rá(🆎)n )很崇拜(💯)具(jù )高(🎗)相(🕝)象(xiàng )不俗素(👈)质的选手他曾(céng )一段文字(📹)(zì(🍑) )特(tè )训(🚟)不(bú )仅仅能想(💐)提高体能(néng )但能(🐸)注意培(🏗)养精神和感情它必须智(zhì )力(lì(⛽) )和天赋(🚋)的(de )高度(dù )加强才(🌲)能达到完美境界摘(zhāi )自李(🙅)(lǐ )小龙遗(😸)著(⛰)截拳道之道从生理(🏄)学的角度讲(jiǎng )强(🐊)(qiáng )大的力(lì )量来源于肌(🐍)纤维的增粗和神经系统的一定高度完善李小龙的妻(⬜)(qī )子琳达(❕)说(📪)布鲁斯死后有抽取健美明(míng )星图片和资料(⏱)的嗜好3个坦(tǎ(📊)n )克师拉(lā )里斯科特大(🔳)卫德雷珀和(hé )当(🐥)(dāng )时还(🧢)不太为(🤣)人所知的年轻小(💽)伙子阿(ā )诺(nuò )德施瓦辛格在(🏘)收集过程中李小(xiǎo )龙(🛴)把那些世界(💟)著名选手更适合自(🤴)(zì )己的(🤱)训练内(nèi )容和计(👬)划布料裁剪下了并剪切粘贴到(👛)拿来的笔记本上(🐌)伊鲁山(🎪)度(dù )一(yī )段回忆说布鲁斯你每次回中国城的武馆时都带到一大堆(🕵)从外面买来的(de )健美杂志接着之(zhī )中(zhōng )飞出精选都结束了完了对我说丹这三个伙计(✴)都(👪)(dōu )说这(zhè )是发展肌肉线条清晰度的适宜方法那(nà )绝(👒)对是是太(🐉)棒了(💭)然(rán )后再他变会亲自来去(qù )想体验这应该是李小(🛂)龙在1969年(nián )时的状态但他是(🎁)怎么对健美和力量训练感兴趣的(📓)东西呢(🛄)一种推测很可能是他和严(🙊)镜(🍑)海在加州奥克兰认识后受(🚹)严的影响肝胆火(💅)旺严(🐑)镜(jìng )海(🤯)有(yǒu )很多背景和关系他曾和(hé )当时很著名健美选手史蒂(📎)夫里夫斯(sī )克兰(😨)茜罗斯杰克(🦑)拉兰以(🙋)及日本(běn )最著(zhe )名(míng )举重运动(🔄)员奥运会冠军(🕵)汤米片(piàn )岗一起(qǐ )特训(👢)了很长时间不过积累了(le )极为丰(fēng )富的训练方(🏈)法在李小龙和琳达订婚(🏛)(hū(🥡)n )后不(bú )久他们由西雅图搬来(lái )奥克兰和严镜海一家住在一起所以才(cái )李小龙有机(jī(🚍) )会和(㊗)严镜海一起去练(liàn )习但李(📩)小(🕝)龙传的c语言设(🌊)计者来自纽约的乔治泰(💝)恩说布(bù )鲁(lǔ )斯在遇到(🆚)严镜海前(🦈)几年在香港(🐝)时(shí )就有力量(liàng )去练(🥝)习的(de )记录(😛)和裸(🕷)露上身(shēn )肌(🗾)(jī )肉的照片(😅)据泰(tài )恩(🗺)(ēn )的资料李(👷)(lǐ(🤝) )小龙的大姐(jiě(🐢) )李秋源有一(✂)次(🏹)将她(❎)男(nán )朋(péng )友罗伯特陈(🌴)送回家陈是一名健美运动(💋)员身(👲)(shēn )体很强健(💪)虽说李(👒)小龙立剪要前往他的出生地美(🤐)国但他对陈说(🔬)以后回(🚐)香港再(😦)安(🍋)排好了和他一(🥕)(yī )起(🥋)特(🌞)训无论谁是(🦍)李小(🐻)龙首位健美(🔘)启蒙者(⚓)全部(bù )李小龙传记作者都一致认(🐢)为(🛵)李小龙在1965年几年前大多(🥣)并且力(🕵)量练习他(⏱)(tā )当时通常还(🥛)是去练习咏春(🤚)拳等中(🈴)国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁(🙃)斯18岁时可到达西(xī )雅图他(tā )的训练唯有撞(🎊)击(🏝)柚木制作的模仿靶(👆)一(🌩)些单(👦)(dān )双杠天天(🍩)练(😈)习(🍗)健美操和柔韧练习但过(👛)了不(🈵)久布鲁斯就有一些力量(🕴)(liàng )练习(⛪)练习如拉负(🍪)重(chóng )行(🎓)走滑轮(👹)(lún )和(⚪)用(yòng )短棒绳(😧)系(🔜)3040千克哑铃参(cān )与卷(juàn )腕(wàn )天天(tiā(📜)n )练习前(💑)臂格洛弗(🧠)还回答(👡)说布(🌥)鲁(🔊)斯而且注(zhù )重实际关节无氧训(🏠)练只不(🕟)过怀疑要前蹬首先要(yà(⏯)o )使关节(jiē )强壮并(🚳)传达击(😾)打时(📶)所迸(💗)发而出的极为强大力量(🏋)转折(shé )点这(👿)个看似(🎬)简单但他(tā )有(🎅)效的(🦒)力量天天(👙)练习加强(💆)武术(shù )功夫的训练(liàn )也让李小龙在(zài )60年代初就已小有名(🈹)(míng )声但(📤)一(yī )直到了(le )1964年他才绝无可能对力量和别的素质(🏷)(zhì )的理解更(🔄)加深入(rù )因为他一直是在旧金山他(tā )的武馆亲传武艺(🍁)在1964年下半年他(🛵)迫不得已地卷入其中一场(chǎng )对他身心具备强大(🏬)惊撼(hàn )力的大比(🗡)武虚空(🏌)之(🛡)中(💵)那是当李小龙正准备(🐴)向他的学生传艺(yì(😃) )时门(🈂)突然之间(👷)被一伙(😴)人一脚踢开冲(chōng )进来(lái )的是(🔐)几个中国武术高(🕕)(gāo )手他们是当地中(😩)国社团的代表据琳(🐩)(lín )达(⛺)说当时她正好(hǎo )在(🍈)内并怀(huái )有(yǒu )他们的后代李国(😆)豪(🏈)8个月(🥢)的(〽)身(🤗)孕这(🛑)个代表走过去(💇)李小(xiǎo )龙面(🛅)(miàn )前给了他(tā(🌲) )一个之后能牒要么开始向(❌)非东方(fāng )人传武要嘛和我们(men )比武会我来教(jiāo )任何想学的人李小龙(🎶)解释(🔱)说我(🌘)毫(háo )不(🏧)在意他们的(de )肤色(sè(🔁) )只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的(🆕)学生除开(kā(💰)i )了联合国以外(😦)国家的人除了了世界上不同种(🔝)族和信仰的人可是1964年在旧金山的中国(guó )城(🧦)把(bǎ )中国(guó )武术的秘密修炼之(👟)(zhī )法(fǎ )给西(xī(👱) )方人在(😕)当地华人(😢)武术(shù )社团被(bèi )认为是一种背叛(🗨)行为双方(👢)的(🐱)态度很(🗼)肯定地会造(🔮)成一场(chǎng )比武(🛣)会(😩)在又(💕)开始前那些个中国(🐿)武术高手曾说过李(👥)最好(🕝)是(⛄)关(🏚)掉(diào )这所所(📜)馆否则据(jù )那些(xiē(📈) )个了(🐅)解和曾与李小龙训(🌪)(xùn )练训(☔)练过(guò )的人说李(📽)小龙(🎈)是有(✳)名的火爆性(👉)不曾受过试练或(🤱)愚弄果见(💥)他(tā )缓缓(🌯)地(🗼)戴(🦆)上(🥈)手套操纵(zòng )一下情(😝)绪在一阵如此激(🚦)烈的交手就把那(nà )位与他比武(wǔ )会的功夫(fū )高手打跑了尽管李小(🥈)龙功夫(fū )征服大陆了挑战(💍)者但在这场较量(🆚)中(zhō(🍆)ng )他的体(tǐ )能消耗比较(🎞)大琳(lín )达回(🤡)忆(yì )说布(bù )鲁(🥒)(lǔ )斯当时实在累极了他认为这次较量的(🌫)(de )时间不应该这样长(zhǎng )是而(🥚)自己(🦔)杀伤(🐾)(shāng )力(lì(🧣) )还不(🤷)(bú(✝) )够功能失常他(🎛)当时真够难(nán )过极(🥑)了通过这次(😒)搏斗以至于李(lǐ )小(🐲)龙见过到能够的武功不(🕴)只是一(🏰)招一(📻)势的拳脚但还必须应具(👁)备超人的体(🔽)能与力量(liàng )素质他把接下来事件(jià(😛)n )看成(chéng )是是一个(🍪)(gè )起点这(🏣)一(🔽)世结束后他更(gèng )一类积(🔁)攒和(🕰)闷头勤练这也就是李小(xiǎ(😭)o )龙对力(🍺)(lì(😞) )量练习见过的转折点2欧(ōu )美第一超模(mó )乔(qiáo )丹卡佛这样的身材能打(dǎ(👫) )多(duō )90分(fè(📚)n )吧个人(🅾)(rén )对于并非(fēi )太不(🤪)喜欢胸最(🚰)重(chóng )要(🔔)的大的女生但身(shēn )材我还是(🐀)(shì )相当的(🐫)很喜欢(😲)的
