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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2015/大陆/悬疑/恐怖/动作/

    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：亜矢乃/前田健/久野雅弘/黒川芽以/竹中直人/西村雅彦/
    • 导演：小罗曼·佩雷斯/
    • 年份：2015
    • 地区：大陆
    • 类型：悬疑/恐怖/动作/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,韩语,国语
    • TAG：
    • 简介：1有什么科学依(🥌)据能证明李小龙中(👚)国(🍹)功夫的(🛏)破坏2欧美第一(🤔)超(chāo )模乔丹(🕕)卡佛这样的身材能打多(🐐)1有什么科学依据能(néng )证明李小龙中国功(🐫)夫的破(🤟)坏以其(qí )标志性动(💓)作(🌱)垫步侧(cè )踢(tī )把一个(gè )一袭护(♎)甲的200磅(🎍)壮汉踢飞了(🍶)(le )20米没入(rù )游(yóu )泳池(🦀)中美国不权威杂(🔙)志(🎦)黑带曾(🐺)经的新(😕)闻过(🙍)这件(🎂)事(😏)至多明确一点杂(👄)志上登的数据就(🗼)(jiù )是22875米当(dāng )时是在(zà(😋)i )一个游(🥡)泳池旁边李小龙退后仅几步(🎑)一个垫步(🐤)侧踢就(jiù )把对方(🦔)踢入(rù )水里以(🛺)前我(⛹)也(yě )不我相信不过以李小龙(lóng )的身手速(📟)度再加(🔲)体重猛踢估计能产生这些效果再者当时被踢飞的人做的是平抛运动并不是(🕴)在水平面(🐼)上结(🎭)(jié(💸) )束(🤗)这一动作(👕)并(👂)且增(zēng )强了可能(🌌)(né(📂)ng )性李小(xiǎo )龙在体能上倒是(🍒)有过人之处(chù )在毅力有(🚖)爱国(📮)这方面很值得你(🍴)去(qù )爱我们去学习1以(🌭)其130余磅的(👸)体重劈出(chū )了350磅的沉拳(👓)2用(yòng )二节棍(🚷)轰出(chū )了1600磅的(💭)力量3以其招(🔑)牌(😓)手势垫步侧(cè )踢(🐸)(tī )把一个一名身穿护(😄)甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米落入游泳池中4把(🐉)345公斤(🏎)的杠铃直臂(🖼)水平前(🤨)伸收起在伸出(🙎)右手绝对静止控帛20秒5把563公斤(💯)的杠(🗞)铃平伸并停(👃)(tíng )留半刻6一手持32公斤哑(👧)铃(lí(🛄)ng )水平(🔽)前接一个反(fǎn )身后摆再(🐰)侧举至肩部(bù )并(〽)要坚持(🥡)数秒7随意地把手指再插(🔆)入一罐未开封的可口(👆)可乐8用侧踹把一(yī )只45十(🧤)公斤的沙袋(dài )踢破9把约135公斤的麻袋(dài )踢到总共一层房子的高(👫)度李小龙的个(🛫)人(☝)健身(shēn )绝对机密求知若渴李小(🦓)龙马(mǎ )上(shàng )收(👂)藏点了全(🌞)部也能找到(🐘)的健康和(🌦)健美(měi )运动杂(zá(🆒) )志以(yǐ )及(🤳)(jí )乔韦(🐲)德的美国先(🌷)生和健(jiàn )美者与力量他(👇)把这些杂志能变(👓)现部分(💸)衣(yī )服裁(cái )剪下了(le )并整理一番(fān )需要保存(🤯)好在洛(luò )杉矶(🚏)时他如果一有空(🏕)就逛各书店寻找风(🕙)健美杂志(🌁)他所(suǒ )积(🐣)攒到的有从本世纪初到(👶)60年代的各种各样(🙏)的力(🐸)量天天练习(xí )杂志的书(💤)籍他对这方(🐏)面知识的渴望几乎到了发疯的程度从(🏣)那(nà )时(🎿)候一直到1973年病故李小龙积聚了(le )大量的或者哲(🆘)(zhé )学武术的(de )书籍(jí )另有约(⤵)400册或者健身健(💊)美运动训练学营(yí(🌠)ng )养(yǎ(🎪)ng )学(xué )和举午等(děng )方面的书籍他细细(xì )的看努力专研(🖊)把(bǎ )其中本身价值部分(🦗)徒手画并在空白(😤)处标明训练计划经(♉)钻研大(dà )量资料和信息(😅)(xī(🚠) )李(⛅)小龙(ló(⏯)ng )汇(huì )编(🍺)了(le )一(🙎)套(🌹)适合自己并能最(🐅)大程度地发(💽)展起来力(lì )量又(🈳)(yòu )相对于不会增长(🙋)体重的训练(liàn )计划(huá )除了(le )每个星期天3次的训练内(😵)容(🍲)恢复手段(duàn )和(🌘)营养等尤其是把素质练(🖨)习(🈚)和武功天天(🦔)练(liàn )习(🍈)有机(jī )地(🍫)(dì(🧐) )加强起来(lái )令其本已很高深的武功(⬇)升华至几乎(⛰)完美(🚩)的艺术品程度(dù )可是相关证明那(💖)样(😛)做的效果是骇人的李小龙安排好了的力量训(👏)练(🚑)比重很(hěn )小仿若要把死去(🕒)的(de )时间阻一阻(😿)出(chū )去但改变(🕞)(biàn )过去对力量(liàng )训练的(💼)看(kàn )法很(hěn )显然他分出受益(🥣)颇深并把这(zhè )计划修炼(lià(🆔)n )之法给最常(🍙)来馆(🤮)训练的(de )学(xué )生(shēng )之(🕷)一卡里(lǐ )姆阿(ā )布杜尔贾巴(🏟)尔贾巴尔曾(céng )对肌(jī )肉与健美杂志(⚽)记者说布(🥎)鲁斯(🔓)是(📠)在1970年夏让我进(jì(👂)n )行力(🔳)量练习的(de )那是星期13次(cì(👎) )的(de )计划大多(🥕)数(⛑)内容是布(bù )鲁斯经常会(🔍)练(🕹)习练习的只不(❌)过我当时(shí )只有做(🍼)每项两组(zǔ )各12次可是它(tā )确(🚇)实是比较有效李(🏵)小龙(lóng )对力量(liàng )练习根本就是到了(💩)狂暴(bà(🏛)o )地步据(jù )伊鲁山度回忆除星期13次力(lì(🔎) )量(❔)练习(🏰)外李小龙还在武功练习中渗(🚜)入很(🥤)多几乎一样的练(🐁)习他说(shuō )李小(🤝)龙在武功(gōng )练(liàn )习(🥗)练(🚲)习常持着哑铃(⏫)接受拳击练习(🚻)你每次练习练习进(jìn )行12组每组(📆)100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形(xíng )递增6组然后(👆)再(zài )再(🤘)依(yī )次趋于零重量通(🐿)(tōng )过6组(➗)拳击我模仿李(💸)曾让我和他一起练过一次哇练(liàn )习(xí )后三(👈)角肌和手臂是(shì )会如此酸胀但不仅仅这些李小龙(lóng )在(zài )那三(💲)天(🤡)的力量训练日和(👋)未(wè(🌖)i )不负重练功其他时间(😣)里是会用(🖼)哑铃发泄没有(📇)了能量他是那(🥩)副哑铃琳达(🤦)道他从来不趁着(🍐)当(dāng )电视(shì )里(🚠)有拳(🆚)击(🐌)(jī )赛时他你经常是边吃边持铃我模仿即使是在看点(👬)书时也是一只手手(😽)里书(🈹)而另(lìng )一只手(🙏)做着哑(🚵)(yǎ )铃练习实在觉得不可思(🌂)(sī )议天生(➕)神力的前(🗻)臂李小龙而且特别注重前(🌨)臂训(🏪)练以可(🔵)以提高(🦌)他的(🕶)握力和击拳力量他的妻子琳达(🍃)说他对前臂练习练(😵)习甚至入迷的地步如(rú )果能有人常规完(wá(🚘)n )全没有一种(🤬)新的前(🤰)臂再(💝)练习方(💱)法他一(yī )定(🛷)要想个办法(fǎ )得到(dào )它(tā )他甚至于让(💾)他的一位在旧(🎚)金山的(🔤)老朋友(🎅)李鸿新给他能制造几种握力去练习器李鸿(🕔)(hóng )新说(🍯)小(🚝)龙经(jīng )常(🎤)把设(shè(😹) )计(jì )草(🦓)图给我然后再让我遵循要求和规格去能完成不(bú )过(guò )我也不傻(shǎ )他笑(🏤)(xiào )了笑后紧接着说(🅾)我明(🚒)白小龙电脑(nǎo )设(shè )计的那(nà )些器械对练习练习肌(😲)肉(ròu )是(🍨)很(hěn )有(yǒ(🚜)u )效(xiào )的(💗)所以才我并不一定(🗻)给(🧡)寄一个的同时也留一个在(📪)家自己练鲍(🐎)勃沃(🏍)尔是李小(xiǎo )龙的(de )另一位朋友他(🔂)(tā )还在(⏪)(zài )李小龙(lóng )出(🥜)演的猛龙过江龙争虎斗(🐚)死(📏)亡游戏等3部影片中扮演的角(🔓)色过角色他(🌭)说李小龙力(🍊)气惊人的前臂在他的功(gōng )夫中抢(🏹)走很(🚞)主体形象(xiàng )的位置他说布鲁斯的前臂和身体(tǐ )的(de )比例是我(🔷)仅见的(de )人(❌)中最大(💳)的(de )他不仅(🍃)仅前臂十分普遍富(🐀)裕(💋)但还(🛰)占据一双铁(tiě )拳和(🎤)十只钢指(zhǐ )那绝对是实在(📛)太可怕地了奥林匹亚健美先生(🕗)多(🚡)里安耶茨这样的评价(jià )李小(xiǎ(🚥)o )龙他混身肌肉是极为非常结实刺(🛷)出的力量是极为(🎛)(wé(😎)i )的可怕(pà )地他是一个令人不(🛡)可(🎙)置(zhì )信的人(rén )李小(🌡)龙(ló(🧕)ng )的拳头是令人胆寒的他曾将一个由钢丝条编制的(🌠)头盔击(jī(👚) )了个坑而那个头盔当(💅)然了(🦒)已(yǐ(🐈) )经承受住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦(🚃)比(bǐ )亚(🍬)广(🎛)(guǎng )播公司(🕜)的(de )最新出电视剧青(🉐)蜂(🔦)侠中扮演的角色二号男(🥀)主角加藤时与青(🐙)蜂侠的扮演(⏰)者好莱坞影视明星范(fàn )威廉姆斯成了好朋友两人都占据(jù(🍫) )粗长(🏰)的前臂但(dàn )全面的胜(⏯)(shèng )利的(de )完全不同李小(📉)(xiǎo )龙是(🔨)通过练(🐗)功有目的(de )的训练获(huò(🥘) )得而后者则通过多年(🚩)骑野牛(niú )的竞技表演和越(🙈)(yuè(🤛) )野摩托而勤(🚴)(qín )练这位身(🔦)高186米(🗂)6英尺1英(🛡)寸体(😊)重9550公斤210磅的大(🤝)汉是(🎷)(shì )当(⏫)(dāng )时惟一能和李小龙掰手腕(♉)正面(🦒)交锋的人现(✴)在想起了这些个(🍐)事来他(tā )还不(🚍)(bú )好意地说他李实在难(🧖)以相(xiàng )信我们与(yǔ )不是一个级别的(🔶)较(🥚)量我远远超过他40磅可是他的前臂是(💇)我所见等同(🏀)(tóng )于体重的人中最(♎)粗(🤷)壮的(🍰)李(🏗)小龙在掰手腕(😌)比赛中我(🛥)总是取(qǔ )得胜利(lì )据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑(🤖)说准(👙)备好当此项目世(🔛)(shì )界冠军李另一位(wèi )好朋友木村武之(😥)说你要是(✉)抓着李(🤟)的前(🈯)臂觉得(🎊)竟像扣住了(🐌)一根(gēn )坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只要能坚持天天练习前(⏹)臂他(➡)怀疑前(🎑)臂的密度很大因此要每隔(❓)一天给了它们一定量的(😑)刺(cì )激才(cái )能(🥙)够健壮范(fà(🖨)n )威廉(📠)姆斯一(🌫)(yī )些回忆(yì )说布(bù )鲁(📸)斯(🥢)那时我(wǒ(📏) )总是开车不带齐琳达和布(bù )兰(🦃)顿李国豪到我家度周末(🕓)即使来(lái )我这(zhè(🍚) )里他也叮咛去练习时总(👒)衣(yī )袋跟着再练习专用小玩意(yì )他绝不沾烟酒是(⏮)名完全洁身自(🏖)好(🔯)很还好的人当(💶)我在(zài )他死前(🏸)约(yuē )一个(⏸)月看见(jiàn )他们时他(🎇)看上(🐾)(shàng )去(🧡)还真棒极(👺)了身体上看上(shàng )去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让(😬)我如果我(🕹)们在一起(🙋)气氛是会亢奋下来他(😇)还你经常你别当真(👪)有一次(🌧)他将一张粘(🧠)贴物粘(🙍)在我车子后窗上面写着(🏿)青(qīng )蜂(🥐)侠保护此(🚬)车当电视连续剧青蜂(📞)侠播(⏫)出后李小龙名声大(🖌)震他训练十分(🔙)(fèn )勤奋刻苦并(bìng )如何修(🕤)改了计划的部(bù )分内容增(🎑)加了器械重(🍴)量增加了次数(shù(🍊) )并(🤸)在每项练习(🀄)中相对应提高两组练习无(🤓)法置(zhì )信的(📽)力(😰)量李(📭)小(👝)龙(🎾)的力量(🎻)(liàng )素质是不俗的据被(🥜)称美国跆(🥠)拳道之父(fù )的(🍊)李俊久所述他曾和李小(🥘)龙交过手(😞)深深(🕹)被李小龙的(💈)武功速(🕝)度力(lì )量(🆑)所称霸他说李小龙还真天才人物我(🏰)从来(🗼)都没有见(jià(🐾)n )到(dào )过会如此健壮的人他这个(😠)可以单手(🥄)用一只食指来做深蹲而(ér )我用四(❗)个指头撑(🏷)都很(hěn )沉重曾是李(lǐ )小龙徒弟的(de )223米高(🏺)的大个子篮(🚀)球运动员(🙌)卡里姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔一段回忆说李相当灵(😥)活(huó )精明强干他老(lǎo )是速(sù )度不光快动(dòng )作(zuò )像(xiàng )猫一样(📶)耐(👤)力李还独特创新了一种他(tā )一般(bān )称升旗的(🦉)下腹肌练习方(🗳)法70年代传统日式自由(🔌)搏击的倡(🍯)导者乔(😠)(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(🐲)(wéi )师(shī(🙂) )乔回忆(yì )说(shuō )通过李(lǐ )的身体和体重而(ér )言他具备了令人不敢相(xiàng )信的力量他是可(🍆)以把343公(⌛)斤重的杠(gàng )铃直臂水平前伸收起再伸(🍡)出静(👭)止在锁住控20秒钟这(🧤)对一名体重62公(💋)斤的人(🎿)而言(yá(🕥)n )是太不可思(sī )议(😪)的除非一(🦆)个903公斤重的(🐜)人(🧣)都未必会做能够得到而伊鲁山(shā(📼)n )度(dù )说的比(🐄)这更玄他(tā )说曾目睹李把563公(🌂)(gōng )斤的杠铃水平前举并仅仅(jǐn )片刻李(lǐ )小(🐑)龙在美国(guó )的第一个(😻)(gè )徒弟(dì )杰西(⛺)格洛(🤥)弗也回忆说(shuō )师傅偶尔会做(🥀)这(zhè )样一种练习(🈯)一手(🐆)持(chí )323公(⤵)斤(jī(😄)n )哑铃(👝)水平前(qiá(🤵)n )举接一(yī )个(🦀)欺(🌟)身(shēn )后摆接(jiē )着(zhe )呈侧举至肩(🚕)(jiān )部水平(píng )并一定(🥑)要坚(📈)持数秒这重(🍝)量(⏫)对一般(👄)人提(tí )摆尚有困(🎖)难(ná(🍏)n )不要说(shuō(📘) )做动(🎸)作(💙)了况且李小(🌚)龙(⛪)有(🥫)很多(duō )小绝(jué )活如(💊)可以不随意地把(✏)手指插进一罐未开封的可口可乐或是一个(🔎)侧踹使一只45十公斤(🕘)的沙袋(dài )裂(liè )开美国(🐻)比较著名(🗼)柔术大师威利杰伊(🥖)(yī )WellyJay回忆(🕡)说他最后一次看(kàn )见了李小(xiǎ(🍀)o )龙是李小龙(lóng )搬去好(👛)莱坞时那时李刚(🌱)刚把家从卡佛城搬到洛(luò )杉矶贝尔空港(🏤)在(🈷)李(lǐ(📥) )小龙新家的院(yuàn )内(nèi )横挂有两(liǎ(🚗)ng )只太严重的沙(🔳)袋最(💎)(zuì(🔇) )少1353公斤重我甚至都(dōu )移住不(📱)动它(tā )但李对我(🎲)说(🍊)(shuō )嗨威利看着远(🚞)处(📊)随即他就飞起一脚(🐠)(jiǎo )把它踢悠得老高完(✏)全碰到(dào )天花(huā(💲) )板接着又狠狠弹回来了(⛱)李小(🥕)龙(lóng )的力(lì )量真够(gòu )慑人心魄无(💡)法(🥗)置信李小龙(🙅)的绝招(🚽)(zhāo )也有他的寸拳(quán )他(tā )的寸劲(jìn )可(kě )将(🥩)一名体重45公斤以(yǐ )内的人轰(hōng )出非常一段(duàn )距(jù )离泛美柔道冠军海沃德小本(🐺)曾切磋一(🍡)(yī )番过这样的拳的滋味每当(⛱)一提起(🥩)这件事他就(📔)不以为(🔋)然伤感(gǎn )的(💓)(de )歌地(dì )说怎摸也想不到李的拳(quán )头竟这般很厉害当时(🍍)他从后面(🥋)紧紧抱住李以为(👏)李无(🥧)法动弹不了没有(yǒu )想到李(lǐ )只(👭)身(shēn )体(🤼)颤抖(🍟)了(⛎)一下身体回(💍)(huí(💖) )过头来是(shì )一(yī )拳小本(✈)只都觉得自(😍)己飞行(🚷)一段后撞(👛)到墙上再被摔倒(⬜)在地上就(🏻)(jiù )这一拳(quán )使小本(bě(🈶)n )仰躺(🗺)很久(jiǔ(🦔) )才(💠)可以恢(💛)复和李小(🕸)龙(🎣)同时期(qī(😏) )的武林高(🌵)手(📅)一谈(tán )到(🚃)李都(dō(🏤)u )有一种恐惧感特别是李小(🆕)龙的速度他(tā )们同盟(🙇)协(🐄)议的感觉是发现到李(lǐ )小龙无(🚉)比地快(kuài )并也(🛏)能(néng )当初查(chá )觉对手意图即(🦒)使(🏑)是和对(⚡)手同时进攻都(🦑)是李先击(🍣)中他对(👾)(duì )方李小(🥨)龙的另(⛵)一(yī )名(🛺)(míng )徒弟格伦是这(🛶)样评价(✂)他师傅的布鲁斯(⚪)的(de )全盛期得(dé )象麦克尔(💄)乔丹和(💟)默罕默德阿(ā )里(📞)一(👬)样(🐽)称雄称霸于(😔)自己的(🗑)领域(👿)又不是别人不(bú )行的话(huà )完(🏽)全是(shì )他真(zhēn )的太出(🧦)色(sè )了(👾)铁人李(lǐ )小(💶)龙的(de )第一步(🥎)计(🌈)划(huá )即便李小龙更具(🤖)超(🌏)乎常人的素质天赋但他仍然(🏳)很崇拜具高相象不(💦)俗素质的(🍸)选手他曾一段(🦈)文字特(🔟)训不仅仅(⏰)能(🌿)想(xiǎng )提(📶)高体(🚝)能但(🌏)能(💼)注(🤚)意培养精神(shén )和感情(qíng )它必须智(zhì )力和天赋的高度加(👚)强(🛠)才能达到完美境界摘自李小龙遗著(zhe )截(jié )拳道之(zhī )道从生理(♓)学的(🌔)角度讲(jiǎng )强大的力量来源于肌(🦑)纤维的增粗和神经系统的一(yī )定(🍢)(dìng )高度完(🎓)善(🕠)李小龙(🍳)的妻子琳达说(🔉)布(🖼)鲁斯死后有抽取健美明星图片(⛲)和资料的嗜好(hǎo )3个坦克师拉(lā )里斯(sī )科(kē )特大卫(wèi )德雷珀和当时(🐎)还不(🌛)太为人所知(zhī )的年轻小伙(❌)子(zǐ )阿诺德施瓦辛格(🛋)在收集过程中(🛁)李小龙(🍭)把那(🚀)(nà )些(🚇)(xiē )世(🐺)界著名选手(🌱)更适合自己的训练内容和(🐟)计划(🤓)布料裁剪下了(🍷)并剪切(🎸)粘贴到(dào )拿来的笔(🚊)(bǐ )记本上伊鲁山度一(yī(📭) )段回(huí )忆(yì(🦆) )说(❌)布(🏆)鲁(lǔ )斯你每次回(huí )中国城的(de )武(wǔ )馆时都(dōu )带(🎨)(dài )到一大堆从外面买来的(de )健美杂志接(jiē )着(🦀)之中飞出精选都结束了完了对我说丹这三(🐑)个伙(🤕)计(🥋)都(dōu )说(shuō )这是(🀄)发(🙆)(fā )展肌肉线条清晰(🙎)度的(💏)(de )适宜(yí )方法那绝对是是太棒了(🔳)然后再他变会亲自来去(qù )想体(👶)验(🍄)这(zhè )应该是李小龙在1969年时(shí )的(🎷)状态(📷)但他(tā )是怎么对(🛀)健美和力量训(xùn )练感(👪)兴趣的东西呢(ne )一种推测很可能是他(tā )和(😿)严(🍮)镜海在加州奥克(kè )兰认识后受严的影(yǐng )响肝胆火旺严(yá(🥈)n )镜海(hǎi )有很多(duō(👎) )背景(🥏)和关系他曾和当时很著(🎢)(zhe )名(👎)(míng )健(🔭)美选手史蒂夫里(🏒)夫(🕗)斯克兰(✡)茜(qiàn )罗斯杰克拉兰以及日本(⬅)最(📥)著名(🚇)举重运动员奥运会(🏼)冠(🙀)军(🥒)汤米(🌛)片岗一起(qǐ )特训了很长时间不过积(🍅)累了(le )极为(wé(🏎)i )丰富的(de )训练方(fāng )法(👀)在李小龙和琳达订婚后不久(jiǔ )他们由(🏺)西雅图搬来奥克兰和严(yá(👋)n )镜海(🍺)一家住在一起所以(🆎)才李小龙(🥓)有机(🧔)会和严镜(👜)海一(🍓)(yī(🕧) )起去练习但李小龙(lóng )传的c语言设计者来自(🌸)纽约的乔(qiáo )治泰恩说布鲁斯(sī )在遇到严镜海(😬)前(📐)几(🕓)年在香(xiāng )港时就(jiù(🍢) )有力量去练(liàn )习的(de )记录(🤸)和裸露上身肌肉(📇)的照片据(🚐)泰恩(💧)的资(🤣)料李(😤)小龙的大姐李秋源有一(yī )次将她男朋友罗伯特陈(🛋)送回家陈是一名健美运动员身体很强健虽说李小龙立剪要前(qiá(💚)n )往他的出生地美国但他对(🚡)(duì(🌎) )陈说以后回香(⛔)港再安排好了和他一起特(🐺)训无论(lùn )谁是(👁)李小龙首位(🛑)健美启蒙者全部李小龙传记作者(🔧)都一致(👭)认为李(🤱)小龙在1965年几(♓)年前大多(duō )并且力量练(🥝)习他当时(💴)通(🐝)常还是(🍁)去练习咏(yǒng )春拳等(děng )中国悠久(🔴)的(🕴)传统功夫杰西格洛弗(fú )回(🤘)忆中说布鲁斯18岁时可到(🍂)达西(xī )雅图他的训练唯有撞(📢)击(jī )柚木制作的(de )模仿靶一些(🍇)单双杠天天(🐣)练(🚶)(liàn )习健美操和柔韧(🐡)练习但过了不久布鲁斯就(🕝)(jiù )有一些力(lì )量练习练习如拉负(fù )重行走滑(huá )轮和用短(duǎn )棒绳系3040千克哑铃参(😋)与卷(juàn )腕天天练(🎴)习前臂格(gé )洛弗(fú )还回答说布鲁斯而且注(🌰)(zhù )重实际关(📵)节无(wú )氧训练只(zhī(🎈) )不过(guò )怀疑(❔)要前蹬(🔑)首先要使关节强壮(zhuàng )并传达击打时所(✨)迸发而出的极为强大力量转(zhuǎ(📣)n )折点这个看(📧)似(🎿)简(🗿)单但他(👰)有效的力(lì )量天天练习加强(😸)武(💖)(wǔ )术功夫的训练也让李小(xiǎ(🐥)o )龙在60年代初(😧)就(🚅)已(😹)小有名(♿)声但一直到了1964年他才绝无可能对力量和别的素(sù )质的(🎆)(de )理解更加深入因为他一直是在旧金山(🥒)他的武馆亲传武艺在1964年下半年(🌳)他迫不得已地卷入其(qí )中一场对他(🌓)身(🚫)心具备强(qiá(🚤)ng )大惊撼力的大比武虚空之中那(nà )是当李小龙(👛)正(🌫)准备向(🔀)他的(🐞)学(xué )生传艺时门突(tū )然之间(jiān )被一伙(huǒ )人一脚踢开冲进来的是几个(😘)中(🎹)国(guó )武术高手他(tā )们(men )是(😙)当地(🎬)中国社团的代表据琳达说(🥐)当时她正好在(zài )内并怀有(🛏)他们的后代李国豪8个月的身孕这(zhè )个代表走过去李小龙面前给了他一个之后能牒要(🕌)么开始向非(fēi )东方人(📊)传武要嘛和(🕌)我们比武会(💶)我来教任何(🐄)(hé )想学的人李小龙(👂)解(jiě(📪) )释说我毫不在(zài )意(📂)他们的(🛋)肤色(🚴)只要怀有真(zhēn )诚我(🤯)就教当(🌠)时(🍶)布鲁斯的(🚶)学生除开了联(🔑)合(😥)国(🚋)(guó )以外国家(🕣)的人除了(👡)了世界上不同种族和信(xìn )仰的人可是1964年在旧金(🚦)山的(🕷)中(🚞)国城把中国武术的秘密(🔏)修炼之(zhī )法给西(🍳)方人(🖊)在当地华(huá )人武术社团被认为(wéi )是一种背叛行为(🤯)双(🖲)方的态(tà(❕)i )度很(hěn )肯(🍂)定(😙)地会造成(🏻)一场比武会在又开始前那些(xiē )个中国(🌥)(guó )武术(shù )高手曾说过(👔)李最好是关掉这所所馆否则据那些个了解和曾与(🈯)李(🦔)小龙训(xùn )练(🚸)训(🎏)(xùn )练过的人说李小(♍)龙是有(🕳)名的火爆(bào )性(🎌)不曾(💍)受(shòu )过(guò )试练或(📙)愚弄果见他缓(🤗)缓(🌚)地(dì )戴上手套操(cāo )纵一下情绪在一(🍁)(yī )阵如(➡)此激烈的交手就把那位与他(💵)比(bǐ )武会的(🗺)功夫高手打(🥞)跑了尽管李小龙功(🦊)夫征(zhēng )服(🚵)大陆了挑(tiāo )战者(😞)但(🙊)在(🖐)(zài )这场较量中(🔠)他的(de )体(😍)能(🎫)消耗比较大琳(💀)达(🥂)回(huí )忆(📇)说(📰)布鲁(😵)斯(sī )当时实(shí )在(zài )累极(🍦)了他认为这次较量的(😄)时(🕰)间(jiā(👚)n )不(bú )应该(gāi )这(🦂)样长是而自己杀(🌶)伤力(🐎)还不够功能失(🏑)(shī )常他(tā )当时真够(⛰)难过极了(le )通过(🔌)这次搏斗以(yǐ )至于李小龙见过(🔐)到(🕡)能够的(🐿)武功不(bú(♋) )只是一招一势的(🌹)拳(🛴)脚(🚟)但还必(bì )须应具备超人的体能与力(🃏)量(🚝)素质他把接下来事(🌸)件看成是是一(👙)个起点(🙃)(diǎn )这一(🤲)世(shì )结束后他更一类积(🌈)攒和闷(🔡)头勤练这也(🅱)就是李小龙对力量(💽)(liàng )练习(🤮)见过的转折点2欧美(měi )第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多(🎹)90分(fèn )吧个人对(duì )于并(✏)非太不喜欢(🐑)胸最重要的(🏕)大的女生但身材我(🍘)还(🏹)是相当的很喜(xǐ )欢(🦔)的

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