简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：相泽友梨奈/아사노/
- 导演：陈会毅/
- 年份：2014
- 地区：日本
- 类型：谍战/科幻/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什么科学(xué(🔺) )依据能(💾)证(♏)(zhè(🦐)ng )明李小龙中国功夫(🎤)的破坏2欧美第一超(⚡)模乔丹卡佛这样的身材(cá(😢)i )能(néng )打(🍘)多1有什么科(kē )学(🙎)依据(🚘)(jù(☕) )能证明李小龙中国(guó )功夫(👓)的破坏以其(qí )标志性动(🎀)作垫(🍷)步侧踢把一(yī )个一(yī )袭(xí )护甲的200磅壮汉踢飞了20米没(🧦)入游泳池(chí )中美国(👏)(guó )不权(🥎)威杂志(zhì )黑带曾经的新(🧥)闻(🎙)过这(🦉)件事至多明确(què )一点杂志上(🔝)登的(🐭)数(🥏)据就是22875米(🌨)当时是在一个游泳池旁边李小(👹)龙退后仅(🚘)几(🧔)步(🎎)一个垫(😆)步侧踢就(🐻)把对方踢入水里以前(🛤)我也不我相信不过(guò )以李小(🤭)龙的(de )身手速度再加(🌹)体重猛(😚)踢估计能产生这些(⛵)效果再(✉)者(zhě )当时被踢飞的人(❣)做的是平抛运动(🐠)并(🎵)不是在(zài )水平面(😲)上结束(shù )这一动作并且增强了可(🙋)能性李小龙(🤒)在(🍔)体(🍖)能上倒(🥦)是有过人之(zhī )处(chù )在毅力有爱国这方面很值(zhí )得你去爱我们(men )去(🐙)学习1以(👗)其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二(🍮)节棍轰出(chū )了1600磅的力量(🍙)3以其招(🔶)牌手势垫步侧踢把一个(📙)一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞(⏩)了(⏺)20米落入(rù )游泳(🤴)池中4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起(qǐ )在伸出右手绝(🔩)对静止控帛20秒5把563公(gōng )斤的杠铃平伸并(🚸)停留(liú )半(🚂)刻(🈳)6一手(🌙)持(🥛)(chí )32公斤哑(➡)(yǎ )铃(🎃)水平(píng )前(💚)接(🍞)一个反(🕑)身后摆再(😛)侧举至(🏖)肩部并要坚持数秒7随意(💱)地把(🎴)手指再插入(😨)(rù )一罐未开封的可口(😔)可乐8用侧踹(🛸)把一只45十公斤的沙袋(dài )踢破9把约135公斤的麻袋踢到总(⚽)共(gòng )一层房子的(🥕)高度李小龙的个人健身绝对机密求知若渴李小龙马上收藏(🤔)点了全部也能找到(dào )的健康(⌛)和(✂)(hé )健美(💭)运动杂志以及乔韦德的美国先(xiā(😟)n )生和健美(měi )者(🈸)(zhě )与(yǔ(🔨) )力量他把(🐐)(bǎ )这些杂(zá )志能变现部分衣(🍓)服裁剪(jiǎn )下(🌏)了(📻)并整理一番(fā(🐬)n )需要(yà(🤧)o )保存好在(⛩)(zà(👮)i )洛杉矶时他如果一有空就逛(⏪)各(🌕)书店寻找风健美杂志他所积攒到(😳)的有从本世纪初(🙋)到60年(nián )代的(🗝)(de )各种各样(yàng )的(🏊)力量天天练习杂志的书籍(jí )他对这方面(📕)知(🍲)(zhī )识的渴望几(jǐ )乎到了发(🧟)疯(❎)的程度(dù )从那(🛬)时候一直到(dào )1973年病(bìng )故(🐠)李小龙积聚了大量(liàng )的(de )或者哲学(xué )武术的书籍(🧣)(jí )另(lìng )有(👶)约400册或者健(🛰)身健美运动训(💯)练学营养(🗝)学和(hé )举午等方(🛶)面的书籍他细细的(🤵)看努力专研把其中(🙌)(zhōng )本身价(👕)值部分徒(tú )手画(🤚)并在空白处标明训练(liàn )计(✅)划经(💢)钻研大量资料(🅰)和信息李(lǐ )小龙汇编(biā(🛶)n )了一(🕛)套适合自己(💾)并(🤒)能最大程度地发(🍩)展起来力量又相对(🕙)于不会增(🤜)长体重的训(🐋)练(liàn )计划除了每(🍮)个星(🍋)期天3次的训练内容(🔦)恢复(fù )手段和(hé )营养(yǎng )等尤其是把(🍞)素质练习和武(🎺)功天天练习有(👈)机地加强(🤮)起(qǐ )来令其本已很高(🕤)深的(de )武功升华至几乎(👫)(hū )完美的艺术品程度可是相关证(🌓)(zhèng )明(míng )那(🌫)样(yàng )做(🈵)的(🔶)效(🎩)果是骇人的李小龙安排好了的力(🦗)量(💡)训练比重很(hěn )小仿若要(yào )把(bǎ )死去的时间阻一阻(👄)出去但改变过去对(🎟)力量训练的看法很显然他(🧠)分出受益颇(🙂)深(👌)并把这计划(🐜)修炼之法给最常来馆训练的(🔩)学(🎿)(xué )生之(🥠)一卡里姆阿布(🌟)杜尔贾(jiǎ(💶) )巴尔贾巴尔曾(cé(🆘)ng )对肌肉与健美杂志记者说布(✉)鲁斯(🤴)(sī )是在1970年(👧)夏让(👩)我进行力量练习的那(nà(📵) )是星(xīng )期(🚡)13次的计划大(🥃)多(📫)数内容是布(🤺)鲁斯经(🧡)常会(huì(📷) )练习练(liàn )习(📀)的(📸)(de )只不过我(🏼)(wǒ )当时只有做每项两组各12次可是它确实是比较有效李(❔)(lǐ )小(xiǎo )龙(💒)对力量练习根(🛡)本就是(🆒)到了狂(➿)暴地步据(🌐)伊鲁山(✊)度回忆(yì )除(chú )星期13次力量练习外李(🕥)小龙还在武功(👸)练习(🦅)中渗入(🤒)很多几乎(hū )一样的练习(🛫)他说李小龙在(⬜)武功练习练习常持(chí(👢) )着哑铃接受(shòu )拳击练习你每次练习练(🙁)习进(jìn )行12组每组(🏛)100次双手各持1234567和10磅(páng )哑铃(🔚)参(cān )与金字塔形(🌄)递增6组(🏧)然(😀)后再(💿)再依次趋于(🖱)零(🏵)重(🔲)量(liàng )通过(🏷)6组拳击我模仿李曾让我(🌺)和(🔑)他(📘)一起练过一次哇练(🚶)习(🤹)后三(⬅)角肌和手臂是会如此酸胀但(😎)不仅仅这些李小龙(🔉)在那(nà )三天的力量(✅)训练(liàn )日和未不负(🗨)重练功其他时间里是会用哑铃发(💇)泄没有了(le )能(🛬)量他是那(🕠)副(🚾)哑铃(🗂)琳达道(❓)他从来(🔞)(lá(🍚)i )不趁(chèn )着当电(🐃)视里有拳击赛时(🌞)他(🌀)你经常是(📀)边吃边持铃我模仿即(jí )使是在看点书(🌤)时也是一只手手里(🐖)(lǐ )书(🔪)而另(🎫)一(😓)只(zhī )手做着(zhe )哑铃练习实在觉得不可(kě )思议天生神(shén )力的前臂李小龙而(💱)且特别(bié )注重前(qián )臂训(🍃)练(🌂)(liàn )以可(🏺)以(yǐ )提(🔌)高他的握力和击拳力量他的妻(🐷)子琳达说他(➖)对前臂练习(xí(😔) )练习甚(🥕)至入(📛)迷的地步如果(🐃)能(📓)有人(🕹)常规完全(😰)没有(🍭)一(yī )种新的前臂再练习方法他一定要想个办法得到它他甚至于让他(tā )的(🛶)一(🛳)位在旧金山(🦐)的(de )老朋(👚)友(🥡)李鸿新(xīn )给他(💧)能制(zhì(🦗) )造几种握力去练习器李(lǐ )鸿新说(💸)小(✍)龙经(jīng )常把(bǎ )设(🖕)计草图(🛤)(tú(👮) )给我然后再让(👠)我(🐴)遵循要求和(🥍)规格去(🙎)能完(🏠)成不过我也(🍧)不傻(🏺)他(🐻)笑(❤)了笑后紧接着(💨)(zhe )说我明白小龙(lóng )电脑(😫)设计的那些器械对练习练习(🧕)肌(🍃)肉是很有(yǒu )效的所(suǒ )以(💺)才我并不一定给寄一(🏓)(yī )个的同时(🦃)也留一个在家自(😃)己练(😸)(liàn )鲍勃沃(😽)尔(ěr )是李(lǐ(🔭) )小龙的(de )另一位朋友(yǒ(🔕)u )他还在李小龙出(chū )演的(de )猛龙过(guò )江龙争虎(💁)斗死亡游戏等3部影片(🥔)中扮演的角色(😄)过角色(🤷)他说李小龙(🐨)力气惊人(🐺)的前臂在他(tā )的功夫中抢(qiǎng )走很主体(📐)形象的位(🛰)(wèi )置(zhì(🚖) )他说(shuō(⬜) )布鲁(lǔ(📹) )斯的(🗄)前臂(bì(🤵) )和身(🍗)体的比例是我仅(jǐn )见的人(rén )中(⤵)最大的他不仅(🌨)仅前(⛷)臂十分(fèn )普遍(biàn )富裕但还占据一(yī )双铁(tiě )拳和十只钢指那绝对(duì )是实在太可(kě(🏖) )怕(pà )地了奥林匹亚健美先生(🚊)多里安(☝)耶茨这(⬛)样的(de )评价(jià )李小(👍)龙(🕯)他混身(shē(🦁)n )肌(jī )肉是极为非常(cháng )结实刺(cì )出的力量是极为(wéi )的可怕地他是一个(👼)(gè )令人不可置信(🗿)的人(ré(🆚)n )李小(xiǎ(😭)o )龙(🍮)的(de )拳头是令人胆(🍏)寒(hán )的他曾将一(👱)个由钢丝条编制的头(📝)盔击了个坑而那个头(⏲)盔当然了已经(👗)承(chéng )受住了好(👼)几(♒)次砸击1965年(🚅)李小龙在哥伦比亚(🐗)广(🚭)播公司(🤰)的最新出(😣)电视剧青蜂侠中(zhōng )扮演(😡)的(de )角(👁)色二号男主角加藤时与(🔎)青蜂侠的扮演者好莱坞影视(shì )明(🐕)星范威廉姆斯成(😄)了好朋友两人(rén )都占(⏫)据粗长的前臂(🏿)但(🎆)全面(🍞)的(📉)胜(shèng )利(lì )的完全(🐊)不同李(🔊)小龙是(🏐)通过练功有(yǒu )目的的训练(👉)获得而后者(🦓)则通过多年骑野牛的(🆎)竞技表演和(💗)越(🌅)(yuè )野摩托而(🦁)(ér )勤(🧘)练(liàn )这(zhè )位身高186米(🔮)6英尺(chǐ )1英(🏣)寸体(🍷)重9550公斤210磅(🕛)的(📓)大(🎇)汉是当时(🏻)惟一能和李小龙(🏴)掰(⛑)手腕正面交锋(🍓)的人(rén )现(🐭)(xiàn )在想起了这些(🍀)个(gè )事来他还不好意地说他李(💟)实(shí )在难以(🍆)相信我们与不是(🤚)一个级别的较量我远远超过他40磅(páng )可(🤤)是他的(📘)前臂(📮)(bì )是我所见等(děng )同于体重(🏸)的人中(zhōng )最(🌔)粗壮的李小(🌿)龙(🧤)在掰(📮)手腕比赛中我总是(🌑)取得胜利据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说准备好当此项目世界冠军李另(📶)一位好朋友木(👠)村(cū(🏳)n )武(wǔ )之说你要是抓(zhuā )着(🐓)李的前(🎥)臂觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每(mě(🚐)i )隔一(👼)天只要能坚持天天练习前臂(bì(👼) )他(🤕)怀疑前臂(🆙)的密度(🍧)很大因此要每隔一天给了它们(🚹)一(🙏)定量的刺激才能够(gòu )健壮范威(🥥)廉姆斯一些回忆说(shuō )布(bù )鲁(💼)斯那时我总是开车不带(🤸)齐(👍)琳(💉)达(📞)和布兰(lán )顿李国豪到(😭)我(✋)家度周末即(🍹)使(🐋)来我这里(🤘)他也叮咛去练习时(🦖)总衣袋跟着再(zài )练习专用小玩意他(🐄)绝(jué )不沾烟酒是名完(👔)全洁身(shēn )自(🎮)好很还好的人当(🖖)我在他死前约一个月看见他(🤟)们(🏧)时他看上去还真棒极了身体上看(kà(😃)n )上去像(xiàng )岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我们在(zài )一起气氛是会(huì )亢奋下来(🙄)他还你经(jīng )常你(nǐ )别当(dāng )真(🍸)有一(⏫)次他将(😐)一张粘(😉)贴物粘在(🛤)我车(chē )子后窗(🚊)上(🚼)(shàng )面写着青(🌒)蜂侠保护(🐳)此车当(🛳)(dāng )电视连续剧青蜂侠(🔟)播出后李小龙名声大震(🕖)他(🎬)训练(liàn )十分(🌾)勤奋刻苦并(🍔)如何(🏛)修改了(🦈)计(jì )划(huá )的部分(🚵)内(✈)容增加了器械(🔎)重量增(🎥)加了次数并在每项练(liàn )习中(🛥)相对应提高两组练(⏩)习无法置信的力(🌅)量(🤲)李小龙的力量素质是(shì )不俗的据(🎮)被称(chēng )美(📖)国跆拳道之(zhī )父的李俊久(🔫)所述(🎁)他曾和李小(xiǎo )龙(ló(➖)ng )交过手深深被(🧟)李小(👲)龙的武功速(🚊)度力(🗄)量所(💖)称霸他说李小龙还(hái )真天(tiān )才人(rén )物我从(🆙)来都没(🍂)(méi )有见到过会如(🌎)此健(jiàn )壮的(🍈)人他(🕑)这个可以单(🙁)手用(yòng )一(🎺)只食指来做深蹲(💘)而我(🔱)用四个(gè )指头(🆕)撑(🐝)都(🚽)很(hěn )沉重曾是李小龙徒弟(dì )的223米高的大个子篮球运动员(👓)卡里姆阿布杜(dù )尔贾巴尔一段(🍈)回忆说李(lǐ(🏣) )相当灵活(🤓)精(jīng )明强(qiáng )干(gàn )他老(🐷)是(📝)速度不(👇)光快动作像猫一样(👫)耐(🥃)力(lì )李还独特创新了一种他一般(bān )称升旗的下腹肌练习方法70年代传统日(💢)(rì )式自(🤜)由搏击的倡(👮)导者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜过(❕)李小(xiǎo )龙为师乔回忆说通过李(lǐ )的(🔣)身体(tǐ )和体重而言(yán )他具备(bèi )了令(🕘)人不(👕)(bú(🦉) )敢相(⬛)信的力量他是可以把343公斤重的杠(gàng )铃(líng )直臂(bì(🌨) )水平前伸收起再(zài )伸(shē(📻)n )出(💹)静(💂)止(zhǐ )在锁住(🍾)(zhù(📑) )控20秒(🛠)钟(👭)这对(🚜)一(yī(🚳) )名(🛥)体重62公斤的人(🐼)而言是(🌛)太不可(💨)思议(yì )的(⛪)除非(🚊)一个903公斤重的人都(🕺)未必会做能够得到而伊(yī )鲁山(😆)度说(🥃)的(😆)比这更玄他(tā )说(🙋)曾目睹李把563公(gōng )斤(🖲)的(de )杠(🚣)铃水(shuǐ )平(píng )前举(🔑)并仅仅片刻李(lǐ )小龙在(🍥)美国的第(dì )一个徒(🍠)弟杰西格洛弗也回忆说师傅(fù )偶尔会(huì(🚱) )做这样(🙃)一种练习一手持323公(gōng )斤哑铃水平前举接一个欺身(shēn )后(hòu )摆接着呈侧举至肩部水平并一定要坚持数秒(👃)这重(chóng )量对(🦆)一般人提(🌅)摆尚(🆑)有困(🥌)难不(✖)要说做动作了(🙎)况且李小龙有很(hěn )多小绝活如可以不(bú )随意(👘)地把手指插进一罐未开封的可(📶)口可乐或(📮)是一个侧踹使一只45十公(🗿)斤(👭)的沙(🔎)袋裂开美国比(bǐ )较著名柔术大师威利杰伊(👄)(yī )WellyJay回(💣)忆(📃)说(shuō )他最后一次看(🛹)见了李小龙是李小龙搬去好(hǎo )莱坞时那时李刚刚把(🏂)家从卡佛城(📻)搬(bā(💁)n )到洛杉矶(🥗)(jī(👅) )贝(😎)尔空(kōng )港(♍)在李(lǐ )小龙新家(🌄)的院(yuàn )内横(héng )挂有两只(🎙)太严重(⛸)的沙(🔼)袋(🅰)最少(shǎo )1353公斤(🐧)重我甚至都移(yí )住不(bú )动(🔓)它但(dàn )李对我说嗨威(wēi )利看(kàn )着远处随(suí )即他就(🍁)飞起一脚把(bǎ )它踢悠得(📷)老高完(🌟)全(🤳)碰到天(🗯)花(😣)板(bǎn )接(✊)着又狠狠弹回(huí )来了(le )李小龙(🥓)的力量真(zhēn )够慑人心魄无法置信李小龙(ló(👗)ng )的绝(💰)招也有他(tā )的寸拳(🐢)他的(🐨)寸(cùn )劲可将(jiāng )一名体(tǐ )重45公(🏐)斤以内的人轰出非(⏩)常(cháng )一段距离泛(fàn )美柔道(dào )冠军海沃德小本曾切磋一番(fān )过这(zhè )样的拳(quá(🏟)n )的(🥡)滋味每当一提(tí )起这件(jiàn )事他就(🛤)(jiù )不以(yǐ )为然伤感的歌地说怎摸也想(🚧)不(👍)到(🗓)李的拳(quán )头竟这般很(hěn )厉(lì )害当时他(🔍)从后面紧紧(jǐn )抱(bào )住李以为(➕)李无法动弹不(🐸)了没(méi )有想到(💄)李(lǐ )只身体(tǐ )颤抖了一下身体回过头来是一拳小本(běn )只(zhī )都觉得自己飞行一段后(🚒)撞(🎯)(zhuàng )到墙(qiá(🛳)ng )上再被摔倒在地上就这(zhè )一拳(⬅)使小本仰躺很久才可以恢复和李小龙同时期(qī(💃) )的武林高(🥒)手一谈到(🦁)李都有一种恐惧感特别是(shì )李(lǐ )小龙的(de )速度他们同盟协议(yì )的感觉是发现(👰)(xiàn )到李(🎤)小龙无比地快并(👵)也能当初查觉对手意图即使是和(🎵)对手同时进(jì(🛷)n )攻都(dōu )是李先击中他对方(fā(🍼)ng )李小龙的另一名徒弟格伦(👣)(lún )是这(👼)样评价(jià )他师傅的布鲁斯(🛹)的全盛期得(🛁)(dé )象麦(➿)克尔乔丹和默罕(hǎn )默德阿里一样称(🛺)雄称(chēng )霸于自己的领域(yù )又(yòu )不(🌺)是别人不行的话完(🏂)全是他真的太出色了(🌽)(le )铁人李小龙的(🔅)第一步计划即便李(🛬)小龙(ló(🐂)ng )更具超(🐿)乎常人的素质天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素质的选手他曾(🏛)一段文字特训不仅仅能想提高(gāo )体能(👮)但能注意培养精神和(hé )感情它(tā )必(bì )须智力和天赋的高度(🌟)加强(🎯)才能(néng )达(🐳)到完美境界摘自李小龙遗著截拳道之(zhī )道从生理(lǐ )学的角度(dù )讲强大的(🔶)力量来源于肌纤维的增(🚡)粗和(hé )神(🌯)经系统的(de )一定高度(🔓)完善李小龙的妻(qī )子(🐯)琳达说布鲁斯死(sǐ(🖇) )后有抽取健美明星图片(piàn )和资料的嗜(shì )好3个(🌰)坦克师拉里(🏝)斯(🥓)科(kē )特大卫德雷珀和当时还不太为人所知的(🕌)(de )年轻小伙子阿诺(nuò )德施瓦辛(🛰)格(🛬)在收集(♉)过程中(zhōng )李小龙把(🚽)那些世界著名选手更适合自己(🤟)的训练(👖)内容(🏎)和计划布料(👽)裁(cái )剪下了并剪切粘贴到(🅱)拿来的(de )笔记(📦)本上伊鲁山度一段回(♉)忆说布鲁斯你每(měi )次(🛎)回中国(guó )城的武馆时(shí )都(📒)(dōu )带到一大(dà )堆从(🍉)外面买来的健美(🐝)杂志接(⛽)着(📛)之中飞出(chū )精选都结束了(🧚)完了对(duì )我说丹这三个(gè(📳) )伙计都说这是发展肌肉线条清晰度的适宜方法那绝对是是太棒(👚)了然(💚)后再他变会(🈯)亲自(zì )来去想体验这(zhè )应该(gāi )是李(lǐ )小龙(lóng )在1969年(🍉)时(💀)的状态(tài )但他是怎(🚴)么(🍀)对健美和力量(🕝)训练感(🍤)兴趣的东西呢一种推测很可能是(shì )他和严镜海在加州奥克兰认(🤟)识后(hòu )受严(🥣)的(de )影(🐄)(yǐng )响(🤷)肝胆火旺严镜海(🕓)有很多背(bèi )景和关系(xì )他曾(⛎)和当(🚌)时很著名健美(🐂)选手史蒂(🤨)夫里夫斯克兰(lán )茜罗(🎲)斯杰克(⤴)拉(🔯)兰以及(jí )日本(🌑)最著名举(🛏)重运(🌠)动员奥运会冠军(🚎)汤(🏩)米(mǐ )片(🏦)岗(🌩)(gǎng )一起特训了(💲)很长时(🆘)间不过(guò )积累了(le )极为丰富的训练(🌊)方法在李小(🍃)龙和琳达订婚(🐐)后(🛵)不(🐗)久他们由西雅图搬来奥克兰(💜)和严镜海一家住在一(📺)起(🚃)所(suǒ )以才李小龙(⚡)有机会(💶)(huì )和严镜海(hǎi )一起去练习但李小龙传的c语言设计(💄)者来(🚴)自纽约的(de )乔(qiáo )治泰恩说布鲁斯在遇到(🎮)严镜海(🎦)(hǎi )前几年(🥌)在香(🌶)港时就有力量去练习的记录和裸露上(🔩)身肌(🌗)肉的照片据泰恩(🗽)的资料李(🐆)小(🛠)龙的大(❔)姐(📬)(jiě(🔷) )李秋源有一次将她男(ná(👐)n )朋友罗伯特陈送回家(😑)陈是一名健(👶)美运动员(🚀)身(shēn )体很(👸)强健虽说李小(🥤)龙立剪要前(⛔)(qián )往他的(🎒)出生地美国但他对陈说(shuō )以后回香港再(😔)安排好了和(hé )他(tā )一起特训无论谁是李小龙首位健美启蒙者全部李小龙传(🔭)记(jì )作者都一致认为(🎞)李小龙(🉐)在(zài )1965年几(〽)(jǐ(📔) )年(🈷)前大多并且力(🐰)(lì )量练(liàn )习他当(🎞)时通常(cháng )还是去练习咏春拳等中国悠久(jiǔ )的(de )传统功夫杰西格洛弗回忆中(zhōng )说(🤖)布鲁斯18岁(👒)时(🈁)(shí )可到达西雅(🥥)图他的训练唯有(yǒu )撞击柚(🥥)木制作的模仿(fǎng )靶(🔮)一些单双杠天天(tiān )练习健美操和(💾)柔(róu )韧练(😉)习但过(guò )了不久布鲁斯就有一些(xiē(🌛) )力(🐣)量练习练习如(🎯)拉负重行走(🥂)滑(💪)轮和用(📜)短棒(🈵)绳系3040千克(kè )哑(yǎ(🎳) )铃参与卷腕天天(tiān )练(🐙)习前臂(bì )格洛(📅)弗(fú(💢) )还回(huí )答说(🗼)(shuō )布(bù )鲁斯而且注重实(🏚)际(🐊)关节无氧训练只(zhī )不过怀(huái )疑要前蹬首先要使关节(😓)强壮并传达击打时所迸(bèng )发而出的极为(wéi )强大力(lì )量转折点这个看(kàn )似简单但他有(yǒu )效的力量天天练习(🚎)加强(🏤)武术功夫的训练也让李小(🥙)龙在(zài )60年代(🥏)初就(jiù )已小有名声(🏔)但一直到了(le )1964年(🍭)他才绝无可能对力(⏱)量和别(🛋)的(❣)素质的理解更加深入因为他(🏑)一直(🍎)是(🗡)在旧(🌬)金山他的武(📝)(wǔ )馆亲传武艺(🛅)在1964年下半年他迫不得已(👹)地卷入(💘)其中一场对他身(shēn )心具备强大(dà )惊撼力(🐄)的(🚓)大比武虚空(🕔)之中那(🛴)是当(🚗)(dāng )李小龙正准(zhǔn )备向他的学生(shēng )传艺(🥒)时门突然之(👻)间被一伙人(✈)一脚踢开冲进来(📒)的是几个(gè )中国武术(🎡)高手他们是(🍀)当地(⛎)中国(☝)(guó )社团的代表据琳达(👻)说当时她(tā )正好(🥜)在内(🥣)并怀有他们的后代李国豪8个月的(🌬)身孕这个代表走过去李小龙(🍞)面前(📯)给(🔑)了他一个之后能(🌜)牒要(🔔)么开始(😸)(shǐ(🍦) )向(xiàng )非东方人(🐉)传武(wǔ )要(🏡)(yào )嘛(ma )和我(🤗)们比武(wǔ )会我(🗺)来(lái )教任(rèn )何想(🍦)学的人李小(🙏)龙解释(🔊)说(shuō(🍅) )我毫不在意他们的(🧔)肤(😑)色(🍀)只要怀有(💨)真诚我就教当时布鲁斯的(de )学生除开了联合国(🌕)以(🕙)外国(guó )家的人除了了世界(🌸)上不同种族和信仰的人(😾)可(kě )是1964年在旧金山的中国城把(❤)中国武术(shù(🚗) )的秘(🚔)密修炼之(zhī )法给(gěi )西方人(💢)在当地(😺)华人武(🗄)术社(👎)团(📺)被(bè(🛄)i )认为是一种背叛行为(〽)双方的态度很(📧)肯定地会造(👲)成(😕)一场比武会(huì )在又(🏚)开始前那些个中国武术高手曾说过李(🖊)最好是关掉这所所馆否(🛡)则据那(🐰)些个了解和曾与(🌛)李小龙(lóng )训(xùn )练训练过(🐸)(guò )的人说李小龙是(shì )有名(míng )的(de )火(💈)(huǒ )爆性(🌧)不曾受过试练(🛢)或愚弄(📜)果(📬)见他缓缓(😗)地戴上手(🥕)套操纵一(📐)下情绪在一阵如此(⛏)激烈的交手就把那位与他比(🚻)武会的功夫高手打跑了(le )尽管李小龙功夫(fū )征(🔒)服大陆了挑战者(🧗)但(⛄)在这场较(🥧)量中他的体能消耗(🏜)比较大琳达回(huí(🌭) )忆(♊)说(🧡)布(🥋)鲁斯当(dāng )时实(🦎)在累极了(🎯)他(tā )认(❕)(rèn )为(🔕)这次(😩)(cì )较量(liàng )的时间不应该这(🌤)样长是(💦)而自己杀伤力还不(😉)够功(gōng )能失常他当时真(🥌)够难(ná(🤱)n )过(🥂)极(jí )了(🕢)通过这次搏斗以至于李(🤹)小(xiǎo )龙(🤯)见过到能(néng )够的武功不只是(🏥)一(🚉)招一势的拳脚(🥣)但还(hái )必须应具(👐)备超人的(🐽)体能(📱)(néng )与(yǔ )力量素(sù )质他把(🏮)(bǎ )接(🏿)下(📅)来事(shì )件看成是是(shì )一(👐)个起(qǐ )点这一世结束(shù )后他更一类积攒和闷(🎇)头勤练这(🍦)也(💦)就是李小(🏊)龙对(🧙)力(🧀)量练习(xí )见(jiàn )过的转折点2欧美(📻)第(😺)一(🎆)超模乔丹卡(kǎ )佛这样的身材能打多90分吧个人对于并非(fēi )太不喜欢胸最重要的大的女(🚍)生但身材我(🐎)还是相当的(de )很喜欢的
