简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：和田瞳/水野胜/川上奈奈美/重松隆志/森田亚纪/円谷优希/
- 导演：约翰·塞尔斯/
- 年份：2014
- 地区：国产
- 类型：科幻/悬疑/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,韩语
- TAG：
- 简介：1有(🤑)什(💾)么(👉)科(kē(🛫) )学依据能证(💛)明李小(xiǎ(🥈)o )龙中国(guó )功夫的破坏2欧美第一超(chāo )模乔(🈚)丹卡(😝)佛这样的(🌡)身材(🔩)能(㊙)打多(🍵)(duō(🥇) )1有什么科(kē(🏏) )学依据能证(zhèng )明李小龙中国功夫的(🎖)破(🎦)坏以其标志性动(👩)(dòng )作垫步(🤺)侧(🐇)踢把一个一袭(🤧)护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞(🥍)了20米(😗)(mǐ )没入游泳池中(🏝)美国不权威杂志黑带曾经的新(🦃)(xīn )闻过这件(jiàn )事(✒)至多(🐧)明确一(yī )点杂志上(🐿)登(dē(🐐)ng )的数据就是22875米当时是(shì(🤤) )在(zài )一个游泳池旁边(🥛)李小龙(🛀)退后仅几步一个(🃏)垫步(bù(🚠) )侧踢就把对方踢(😃)入水里以前(🦏)我(👧)也不我相信不(🐰)过以(📁)李小龙的身手速度再加体重猛踢估计能产(chǎn )生这些(💍)效果(🔓)再(zài )者当时被踢飞的人做(zuò(🥗) )的是平(píng )抛运动并不(💍)是在水平(🐻)面上结束(⚽)这一动(🌼)(dòng )作(🏅)并且增强了可能(néng )性(💉)李小龙在体能上(✏)倒是有过人之(zhī )处在(zà(🔑)i )毅力(lì )有爱(🏯)国这(👆)方面很值得你(🛐)(nǐ )去爱(🍙)我们去(📱)学习(👐)1以(yǐ )其130余(🙁)磅的体(🎸)重劈出了(🍙)350磅的(🛩)沉拳(quán )2用二节棍轰(hōng )出了(🎷)(le )1600磅的力(📋)(lì )量(🏟)3以其招(zhā(🍲)o )牌手势(🍭)垫步侧踢(🕝)把一个一名(📸)身(🚌)穿护(hù )甲的200磅(🚳)壮(zhuà(🖼)ng )汉踢飞(❔)了(le )20米落入游泳池中4把345公(gōng )斤(🌙)的杠铃直臂水平前伸收起(qǐ )在伸出右手(🚐)(shǒu )绝(🐻)对(🔹)静(🕊)止控帛20秒5把563公斤的杠(gàng )铃平伸(💫)并停留半刻6一(yī )手(🚫)持32公斤(🤪)哑(✊)铃水平前接一个反身(shē(🦇)n )后摆再侧(☕)举至肩(🚲)(jiān )部(bù )并要坚(🏳)持数秒7随意地把手指(🛵)再插入(rù )一罐未(🏮)开封(🀄)的可口(kǒu )可乐8用(🎎)侧踹把(🍣)一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到(👉)总共一层房子的高(gāo )度李小(xiǎo )龙的个人健身绝对(🐃)(duì )机密(🏛)求(💽)知若渴李小龙马上收藏点了全部(😲)也能找到的健康(🖤)和(hé )健美(🍞)运动(dòng )杂志以及乔(🆎)韦德的美国(🏦)先生和健美者与力(lì )量(liàng )他(tā )把这些(🍦)杂志能变(🐱)现部分衣服裁(🏨)(cái )剪下(🍛)了并整理一番需(xū )要保存好在洛(🔃)杉矶时他如果一有空(👿)就逛各(gè )书店寻找(zhǎo )风健美杂志他所积攒到的有从(🚯)本世纪(jì(🏥) )初到60年代的(🔷)各(gè )种(🍦)各样(🤗)的力量天(😔)(tiān )天练习杂志(🔱)的书籍他(🌡)对这方(➗)面知识(🎶)(shí )的渴(kě )望几乎到(dào )了发疯的程度(🗑)(dù(🍻) )从(cóng )那时候一直到1973年(🐞)(nián )病故(🆔)李小(🌷)龙积聚(🌛)了大量的(🚊)或(🙊)者哲学(xué(💆) )武术的书籍另有约400册或者健身(👒)健美运动训练学营(yíng )养学和举(♈)(jǔ )午(wǔ )等方面的书(🐺)籍他细细的看努力(lì )专研把其(🆖)中本身价(😝)值部分徒手画并在空(♑)(kōng )白处标(biāo )明训练计划经钻(zuàn )研(😌)大量资料(lià(♐)o )和信(👮)息李小龙(🐰)汇(huì(💆) )编了一套(tào )适合自己并(➕)(bìng )能最大(⛵)程(🛠)度地(🛑)发展起来力(lì(🎧) )量又相(🎰)对于不会(➖)增长体重(chóng )的训练计(👂)划除了每个(🦃)星期天3次(cì )的训练内容恢复(fù )手(shǒu )段和(hé(😗) )营养等尤(yóu )其(qí(💉) )是把(bǎ )素质(🎎)练(💯)习和武功天天练习有机地加强起来(👉)令其本(😽)已(⬆)很高深(🕚)的武(🏼)功升华(huá )至(zhì )几乎完美的艺术(shù )品程度可(🚲)是相关证(📈)明那样做的效(xiào )果(guǒ )是(shì )骇人的李小龙安排好了(le )的力量训练(liàn )比(📫)重(🧐)很小仿若要(⚓)把死去的时(shí )间阻一阻出去(🌫)但改变过(🐇)去对力(🧤)(lì )量训(🤔)(xùn )练的看法很显然他分出受益(yì )颇深(shēn )并把这计划修炼之法(🕶)给最常来馆训(🛃)练(🎒)的(📱)(de )学生之一卡里姆(🔟)阿(ā(🚙) )布杜尔贾巴(🗒)(bā )尔贾巴尔曾对肌肉与健(🎣)美杂志记者(⛄)说布鲁斯是在1970年(nián )夏(xià )让(ràng )我进行力(🥚)量(liàng )练习(xí )的(🤹)那(📪)是星期13次的(😞)计划大(🎱)多数(♉)内容(🌖)是布(bù )鲁斯(sī )经常会练习练习(xí )的只不过我当时(🧠)只有做每项两组(🎽)各12次可是(🗒)它确实是比较有效李(🎮)小龙对力(lì )量练习根本就是到了狂暴地步(🐌)据伊(🧖)鲁山度回忆除(🍥)星期13次(cì )力量(🎹)练(🐞)(liàn )习外李(🌹)小龙还在(zà(⏫)i )武功(gōng )练习中渗入很多几乎一样的练(⛎)(liàn )习他说李小龙在武功练习练(🏇)习常持着哑(🚖)铃接(😙)受(🌁)拳击(jī(🌔) )练习你每次(🚁)练(🕦)习练习进行(🆕)(háng )12组每(😕)(měi )组(🍟)100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金(📜)字塔形递(dì )增6组然(🕸)后再再依次趋于(yú )零(⚪)重量通(⛎)过6组拳击我模仿李曾让(Ⓜ)我和他一起(qǐ )练过一次(🎣)哇练(🛅)(liàn )习(🏂)后三角肌(🏦)和(hé )手臂是会如此酸胀但不(bú )仅仅(😨)这些李(lǐ )小龙在(zài )那三天的力量(🔽)训练(🚽)日(rì )和未(🍈)不负重练(🥃)功其他时间里是会用哑铃发(🔂)泄(xiè )没有了(📆)能量(liàng )他(tā(🚍) )是那副哑铃琳(👡)达道(dào )他(🥂)从(🗿)来不趁着当电视里有拳击(jī )赛时他(tā )你(nǐ )经常(💧)是边吃边(🦂)持铃(💿)我模仿即使(💇)是在看点书时也(yě )是一(💉)只手手里书而另一只(🗨)手做着哑铃练习实在觉(jiào )得不可思议天生神力的前臂李小龙而且特别(🆔)注重前臂训练以可以提高(🍨)他的握(wò(🕗) )力和击拳(quán )力(lì )量他的妻(🚍)子(zǐ )琳达说(shuō(🛡) )他对前臂练(🌛)习练习甚至入(🏦)迷的地步如(rú )果能有人常规(🙏)完全没有一种新的(🐣)前(qián )臂(🌏)再(⏪)练(🖊)习方法(🏡)他一(🌇)定要想个办法得到它他甚(🏴)至于让他的一位在旧金(jīn )山(🐘)的老(📦)朋友李鸿新给他能(néng )制(🏎)造几种(😶)握力去练习(🌭)器(💑)李鸿(🎍)新(🔌)说小龙经常把(🐼)设计草图给(🥔)我然(🤡)后(hòu )再让我遵循要求和(🌆)规格(gé )去能完成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说(shuō )我明白小龙电脑设计的那(🐗)些(xiē )器械对(💍)练习练习肌肉是(🚱)很有效的所(suǒ )以才我(wǒ )并(bì(🤙)ng )不一定给寄(jì )一个的同时(🥞)也留一个(🐣)在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一(🗒)位朋(péng )友(yǒu )他还在(♍)李小龙出演(🌠)的猛龙过江龙争虎(🐅)斗(dòu )死亡游(🥉)戏等3部影片中(zhōng )扮演的角色过(📕)角色他说李小龙力气惊人的(🏂)前臂在(🐉)他的功夫(fū )中抢走很(hěn )主体形象的位置他说(🆕)布鲁(💣)斯(🎏)的(💵)前臂(🐉)和身体的比例是我(😳)仅见的(🍏)人中最大的他不仅(🤹)仅前臂十(💵)分普遍富裕但还占(🚢)据一双铁拳和十(🔂)只钢(🗾)指那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚健(🐽)美先生多里(🛍)安耶茨这样的(🍡)评(🍯)价李小龙他混身肌肉是极为(🎣)非(fēi )常结实(shí )刺出的(🌗)力(🧤)量是极为的可怕地他(🙋)是一(yī )个令人不可(kě )置信(xìn )的(🤠)人(⌛)李(🔬)小龙的拳头是(🐩)(shì )令人胆(dǎ(💛)n )寒的他(tā )曾将(jiāng )一个(🗒)由钢丝条编制(🥗)的头盔击了个坑而那个(🌸)头盔当然了已(yǐ )经承受(🙃)住了好几次砸击(jī )1965年李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )在哥伦(lún )比亚广播公司的最新(xīn )出电视剧青(🎏)蜂侠(🔔)中(🍒)扮演的角色二号男主角加(👞)藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星(🐷)范(🛥)威廉姆斯(sī )成了好朋友两(🍂)人都(🔅)占(🐉)据粗长的前臂但全面的胜利的(🌗)完全(quán )不(bú )同(tóng )李小(🧕)龙(🏖)是通过练功有目的(😒)的(😭)训练获得而后者则通过多(duō(🗓) )年(nián )骑(🕊)野牛(😾)(niú )的(🛤)竞技(🚲)表(🐕)演(🚮)和越(🌟)野(🐋)摩托而勤(🍀)练这位身高186米6英尺1英寸体(💡)重(💁)9550公(gōng )斤210磅的大(💣)汉是当时惟一能和(hé )李小龙掰(bāi )手腕正面交锋的人(rén )现在(🏇)想起(🎵)了这些个事来他还不(bú )好意(🍽)地(dì )说他李实(shí )在难(nán )以相(xiàng )信我们与不是(🐳)一(🔴)个级(jí )别的较量我远远(yuǎn )超过他40磅可是他的前臂是我所见(👺)等同(tóng )于体(tǐ )重(🏋)的(💯)人中最粗(cū )壮(🎽)的李小龙在掰手(🙂)腕比赛(⭕)中(zhō(🤕)ng )我(🐜)总(🏧)是取得胜利据(🛹)(jù )赫(📂)伯杰克森一段(🐅)(duàn )回忆说李曾(⛓)玩(wán )笑说准(🍽)备(bèi )好当此项(xiàng )目世(🈂)界冠军李(🎆)(lǐ )另一位(🔶)好朋(📅)(péng )友(🍬)木村武(wǔ(📡) )之(🌂)说你要是抓着李的(❕)前臂觉得竟像扣(🕖)住了一根坚硬的棒球棒(💧)李(🍥)小龙每隔一天只(🎛)要能(🚞)坚持天(🏹)天练习(🚢)前臂(bì )他怀(🏉)(huái )疑前臂的密度很(hěn )大因(🤲)(yīn )此(cǐ )要(yà(💾)o )每隔一天给了它(🧑)们一定量的刺激(🖍)才(🤺)能(🎀)(néng )够健(🤥)壮范威(🔘)廉姆(mǔ )斯一些回(🐜)忆说布鲁(🔗)斯那时我总是开车不(bú(🌝) )带齐琳达和布兰顿李国豪到(👵)我(wǒ )家度(dù )周末(⚪)即(jí )使来(🚁)我这里他也叮(dī(🕢)ng )咛去练习时(🚭)总衣袋跟着再练习(💕)专(🤟)用小玩意他绝不(🐨)沾烟酒是名完全洁身自好很还好的人(👲)(rén )当我在他死前约(🌂)一个月看见他们时他看上(🚝)去还真(🤰)棒(bà(👅)ng )极了身体上(🛵)看上去像岩(yán )石一样的坚硬他说布鲁斯很(hěn )谦让(🕵)我如果我们(🥉)在一起气(qì )氛是会亢(kàng )奋下来他还你经常你别当(🚅)(dāng )真有一次他(😞)(tā )将一张粘(zhān )贴物粘在我(🚟)车子后窗上(🏸)面写(xiě(🌓) )着青(🍡)蜂侠(🤓)保护此车当电视连续剧(jù )青蜂(🥍)侠播(💈)出后李小龙(lóng )名(😲)声(🕵)大(👊)震(⚪)他训练十分勤奋刻(♐)苦并如何修(🐇)(xiū )改了(〰)计(🈚)划的部分内容增加了(📜)器械重量增(🌍)加了(🎱)(le )次数并(💂)在每项练习中相对应提高(🤝)两组练习无法置信的(🐥)力量李小龙的力(🤪)量素质是不俗的据被(🔗)称美国跆(🐋)拳(🌹)道(👤)之父的李俊久所述他曾和李小龙交过手深深被李小龙的武(wǔ )功速度力量所(🎀)称霸他说(shuō )李小龙还真天才人物我从来都没有见到(👸)过会(huì(🧤) )如此健壮的人他这(🔼)个可以(yǐ )单手(🎰)用一只(zhī )食指来做深蹲而我(🥣)用四(sì )个指头撑都(💝)很沉重曾(🥐)(céng )是(shì )李小(xiǎo )龙徒弟的(⛵)223米(🌘)高(gāo )的大(♋)个子篮球运动员卡里姆(✉)阿布杜尔贾(🚙)巴尔一段回忆(🔢)说(🧛)李相当灵活精(🔷)(jīng )明(🔁)强(🆔)干他老是(shì(🛂) )速度(😕)不(🐆)光快动(🥌)作(😃)像猫一样耐力李还独特创新(👦)了一(yī )种(zhǒng )他一般称升旗(🎼)的(🆕)下腹肌(😻)练(🔃)习方(🍦)(fāng )法70年代传统日式自由(🖼)搏击(💺)的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小(💨)龙(lóng )为师乔回忆说通(🌮)过李的(⏺)身体和体重(chóng )而言(💠)他具备(🥏)了令(lìng )人不敢相(🛸)信的力量他是可以把343公斤重(🛑)的杠铃直臂水平前(🍁)伸收起再(🍬)伸(shēn )出(📪)静止在锁住控20秒钟(zhō(🔂)ng )这对(🚁)一名体重(😝)62公斤(jīn )的人而(🍣)言是太不(🐸)可思议的(de )除非一个(gè )903公斤重(📢)的人都未(wèi )必会做能够得到(🌈)而伊(⛵)鲁山度说的比这(😑)更(🤨)(gèng )玄(💒)(xuán )他说曾目睹李把563公斤(jīn )的杠铃水(shuǐ(🦂) )平前举并仅仅片(piàn )刻李(🦍)小龙(🧦)在美国(guó )的第(🤙)一(yī(♒) )个徒弟杰西格洛(luò )弗也回忆(💄)说(shuō )师傅(🍗)偶尔会做这样一种练(lià(🖥)n )习一手(shǒu )持(🙆)323公斤哑铃水平(🏈)前举接一个欺(🚵)身后摆接着呈(✔)侧举至肩部水平并(bìng )一定(dìng )要(🎚)坚持数秒这重量对(📋)一般人提摆(bǎi )尚有困难(🛺)不(💷)要说(shuō )做动(🐣)作(🛣)(zuò )了况且李小龙有很多小绝(📿)活如(rú )可以不(📂)随意地把(🥑)手指插进一罐(💗)未开封的可(🏢)口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的(🐌)沙袋裂开美国比(🎓)较(jià(💖)o )著名柔(🕉)术大师威利杰伊WellyJay回忆说(🐯)(shuō )他(📠)最后一次(🙃)看见了李小龙是李小龙(⬇)搬(⬅)去(💲)好莱坞时那时李(😜)刚(🌥)刚(🍳)(gāng )把家从卡(kǎ )佛城(chéng )搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院(🏕)(yuàn )内横挂(🌥)有(📥)两只太严(yán )重(chóng )的沙(🔲)袋最少1353公斤重我甚至都移住(😏)不动它(🦓)但李(🔥)对(🆓)我说嗨威利看着远处随(suí )即(🐉)他就(🍚)飞起(🆙)一脚把它踢悠(🌩)得(💼)老高完全碰(pèng )到天(🚟)花板接(jiē )着又狠狠(🚥)弹回(🏖)来了李小龙的力量真够(📋)(gòu )慑人心魄无(wú )法置信(😎)李小龙的绝招也有(⭕)他(tā )的寸拳他的寸劲可将一名体(🔑)重45公(😯)斤以内(✏)的人(rén )轰出非(🥞)常一段(🛒)距(🏻)离泛美(🐫)柔道冠军(🏯)海沃德小本曾(🚀)切(⛔)磋(🖋)一(yī )番过这(zhè )样的拳的滋味每当一提起这件事(🚪)(shì )他就不以为然伤感的歌地说怎摸也(🕍)(yě )想(xiǎ(🈸)ng )不到李(lǐ )的拳头竟这般很厉害(hài )当时他从(cóng )后面(🏾)紧紧抱住(👘)李(lǐ )以(yǐ )为李无法动弹(🧐)不了(le )没有想到(♍)李只身体(🍢)颤抖了一(🏰)(yī )下身体回过(guò(🤜) )头来是一拳小本只都觉得自(zì )己飞行一段后撞到墙(qiáng )上再被摔(🥏)倒(♓)在地上就(jiù )这一拳使(🛌)小本仰躺很久才可以恢(🚮)复和李小(🐾)(xiǎo )龙同(㊙)(tó(🐿)ng )时期的武林(😌)高手一谈(📂)到李(🤞)都有一种(👋)恐惧感特(tè )别是李小龙的速度(🍥)他们同盟协议的感觉是发现到李(🐁)小(😕)龙无比地快(kuài )并也能当初查觉对手意图即使是(shì )和对手同时进攻都是李先击中他对方李小(xiǎo )龙的另一名徒弟格(gé(🤩) )伦是这样评(🦖)(píng )价他(tā )师傅的布(bù )鲁(🗼)(lǔ(🖤) )斯的全盛期得象麦(🚂)克尔(💀)乔丹和默罕默德阿里一样称(chēng )雄称霸于自(zì )己的领域又(🎠)不是别(🛋)人不行的话完全是他(👸)真的太(⛺)出色了铁人李小龙的第一(yī )步计划即便李小龙(lóng )更具超乎常人(🚷)的(🍪)素质天赋(🤳)但他(💯)仍(réng )然很崇拜具高(😃)相(🈳)象(🥙)不俗素质(👬)的选手他(⏱)曾一段文字(🔐)特训不仅仅能想(🍹)提高体能但能(🚆)注意培养(yǎng )精神和感情它(tā )必(bì )须智(🈂)力(🍔)和天(tiān )赋(🧢)的高(gāo )度加(jiā )强才(🚜)能达到完美境界(jiè )摘自李小龙遗著截拳道之道从生理(🥝)学的角度讲(🏕)强大的力量来(lái )源于肌纤维(wéi )的(de )增粗和神经(🐦)系统的(de )一定高度完善李(🗒)小(🚤)龙的妻子(👆)琳达说(🕶)布鲁斯死后(🥌)有抽取健(jiàn )美明(🎪)星图片和资料的嗜好3个坦克师(🎉)拉里(🐁)斯(sī )科特大卫德(dé )雷(👸)珀和(hé )当(dāng )时还不太为人(rén )所(suǒ )知(🛵)的年轻小伙子阿诺德(🕋)施瓦辛(xīn )格在收(shōu )集过(guò )程中李(✉)小龙把那些世界著名选(👏)手更适(🧜)(shì )合自(🚆)己的训练内容和(😙)计(jì )划布料裁剪下了(🎹)并剪切(💥)粘贴到拿(ná )来的笔记本(běn )上伊鲁山度(⛑)一段回(💿)忆说布鲁斯(sī )你每次回中国城的武馆时都带到(💘)一大堆从外面买来的健(🗣)美杂(zá )志接(✖)着之中飞出(chū )精选都结束了(le )完了对我说丹这三(sān )个伙计(⬜)都说这是发展肌肉线条清(qīng )晰度的适宜方法那绝(jué )对是是太棒了(😵)(le )然后再他变(🚘)会亲(qīn )自来去想体验这应该是李(lǐ )小(🚼)龙在1969年时的状态但他(🎺)是怎么(me )对健美(měi )和力量(🏧)训(xùn )练感(gǎn )兴趣(qù )的东西(xī )呢一种推测(cè )很可能是他和严镜(🥊)海在(zài )加州奥克兰认识后受(shòu )严(🙀)的影响肝胆火旺严(🚑)镜海有很(🥚)多(🚖)背景和关系他(tā )曾和(hé )当时很著名(míng )健美选手史(shǐ )蒂夫(🐳)里夫斯克兰茜罗斯(🚣)(sī )杰克拉兰以及日本最著(📫)名举重运动(🙏)员奥运会(huì(📛) )冠(guàn )军汤(👜)米片岗一(💪)起特(🧔)训了很长时间不过积累了极为(🔐)丰(🤜)富的(😪)训练方法在李小龙和琳达订婚后不(🐼)久他们由西雅(🌓)图搬来奥克(🌐)兰(lán )和严镜海一家(jiā )住在一起所以才(⌚)李(✉)小(xiǎo )龙有机(jī )会和严镜海(🍧)一起(qǐ )去(👠)练习(🧡)但李小龙传的c语言设(⏲)计(🛥)者来自纽约的乔(🌍)治(☔)泰(tài )恩说布鲁(🤞)斯在遇到(🧥)严(🌆)镜海前几年在香(😂)港时(shí )就有力量去(🚅)练习的记(🔓)录(lù(🎿) )和裸露上身肌肉的照片(👳)据泰恩的资(🚳)料(liào )李小龙的大姐李(lǐ )秋源有(🏸)一次将她男朋友罗(luó )伯(👧)特陈送回家陈是一名健(🎅)美运动员身体很强健(🤓)虽说李小(♉)龙立(lì )剪要前往(⛹)他的出(🌥)生地美(měi )国(😤)但他对陈说以后(🎑)回香港再安排好(hǎo )了和他(tā )一(yī )起特训无论(📙)谁是李(💑)(lǐ )小(xiǎo )龙首位健(jià(🕸)n )美启蒙者全部李小(🥛)(xiǎo )龙传(🤺)记作者都一致(🤜)认为李小(🕌)(xiǎo )龙在1965年几年(🈳)前大多并且力量练(🥃)习他当时(🐏)(shí )通(tō(🍅)ng )常还是去练习咏春拳等中国(guó )悠(yōu )久的传统功夫杰西格洛(luò(📻) )弗回(huí )忆中说布鲁斯18岁(📣)时可到(dào )达西雅(yǎ )图他的训练唯有撞击柚(♋)木制作(🎮)的模仿(fǎng )靶(bǎ(🌎) )一(🧛)些单双(🥣)杠(😊)天天(🌋)练习健美操(cāo )和(🔽)柔韧练习(xí )但过(guò )了不久布鲁斯就有一(yī )些力量练习(xí )练习如拉(🆚)负重行(🏾)走滑轮(😽)(lún )和(🥦)用短棒绳系(xì )3040千(🏀)克哑铃参(🧕)(cān )与卷(🐈)腕天天练习(🧒)前(qián )臂格洛(🚃)弗还回答说(🔱)布(🗾)鲁斯而(🕔)且注(🔎)重(chóng )实(📎)际关节无氧(📸)训练(liàn )只(➗)(zhī )不过怀疑要前蹬首先(xiān )要使关节强(qiáng )壮(🐭)并传达(dá )击打时所迸(bèng )发(😚)而(🏰)出(♊)的(de )极(🔷)为(wéi )强(qiáng )大力量转折点(🏸)这(🔊)个看似(🌲)简单但他有效的力量(liàng )天天练(liàn )习(🎤)加强(🔣)武(wǔ )术功夫(🛂)的训练(🎣)也让李小(💐)龙在(zài )60年(🍔)代(dài )初(🎨)就(🛐)已小有名声但一直(🔙)到了1964年(niá(⏺)n )他才绝无(💾)可能对力(🕢)量和别的素(📱)质的理解更(gèng )加深入因为他一直是在旧金山(🔙)他的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得已地卷入其中一场(🚤)(chǎng )对他(🌮)身心具备强大惊(⭐)(jīng )撼力的大比(🦀)武(🥐)虚空之中那是当李小龙正准备向他的学(📇)生传艺时门突然之间(😕)被(bèi )一(🚮)伙(🍸)人一脚踢开(kāi )冲进(😴)来的(🤼)是(shì )几个中(🚏)国武术高手他(👯)们(🌴)是当地中国社团的代表据琳(♓)达说(shuō )当(dāng )时(shí )她正好在内并怀(huái )有他们的后代李国豪8个月的身孕这个代表走过去李小龙面(miàn )前给了他(🎾)一个之后(🖲)能(🐘)牒要么开始(shǐ )向非东方(🦌)(fāng )人传武要嘛和(🐅)我们比武(wǔ )会我来教(jiā(🖱)o )任何想学的(🕶)人李小(xiǎo )龙(lóng )解释说我(wǒ )毫不(bú )在意(yì )他们的肤色只(zhī )要怀有真诚我就教当时布鲁斯(🧝)的学生除(🌪)开了(🌁)联合(💁)国以外(wà(🚻)i )国家的人除了了世界上不同种族和信(📒)仰的人(☕)可是1964年在旧金山的中国(guó )城把(🏽)中(zhōng )国武(🥟)术的秘密修炼之(💫)法给西(🍣)方人在当(🚲)地华人武术社团被认(rèn )为(🌿)是一种背叛(💰)行(🌶)为双方的(📌)态度(dù )很(hěn )肯(kě(🗂)n )定地(🍗)会造成(🧤)一场比武会在(🚴)又开始前那(🖱)(nà )些个中国武术高(gāo )手(😋)曾说过李(👰)最好是关掉这(zhè )所所(📄)馆否则(🏔)据(jù )那(🐻)些个了解和曾与李(lǐ )小龙训练训(xùn )练(❤)(liàn )过的人说李小(🧥)龙(🏣)是有名的火爆性不曾(céng )受过试练或愚弄果见他缓缓(huǎn )地戴(⬜)上手套(tào )操纵一下情绪在一阵(😼)如此激烈的交手就把那位(🛵)与他比武会的功夫高手(🏼)打跑了尽管李小(xiǎ(🧚)o )龙(lóng )功夫征服大陆了挑战(🎈)者但在这(🖖)场较量中他的体能消耗比较大琳达回忆(⏮)说布鲁(✅)斯当(dāng )时实在累极了他认为(🔼)(wéi )这次较量(🆗)的时(shí(〰) )间不(🧚)应该这(zhè )样(✝)(yàng )长是(🎓)而自(🕑)己杀伤(🎪)力还(🌕)不够功(♌)能失常他(tā )当时(🍈)真够难过极了通过这次(🏫)搏斗以至于李小龙(🎇)见过到能够(🐹)的武功(🏖)不只(📪)是一招一(yī )势(➖)的(de )拳脚但还(🏷)必(🔀)须(xū(👣) )应具备(bè(🦋)i )超人的体能与力量素质他把接下来事件看成是(💄)是一个(🌴)起点这一世(⬛)结束后(💬)他(tā )更一(yī )类积攒(🍉)和闷头勤练(🤬)这(zhè )也(🥊)就是李(🥡)(lǐ )小(xiǎ(🎢)o )龙对(duì(🌿) )力量练习见过(guò )的(😰)转折点(diǎn )2欧(🌵)(ōu )美第一超(🧜)模乔丹卡(kǎ )佛这样的身材(🖐)能打多(🎉)90分吧个人对(✊)于并非太不(🆕)喜欢胸最重(chóng )要(yào )的大的女生但身材我(💗)还是相当的很(hěn )喜(xǐ )欢的
