简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：DavidBradley/AnnaLevine/AshleyLaurence/
- 导演：NicoleConn/
- 年份：2016
- 地区：韩国
- 类型：古装/谍战/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,英语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什么科(kē(💩) )学(🚖)依据能证明李小龙(🚂)中国功夫的(🛹)破(♏)坏2欧(ōu )美第一超模乔丹卡佛这样的身(🐄)材(🤪)(cái )能打多1有什么科(😑)学依据(📀)能证明李小龙中国功夫的破(🍆)坏以(yǐ )其(🧗)标志(zhì )性动作垫步侧(🚶)踢把(bǎ )一个一袭护甲的200磅壮(㊙)汉(hàn )踢飞(🧟)了20米没入游泳池中美国不权威杂志黑带(⏳)曾经(🍼)的新(💄)闻过这件(👍)事至(⛳)多明确一(🆔)点杂(zá )志上(🖊)登的(🦗)(de )数据就是(🌱)22875米(🐕)当(🥕)(dāng )时是在一个(gè )游泳池旁边李小龙退后仅(🌠)几(jǐ )步一个垫步侧踢就把对方踢入水里以前我也(yě )不(🕶)我相(🛂)信不过以李(📇)小龙的身手速度(😌)(dù(🛬) )再(👍)加(🎥)体重(chóng )猛踢估计(jì )能产生这些效果再者当(👥)时(🐝)被踢(🏫)飞(🌿)的人做的(🛬)(de )是(⛑)平(😬)抛运(yùn )动并不是在水平面上结(🔷)束这一动作并且(🚲)增强(qiáng )了可能性李小龙在体能上倒是有过人之处在毅力有(yǒu )爱国(guó(🚕) )这方(📃)面很(🎟)值得你去爱(🛰)我们去学习1以其130余磅(♉)的体(🔀)重劈出了(🎿)350磅的沉(🚑)拳(👯)2用二节棍轰(hōng )出了1600磅(📟)的力量(🥖)3以其(qí )招(🐴)牌手势垫步侧踢把一个一名(míng )身穿护甲(jiǎ )的200磅壮(🛠)汉踢飞了20米落入(🈵)游泳(yǒng )池中4把345公(gō(🐗)ng )斤的杠铃直(⚪)臂水(🤥)平前伸收(🕕)(shōu )起在伸出右手绝对(📝)静止控帛20秒5把563公(🍾)斤的杠铃平(🏂)伸并停留半刻6一手持(🛣)32公斤哑铃水(shuǐ )平前接一个反身后摆再侧举(👧)至肩(jiān )部并(bìng )要坚(jiān )持数秒7随意(yì )地把手指(🌏)再(zài )插入一罐未(wèi )开封的(🌙)可口可乐8用侧踹(🏆)把(🏑)一(yī )只45十公斤的沙袋(dài )踢破(🐎)9把(bǎ )约135公(gōng )斤(jī(📃)n )的麻袋踢到(dào )总共一层(🏑)房子的高(⛪)度李小(💕)龙的个人健身绝对机密(mì )求知(🐏)若渴李小龙马(mǎ )上收藏点了全(🧒)部也能(🛣)找到(dào )的健康和健美运动杂志以及(✖)(jí )乔韦德(🅾)(dé )的美国先(🐲)生(shēng )和健美者(🥦)与(😿)力量他(tā )把这些(🎶)杂志能(🛐)(né(🔭)ng )变现部分(🏻)衣服裁剪下了(le )并整理一番(⏯)需要保存好(🚹)在(🏚)洛(🎏)杉(shān )矶时他如果一有空就逛各书店寻找(zhǎ(🌐)o )风健美(👽)杂(🥄)志(zhì )他所(🐴)积攒到的有从本世纪初到60年代的各种各样的力量天天练(liàn )习杂志的(de )书籍(jí )他对这(zhè )方面知(🔠)识的渴望(🙌)(wà(🚠)ng )几乎到(🍚)了发疯(⛳)的程度从那时候一(🚅)直到1973年病故李小龙积(🆖)聚了大量的或(🐇)者哲学武术的书籍另(lìng )有(🥣)(yǒu )约400册或者健身健美运动训练学营养学(🏧)和举(jǔ )午等方面的书籍(📣)他细细的看努力(🛶)专(zhuān )研把其中(zhōng )本身价值部分徒手画并在空白处标明训(💯)练(⛑)计划经钻研大量资料和信息李小龙汇编了(🕶)一套适(shì )合自己并能最大程(🕦)度地(❇)(dì )发展起来力量又相(🍪)对于不会增长(🈴)体重的训练计(🍬)划除(🍨)了每(🐫)个星期天3次(cì(🦂) )的训练内(nèi )容恢复手段和营养等尤其是把素质(zhì )练习(xí )和(❌)武功天天练习有(😏)机地加(📰)强起来令(🥐)(lìng )其(💤)本(běn )已(yǐ )很高深的武功(gōng )升华至几乎完美的(de )艺(🐴)术(💛)品程度(🕙)可是相关证(🎙)明(míng )那(🥣)样(yàng )做的效(🎳)果是骇人(💯)的李(lǐ )小(🍆)龙(❓)安(🔵)排好了的力(🌶)量训(xùn )练(💫)(liàn )比(🐮)重(📣)很小仿(fǎ(🙏)ng )若(🔗)要把死去的(🎤)(de )时间(jiān )阻(🌵)一阻(🆘)出(📋)去但改(🦋)变过(🐰)去(🍬)对(🚏)力量(liàng )训练的(➡)看法很(🐉)显然他(🍈)分出(📈)(chū )受(👄)益颇深并把这计(👙)(jì )划修炼之(zhī )法(🛢)给最常来馆训练的学生(🐥)之一卡里姆(🔹)阿布(♍)杜尔贾巴尔贾巴尔曾(céng )对(duì )肌肉与(🕍)健美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏(xià )让我进行力量练习的那是星(⛑)(xīng )期13次(🔋)的计(😄)划大(dà )多数内(😢)容是布(🌵)鲁斯(🤼)经常会练习(xí(🚹) )练习(🐭)的(🖤)只不(✡)过我(wǒ )当(🌒)时只(💽)有(yǒu )做每项两组各12次可(🔎)是它(tā )确(⛱)实是比较有效李小龙对力量(lià(🔬)ng )练习根本(🌊)就是到了狂(♊)暴地步据伊(🛷)鲁山(🎼)度回忆除(chú )星期13次(cì )力量练习外李小龙还在武功练习(🦉)中渗入很多(duō )几乎一样的(💑)(de )练习他说李小龙在武功练习(🛬)练习常持着哑铃接受拳击(🐣)练(🕧)习(xí )你每次练(🥘)习练习(⭐)进行(🎮)(háng )12组(🔔)每组100次(🏩)双手各持1234567和(👉)10磅哑铃参与金字塔(🦐)形(xíng )递增6组然后再再(❗)依次趋于(🌼)零重量通(😜)过(💈)6组拳击我模(🥄)仿李曾让我(wǒ )和他(tā )一起练过(🦌)一次哇练习(xí )后三角(🍁)肌和手臂是(🏗)会如此酸胀但不(💏)(bú )仅仅这些李小(xiǎo )龙(lóng )在(🖤)那三天的力量训练日(🚦)和(🎍)(hé )未不负重练(liàn )功(gōng )其他时间(jiān )里是会用哑铃发(fā )泄(xiè )没(mé(💲)i )有(🏆)了(⚽)(le )能量他是那(⛳)副(🍎)哑(yǎ )铃琳达道他从来不趁着当电视里有(🌔)拳击赛时他你(😬)经(🧚)常是边(biān )吃边持铃我(👶)模仿(🧦)即(🌃)使是(shì(💂) )在(zài )看点书时也是一(yī )只手(shǒu )手里书而另一只手(🙊)做着哑铃练习实在觉得不可思议天生(🚣)神力的前臂李小龙而且特(🔋)别注重(📌)前臂训练(🗒)以(💘)可以(🐚)提高他的握力和击拳(✍)力量(🍾)他的妻子琳达说他对前臂(🥦)练习练习甚(🛌)至入(🛤)迷的地步如果(💟)能有(yǒu )人常规(🔯)完全(🏕)(quán )没有一种(zhǒng )新(xīn )的前(qián )臂再练习方法他(😦)一定要想个办法得到它他甚至于(yú )让(ràng )他的一位在旧(🚵)金(⛱)山的老朋(👕)友(✴)李鸿(🥫)(hóng )新(😥)给(📊)他能制造(🧒)几(jǐ )种握力去练习器李鸿新说小(🐜)(xiǎo )龙经(📞)常把设计草图给我然后再让(🧢)我(⛸)遵循要求(qiú )和规格去能(🔉)完成(chéng )不过(🧞)我也不(bú )傻他笑了笑后紧接(jiē )着说我(👐)明白小龙电脑设计的那些器械对(🧤)练(🐹)习练习肌肉是很(hěn )有(⬛)效的所以才我并不一定(🌎)给(gěi )寄(🐻)一个的同时也留一个在家自己练鲍勃沃(🐲)尔是李小龙(📪)(lóng )的另(lìng )一(🤱)位朋(péng )友(✨)他还在李小龙出演(🍈)的猛龙过江龙(🚁)争虎(hǔ )斗死亡游戏等3部影片中(⏺)扮演的(🕔)角色(🧔)过角色他说李(🥥)小龙力(🐸)气惊(🔙)(jī(📣)ng )人的(🏴)前臂(🈺)在他(👧)(tā )的功夫中抢走很主(✉)体(🥩)形(xíng )象的位置他说布(🚺)鲁斯的前臂(🌺)和(hé )身体的比例是我仅(jǐn )见(🏪)的人中最(💗)大(🛌)的他(⚫)不(bú )仅仅前(qián )臂(🌪)十(🤧)分普(💫)遍富裕但(dàn )还(🔆)(há(👝)i )占据一双铁拳和十只钢(🍞)指那绝对(🗳)是实在(🛩)太可怕地(dì )了奥林匹亚(yà )健美先(🛡)生多(⛄)里安耶茨这样的评价李小(🚉)龙(🦒)他混(hún )身肌(jī(🍤) )肉是极为非(fēi )常(📄)结实(shí(🐷) )刺出的力量是极为的可怕地他是一个(gè )令人不可置信的人李(👹)小龙的拳头是(🧥)令人(rén )胆寒的他曾将一(🦆)(yī )个(gè(👷) )由钢(gāng )丝(🤣)条编制的头(tóu )盔击了个坑而那(😥)个头盔当然了已经承受住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比(🍒)亚广播公司的最新出(chū(➖) )电视(🐒)剧青蜂(📬)侠(🍣)中扮演的角(jiǎo )色(🌓)(sè )二号男(nán )主(👸)角(🦁)加(🥔)藤(🦒)时(🐂)与青蜂侠的扮演(🔨)者(📶)好莱坞影视明星范威(📉)廉(🏦)(lián )姆斯成了好朋友两人都占据粗(cū )长(🕉)的前(qián )臂但(dàn )全面的胜利(🚁)的(de )完全不同李小(🤷)龙是通过练功有目的的训练获得而后者则(zé(🐨) )通(tō(🖋)ng )过(💃)多年骑野牛的竞技(jì(🚇) )表演和(hé )越野摩托(💨)而(👯)勤练(🚇)(liàn )这位(📶)身高186米6英尺1英寸体重9550公(gōng )斤(🥏)210磅的大汉(hàn )是(shì(🗂) )当时(🌨)惟一(🌻)能和(🖼)李(🐈)小龙掰(🐽)手(shǒu )腕正面(mià(🕡)n )交锋的人现(😾)在(zài )想起(➡)了这些个事来他还(hái )不好(🦇)意(🎼)地(🛩)(dì )说他李实在(zài )难(nán )以相信我(wǒ(🗣) )们与(yǔ(🎖) )不是一个级别的较量我远(📺)远超(⏹)过(guò )他(tā )40磅(💖)可是他的前(💓)(qiá(🏺)n )臂(🚋)(bì )是我(wǒ )所见等(🌖)同于体(🆓)(tǐ )重的人(🚁)(rén )中最粗(⛹)(cū(📕) )壮的李小龙在(zài )掰手腕比赛中我总是取得(dé )胜利(🤣)据(jù )赫(🎨)伯杰克森一段回忆说李曾玩笑(😫)说(shuō )准备好当此项(🚿)目世(🔪)界冠军李另一位好(hǎo )朋友木村武之说你要是(😺)抓着李的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬(yìng )的棒球棒李小龙每隔一天只要能坚持天(🎻)天(🐰)练习前臂(🏠)他(🔔)怀疑前臂的密度很大因(🦇)此要(🥖)每(měi )隔一天(🔖)给了它们一定(📈)量的刺激才能够(gòu )健壮范(⛲)威廉姆斯一(📭)些回(huí )忆说布(👻)鲁斯那(🥏)时我(wǒ )总是(🥥)开车不带齐琳达(🐔)和布(bù )兰(🧚)(lá(👌)n )顿李国豪(háo )到我(🎷)家度(dù )周末即使(👷)来我这里他也叮咛去练(👝)习时总(❗)衣(🔩)袋跟着再练习专用小玩意他绝不沾(🕶)烟酒是(⏳)名完全洁身(🌄)自好很还(🚓)好(hǎo )的人当(😼)我在他(😲)(tā(✡) )死前约一个月看见他(🍸)们时他看(kàn )上去还真棒极了身体上看上(shàng )去像岩(yán )石一样的坚(📖)硬他说布(bù )鲁斯(🚏)很谦让我(🖥)如(🏬)果我们在一(🆕)起气氛是会亢奋下来他还(hái )你经常(㊙)你别当真(zhēn )有一次他将(jiāng )一(yī )张粘(zhān )贴物粘在我(😿)车(🥐)子(zǐ )后窗上面写着(zhe )青蜂侠保(🎀)(bǎo )护此车当电(🔼)视连续剧青(🔄)蜂(📑)(fēng )侠播出后李小龙(🏑)名声大震他训练十分勤奋刻苦并如何修(♎)(xiū )改了计划(🦕)的部分内容增加了(🛂)器械(🛤)重量增加(📚)了次数并在每(🕎)项练(liàn )习中(🐜)相对应提高(👨)两组(📫)练习无法(🍍)置(🍬)信的力量李小龙(lóng )的力量(🕊)素质是不(bú )俗(🖱)的据被称(👡)美(⏲)(měi )国跆(🍫)拳道之父的(🏾)李俊久所(🍫)述他(tā(🖥) )曾和(🚿)李小龙(lóng )交过手深深被李小龙的武(wǔ )功速度力量所称霸他说李小龙还真(zhēn )天(tiān )才人(🏾)物我(📝)从来(👉)都没(🉐)有见到过(🧗)会如此(✳)健壮的(🍗)人他这个可(kě(🏠) )以单手用一(yī )只(🚚)食指(zhǐ )来做深蹲而(ér )我用(yòng )四个指头(tóu )撑都很沉重曾(🥥)是(shì )李小龙徒弟的223米高的大个子(💒)篮球运(👙)动员卡里(lǐ )姆阿布杜(dù )尔贾(✈)巴尔一段回忆(📪)说李相当灵(🗽)(líng )活精明(míng )强干他(🏨)(tā )老(🔍)是速度不(bú(🐠) )光快动作(🆒)像猫一样耐(☕)力李还独(🚯)特创新了(📩)一(yī(🤗) )种他一般称升(shēng )旗(qí )的下腹肌练习方法70年代传(chuán )统日式(shì(👺) )自(🍹)由(yóu )搏(🍆)击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(guò )李小龙为(♏)师乔回忆说通(🛏)过李(❣)的身体(🌤)和体重而言他具备了令人(🤰)不敢相信的力量他是可以把343公斤(🗻)重的杠铃(🔊)直臂水平前伸收起(🥀)再(zà(🌅)i )伸出静止在锁住控20秒钟(⭕)这(zhè )对(👚)一名体重62公斤(jīn )的人(💶)(rén )而言是太不可思(🥐)议的除非(🏛)一个903公斤(🈴)重的人都未必会做能(🍨)够得(🔏)到(🙁)而伊鲁山度说(♑)的(🧟)比这更玄(🔔)他(tā )说曾目(⛲)睹李(🍲)把563公(👻)斤的杠铃水平前举并仅(🏐)仅片刻李小龙(⏪)在美(👌)国(🔸)的第一个徒弟(🤟)杰西格洛(🖲)弗也回忆(🐬)说师傅(😌)偶尔会(huì(😗) )做这样(😹)一种练习(xí )一手持(chí )323公斤(jīn )哑铃水(shuǐ )平前举接(🔘)一个欺身后摆接(jiē )着呈侧举(🔀)至(🐹)肩部(bù )水平并一定(⛅)要坚持数(🍚)秒这(📆)重量(🏯)对一般(🛸)人提摆(bǎi )尚有困难不要说做动作了况且李小龙有很多小绝(jué )活如可(🐢)以不随意地把手指插进(🎢)一罐未开(👲)封的(de )可口可乐或是一个侧(🍮)踹(🌇)使(⛓)一只(zhī(🐘) )45十公斤的(💊)沙袋(dà(🧀)i )裂开美国(🍁)(guó )比较著名柔术(🐞)大师(🔔)威(🎴)利杰伊WellyJay回忆(👽)(yì )说他(🉑)最后一次看见了(le )李小龙是李小龙搬去(🛵)好(hǎo )莱坞时那时李(🔩)刚刚把家从(có(🔇)ng )卡(🈵)(kǎ )佛(✒)城搬(bān )到(dào )洛杉矶贝(bèi )尔空港在李小龙新(xīn )家的院内横(🏡)挂有(🅿)两只太严重的沙袋最少1353公斤重(chóng )我(🌿)甚(shè(🤶)n )至都(dōu )移住(🐳)不动(🐇)它但(🤽)李对我说嗨威(😾)(wēi )利看(kàn )着远处(chù )随即(🔠)他就飞起一(yī )脚把(🐕)它踢悠得老高完全碰到天(🔍)花板(🖇)接(jiē )着(zhe )又狠狠弹回(🔫)来了李小(xiǎo )龙(lóng )的力量(🛑)真(zhēn )够慑人(🧞)心魄无(wú )法置信李小(🖇)龙的(🤧)绝招也有他的(🌒)寸拳他的寸劲可将一名体(😌)重45公斤以内的人轰出非常一段距离(🌇)泛美柔道冠军海沃(🎅)德小本曾切磋(♍)一番过这样的(🏮)拳的滋味(wèi )每(⏹)当一(🐈)提起这(📟)件事他就(🐔)不以为然伤(shāng )感的歌地(♑)说(shuō )怎摸(mō )也(⚽)想(😷)不到(dào )李(🍕)的(🔧)拳(🚃)头竟这般很厉(lì )害(hài )当时(🚐)他从(👕)后(😻)面紧(🍟)紧抱住李以(🗨)为李无法动弹不了没有(yǒ(🐿)u )想到李只身体颤抖了一下身体回过头来是一拳小本只都(📲)觉得自(zì )己(♌)飞行一段后撞到墙上再被摔(🚵)倒在地上(🥅)就这(zhè )一(🚰)拳(💩)使小本(běn )仰躺(tǎng )很久才可(⚡)以恢复和李小龙同(tóng )时(shí )期(🐑)的武林(lín )高(📷)手一谈(tán )到李都(📓)有一种恐惧感特别是李小龙的速度他(tā )们同盟(🔄)(méng )协议的(de )感(💘)(gǎn )觉是(🔞)发现到李(💸)小龙(lóng )无比地快(🏞)并也能当初查觉对(duì )手意图即使是(😂)和对(duì )手同时(🐰)进攻都是李(💭)先击中他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样评(🈸)价他(tā )师傅的布(bù(💥) )鲁(lǔ )斯的全盛期得(🍏)象麦(mài )克尔乔丹(🚱)和默罕默(mò )德(♉)阿里一(😭)(yī )样称(⏯)雄称(chēng )霸于(🎋)自己的领域又不是(📬)别人(rén )不(🌶)行的(de )话完全是(♌)他(😕)真的太(tài )出色了铁人李小龙的(🧝)第一步计划(🤰)即(🎀)便李(lǐ )小(xiǎo )龙更具(✉)超乎常(⛑)人的素质天赋(💔)但他(tā )仍然很崇拜具(🙆)高(gāo )相(🚑)(xiàng )象(xiàng )不俗素质的(👆)(de )选手他曾一段文(wén )字特训(xùn )不仅仅能想提(tí )高体能(🔁)但(🏔)能注意(🌻)培养精神和感(🍢)情它(🕳)必须智力和天赋(🏓)的(de )高度加强(🤒)才(🐑)能达到完美境界摘自李小(xiǎ(💱)o )龙遗(👗)著截(jié )拳(quán )道之道(🐊)从生理学(👧)(xué )的角度讲强大(🐇)的力(☕)量来源(✊)于肌(💩)纤维的(de )增粗和神经系(xì )统的一(🌋)(yī )定高度完(🙇)善李小龙的妻子琳(lín )达说(shuō(📽) )布鲁斯死后有抽(🍷)取健美明星图片和资料(liào )的(🌬)嗜好(🕌)3个(gè )坦克师拉里(📃)斯科特大(🛴)卫德雷珀和当时还不(bú )太为人所知的年轻小伙子阿诺德(😦)施(shī )瓦辛格在收(🖌)集(🏔)过程中李小(❓)龙把那些世界(🚯)著名选手(shǒ(😎)u )更适(shì )合自己(🛌)的训练内容和(🍵)计划布料(🔌)裁剪下了并剪切粘(🏪)贴(🕷)到拿来的笔记本上(shàng )伊鲁山度一段回忆(yì(🛥) )说布鲁斯(sī )你每(🌬)次回中(zhōng )国城的武馆时都带到一(📯)(yī )大堆从外面买(🌆)来的健美杂志接(😊)着之中飞出精选都结束了(le )完(🍄)了对我说丹这三个(🌬)伙计都(🦄)说这是发展肌肉线条清晰度的适(shì )宜方(fāng )法(fǎ )那绝对是(shì )是太(tà(🏋)i )棒了然后再他(🥑)变会(🏬)亲(qīn )自来(lái )去想体验这应该是(shì )李小龙在1969年时(🕒)的状态但他(🤽)是怎么(me )对健(jiàn )美和(🛶)力(🐧)量训练(👁)感(📥)(gǎn )兴趣的东西呢一种推(🐟)测很(🥕)可能是他和严镜(💈)海在加州(zhōu )奥克兰(🦔)认识后受(shòu )严的影(yǐng )响肝胆火(huǒ )旺严镜海有很(🗻)多背景和(🎃)关系他曾和当时很著名健(🍋)美选手(🚱)史蒂夫里夫(fū )斯克兰(lán )茜(🍐)罗斯(sī )杰克(🕌)拉(🔵)兰以及日(🥡)本最著名举重运动员奥运会冠军汤米片岗(gǎng )一起(🏊)特训(xùn )了很长时间不(🦎)过积累了(👒)极为丰富的训练方法在李小龙和琳达(dá )订婚(🥑)后不久他们由西雅图(😥)(tú )搬来奥克兰和严镜海一家住在一起所以才李小龙有(❕)机会和(hé )严镜海一起去练习但李(🤑)小龙传的c语言设(💂)计(jì )者(zhě )来自(⏱)纽(⛔)约的乔治泰恩(🐔)说布鲁斯在遇到严(🏠)镜海(🐛)(hǎi )前几年在(zài )香港时(shí )就有力量去(qù )练习的记录和(hé )裸露上(🧤)身肌肉(⚓)的照片(piàn )据泰恩(ēn )的资料(🏐)李小龙的大姐(🎅)李(🐶)(lǐ )秋(📱)源有一次(cì )将她男朋(péng )友罗伯特陈送回家陈是(🌙)一名健美(✡)运动员身体(🔆)很强健虽(📡)说(🧀)李小龙立(lì )剪要前往他的出生(🖍)地美(🌠)国但他对(🏄)陈说以后回香港再安排(pá(😍)i )好了和他(💦)一起(💏)特训无论(🛍)谁是李(🚓)小(🙊)龙(📄)首位(🎧)(wèi )健(jiàn )美启蒙者全部李小龙传记(🐎)(jì )作者都一致认(🦌)为李(lǐ )小龙在1965年(nián )几年前大(dà(🤶) )多并且(😬)力量练(lià(🖕)n )习(xí )他(tā )当时通常还是去练习(🌱)咏(yǒ(🗑)ng )春拳等中(🛷)国悠久的传统功(📩)夫杰西格洛弗回忆中说(shuō )布鲁斯(🤑)(sī )18岁(🐀)时可到(🏩)达西雅图他的训练唯(💧)有撞(🍊)击柚木(📝)制作的模(mó(🚐) )仿靶一些单双杠天天(🌿)练习(😀)健(🎵)美操和(hé(🈵) )柔韧练习但过了不久(jiǔ )布鲁斯就有一些力量练(🐽)习练习如拉负(🗿)重行走滑轮(lún )和用短棒绳系3040千克(kè(🥧) )哑铃参与(🕣)卷(🖱)腕天天练习前臂(bì )格洛弗还回答说布鲁斯而且(qiě )注重实际关节无氧(🐛)训练只(💸)不过怀疑要前蹬首先(xiā(🔽)n )要(🏻)使(shǐ )关(💯)节(➰)强壮并传达击(🤕)打时所迸发(fā )而出的(🔱)极为强大力量(❣)转折(📎)点(🚆)这个看(🏣)似(sì )简(😼)单但他(tā )有(🍾)效(xiào )的力(🌛)量天天(🚈)练习加强武(🌘)术功夫(🛥)的训练也让李(🗻)小龙在60年(📄)代(🌧)初(🌛)就已小有名声但一(yī )直到了1964年(🍃)他(tā )才(🐵)绝无可能(néng )对力量和别的(de )素质的理解更加深入(🎹)因为他一直(🕎)是在(🕞)旧金山(🥃)他的武(wǔ )馆(😾)亲(qīn )传(chuán )武艺在1964年下半年他迫不(🚯)得(🎷)已地(🚺)卷入(✋)其(🎟)中一场对他身(🏪)心具备(bèi )强大惊撼力的(de )大比武(wǔ )虚空之中那是当李小龙(ló(🚸)ng )正准备向他的(😊)学生传艺(➗)(yì )时门突然之间被(🔪)一伙(🌡)人一脚(jiǎo )踢开(♐)冲进来的(🚠)是(shì )几个中国武术高手他们是(shì(⤴) )当(dāng )地中(🌈)国社(shè )团的代表(🔂)据(🔴)琳(🔯)达(dá )说当时(🏥)(shí )她正好(hǎo )在内并怀有他们(🔤)的(😚)后(🚴)代李国豪(🦈)8个月的身孕(💦)这个代表走过去李小(🏿)龙面(🦇)前给了(🌹)他一个之后(👠)(hò(🏚)u )能牒要(🐣)么开始向非东方人传武要嘛和我们(🌨)比(🍐)(bǐ )武会我来教任何想学的人李小龙解释说我毫不在意他们的肤(fū )色(🕗)只要(yào )怀有真诚我就教(jiāo )当时(shí )布鲁(〽)斯(sī )的学生(shēng )除开(kāi )了(🍶)联合(hé )国以外(🅰)(wài )国家的(de )人除(chú )了了世界上不同种族(🚌)和信仰的人(🈲)可(kě )是1964年在旧金(🛤)山(shān )的中国(🌨)城把中国武术(shù )的秘(🕉)密修炼之法给(🥪)(gěi )西方(🔹)人在当地华人武术社团被(🔞)认为是一种背叛行为双方的态度很(⛱)肯(kěn )定地会造(🍞)成一场比(🍗)武(wǔ )会在又开始前那些(xiē )个(🏃)(gè )中国武术高手曾说过李(lǐ )最好是关掉这所所馆否(🎷)则据(jù )那些个(gè )了解和曾与(🌒)李小龙(🐎)训练(⏬)训练过的人说李小龙是(💛)有名的火爆(⏲)性不曾受过试练或愚(❤)弄(nò(🙋)ng )果见他(tā )缓(📀)(huǎn )缓地戴上手套操(🐋)纵(🚳)一(yī )下情(qíng )绪在一阵如(rú )此激烈(liè )的交手就把那(💤)位与(yǔ )他比武(🏊)会的功(gōng )夫高(✉)手(🌵)打跑了尽(🦂)管李小龙功(㊗)夫征服(fú(🏭) )大(🚴)陆了挑战者但在这(🖍)场较量中他的体(🧔)能(👮)消耗比较(jiào )大琳达回(huí )忆说布鲁斯(🛋)当时实在累(lèi )极了他认为(💤)这次较量的时间不(👥)应该(gāi )这(zhè )样长是而(ér )自己杀(🐜)(shā )伤力还不够功能失常他当时真够难过极了通过(guò )这次搏斗以至于李小龙见过到能够(🔉)的武功不只(zhī )是一招(🏻)(zhāo )一(yī )势(🔞)的拳脚(🥌)但还必(👈)须应具备超(chāo )人的体能与力量素质他把接下(💮)来事件(jiàn )看成是是一个起点(🗳)这一世结束(😬)后他更一类积攒和闷(⚫)头勤练这也就是李小龙对力量练(liàn )习见过(🍐)的转折点2欧美第(🎤)(dì )一超模(📎)(mó )乔丹卡佛这样的(de )身材能打多90分吧个人对于(yú(🚊) )并非太不喜欢(🏊)胸最重(🦊)要的(🐩)大的女(🌐)生但身材我还是相(xiàng )当的(🌹)很(🐇)(hěn )喜欢的
