简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：陈道明/王习三/李殿馨/罗历歌/李岩/李翔/王运庭/马和平/
- 导演：KristinePeterson/
- 年份：2021
- 地区：泰国
- 类型：言情/古装/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能证明(🔺)李(🏓)小龙中(zhōng )国功(🔳)夫的破坏2欧美(🦔)第一超模(👔)乔丹卡佛这样的(🅾)身材能打(〽)多1有(👎)什么科学(xué )依据能证明李小龙(🌕)中国功夫的(📲)破坏以(yǐ )其(📗)标志性动(🗝)作垫(🍢)步侧(🧢)踢把(bǎ )一个一袭护(🍮)甲的(👚)200磅壮汉踢飞了20米没入游泳(yǒng )池(♍)中(💥)美国不(bú(🏨) )权威(🏼)杂志黑带曾经的(de )新闻过这件事至多(🎶)明确一点杂志上(🚾)登的数据就是(🎯)22875米(💡)当时(💏)是在一个游泳池(chí(🐁) )旁边(💤)李小龙退后(🍍)仅几步一个垫步侧踢就把对方踢入水里以前(qián )我也不我相信不(bú )过(💕)以李(lǐ )小龙的身手(shǒu )速度再(🏫)加(jiā )体重(🥩)猛踢估(gū )计能(néng )产生这(zhè )些效果再者当(dāng )时被踢飞(🏉)(fēi )的人做的是平抛运动(💬)(dòng )并不是在水(🍃)平面(🎭)上结束这(🌉)一动作并(bìng )且增(🧝)强了可能性李小龙在(zài )体能(⏩)上倒(🚮)是有过人之(🙂)处在毅(📸)力(🚈)有爱国这方面很值(zhí )得你去(💣)爱(🖍)我(⌚)们去学习1以其(🕍)130余磅的体重劈(🚛)出了350磅(🔧)的(de )沉(🚨)拳(🚔)2用二节棍轰出了1600磅的力量(💐)3以其招牌手势(📫)(shì )垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢(🧟)飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂水平(píng )前伸收起在伸出右手(🎢)绝对静止控帛20秒(miǎo )5把563公斤(🕺)的杠铃平(píng )伸(🌕)并(bì(🏀)ng )停留半刻6一手持(🚝)32公斤哑铃水平前接一个反身后(🍋)摆再侧举至肩部并要(yào )坚持数秒(🐆)7随意地把手(✊)指再插入一罐(🍷)未开(🏝)封的可(🧑)口(kǒu )可乐8用侧踹把(🙅)一只45十(🏴)公斤的沙袋踢破9把(bǎ )约135公斤的(de )麻(👥)袋(🦄)踢(tī )到总共一(🙂)(yī )层(cé(🚐)ng )房子的高(👻)度李(🧜)小龙的(de )个人健(🥀)身(😦)绝对机密求知若渴(🛋)李小龙马上收藏点了全部也能找(🦋)(zhǎo )到(🏉)的健康和健美运(yù(🍡)n )动(dòng )杂志(🎶)以及乔韦(🚁)(wéi )德的美(měi )国先生和健(🍢)美者与力量他把(bǎ )这些杂志能变现部分衣服(🧣)裁剪下(🐮)了(🙍)并整理一番需要保存好(🥉)在(zài )洛杉(🍘)矶(🆕)时(shí )他如(rú(💦) )果(🍰)一有(yǒu )空就逛各(gè )书店寻找风健美杂志他所(suǒ )积攒到(🦋)的有从本世纪初到60年代的各种(🥦)各样(😋)(yàng )的力量(🕹)天(😌)天练(🎚)习杂志的(👆)书(shū )籍他对(🗣)这方面知识(shí )的渴(💎)望几乎到了(🎷)发(🔵)疯的程度(🏐)从(🤩)那(😦)时候一直到1973年病故李小龙积聚了大量的(🛷)或者哲学武术(🌘)的书籍(👣)另有约400册(⚾)或者(🖕)健(jiàn )身健美运(📎)动训练学营(🔧)养学和举午(wǔ )等方面的书(shū )籍他(tā(💇) )细细的看努力专研(🥖)(yán )把(🐃)其(🍼)中本身价值部分(🙉)徒手画(😗)并在空白(🌌)处标(🙀)明(💞)(míng )训练计划经(🎐)钻研大量资料和信(xìn )息(🤶)李小龙汇(🤯)编了一套(💞)适(shì )合自己并能最(🔤)大程(🚀)度地发(fā )展起来(🥦)力量又相(xiàng )对于不会(📵)增长体重(👥)的(🔼)训(xùn )练(liàn )计划除了(🥢)每个星期天3次的(🏕)训练内容恢复手段和营(💗)养等尤其是把(bǎ )素(🔍)质练(🐨)(liàn )习和武功天天(tiān )练习有机地(🛬)加(🆖)(jiā )强起(qǐ )来(🧝)令其本已很高深的武功升华至几乎完(wán )美(měi )的艺术(shù )品程(🐜)(ché(😾)ng )度可是相关证(zhèng )明那样做的(🤽)效(xiào )果是骇人的李小龙(lóng )安排(pái )好了的(🕑)力(lì )量训练比重(chóng )很小(xiǎo )仿若要把死去的时间阻(👊)一阻出去但改变过去对力量训练的(🐆)看法(fǎ )很(hěn )显然他分出受益(💴)颇深并把这计划(huá )修炼之(🥏)法给最常来馆训(👔)练的学(😣)生(shē(🚓)ng )之一卡里(🙎)姆(👶)阿布(🍭)杜尔贾巴(bā )尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者(✊)说布鲁斯是在(⭐)(zài )1970年夏让我进行(➕)力(lì(🌦) )量练习的(de )那(⏩)是星期13次的计划大多数内(🐣)容是(shì )布鲁斯经常会练习练习的只不过(🌟)我当时只有做(⚾)每项两组各12次可是它(tā )确实是比较有(🗃)(yǒu )效李小(xiǎo )龙对力量练习(xí(🌋) )根本(běn )就(⭐)是(shì(🤬) )到了狂(😱)暴地步据(💿)伊(🔻)鲁山度回(huí(🎽) )忆除(🖐)星期13次(🐬)力(💒)(lì(🌖) )量练习外李小(xiǎo )龙(lóng )还在武功(gōng )练习中渗入(😥)很多几乎一(yī )样的(de )练(🖌)习他说李(👬)小龙在武(🌀)功练习(🍏)练习常(📁)持着哑铃接(jiē )受(🌊)拳击练(⬆)(liàn )习你每(měi )次练习练习进行12组(zǔ )每组100次双(🚅)手(shǒ(🦑)u )各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递(🖼)增6组然后再再(🦏)依次趋(💯)于零重量通过6组拳击我模仿李曾(céng )让我和(🗼)他一(yī )起练过一次哇(wa )练(liàn )习后(📤)三角肌和手(🐛)臂(🤯)是(🔆)会(huì )如(🌶)此酸胀但不仅仅这(zhè )些李(👲)小龙在那(💎)三(🎺)天(🎁)的(de )力量训(🥗)练(liàn )日和未(🚒)(wèi )不负重练功其他时间里是会用哑铃(⚓)发泄没有(🍩)了(le )能(né(😠)ng )量他是那(🧚)副哑铃琳达道(👿)他从(cóng )来不(⚓)趁着(🌹)当电(🦒)视里有拳击赛(📫)时他你经常(📦)是边吃(🔯)(chī )边(biān )持(👱)铃我(wǒ(🤕) )模仿(🏴)即使(🦄)是(shì )在看点(🌛)书时也是一只手(shǒu )手(🗼)里(🆕)书(🛅)而另(lìng )一只手做着哑铃练习实在(zài )觉得不(🌭)可思议天生神力的前臂李小(🎤)龙而(ér )且特别(😟)注重(💒)(chó(〰)ng )前臂训(🥝)练以(yǐ )可以提高(🍾)他(🐿)的握力和(🔤)击拳(🚝)力量(🕧)他的妻子(👡)琳达说他(🕕)对前臂练(liàn )习练习甚至入(🕥)迷的地步如果(guǒ )能有人常规完全没有一种新的前臂再练习方(♉)法他一定要(🍂)想个(🕊)办法得到它(🔫)他甚至于让他(🎭)的一(🏪)位在旧金山的老朋友李鸿(🌃)(hóng )新给他能制造几(🈯)种(🖲)握力去练(🖼)习器李鸿新说小龙经常把设计草图给我然后再让我遵循要求和规格去(❄)(qù )能完成不过(guò )我(💶)也不傻(👽)他笑(xià(🈲)o )了笑后紧接着说(🦁)我(wǒ )明(míng )白小龙电脑设计的(⏰)那些器械对(duì )练习练习肌肉(ròu )是很有效的所以(yǐ )才我并不(bú )一定(🎉)给寄一(🛁)(yī(🚻) )个的同时也留一(yī )个在家自己练鲍勃(bó )沃尔是李小龙的(🐄)另一位朋(péng )友(yǒu )他还(🙋)在李小龙出演(🌧)的猛龙过(📰)江龙争虎(hǔ )斗死(sǐ )亡游戏等3部影(yǐ(🖕)ng )片中扮演的角色过角色他说李小龙力气(〰)惊人的(de )前(qián )臂在他的功(gōng )夫(🖊)中抢走(zǒ(🍢)u )很主体形象的位置他(tā )说布鲁斯(🍮)(sī )的(😊)前臂(bì )和身体的比例是我仅见的人中最(✡)(zuì(➿) )大的(🕞)他不(⛴)仅仅前(⛎)臂(🖍)(bì )十分普遍富裕但还占(zhà(💑)n )据一(♏)双铁拳和十只钢指(zhǐ )那绝对(🍧)是实在太(tà(🎈)i )可(🚨)怕地(dì )了奥林匹亚健美先生(🐾)多里(🌛)安耶茨这样的评价李小(⛓)龙他混身肌肉是极为(💨)非常(🔠)结实刺(cì )出的力(lì )量是极为的可怕地他是一个令人不可(📥)置信(xìn )的人李小龙的拳头是令人胆寒(✡)(há(🕡)n )的他曾将(⛷)一个由钢丝条编制(zhì )的头盔(kuī )击了个坑(🤨)而那(📴)个头盔当然了已(yǐ )经(🎀)(jīng )承(📀)受住(📘)了(🏰)好几次砸击1965年(⛸)李小龙在哥伦(⏸)比亚广播公司(🔣)的最新出电视剧青(🕥)蜂侠(xiá )中扮演的角色(🥏)二号男主角(🚗)加藤时与(yǔ )青蜂侠的(🕵)扮演者(🚕)好莱坞(🤚)影视明星范(fàn )威廉姆(🏍)斯成了好(hǎo )朋友(💄)两人(ré(😢)n )都占据粗长的前臂(🥢)但全面的胜利的完(🉑)全不(🍼)同李小(🌰)(xiǎo )龙是通过(🐑)练功有目的的训(🐟)练获得而后(hòu )者(🙏)则通过多年骑野(🛩)(yě )牛(niú )的竞技表(biǎo )演和越(🎫)野摩(🎱)托(🥎)而(ér )勤练这位身高186米6英尺(🌒)(chǐ )1英(yī(🏕)ng )寸(cùn )体重9550公斤210磅的大汉是当(🤥)时惟一能和(👴)李小龙掰手(🏠)腕正面(👬)交(📛)锋(🍳)(fēng )的(de )人(🥝)现(🍣)在(zài )想起(🚘)了这(zhè )些个事来他(🗜)(tā )还不(🏐)好(🐂)意地(dì )说他李实在(🚑)难以相信我们(〰)与不是一个级别的较(jiào )量我远远超过(🤒)他(😜)40磅可是他(tā )的前(qián )臂(😇)是我(wǒ )所见等同于体重(📥)的人中最粗(🔼)壮的李(lǐ )小龙(💖)(lóng )在掰手(shǒ(🏻)u )腕比赛中我总是取得胜(shèng )利据赫(⚡)伯(🤽)杰克(📏)森一段(duàn )回(huí(✌) )忆说李曾玩笑说准备好当此项目世界冠军李另(🤐)一位好朋(👅)友木村武之说你要是抓(zhuā )着李的前臂觉得竟像(🙊)扣(🙋)住了(🍲)一根坚硬(yìng )的棒球棒(🏵)李(🆒)小龙每隔(🃏)一天(🤚)只要(yào )能坚(📷)持天天练习前臂他怀疑前臂的密度很大(dà )因(yīn )此要(❤)(yào )每隔一天(😧)给了(👭)它(🔔)们一(yī )定量的刺激(jī )才能(🚊)够健壮范威(🏾)廉姆斯(🏊)一些回忆(🥡)说(shuō )布鲁(lǔ )斯那时我总(🥍)是开(🐛)车不带齐琳(💕)达和布(🌨)兰顿李国豪到我家度周末即使来我这里(lǐ )他也(yě )叮咛去(qù(🏹) )练习时总(zǒng )衣袋跟着再练(📓)习专(✴)用小(🚅)玩意他绝(jué )不沾烟酒(jiǔ )是名完(wán )全(🐶)洁身(📲)自好(📧)很还好的人当我在他死前约一个(🌽)月看见他们时(shí )他(🙄)看上去还真棒极了身(shēn )体上看上去(🌘)像(🥜)(xiàng )岩石一样(🎀)的坚硬(yìng )他(♍)说布鲁斯很谦让我如果我们(🎰)在(📳)一起气氛是会(🎸)亢奋下来(🏻)他还你(nǐ )经常你别当真有一次他将一张粘贴物(🍴)粘在我车子后窗上面写着青蜂侠(🐽)保护此(🗻)车当(dāng )电视连续剧(👰)青蜂(🏷)侠播出后李小(xiǎo )龙名声大震他训练十分(fèn )勤(qín )奋刻苦(🌺)并如(rú )何修(👖)改了计划的部分内容增加了(🔥)器械(xiè )重量增加了次数并在每项练习中相对应提高两组练习无法(fǎ )置(zhì )信(📗)的(👹)力(lì )量李小龙的力量素质是不(bú(🏫) )俗的据被称美国跆(tái )拳(❔)道(dà(💠)o )之父的李俊(👖)久(jiǔ )所述他曾和李小(🕌)龙(🐨)交过(🆑)手深深被李(lǐ )小龙的武功速度力(🗂)量所(suǒ )称霸他(🦓)说李小龙还真天才人物我从来(👝)都没有(🤱)见(💽)到过(🔼)(guò )会如(rú )此健壮的(🗓)人他这个(💌)(gè )可以单(dān )手(shǒu )用(🐲)一只食指来做深蹲而我(wǒ )用四个指头撑都很沉重(chóng )曾是李小龙徒(👬)弟的223米高的大个子篮球(qiú(🔻) )运(yùn )动员(yuán )卡里(lǐ )姆(🍑)阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精(🉐)明强干他老是速度(dù )不光快动作像猫一样耐力李还独(dú )特创新了一种他一(🍯)般(🛬)称(🛥)升旗的下腹肌(jī )练习方法70年代传统日式自由搏击的(de )倡导者(zhě )乔(🤐)刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔(🎛)回忆(yì )说(🚪)通过李(lǐ )的身体和(🧕)(hé )体重(🗞)而言(👎)他(🚃)具备(bèi )了令人不敢相信(xìn )的力量(lià(🔂)ng )他是可(kě )以把343公斤重的(de )杠铃(🏢)直臂水平前伸收起(🛺)再伸出(chū )静止在锁(🆙)住控20秒钟这(zhè )对一名(♏)(míng )体(🗜)重62公斤(🏌)的(de )人(📊)而言是太不可(🏁)思议(yì )的除非(⏪)一个903公斤重的人都未必(👊)会做能(néng )够得(🍰)到(🛹)而伊鲁山(shān )度说的比这更(gèng )玄(💇)他说曾目睹李把563公(gō(🚛)ng )斤的杠铃水平前举并仅(😨)仅(jǐn )片刻(kè )李(lǐ )小龙在美(měi )国的第一(🦍)个徒弟杰西格洛弗也回忆说师(shī )傅偶尔会做这样一种练(🐬)(liàn )习(xí )一手持(♈)323公斤哑(yǎ )铃水平前举接(jiē )一个欺(🔙)身后摆接着(♿)呈侧(🀄)举至肩部水平并一定要(yà(💣)o )坚持数秒这(zhè )重(chó(🏌)ng )量对一般人提摆尚(🍋)有(yǒu )困难不要说做动作了况(🚄)且李小龙有很多(🍌)小绝活如可(🈲)以不随意(🎖)地把手指插进一罐未开封(🍯)的可口可乐或是(🔡)一个侧踹使(shǐ )一只45十(shí )公斤(🈯)的(de )沙袋裂开(👡)美国(🤖)比较著名柔术(📵)大(dà )师威(wēi )利杰伊(yī )WellyJay回忆说(shuō )他最后一次看见(🍡)了李小龙是李小龙(lóng )搬(bān )去好莱(🤬)坞(wù(❌) )时那时李刚(🏄)刚(🍣)把家从卡佛城搬到(👄)洛杉矶贝(⏺)尔(🥝)空港(⏲)(gǎng )在(🏺)李小龙新(xīn )家的院内(nèi )横挂有两只太(tài )严(🆎)重的沙袋最少1353公(🚪)斤重我甚(🏖)(shèn )至都(📋)移住不动它但李(💴)对我说(🚆)嗨威利看着(🌪)远处(🏅)随即他(tā )就飞(🐻)起一脚把它踢悠得老高完全碰到天花(⛩)板接着又狠狠弹回来了李(🕥)小龙的力量(❕)真够慑(🐵)人(rén )心魄无法置信李小龙的绝招(🈁)也有他(🙊)的(🥦)寸拳他的寸劲可将一(🏹)名体重(🎮)45公斤以内的人轰出非常一段距(jù )离泛美柔(👃)道(dào )冠军海沃德(🍔)小本曾切磋(🧑)一(🚑)番过这样(🥔)的拳的滋味每当一提起这件事他就(💤)不以(yǐ )为然(🍌)伤感的(de )歌(🥀)地说怎摸也想不(✖)到李(lǐ )的拳头(⬇)竟这般很厉害当时他从后(hòu )面紧(jǐn )紧抱住李以为李无法动弹(💇)不了(🥥)没(📦)有(👎)(yǒ(🔔)u )想到李(📖)只(zhī(🎞) )身体颤(chàn )抖(dǒu )了一下身体回过头来是一(📳)拳小本只都(😦)觉得(🌻)自(zì(🎁) )己飞(👛)行(✡)一段后(hòu )撞到墙上再(😠)被(🦀)摔(😝)倒(💮)在地上就(jiù )这一拳使小本仰(🎀)躺很久才可以恢复和李小(🏘)(xiǎo )龙同(💄)(tó(🙄)ng )时期(😣)的武林(lín )高(gāo )手一谈(tán )到李都有一(yī )种恐惧感(😫)特别是李小龙(lóng )的速度他们同盟协议的感觉是发(🥃)现到(🌨)李(👕)小(🚷)龙(🕜)无(🍢)比地快并也能当初(⏸)查觉(🐅)对手意图即使是和对手同(tóng )时(shí )进攻都是李先(xiān )击中(🔌)他对(🚈)方(🦊)李小龙(😉)的(de )另一名徒弟格伦是这(zhè )样(😯)评(👬)价(🚻)他(📲)师傅(fù )的(🏩)布鲁斯(👫)的全盛期得(dé )象麦克尔乔丹和(🎾)默罕(🌙)默德阿里一(yī )样称雄称霸于自(🤵)己的领(🛺)(lǐng )域(👀)(yù )又不是别(🤲)人(🍤)不(bú )行的话完(wán )全是他真的(🚦)太出色(sè )了铁人李小龙(lóng )的(🌽)第(dì )一(🏜)步(🤯)(bù )计划即便李小(🎇)龙更具超(⏲)(chāo )乎常人的(de )素质天(tiān )赋但(😥)他仍然(rán )很(hěn )崇(chóng )拜具高相(📫)象(🎐)不(🤦)俗(sú )素(🖖)质的选(🐔)手他(📁)曾一段文字特训不仅(jǐn )仅能想提高体(♐)能但能注意培养(🤩)精神和感情(qíng )它必须(🐝)(xū )智力和天赋的高(🍃)度加(💽)强才能达到完美境界摘自李小龙遗著(zhe )截拳道之(🐄)道从(cóng )生理(✋)学的角度讲强(qiáng )大的力量来源于肌纤维的增(⛏)粗和神经(🚛)系统的(de )一定(dìng )高(gā(🔆)o )度完(👉)善李(🥠)小龙的妻子(💖)琳(🤺)达说(🐄)布(🔬)鲁斯死(🧣)后有抽取健美明星图片(🌱)和资料的嗜好3个坦(tǎn )克师(shī )拉里斯科(⛑)特大(🧐)卫(🌗)德雷珀和当时还(hái )不太为人所知的(de )年轻(qīng )小(xiǎo )伙子阿(ā )诺德施瓦辛格(gé )在收集过程中李小(👽)龙把那些世界著名(👩)(míng )选手更适合(🕎)自己(👘)的训练内(🏂)(nèi )容和计(jì(🙋) )划布料(liào )裁剪下了并剪(jiǎn )切粘(👨)贴到拿来的笔记本上(shàng )伊鲁山(shā(👂)n )度一段回忆说(✔)布鲁(lǔ )斯你每次(🚥)回中国城的武馆时都(dō(🍀)u )带到一大(👭)(dà )堆从外面(💣)买来的健(🌑)美(🏵)杂志接(🏡)着(💷)之中(zhōng )飞出精选都结(jié(📒) )束(shù(😨) )了完了对(duì )我说丹这三个伙计都说这是(🐹)发展肌肉线条清晰度的(☝)适宜(🍲)方(➗)法那绝对是是太棒了(🤨)然后(🗼)再他变会(🚜)亲自来去想体(🛁)验这应该是李小龙在1969年时的状(zhuàng )态但他(😁)是(🎩)怎么对健美和力(♊)量(🔪)训(🤨)(xùn )练(lià(➿)n )感兴(🌟)趣的东西呢(⌚)一种(⛳)推测(🗃)很可能是他和(🌘)严镜海(💉)在加州奥克兰认识(⛷)后受(😻)严的影响肝(gān )胆火旺严镜(📖)海有很多背景和(hé )关(guān )系他曾和当时很著名健美(měi )选(🥚)手(💠)史蒂夫里夫斯克兰(🙅)茜(🚳)罗斯杰克拉兰(lán )以及日本最著名举重运动员奥运(🏦)会(⛲)冠军汤(tāng )米片岗一(🐎)起特训了(le )很长时间不过(guò )积累了极为丰富的训(🕦)练方法(😱)(fǎ )在(zài )李(🎵)小龙和琳达订婚后不(🦒)久他们由西雅(🏷)图搬(🕤)来奥克兰(lán )和(🖨)严(💈)镜海一家(💙)住在一起(qǐ )所以才(🗼)李(⏭)小龙(🍰)有机会和(🌯)严镜海一起去练(🍕)习但李小龙传的(💉)c语言(yá(🌄)n )设计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁(🧒)斯在遇到严镜海前(qián )几(🚟)年在香港时就有力量去练习(💋)的记录和(🔡)裸露上(shàng )身肌肉的照片据泰恩(🎴)的资料李小(😓)龙的大姐李秋源(📣)有一次将她男朋友罗伯(🚎)特陈(chén )送回家陈是(📹)一(🥫)名(🍊)健美运动(dòng )员身(shēn )体很强健虽说李小龙(lóng )立剪要前(🥧)往他的出生地美(🍾)国但他对陈说以后回香港(gǎng )再安排好(🛋)了和他一起特训无论(👗)谁是李小(xiǎo )龙首位健美启蒙者全(quán )部李小龙传(🏞)记(🕐)作者都(🍭)一(Ⓜ)致认(🚐)为李小龙在1965年几年前大多并且力量练(lià(👌)n )习他当时通常还(hái )是去(⛩)练习咏春拳等(🛢)中国悠久的(🔲)传统功夫杰西格洛弗回忆中说(shuō )布鲁(lǔ )斯18岁时可到达西(💉)雅(🔠)图(🎙)(tú )他的训练唯有撞击(😙)柚木制(📖)作的模仿(🏪)靶一些(🕠)单(🤰)双杠天天练习健美(😒)操和(⛎)柔韧练习(🧢)但(🐟)过了(🧒)不(bú )久(🗡)布鲁斯就有一(yī )些力(lì )量(liàng )练习练(📡)习(xí )如拉负重行(há(🖤)ng )走滑(huá )轮和用(🎀)短棒绳系(😼)3040千克哑铃参与卷腕天(tiān )天(🌿)练习前(qián )臂格洛弗还回答(dá )说(shuō )布鲁斯(sī )而且注重实(🕝)际关节(🏟)无氧训练(liàn )只不过怀疑要前蹬(dēng )首(shǒu )先要使关(🧛)节强壮并传达击打时所迸发而出的极为(🚲)强大(dà )力量(🐚)转(🚭)折点这个看(kàn )似简单但(😂)他有效的力量天(🗞)天(📭)练习(🏘)加强武术功夫的训练也(🔢)让李小(🖌)(xiǎo )龙在60年代初(chū )就已(🔖)小有名声(🔉)(shēng )但一直到了1964年他才绝无可能(🌙)(néng )对力(🕝)量和别的素(sù )质(zhì )的(🐤)理解(jiě )更(🏙)加(🧣)深入因为他(tā )一直是(👘)(shì )在(🗂)(zài )旧(🥃)(jiù )金(📴)山他的武馆亲传(chuá(🎬)n )武艺在(🕹)1964年(🈸)下半(🚋)年(🗻)他迫不(🆓)得(⛷)已地卷入其中(zhōng )一(🌋)场对他身心具备强(qiá(🦎)ng )大惊撼力的大比武(💄)虚空之中那(🆎)是当(🍹)李(🦉)小龙(lóng )正(📴)(zhèng )准(zhǔ(🐮)n )备(bèi )向他的学(xué )生(shēng )传艺时门(💇)突然(rán )之间(🤚)被(🍠)一(yī )伙人(🗳)一脚踢开(🛒)冲进来的是几个(🙊)中(zhōng )国(🍟)武术高(👸)手他(tā )们是(🛰)当地中国社(♑)团的代(🥔)表据琳达说当时(🐔)她(tā )正好(hǎo )在(zài )内并怀有他(🛑)们的后代李国豪(háo )8个月的(✋)身孕这个代(🐦)表(biǎo )走过去李小(🤘)龙面前给(gěi )了他一个之后能牒要么开始(🌉)向非东(👑)方(fāng )人传武(wǔ )要嘛和我(🈚)们比武(🥋)(wǔ )会我来教任何(😐)想学的人李(🚵)(lǐ )小龙解释说我毫不在意(yì )他们的(⏲)(de )肤色只(🐼)要怀有真诚我就教(jiāo )当(🍐)时布(😸)鲁斯(🍊)的学生除开了联合国以(yǐ )外国家的(de )人除了(🍖)(le )了世界上不同种族和信仰的(♌)人可是(shì(😈) )1964年在旧金山的中(🥨)国城(㊙)把中国武(🚘)术的(🖼)秘密修(xiū )炼(🈷)之法给(👠)西(xī(🚝) )方(fā(🍽)ng )人(📘)在当地华人武术(🏪)社团(🗄)被认(🥝)为是一(🐞)种背叛行为(💃)双方的态度很(hěn )肯定地(dì )会造成(chéng )一场比武会在又开始(🗽)前那些(🎳)个(🥗)中国武术高手曾说过李最好是关掉这所所(suǒ )馆(✍)否则据那(🏷)些个(🎸)了解和曾(🌴)与李小龙(🐨)训练训练过(guò )的(🦋)人说(shuō )李小龙是有名的火(😹)爆性(xìng )不曾受(shòu )过试练或愚弄(🎍)果见他缓(huǎn )缓地戴(dài )上(shàng )手(🖲)套操纵一下情绪在一阵如此激(🦎)烈的交手就把那位与他比武会的功(🐝)夫高手打跑了尽管李(lǐ )小龙功夫征(🌯)服大陆(🤷)了(😿)挑战(💫)者但在这场较量(🌇)中他的体(🔯)能消(👪)耗(📞)比(bǐ )较大(⛓)琳达回忆说(📧)(shuō )布鲁斯当时实在累(lè(🤺)i )极(jí )了他认为(🌕)这次较量的时间不应该这样长是(shì )而自己杀伤(🌤)力还不够功能失常(cháng )他当时真够难过(🦊)极了通过这(🆘)次搏斗以至于李(💩)小(💾)龙见过(😸)到能(🌖)够的武功(⛴)不只是(shì )一招(🎧)一势(🥀)的(⏫)拳(🛀)(quán )脚但还必须应(🎄)具备(🍌)超(🌼)人的体能(néng )与力量素(sù )质他把接下来事件看成是(🚪)是一个起点(🤔)这一世结束后他更一类(lèi )积(🌅)攒和闷头(🚓)勤练这也就是李小龙(🚩)对力(🥢)量练习(🥉)见(jiàn )过的转折点2欧(✅)美(měi )第(⛔)一超模乔(qiáo )丹卡佛这样的身材能打多90分吧个人对于并(🛢)非太不喜欢(🕢)胸最(zuì )重要的大的(📩)女(😝)(nǚ )生但身材我还是相(👾)当的(de )很喜欢的
