简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：弗洛琳达·布尔康/托尼·穆萨蒂/TotiDalMonte/SandroGrinfan/贝里奇·蒙迪纳罗/GiuseppeBella/
- 导演：斯蒂芬·克拉维尔/
- 年份：2021
- 地区：国产
- 类型：谍战/古装/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,印度语
- TAG：
- 简介：1有(yǒu )什(🧢)么科学依据能证(😩)明李(📹)小龙中国功夫的破(🛶)坏(huài )2欧美(mě(🏮)i )第一超模乔(🍤)丹(📔)卡佛(fó(💨) )这样的身材能打(dǎ )多(🌕)1有什么科学依据能证(zhèng )明李小龙中国功(📛)夫的破坏以(💒)其(qí )标志性动作垫步(bù )侧踢(🚩)把一(yī )个(🕤)一(yī(📧) )袭(👢)(xí(🔖) )护甲的200磅(páng )壮(💈)汉(🔯)踢(🥪)飞了20米(mǐ )没(🎻)入游泳(🏄)池中(zhō(♑)ng )美国不权威杂志黑(hē(🌘)i )带(🚦)曾经(🙎)的新闻过这(🦍)件(jiàn )事至多(🗨)明确一点(🤥)杂志上登的数据就是22875米当(dāng )时是在(zài )一个游泳池旁边李(🧢)小龙(lóng )退后仅几(💥)(jǐ )步一个垫步侧踢就把对方踢入水里以前我也(yě )不我相信(🎺)不过以李(lǐ(🗿) )小龙的身手速度再加体重猛踢估计能(néng )产生(⌚)(shēng )这些效果(🚅)再者当时被踢飞的人做的(🤝)是(🎂)平抛运(🏂)(yùn )动并(❤)不是(🏢)在水平面(💇)上(shàng )结束这一(🧟)动(🕙)作并且增强了可能性李小龙在体(🌐)能上(🦉)倒(🛩)是有过人之(🥁)处(chù )在毅力有爱国(guó )这方面很值得(👄)你去爱我们去学(xué )习1以其130余磅的体重劈出了350磅(🐕)的沉拳2用(🐏)二节棍(🏵)轰出了(😄)1600磅(🤹)的力量(⛔)3以其招(👏)牌(🖤)手势垫步侧踢把(♑)一个一名身(😈)(shēn )穿护(👚)(hù )甲(🙈)的200磅壮(🍺)汉(🔲)踢(🌮)飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂水平(🕯)前伸收起在(😘)伸出右手(💳)绝(jué(🌓) )对静止控帛20秒5把(bǎ )563公斤(🤫)的(🍬)杠铃(🆎)平(🐪)伸并停留半刻(kè )6一手持32公斤哑铃水(🥜)(shuǐ )平前接一个反身后(🐽)摆(🍒)再(zài )侧举至肩部并要坚持数(♿)秒7随意地把手指再(zài )插(chā(♉) )入(rù )一罐(🕷)未(📍)开封的(de )可口(🕳)可乐(🚢)8用侧踹把一只45十公斤的(♍)(de )沙袋踢破9把约135公斤(🌨)的麻袋踢到总共一层房子的高(🌌)度李(lǐ )小龙的个(🎓)人健身(🥟)绝(🎣)对机密求(qiú )知若渴李小龙马上收藏点了全部(bù )也能(🏅)找到(dào )的(de )健康和(hé )健美运动(👴)杂志(zhì )以(yǐ(🏋) )及乔韦(🔆)(wé(🚯)i )德的美国先(👲)生和健美者与力量他把这些杂志能变现部(bù )分衣(😀)(yī )服裁(cái )剪下(xià )了(🦌)并整理一(🌸)番需(🚓)要保存好(🏊)在洛杉(📲)矶(🈴)时他如果(📲)一有(🏂)空就逛各(gè(💡) )书店寻找风健美杂志他所积攒(zǎn )到的(de )有从本世纪(🕍)初到60年代的各种各样的力(👏)(lì )量(📞)天天练习(xí(✅) )杂志(💽)的书(🛃)籍他对这方面知识(📄)(shí )的渴望(⏭)几乎到了发(🐿)疯(😁)的程(💅)(chéng )度从那(🧛)时候(🚽)一(yī )直(🔰)到1973年病故李小(🌍)龙积(🚕)聚了大量的或(huò )者哲学(⏯)武术的书籍另有约400册或(huò )者健身(⬆)健美运动(🎷)训练学营养学(xué )和举(jǔ )午(🐲)等(🔵)方面的书籍(📧)他(🖼)细细的看努力(🌠)专(🚫)研把其中(zhōng )本身价(🃏)值部(bù )分(💑)徒手画并在空(kōng )白(👋)处标(biāo )明训(xùn )练计划经钻(zuàn )研(📸)大量资料和信(🤔)息李(🏓)小(🎯)(xiǎ(😼)o )龙汇编了(🐉)一套(🚮)适(🐼)合自己并能最(🎯)(zuì )大程(📣)度地(dì )发展起(⏭)来力量又相对(🛃)(duì )于(🚉)不会增长体重的训练计(⛔)划除了每个(🖋)星期天3次(🅾)的训(🤸)练(🔛)内(nèi )容(🐇)恢复手段和营养等(🎁)尤(🎼)(yóu )其是(💢)把素质练习和武功(gōng )天天(🦊)(tiān )练(liàn )习有机(👡)(jī )地(dì )加强起来令其(😰)本已很高深的武功升华至几乎完美(měi )的艺术品程度可是相关(🍗)证明那样做的效果(🤧)是骇人的李小龙安(🥇)排(🖌)好了的力量训练比重很小仿若(⏳)要把死去(🔚)的时间阻(🕚)一阻(🔬)出去但改变过去对力量训练的(🗨)(de )看法(🍛)很显(🥓)然他分(💰)出受益颇深并把这(🕳)计(🐅)(jì )划修炼之(zhī )法给最常来馆训(🙊)练的学生之一卡里姆阿布杜尔(🚰)贾巴尔贾巴(bā )尔曾对肌肉与健美杂志记者(🥩)说布鲁(🍍)斯(🎆)是在1970年(🧜)夏让我进行力量练习的那(nà )是星期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常会(huì )练习练习的只不过我当时只有做每项两组各(🤝)12次(cì )可是它确实(shí )是比较有(yǒ(⭐)u )效李(🥨)小龙对力量练(🔬)习根本就是到(dào )了(🧔)狂暴地(🎠)步据(jù )伊鲁(🈴)山度回忆除星期13次(cì(🔡) )力量练(liàn )习(🛄)外李(lǐ )小龙还在武功(⏸)练习(⛰)(xí(🚓) )中渗(shèn )入很(hěn )多几乎一样的练(liàn )习他说(🎾)李小龙在武(🏦)功(🏵)练(🏝)习(🐭)练(🐃)习常持着哑(🈂)铃(🤞)接受拳击练习(😑)你每(🔔)次练习(⏺)练习(🐌)进行12组每组(🐓)100次双(🍕)手各持(🔂)1234567和10磅哑(yǎ )铃参与金(jīn )字塔形递增6组然后(📴)再再依(♟)次趋于(🚏)(yú )零(😹)重(🍐)量通过(🐺)6组拳击我模(mó )仿李曾让(😅)(rà(😃)ng )我和他一起练过一次哇练习后(hòu )三(👃)角肌和手臂是(😮)会如此酸胀但不仅仅这(⏹)些(xiē(👦) )李小龙在那三天的力量训练日和未不负重(😶)练功(🎚)其他时间里是会用哑(yǎ(🍯) )铃(líng )发泄没有了能量他是那(🔢)副哑铃琳达道他从来不趁着当电视(🧥)里(lǐ )有拳(🎗)击赛(🌺)时他你经常是边吃(chī(💢) )边(🌇)持铃我模仿即使是在看点书时(✂)也是(⏭)一只手手里书而另一只手做(🚉)着哑铃(🕳)练习(🚆)实在觉得(🍆)不可思议天(🚀)生神力的前臂李小(xiǎo )龙(⛎)而且(qiě )特别注重(❣)前(🏪)臂训练以可以提高他(🏭)的握力和击拳力(lì(🚈) )量他的(de )妻子琳(lín )达说他(🕝)对前臂(😨)(bì )练(🍩)习练习甚至入迷(🚷)的(💟)地(🅰)步如果能有人(😉)(ré(👔)n )常规完全(🎉)没(mé(⏫)i )有(yǒu )一种新的(🆎)前(😪)臂再练习(🌛)方(♟)(fāng )法他一(yī )定要想个办法得到它他甚至于让(rà(🚥)ng )他(🔨)的一位在旧(jiù(🧑) )金山的(de )老朋友(⌛)李鸿新(xīn )给他能制造几种握(wò )力去练习器(qì )李(🦒)鸿新说小龙(🏦)经常(cháng )把设计草图(🦅)给我然后(🏟)(hòu )再让我遵(⚡)(zūn )循要求和规格(🙈)去能完成不(bú )过我也不傻(shǎ(📤) )他笑了(🐴)笑后紧接着(📰)说我明白小(🏳)龙电脑(🐩)设计(🏇)的那些器械对练习练习肌肉(ròu )是(📊)很(hěn )有效的所以(yǐ(🥒) )才我并(bìng )不一定给寄一个(🍍)的(🙊)同时也留一个在家(🌶)自己练鲍(🍙)勃沃尔(ěr )是李小龙的另(lìng )一(🏉)位(🚼)朋友他还在李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡(🔜)游戏等3部影(yǐng )片中(zhō(👆)ng )扮演的角(jiǎo )色过角色他(tā )说李小龙力气惊人(🗑)的前臂在他的功(🚞)夫中抢走很主体形象的位置他说(shuō(🔼) )布(bù )鲁(😐)斯的(👶)前臂(🅾)(bì )和身体的比(📲)例是(📔)我仅见的人中最大的(🦌)他不(🐠)(bú )仅仅(jǐn )前(🛵)(qián )臂十分(fèn )普遍富裕但还(há(🕉)i )占据一(♐)双铁拳(quá(🍞)n )和十只钢指(🕗)那绝(jué(🕸) )对是实在太可怕地了奥(à(🚉)o )林匹亚(💹)健美(😢)先(😮)生(shēng )多里安耶茨这(zhè )样的评(💁)(píng )价李小(🦖)(xiǎo )龙他混身(shēn )肌肉(ròu )是极为非常结实刺出的力量(🍵)是极为的可怕地(🚸)(dì(🔈) )他是一(🏑)个(😦)令人不可置信的人李小龙的拳(quán )头是(shì )令人胆(🍊)寒(hán )的他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个坑而那个头盔当然(rán )了已经承受住(😁)了好几(jǐ )次砸(📲)击1965年李小龙在哥伦(🤐)比亚广播(🚮)公司(💫)的(🐬)最(💚)新出电视剧青蜂侠中扮演(🗡)的(🏉)角色(sè )二号男(🧖)主角加(🌫)藤时与青蜂侠(🤓)(xiá )的扮演(🚞)者好莱坞影视明星(xīng )范威廉(liá(♟)n )姆斯(🍔)成了好朋友(🐥)两人都占据(⛏)粗长的前(qián )臂但全面的胜利的(🐳)完(🍭)(wán )全不同李小龙是通过练功有目的(de )的训练(🏢)获得而后者(zhě )则通过多(📩)(duō )年骑野牛的竞(😹)技表演和越(yuè )野摩托而勤(🏙)练这(zhè )位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟(🚮)一能和李小龙掰(🍂)手腕(🏁)(wàn )正面交锋的人现在想起(🕰)了这些个(🏞)事(📌)(shì )来(🔑)他还不好意地说他李实在(🍍)难以相信我们(men )与不是一个(gè )级别(📮)的较量我远远超(🍙)过他40磅可(kě )是他的前(😅)臂是(🛺)我(🌩)所见等(👮)同于体重的人中最粗(cū )壮的李小(🔴)龙在(🍡)掰手腕比(😈)赛中我总是(shì )取得胜利据赫伯(❎)杰克森一段回(huí )忆说李曾玩笑说准备好当此(cǐ )项目(♑)世界(🌌)冠军(⛴)李另一位好朋(😜)友(🥍)木(🦂)村武之说(shuō(🔣) )你要是(🐢)抓着李的前臂觉得竟像扣住了一(🎐)根坚(🧜)硬的棒球棒李小龙(👪)每隔(gé )一天只要能坚持(🍒)天天练习前(🕥)臂他怀疑(♒)(yí )前臂的(de )密度很(🦌)大因此(👔)要每(měi )隔一(yī(🔻) )天(tiān )给(🍬)了它们一定(🕥)量的刺激才能(💔)够健壮范威廉姆斯一些回忆说(🎫)布(🍼)鲁斯那时我总(zǒng )是开车不带(✋)齐琳达和布兰顿李国豪到(🤴)我家度周末即使来我这里他(🧀)也(📺)叮咛去练习时(🧙)总衣(🆎)袋跟(🥈)着(🃏)再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是(🆑)名完全洁身自好很还好(⬜)的人当我在他(📯)死前约一个月(yuè(🐽) )看(kàn )见他们时他看(kà(🐓)n )上去还真棒(bàng )极了身体上看上去像岩石一样的坚硬他(🍻)说(shuō )布(🥍)鲁斯很谦让我如果我(wǒ(🛶) )们(🈴)在一起气氛是会亢奋下来他还(🤦)你(🛌)(nǐ )经常你别(bié )当(dāng )真有一次他将一(yī(👦) )张(zhāng )粘贴物粘在我车(🦍)(chē )子(🍴)后窗(🥜)上(shàng )面写着青蜂侠保(😓)护此车当(🗒)电视连续剧(❎)青蜂侠播出后李(lǐ(🌱) )小龙名声大震(📲)他训练(🎓)十(🆓)分勤奋刻苦(kǔ )并如何修改了计划(huá )的部分内容(🆘)增(zēng )加了器械重(📌)量增加了次数并在每项练习中相(🚙)(xiàng )对应(yīng )提高(gā(🤲)o )两(liǎng )组练(🚧)习(xí )无(😍)法置信的(de )力量李小龙(🌾)的力量素质是不俗的据被称美(🌁)国跆拳(📝)道之父的李(🧗)俊久所述(shù )他曾和李小龙交(🐽)过手深(shēn )深(🤦)被李小龙的(🚆)(de )武功(gōng )速度力量所称霸(📮)他说李(🌡)小龙还真(zhēn )天才人物(wù(📏) )我(🐬)从来都没有见(🤾)到过会如此健壮的(de )人他这(🌷)个(gè )可以单手用一(🏴)(yī )只食指来做深蹲而我(wǒ(🚽) )用四个(gè(⛸) )指头撑都很(🐍)沉重(chó(🤭)ng )曾是李(👋)小(🥀)(xiǎo )龙(🎐)徒弟(🦅)的(🕜)223米高(🛂)的大个子篮球运(🏜)动员卡里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔一段(duàn )回(🃏)忆说李相(xiàng )当灵活精明强(qiáng )干(🥈)他老(🎽)是(🕢)(shì )速度不光快动作像(🐹)猫(māo )一样(🏒)耐力(lì )李还独特创新了一(👉)种他(🚘)一般(bān )称升旗(🔀)的下腹肌练习方法70年代传统日式自(⚡)由搏击(🏈)的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(🐲)拜过李小龙为师乔回忆说通过李(lǐ )的(de )身体和体重而(🕧)言(💀)他具备了令人不敢(🍑)相信的力量他(🔑)是可以把(bǎ )343公斤重(👓)的杠铃(🤟)直臂(🥝)水平(píng )前伸(🅿)(shē(🦗)n )收起再(zài )伸出静止在锁住控20秒钟(🏑)这对一名体重62公斤的(de )人而(é(😒)r )言是太不可(kě )思议的除非一个903公斤重(🐐)的人(⏲)都未(wèi )必会做(🐥)能(👤)够得到(🍽)而(ér )伊鲁山度说的(de )比(🧀)这更玄他说曾(📃)(céng )目睹李把563公斤的(de )杠铃水(🕶)平前举并仅(🌨)(jǐ(🕝)n )仅片刻(kè(🥜) )李小龙在美国的第(🤰)一个(gè )徒(🍱)(tú(🏒) )弟杰(🎦)西格洛弗也回忆(yì )说师傅偶尔会(✳)做(🛷)这(🛰)样一种练(🌗)习一手持323公斤哑铃水平前(qiá(👟)n )举接一个欺(qī )身后摆接着呈侧举至肩部水(shuǐ )平并一(🏄)定要坚(jiān )持数(shù )秒这(zhè )重(🙄)量(🖲)对一般人(rén )提(🧛)摆尚有困(kùn )难不要(yào )说做动作了况且李小龙有(yǒu )很(🔸)(hěn )多小绝活如(rú(🤡) )可以(🔺)不随意(yì )地把手(shǒu )指插进一罐未开(kāi )封的可口(👂)可乐(lè )或(🔲)是一个侧踹使一只(zhī(🏦) )45十公斤(🐋)的沙(🚖)袋裂开(kāi )美国比较著名柔(🆖)术大师(🌉)威利杰(jié )伊WellyJay回忆(yì(🐵) )说他(🏉)最(♉)后一次看见了李(🌅)小龙是李小龙搬(bān )去好莱坞时(🍖)那(🚚)时李(😃)刚刚(gāng )把(😬)家从卡佛(🏷)城搬到洛杉矶贝尔空港在(🤛)(zài )李(🗼)小(❤)(xiǎo )龙新家的院内横挂有两只太严重(chóng )的沙袋最少1353公(🥣)斤(jīn )重我甚至都移住不(bú )动(dòng )它(⌚)但李对我说嗨(hēi )威利看着远处(chù )随即他就飞起(👾)一脚把(🐨)它踢悠得老高完(wán )全碰到天花板接着又(💈)狠(🐭)狠(hěn )弹(👌)回来了(le )李小龙的力量真够(gòu )慑人(🅿)心魄无法(🛠)置信李小龙的绝招也有他的寸拳他(🤞)的(🧐)(de )寸劲可将一名体重45公斤以(🌍)内的(de )人(rén )轰出非常一段距离(♑)(lí )泛美柔道冠军海(🙈)沃(🍏)德小本曾切磋一番(💗)过(📉)这样的拳(quán )的滋味(😏)每当一提起这(🚌)件(🧣)事他就(jiù )不以为然伤感(gǎn )的歌地说怎摸也想不到李(lǐ )的拳头竟这(📛)般很厉害当(📪)时他从后(hòu )面紧紧抱住李(💈)以为李无法(🚾)动弹(🌜)不了没有想(🤭)到李(lǐ )只(🌯)身体颤抖了一(🏫)下(📴)身体回(🍚)过头(tóu )来是一拳小本只都(💣)觉得(🚋)自己飞行一段后撞到墙上(🍚)再被摔倒在地(🍪)上就(🤳)这(👥)一拳使小本仰(yǎng )躺很久才可(kě )以(yǐ )恢复和李小龙同时(🎐)期的武林高手(😒)一谈到李都有一种恐惧感特别是李小龙的速(sù )度他们同盟协议的感觉是发现到李小龙无比地快(kuài )并也能(néng )当初查(chá )觉对(duì(🍌) )手意图即(jí )使(shǐ )是和对(duì )手同时进攻都是李(lǐ )先击中他对方(🏋)(fāng )李小龙的另一名徒弟格伦是这样(🎐)评价他师(shī )傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔(🧀)丹和默罕默德阿里一(yī )样(🆑)(yà(🧟)ng )称雄(xióng )称霸于自(🦃)己的领域又不是别(💃)人不(👃)(bú )行的话完全(quán )是(✨)(shì )他真的(de )太出色了铁人李小龙的第(dì )一步计划(😒)即(🗣)便(🐑)李(🕣)小龙更具超乎常人的素质天赋但(🥠)他仍然很崇拜具(jù )高相(xiàng )象不(📢)俗素(⛱)质的选手(🏹)他曾一段文字(zì(👩) )特训不仅仅能(⛲)想提高体能但能(néng )注意(🕠)培养精(😇)神(🤣)(shén )和感情它必(🈴)(bì )须智力(lì )和(😯)天(tiān )赋的高度加(jiā )强才能(néng )达到完美境界摘自(💵)(zì )李小龙遗(🔸)著(🚹)(zhe )截拳道之道(dào )从生理学的角(📚)度讲强大的力(♎)量来源(yuán )于肌纤维的增粗和神(🐪)经系统的一定高度完善(👼)李(🛐)小龙(🦎)(ló(📝)ng )的妻子琳达说(💆)布(⛽)鲁斯死后有抽取(🐟)健(jiàn )美明(míng )星(🗽)图片和(🎨)(hé )资料的(😑)嗜(💼)好3个坦克师拉(🤫)里斯科特大(🤷)卫(📁)德(dé )雷珀和当(dā(🍕)ng )时还(há(🚻)i )不太为(🌝)人所知的年轻小伙子阿诺德施(shī )瓦辛格在收集过程中李小龙(🍚)把那些(🌠)世(shì )界著名选手(🌪)更适合自己的训练内容和计划布(bù )料裁剪下(xià )了(😶)并剪切粘贴(🖊)到拿(👯)来的笔记本(bě(🔆)n )上伊(🎉)鲁(📵)山度一段回忆说布鲁斯你每次(😨)回(🏺)中国城(chéng )的(de )武馆(guǎn )时都带(💪)到一(🐩)大(😼)堆(duī )从外(📣)(wà(🔔)i )面买来的健美杂志接着之(🎚)中飞出精选都(dōu )结(🎚)束了(😣)完(🥊)了对我说丹(🤬)这三个伙(📓)计都说(🌒)这是(🍱)发展肌肉线条清晰度的适宜(🤜)方法那绝对是(shì )是太棒了然后(🥃)再他变会亲(🍅)自来去想体(🏋)验(yàn )这应(yīng )该(gāi )是李小龙在1969年时的状(zhuàng )态但(🍫)他(🔹)是(🆕)怎么(💠)对健美(měi )和力量训练感(💖)兴趣的(🤤)东西(📥)呢(ne )一种推测很可(📼)能是(🌟)(shì )他和严镜海在(🎀)加州奥(🧦)克兰认识(shí )后受严(🐌)的影响肝胆(dǎn )火旺(💋)严镜海(🕟)有很多背景和关系(⚫)他曾和当时很(🤘)著名健(jiàn )美(měi )选(xuǎn )手史蒂夫里(🆎)夫斯克兰(🧞)茜罗斯杰克拉(lā )兰以及(jí )日本最著名(míng )举(🛌)重运动员奥运会冠军汤米片岗(🌀)一起特训了很(hěn )长时(🕙)间(🔖)不过积累了极(🍑)为(wé(📙)i )丰富(👆)的训练方法在李小(🐒)龙和琳达订婚后不(bú(❌) )久他(🎟)(tā )们由西雅图搬(😧)来奥克(kè(🎂) )兰和严(🧟)镜海(💡)一家住(zhù )在一起所以(yǐ )才李小龙有(👠)机会和(🐚)严镜(🍉)海一起去练习但李(🤲)小(🍸)龙传的c语言(🐕)设计(💑)者来自(😯)纽(🌾)约的乔(qiáo )治泰恩说布鲁斯(sī )在遇到严(🛶)(yán )镜海前几年在香(🔦)港时就有力量(🍇)(liàng )去(qù )练习的记录和裸露上身肌肉的照片据(jù )泰恩的资(zī(🌷) )料李小(🏽)龙(lóng )的大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯(🎻)特(📜)陈送(sòng )回家陈是一名(🍺)(míng )健美运动员身(🥓)体很(🕜)(hě(🐻)n )强健虽说(🌶)李(🏒)(lǐ )小龙(ló(🐲)ng )立剪要前(🍜)往(⛑)他的出生(shēng )地(dì )美国(🚩)但他对(duì )陈说以后回香港(gǎng )再安排好(🈲)了(⛷)和他(tā )一起特(tè )训无论谁(⬅)是李小龙首位健美启蒙者全部(🥠)李小龙传记作者都一致认为李(🐜)小龙(📹)在(🎞)1965年几年前大多(⏩)并且力(🤶)(lì )量练习(xí(🔜) )他当时通常还是(🙎)去(🐷)练习咏春拳(🧦)等中(zhōng )国悠久(🛢)的传统功夫杰(⛵)西格洛弗(🧞)回忆(yì )中说(🙈)布(bù )鲁斯18岁时可到达西雅图(📯)他的训练唯有撞击(😌)柚(yòu )木制作的模仿靶一些(xiē )单双杠天(⚡)天练(lià(🤴)n )习健美操和柔韧练习(xí )但过(guò )了不久布鲁(lǔ )斯就有一(yī(⬆) )些力(🧜)量练习练习如拉负(fù )重行走滑轮和用短棒绳系(xì(👱) )3040千克哑(🖇)铃(líng )参与卷腕天天练习前臂格洛弗(🚉)还回答(dá )说(shuō )布(🛍)鲁(👡)斯而(ér )且注重(🕎)实际(🐣)关节(🐽)无氧训(🍮)练只不过(😪)怀疑要前(🤾)蹬首先要使关节(👀)强壮并(👁)传达击打时(🕠)所(suǒ )迸发而出(🍉)的极为强大力(➖)量转折点这个看似简(📰)单但他有(yǒu )效的(de )力(🗳)量天天(🐂)练(🌗)习加强武术(📎)功夫(🍟)的训(🚩)练也让李小龙在60年代初就已小(⬅)有名声但(dàn )一直到了1964年他才绝无可能(💣)对力(🕧)量(liàng )和别的素质的理解更加深入(⏬)因为(🎏)他一直是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得已地卷入其中一场对他身心具备强大惊撼(😂)力的(de )大比(bǐ(💻) )武虚空之中那(🈹)(nà )是(🥈)当(👎)李小龙正准备向他的学生传艺时门突然之间被一伙人一(🏻)脚踢(tī )开冲进来的是几个(🚖)中国武术(👬)高手他(tā )们是当地(🍩)中国(🎗)社团的代表(🗞)(biǎ(⚫)o )据琳达说当(😓)时(🤤)她正(📃)好在内并怀有他(🐮)们(🕷)的后代李国豪8个月(yuè )的身孕这个代表走过去李小龙面前给了他一个之(📩)后能牒要(🆑)么(me )开始向非(fēi )东(⛸)方(🔇)人传武要嘛和我们比武会我来(lá(🐋)i )教任何想学的人李小龙解释说我毫不在(zài )意他们的肤色只要(🍴)怀有(🥋)真诚我就教(🐼)(jiāo )当时(shí )布鲁(lǔ )斯的学生除开了联合国以(yǐ )外国家的(🧗)人除了了世(🌿)界上不同种族和信(xìn )仰的人(rén )可是1964年在旧(🚈)金山的中(zhōng )国城把中国武术(🙆)的秘密修炼之(🕌)法(🐯)给(gě(😻)i )西(xī )方人在当地华人(🐛)武术社团被认为是一种背叛行为双方(fāng )的态度很肯定地会造成一场(🥊)(chǎng )比武会(huì )在(zài )又开(kāi )始前(qián )那(💸)些(xiē )个中国武术(shù(🚔) )高手曾说过李(🕠)最好是关掉这所所馆否则据那些个了解和(⚽)曾(🐟)与李小龙训(⏮)练训练过的(🥟)人说李(lǐ )小龙是(👨)有名(míng )的火爆性不曾受(📬)(shò(😭)u )过试练或(😗)愚(🥒)弄(🐑)果见他(tā )缓缓地戴上手套操(cā(😆)o )纵一下(😚)情绪在(zài )一(yī )阵如此激烈(🏇)的交(jiāo )手就把(🚸)那位与他比武会的功夫(fū )高手打跑了(🐁)尽管(guǎn )李小(🤗)龙功夫(🈲)(fū )征服大陆了(le )挑战者(🕴)但在这场较量(💊)中他的(de )体能消耗比较大(🌊)(dà(🧥) )琳(lín )达(🥔)回(huí )忆(🕗)说布鲁斯(🔟)当时(📼)实在累极了(🕎)他认为这次较量的(de )时(🎗)间不应该(gāi )这样长是而(🦗)自己杀伤力(🌎)还不(bú )够功(🕉)能失常他当时真够(🥤)难过(❓)(guò(🗺) )极了(🚜)通过这次(cì(😙) )搏斗以至于李小龙见过到(dào )能够的武功不只是一招一势(shì )的拳脚但还必须应(🚆)具(jù )备超人(rén )的体能与力量素质他(tā )把接下来事件看成是是(💄)一个起(qǐ(⛷) )点这一世结(🕐)束后他更(🦓)一类积攒和闷(🤠)(mèn )头勤练这(zhè )也就(jiù(🚨) )是李(🛐)小(xiǎo )龙对力量练习见过的(de )转(zhuǎn )折点2欧美(⏰)第(dì(🍯) )一超模乔(qiáo )丹卡(🥊)佛(🦔)这样的身(🆕)材能打多90分(fèn )吧个人对于(🐳)并非太(tài )不喜(xǐ )欢(😇)(huān )胸最重要的(🏹)大的女生但身材我还是相(🧢)当的很喜欢的
