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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2014/中国台湾/言情/悬疑/古装/

    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：前川麻子/加藤善博/
    • 导演：胡贝特·弗兰克/
    • 年份：2014
    • 地区：中国台湾
    • 类型：言情/悬疑/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,英语,日语
    • TAG：
    • 简介：1有(🎷)什么科学依据能证明李(🧐)小(🕛)龙(lóng )中国功夫的(😸)破(🍵)坏(🐯)2欧(📕)美第(dì(🕦) )一(➰)超模乔丹卡佛这样的身材能(📔)打多1有什么科学(🥓)依据(🗞)能证明李小(xiǎo )龙中国功(🤙)夫的破坏(🍤)(huài )以其标志性动作垫(diàn )步侧(📿)踢把一个一(yī )袭护甲的200磅(páng )壮汉踢飞(fēi )了20米没入游泳池中(🖨)美国不权威杂志黑带曾经的(de )新闻过这(💮)件事至多明确一点杂志上登的数据就是(shì(💭) )22875米当(⚓)时是在一个游泳池旁(💲)边李小龙退(tuì )后仅几步一个(gè )垫步侧踢(🤕)就(🖊)把对方(🐂)踢(tī )入(💈)水里以前我也不我相信不过以(yǐ )李小龙的身(🕹)手速(sù )度再加体重猛踢估计(🔽)能产生这(🉐)些效果(✂)再者当时被踢飞的人做(zuò )的是(🔄)平抛(pā(💴)o )运动(📑)并不是(🍻)在(zài )水平面上(🔇)(shàng )结束这(zhè )一动作并且增(🤠)强了(le )可能性李小龙在体能上倒是有过人之处在毅力(🆗)有爱国(guó )这(zhè(🦓) )方面很值得你去爱我(😖)们去学习1以其130余磅的体重(chó(🦁)ng )劈出了350磅的沉(🐒)拳2用二(èr )节棍轰出了1600磅的(de )力量(liàng )3以(yǐ )其招牌手势垫步侧(🍍)踢把一个一(😿)名身穿护甲的200磅壮汉踢(⏫)飞了20米(💪)落入(😊)游(🐗)泳(yǒng )池中4把345公斤的杠铃直(♓)臂水平前(🌾)伸收起在伸(shēn )出右手(🖇)(shǒu )绝(🔖)(jué )对(♟)静止(zhǐ )控帛20秒5把563公斤的(🐏)杠铃平(🕐)伸(🈁)并停留(📫)半刻(🛑)6一手持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆再侧(cè )举至肩部并要(🆕)坚持数(shù )秒7随意地把手指再(zài )插(chā(💤) )入一(🔃)罐未开封的可(🤓)口可乐8用侧踹把一只45十(shí )公(🔋)斤的沙袋踢破9把约(🍥)135公斤的麻(🤤)袋踢到(🍑)总共一层(🐸)房(🛢)子的(de )高(gāo )度(🦃)李小龙的(🤜)个人健身绝对机密求知若(💆)渴李小龙马上收藏点了全部也能找(🎷)到的健康和(⛸)健(💽)美运动杂志以及乔(qiáo )韦德(dé(⛄) )的(🦁)美(🎙)(měi )国先生和(hé )健美者与力(lì )量他把这些杂志能(🔣)变现部分(📸)衣服裁(📀)剪下(🎇)了(le )并整(🏓)理(lǐ )一番需要保(bǎo )存好在洛杉矶(🦀)时他如果一有空就逛各(🈺)书店寻(🤚)(xún )找风健美杂(✒)(zá )志他所积攒到的有从本世纪初到60年代的各种(🧐)各(🖥)样的力量(🐅)天天练习杂志(🐑)的书籍他对这方面知(🥪)识的(🐊)渴(⚾)望(🛩)几乎到了发疯的程度(🔼)从那时候一直到1973年病(bìng )故(gù )李小龙积聚(jù )了大量的或者哲学(🚋)武术的(🦉)书籍另(lìng )有约400册(cè )或者健(jiàn )身健美运动训练学(xué(✍) )营养(🚷)学(🕧)和(hé )举午等方面(miàn )的书籍(🍈)他(🦀)细细的看努(🌈)力专(😪)研把其中本身价值部分徒手画并在空白(bái )处标明训练计(🏪)划经(🎠)钻(👚)研大(🍀)量资(🐢)料和信(🚨)息李(🕵)(lǐ )小龙汇编(biān )了(🌯)一套适合自己并能最大程度地发展起来力量又相对于不(🎾)会增长体重的(😻)训练计划(🎓)除了每个星(xī(📬)ng )期(😽)天3次(🌰)的训练内(nèi )容恢复手段和营养(yǎng )等尤其是把素质练习和(hé(❄) )武功天(tiān )天(📵)练习有机地加强起来(lái )令其本已很高深(🌾)的武功升华(🦏)至(📜)几乎完(wán )美的艺术品程度可是相关证明那样做的效(xiào )果是骇人(🌿)的李(🎙)小(🎨)(xiǎo )龙安排好了(🍻)的力量(🍇)训练(🚐)比重很小(🧖)(xiǎo )仿若要把死去(qù )的(de )时间阻一阻出(chū )去但改变过去对力量训练的看法(🔬)很显(xiǎ(🔈)n )然他(🗣)分出受(🥓)益颇深并(bìng )把这计划修炼之法(💚)给(gěi )最常来(🗑)馆训练的(🚌)学(🏉)生之一卡里姆阿布(bù )杜尔(🍑)贾(🛀)(jiǎ )巴(bā )尔(🧝)贾巴尔曾(📲)对肌肉与健(jiàn )美杂志记(🍞)者(⛓)说(🌀)布(🚜)鲁斯是在1970年夏(🎙)让我(😘)进行力量练习(🔵)(xí )的那是(⛑)星(xīng )期(🕝)13次的计(🤵)划(🦌)(huá(🥩) )大多数内容(róng )是布鲁斯经(🈁)常(🏏)会(huì(🔂) )练习练习的只不过我当时(shí )只有做每项两组各(🔽)12次可是它(🚋)(tā )确实(🎄)是(🐓)比较(♑)有效(🙌)李小(✂)(xiǎo )龙对力量(🧑)练习根本就是到了狂暴地(🎍)步据伊鲁山度回(🌸)忆(📄)除星期13次力量练习外(👡)李小龙(🦌)还(🆎)(hái )在武功练习(🐶)中(zhōng )渗(🖌)入很多(🖇)几乎一(🧥)样的练习他说(🤙)李小龙在(😱)武功(gōng )练习(💟)(xí )练(😧)习常持着(🍼)哑(yǎ )铃接受(🌃)拳击(jī )练习你每次练习(📗)练习进行(🎙)12组每组(zǔ )100次双手各持1234567和10磅哑(🐈)铃参与(💗)金字塔形递(🔏)增6组然后再再(zài )依次(cì(🅱) )趋于零重量(🌸)通过6组拳击(jī )我模仿李曾让我(📴)和他(tā )一(yī )起(qǐ(🔙) )练过一次哇(🌳)练习(🐿)后(🚔)三角肌和手臂(🎐)是(🛋)会如此酸胀但不仅仅这(🥐)些李小龙在那(nà )三天(🈚)的(de )力(🏠)量(liàng )训(👄)练(✒)日(😐)和未(wèi )不(bú )负重练功(gōng )其他时间(jiā(⬆)n )里是(🌖)会用哑(🚟)铃发(fā )泄没有了能量他是那(nà )副哑铃琳(lín )达(🏆)道他从来(✌)不趁着(⛪)当电视里(🚕)有拳击赛(🧑)时他(tā )你经常(cháng )是边吃边(biān )持铃我模仿即使是在看点书(➕)时(🚓)也(💯)是(📔)一(yī )只手手里书而另一只手(🚢)做着(🗓)哑(yǎ )铃练习实(shí )在觉得不可思议天生神力的前臂李小(🥡)龙(🔀)而且(🔷)特别注(🦋)重前臂(🈁)训练以可以提高他的握(wò )力和击拳力(🛴)(lì )量(🌋)他的(de )妻(qī )子琳达说(💯)他(😠)(tā(🔰) )对前臂练习练习(🕎)甚至(zhì )入(💥)迷(🤧)的地(🐆)步如果能有人常规完(🍒)全(📿)没(🏃)有一(🆘)种新的前臂再练(liàn )习方法(💦)他一(💃)定要(🔌)想(😑)个办法得到它他甚至于让他的一(🛶)位在旧(jiù )金山的(de )老朋友李鸿(hóng )新(xīn )给他能制造几(🚁)种握力去(qù )练习(🐀)器李鸿新说(shuō )小龙(📪)经常把(bǎ )设计草图(⏸)给我然后再让我遵循要求和规格去能完成不过我(🥍)也不(🐋)傻(➗)(shǎ )他笑(xiào )了(🚠)笑(📡)后紧接(😩)着说我明白小(🆎)龙电脑设计的(💍)那些(🍍)器械对练习练习肌肉是很有效的所以才(cái )我并不一(🎹)定给寄(🌀)(jì(✔) )一个(🦀)的同时(🗂)也留(🌓)一个(🚼)在家(🏏)自己练鲍勃沃尔(🕕)是(🍨)李小龙的另一位朋(🐍)友(yǒ(🛫)u )他还在李小龙出演的猛龙过江(jiāng )龙争虎(hǔ )斗(😂)死(🎥)亡游戏等3部影片中(🔅)扮演(📆)的(de )角(jiǎo )色过角(➡)色(⛰)他说(⛽)李小(🛢)龙(😙)力气(🙉)(qì )惊人(rén )的前(qián )臂在他(tā(🚒) )的功夫中抢(👟)(qiǎng )走很(🐨)主体形象(xiàng )的位(wèi )置他说布鲁斯的(de )前(🌸)臂和身体(tǐ )的比例(🚳)(lì(🆎) )是我仅见(jiàn )的人中最大的他不仅仅前臂(⬛)十(💞)分(🧣)普遍富裕(💓)但还占据一双(shuāng )铁拳和(🍯)十只钢(🔨)指(🧠)(zhǐ )那绝对(duì )是实在(🤒)太可(🎌)怕地了(le )奥林匹(🌄)(pǐ )亚健美先生(🛒)多里(🤬)安(💓)耶茨这样的评价李(lǐ(🌐) )小龙(lóng )他混身肌肉(💟)是极为非常结实刺出的(de )力(lì )量是极为(wéi )的可(🔧)怕地他(🛄)是一个令(🤣)人(🏦)(rén )不可置信的人李小龙的拳(quán )头是令人胆寒(🖌)的他(😱)(tā )曾将一个(gè )由钢丝(🖕)条编制的头盔击了个坑而(📃)(ér )那个头盔(🥋)当(📥)然(🗯)了已经(jīng )承受(🈺)住了好几次砸击1965年李(😮)小龙在哥伦比亚广(🎫)播公司的最新出电视(📵)剧青蜂侠中扮演的角色二号男主(🏊)角(jiǎo )加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉姆(🛴)斯(🏙)成了好朋友两人(rén )都占(🚲)据粗长(🕺)的前臂但全面(mià(🎻)n )的胜利(⬇)的完(wá(⏰)n )全不同(🥟)李小龙(⛎)是通过练(liàn )功有目(mù )的(de )的训(xùn )练获得而(ér )后(🛺)者则(zé )通过多年骑野牛的竞技(jì )表演和越野摩(🛰)托而(🈯)勤练这位身高186米6英尺(chǐ )1英寸体重9550公斤(jīn )210磅(pá(🦂)ng )的大汉是当时惟(wéi )一能(néng )和李(lǐ )小(🏡)龙(🏟)掰(👝)手腕(🗻)正面交锋的人(rén )现在想(📥)起了这些个事来(lá(⛰)i )他(🆚)还不好意地说他李实(🈹)在难以相信我们与不(🗳)是一个级别的(de )较量我远远超(✴)过他(🗜)40磅可是他(👖)的(⏹)前臂是我所(🛍)见等同于体重的(🕞)人(rén )中最粗(🐜)壮的李(⏲)小龙(🤒)在掰(🤤)(bā(📯)i )手(shǒu )腕(🕓)比赛中我总是取得(dé )胜(shèng )利据赫伯杰克森一段回忆说李曾(⬛)玩笑说准备好当此(🚓)(cǐ )项目世界(🛸)(jiè )冠军李另一位好(🎾)(hǎo )朋友木村武之(🧜)说你要是(♑)(shì )抓(🐑)着李的前臂觉得(dé )竟像扣(🌻)住了一根(💴)坚(jiān )硬(yìng )的棒球棒李小龙每隔(gé )一天只要能(né(🤑)ng )坚持天天练习前臂他怀疑(⛲)前(👲)臂的密(🐌)度很大因(🌱)此要每隔(gé )一天给了它们一定(dìng )量(🚄)的刺激才(cá(🏻)i )能够健(🅿)壮(zhuàng )范威(💋)廉(✔)姆斯一些回(⭕)忆说(⏮)布鲁(lǔ )斯那时我总是开(kāi )车(🏊)不带(dài )齐(🤧)琳(🐊)达(dá )和(🌤)布兰(💥)(lán )顿李国豪到我(📇)家度周(zhōu )末即使(shǐ )来(🔷)我这里(❔)他也叮咛去练(😇)(liàn )习时总衣袋跟着(zhe )再练习专用小(🚙)玩意他绝不(🎤)沾烟酒是名完全洁(♐)身自好很还好的人当我在他死前(qiá(🔊)n )约(〽)一(🌔)(yī )个月(🕘)看见(😭)(jiàn )他们时他看上(😵)去还真棒(⛪)极(jí )了身体上看(🐃)上去像岩石一样(yàng )的坚硬他说布(😶)鲁斯很谦让(😝)我如果我们在一起气氛(🐍)是会(👖)亢奋下(😒)来他还(🐛)你经常(chá(📻)ng )你(nǐ )别当真有一次他将一张粘贴(tiē )物粘(😠)在我车子后窗上面写着(zhe )青(📶)蜂侠(🏴)保护此车当电(😊)(diàn )视连续剧青蜂(🦄)侠(🎱)播出后李小龙名声大(dà )震他训练十分(✒)(fèn )勤(qín )奋刻苦(kǔ )并(bìng )如(rú )何修改(💓)了(le )计划的部分(👘)内容(🐎)增加了器械重量(Ⓜ)增(👗)加了(le )次数并在每项练习中相对(🧜)应提(🐗)高(🍎)两(🐮)组练(🙃)习无法置信的力量(😮)李小龙的力(🌮)(lì )量素质是(🧠)不俗的据被称美国跆拳道(dào )之父的李俊久所述他曾和李小龙交过手深深被李小龙的武(wǔ )功速(sù )度力量(liàng )所(👱)(suǒ )称霸他(🔨)说李小龙还真天才人物我从来都(📧)(dōu )没有见到过(guò )会如此健壮的(🛢)人他这个可以(yǐ )单手用一只食指来做深蹲而我用四个指头撑都很(hěn )沉(chén )重曾(⏫)是李小(💉)龙徒弟的(de )223米(🏼)高(gāo )的大个子篮(💒)(lán )球(qiú )运动员(yuán )卡里姆(📝)阿布(👠)杜尔贾巴(🙄)尔(🎒)一段(duà(👷)n )回忆(🛠)说李相当灵活(🍛)精明强(qiáng )干(✌)他(🌂)老是速(sù )度不光快动(🥇)作(⛔)像猫一样耐力李还独特(⚫)创新了一种他一般称升旗的下腹肌练习方法70年代传统日式自由搏击的倡(🚾)导者(🥢)乔刘易斯JoeLewis曾拜过(guò(🔨) )李小龙为师乔回忆说通过李(🍝)的身(😶)体和(💾)体(tǐ )重(chó(🎤)ng )而(⏳)言他具(jù )备了令人(😡)不敢相信的(⛩)力量他(🤳)是可以把343公(gō(🎰)ng )斤重的(de )杠铃直(zhí(🔏) )臂水平前伸收起再伸出静止在锁住(zhù )控20秒钟这(😲)对(🏘)一(🌐)名(🆖)(míng )体重62公斤(🛵)的人(😻)而言是太不可思议的除非(👩)(fē(🌨)i )一个903公(🌜)斤重(chó(⛱)ng )的人都未必会做能(📠)够得到而伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠(gàng )铃水(shuǐ )平前举并仅仅片刻李小(xiǎo )龙在美(měi )国(🏈)的(de )第一个徒弟杰(☕)西格(gé )洛(🥎)弗也回忆说师傅偶尔会做这样一种练习一手持(chí )323公斤哑(yǎ )铃水平前举接(🏭)一(yī(🍖) )个欺(🔫)身后摆接着(🔱)呈(👔)(chéng )侧(🚎)举至肩部水平并(bìng )一定要坚持数秒这重量对一般人(👐)提摆(🗨)尚有困(🛄)难(🧖)不(bú )要说(shuō )做(🖼)动作了况(kuàng )且李小龙有很多小绝活(huó )如可以(🀄)不随意(🦏)地把(🛐)手(🌐)指(zhǐ )插进一罐(guàn )未(wèi )开(kāi )封的(🍐)可口可乐或(🐄)是一个侧踹(📩)(chuài )使一只45十(🏾)公斤的(🌫)沙袋裂开美(🔆)国比(🎐)较著名柔(róu )术(😴)大师(🍫)威(wēi )利(📴)杰伊WellyJay回忆说他最后一(🚽)次(cì(🌮) )看(🤾)见(jiàn )了李小龙(⏱)是李小(xiǎo )龙搬去好莱坞时那时李(🚜)刚刚把(🎁)家(💎)从(🧤)(cóng )卡佛(🤹)城搬(🐆)到洛(😦)杉矶贝尔空港在李(lǐ )小龙新家的院内横挂有(🏬)两只太严重的沙袋最少1353公斤(💋)重我甚至都移住不(🔆)动它(🏠)但李对(duì(🔍) )我说嗨威(wēi )利看着远处随即他就飞(fēi )起一(✌)(yī )脚把它踢悠得老高完全碰(pèng )到天(✌)花板接着又(㊙)狠狠弹(👕)回来了李小(😼)龙的力(📊)量真(🎳)够慑人(🕛)心魄无(🎡)法置(zhì(♍) )信李小(xiǎo )龙(lóng )的绝招也有他的(⚽)寸拳(📔)他的寸劲可将一名体重45公斤以内(🤮)的人轰出非常一段(🛅)距离(👏)泛美柔道冠军海沃德小本曾切(🔷)(qiē )磋一番(🏢)过这样的拳的滋(🦊)味每当(dāng )一(📰)提起(qǐ )这件事(📒)他就不以(🕗)为然伤感的歌地(🚐)说怎(🔤)摸也想不到李的拳头(🧜)竟这般很厉害当(dāng )时他(♑)从(cóng )后面(🎟)紧(🐐)紧抱住李以为李无法动弹不了没有(🍛)想到李(🎴)只身体颤抖了一下(xià )身体回(⭕)过头(🤙)来(lá(🆒)i )是(🐴)一(yī(👌) )拳小本只都觉(🚖)得(dé )自己飞行一(yī )段后撞到墙上(🗿)再被(bèi )摔倒在地(😌)上就这一拳使小本仰躺很久才可以恢(huī )复和李小龙同(🌯)时期的武(✊)林高手一谈到李都有一种恐惧感(🚫)特别(🚍)是李小龙的速度(dù )他们同盟协议的(de )感觉是发现到(🖋)李(👏)小龙(🌞)无(wú )比地快并也能当初查觉对手意图(🧖)即使(shǐ )是(shì )和(📺)对手同(💇)时进(🎱)攻(🥟)都是李(🏧)(lǐ )先击中他对方(fā(📩)ng )李小龙的另一名徒(📞)弟(🏑)格伦是(🏺)这样评价他师傅的布(🤡)鲁斯的全盛期得象(💗)(xià(🔌)ng )麦克尔(💴)乔丹和(🦊)默罕默德阿里一(yī(📛) )样称雄称(chēng )霸(👤)于自己的领域又不是别人不行(háng )的(📡)话完全是他真的太出色了铁(tiě )人(rén )李(🏧)小龙的第(🛏)一(🔛)步计划即便李小龙更具超乎(🎀)常人的素质(🍃)天赋(fù )但他仍然很崇拜具高相(🤧)象不俗素质的选(xuǎn )手他曾(💨)一(yī )段文字(🕵)特(🍲)训(👾)不(bú(🔈) )仅仅能想提高体能(néng )但能注意(yì )培养精神(🍗)和(hé )感(🥩)情它必(bì )须智力和(hé )天赋的高度加强才(cái )能达到完美境界摘自李(lǐ )小龙(🍵)遗著(🍐)截(🌊)拳道之道(🕤)从(🎖)(cóng )生理(lǐ )学(xué(🏩) )的(🎴)角度讲(🚕)强大的力量来源(😽)于(❎)肌(🔸)纤维的增粗和(hé )神(☕)经系统的(de )一定高度完(🎩)善李小(🏷)龙(🏩)的妻(⛓)子琳达说(🥌)布鲁斯死后有(🗃)抽取健美明星图片和(hé )资料的嗜(shì )好(🚡)3个坦克师拉里(🍕)斯科特大卫(🐴)德雷珀和当时还不太为人所知的(🤹)年轻小伙子(🧠)阿诺德(dé )施瓦(🍜)辛(xīn )格在(🛳)收集过程(chéng )中李小(🔄)龙(🔢)把那(🎓)些世界著名选手更(⏲)适合自己的训(💒)练内容和计划布料(🛄)裁剪下(📉)了(le )并剪切粘贴到拿来(🦍)(lái )的笔记本上伊鲁山度一段回忆(🦔)说(🕊)布鲁斯(🗞)你每(🗣)次回(🛢)中国城的武馆时都带到(💑)一大堆(duī )从外面买来的健美杂(🎽)志接(👟)着之中飞出(🌻)(chū )精选都结束了完了(🤪)对(🔞)我说丹这(🎑)三(sān )个伙(huǒ )计(jì )都说(🤗)(shuō )这是发(🗄)展(👿)肌肉线条清晰(🍌)度的(🤵)适宜方法那绝对是是太棒了然后再他(🥘)(tā(🚤) )变(🌰)会(🅾)(huì )亲自来去想(😛)(xiǎng )体验这(🚌)应该是李小龙(💥)在1969年时(shí )的状态但他(tā )是怎么对(duì )健美和(👊)力量训(🧦)练感兴趣(❔)的(🧟)东西呢(ne )一种推(😕)测很可能是他(🗿)和(💧)严镜海在加(🥄)州奥(👻)克(kè )兰认识(🔐)(shí )后(hòu )受严的影响肝(gān )胆火旺严镜海有很(🥌)多背景和关(guān )系他曾和(⛹)当(dāng )时很著名健(jiàn )美选手史蒂(dì )夫(fū )里夫斯克兰(📈)(lá(😴)n )茜(qiàn )罗斯杰克拉兰以及(🤖)日本最著(zhe )名举重运(🏠)动员奥(ào )运会冠军(jun1 )汤米片岗一(♋)起(🥏)特(🤠)训了(⬅)很长(🐮)时间不(⛅)过(guò )积累了(⛲)极为丰(🕤)富的(🎬)训练方法(🎧)在李小(💝)龙(🚐)和琳达订婚后(🏖)不(bú )久(🔌)他们由(yóu )西雅图搬来奥克(🌠)兰(🦒)和严镜海一家住在一起所(suǒ )以才李(lǐ )小(🎹)龙有机(💴)(jī )会和(🗽)严镜(📂)海一起(😿)去练习但李(🐅)小(🦑)龙传(🐳)的c语言设计者来自(🎟)(zì )纽约(👚)的乔治(zhì )泰恩(🍢)说布鲁斯在遇到严(🉑)镜海前几(jǐ )年在香港时就有力(🏻)量去(👌)练习的记(jì )录(🐈)和裸露(🏰)(lù )上身肌肉的照片据泰恩的资料李小龙(lóng )的(de )大姐李秋源(yuán )有一次(🐮)将她(📉)男(nán )朋友(👀)罗(🤷)(luó )伯特(tè )陈送回(huí )家陈是一名(míng )健美运动员(🗝)身体很强健(📖)虽说李小龙立剪要前往他(🗨)的出生地美国但他对陈说(shuō )以后(hòu )回香(xiāng )港(gǎng )再安排好了和他(👯)一起特训无论(😐)谁(shuí )是李小(xiǎo )龙首位(wèi )健美启蒙(😙)者全(👹)部李小龙传(chuán )记(🌌)作者都一(📏)致认为李小(xiǎo )龙(lóng )在1965年(nián )几(jǐ )年前大多并(✨)且(💁)力(lì )量(🈵)练习他当时通常还是去(👟)练习咏春拳等中国(guó(🅱) )悠久(😠)的传(👦)统功夫杰西格洛(🌈)弗回忆中说布鲁斯(📆)(sī )18岁(suì )时可到(🤧)达西(🌇)(xī )雅图他的训练唯有撞击柚木(mù )制作的模仿靶一些单双杠天(🕡)天练习健(🏻)美操(cāo )和(🔇)柔(🔸)韧练(liàn )习但过了不久布鲁斯就有一些力量练习练(liàn )习如拉负重行走滑轮(lú(📂)n )和用短棒绳系3040千克哑铃参(cān )与卷腕(🛶)天天练习前臂格洛弗还回答说布(🚶)鲁斯而(ér )且注重实际关节无氧(yǎng )训练只不(🏢)过怀疑要前蹬首先要使关节(📐)强壮并(bì(🍱)ng )传达(📅)击打时(📱)所迸发而(ér )出的极(jí )为强大力量转折点这个看似简(🆑)单但他有效的力量天天(🍦)练习加强武术功夫的训练也(📌)让李小龙(lóng )在(🐩)(zà(👼)i )60年(nián )代(🏝)初就已小有名声但(dàn )一直(zhí )到了1964年他才绝无可能对力量(🅱)和别的(de )素质(🕰)的理解更加深(🏞)入因为他(tā )一直是(🐤)在旧(😺)金山他的(🍓)武馆亲传武艺在(zài )1964年下半年他迫不得(dé )已地卷(📍)入(🤮)其中一场对他身心(xīn )具备强(qiáng )大惊撼力的大(🖲)比武虚空(kōng )之中(zhōng )那是当(🤕)李小龙正准备(bèi )向他的(🌳)学(🌶)生传(🌵)艺时门突然之间被一伙(huǒ )人(😌)一脚踢开冲(🕧)(chōng )进来的是几(📰)个(💴)中国(guó )武(wǔ )术高手他们是当地(🚏)中国社团的代(🤔)(dài )表据琳(🆕)达说当时她(📽)正好在(😏)(zài )内并(bìng )怀有他们的后代(dà(🔠)i )李国豪8个月(🧣)的身孕这个代表走过去李小(📌)龙面前(🖤)给了他(tā )一(📢)个之(🍘)(zhī )后(hòu )能牒(dié )要么开始向非东方(😥)人传武要嘛和(🔹)我们(🥕)比武会我来教任(😮)(rèn )何想学的人李小龙(lóng )解释说我(🦔)毫不(bú )在意他们的肤色只要怀有真(🐐)诚我就教当时(💢)(shí )布鲁斯(🏸)的学(xué )生除开了联合国(🐈)以外国(guó )家的人除了了世界上不同(🎱)种族和(hé )信(🐅)仰(🕦)的人(🎖)可(💝)(kě 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