简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：樱木优希音/阿部乃美久/
- 导演：Han/Dong-Ho/
- 年份：2018
- 地区：中国台湾
- 类型：悬疑/恐怖/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,国语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏(🦕)2欧美第一(🔕)超(🕓)(chāo )模乔丹卡佛这样的(🎋)身(shēn )材能打多1有什么科学(🦉)依据能证明李小(xiǎo )龙(📣)中(🙈)国功夫的破(🔸)坏以其标志(🕝)性动(🌤)作垫步侧(🐜)踢把(bǎ )一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米(mǐ )没入游(🔭)泳(🚶)(yǒng )池中(zhōng )美国不权威杂志黑带曾经的(🦓)新闻过(guò )这件事至多明(🔸)确一(🎻)点杂志(🐮)上(👀)登(dē(🍯)ng )的数据就是22875米(mǐ(🚹) )当时是在(⛎)一个游(yóu )泳池旁边李小龙退(🍜)后仅(🚼)几步(bù )一个垫步侧踢就把对方踢入水(🍨)(shuǐ )里(lǐ )以前(🤚)我也不我相信不(♉)(bú )过以李小(🔺)龙的身手速度(🐘)再加(🥔)体重猛踢估计(💿)能产生这些效果再者当时被踢飞的人做的是平抛(😿)(pāo )运动(〽)并不(🏆)是(💄)在水(🌏)(shuǐ )平面(miàn )上结束这一(yī(🔍) )动作并且增(⏱)强了可(kě )能性李小(🦌)龙在体(👥)能上(😠)倒(🔒)是有过人之(💰)处在毅力有爱(🥙)国这方面很值得(🆑)你去爱(ài )我们去学习(xí )1以其(qí )130余磅的(🚽)体重劈(🏏)出了350磅(🔣)的沉拳2用(🐋)二节棍(📬)轰(🔰)出了(le )1600磅(🍌)的(🤥)力(lì )量3以其招(🤪)牌手势(🍎)垫步侧踢(⛏)把一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米(🌕)落入游(😔)泳(🎶)池(🤖)中4把(👉)345公斤的杠铃直(zhí )臂(🍌)水平前伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤(jīn )的杠铃(💷)平伸并停留半刻(🏐)(kè )6一(🃏)手持32公斤哑铃水(🍆)平前接一(🏸)个反身后摆再(zài )侧举(🖐)至肩(jiā(🎀)n )部并要坚持数(shù )秒(miǎo )7随(🏃)意地把手指(zhǐ(❇) )再插入一罐未开封(🗝)的可口可(🕳)乐8用(😹)侧踹把一(yī(🤖) )只45十公斤的沙袋(dài )踢破(pò )9把约135公斤的麻袋踢到总共一层(😃)房子的(🔀)(de )高度李小(xiǎo )龙(🥀)的个人健(🕟)身绝对机密求知若(🍦)渴李小龙马上(shàng )收(💙)藏(🌄)点了全部也能找(zhǎo )到(dào )的健康和健美运动(🐁)杂志以及乔韦德(👑)的(🕧)美(mě(🔫)i )国(🦏)先生和(🚼)健美(🥫)者与(🏋)力量他把这(👨)些杂志能(🏀)变现部(🐽)分衣服裁剪下了(🏢)并整(zhěng )理(🤣)一(🤝)番需要保存(🤺)好在洛杉矶时他如果一有空就逛各书店(dià(💖)n )寻(🖨)找风健美杂(🉐)志他所积攒(🛥)到的(de )有从本世纪初到60年代的各种各(gè )样的力量天天练(⏳)习杂志(zhì )的书籍他对这(🍙)方面知(⬇)识的渴望(🍲)几乎(👷)到了发疯的程度从(cóng )那时(shí )候一直到1973年病故(gù )李小龙积聚(jù )了大量的或(⌛)者(🥡)哲学(🕳)武术的书籍另有约(🐵)400册或者健身健美运动训练(liàn )学营养学和(😝)举(🤵)(jǔ(🚭) )午(📲)等(🕚)(děng )方面的(🔤)书籍他细细的看努(🍈)力专研(⛰)把(⛵)其中(⭕)本(běn )身价值部(bù )分徒手画并在空白处(chù )标明训练计划经(🎛)钻研大(📑)量资料和信息李(🧛)小龙(🎾)(lóng )汇编了(📌)一(😻)套适合自己并(bìng )能最(🎤)大程(🏩)度地(⛳)(dì )发(🍄)(fā(🦕) )展起来力(🐘)量(liàng )又相对于不(bú )会(🚰)增(🐋)长体重的训(💳)练计划除了每(mě(🦉)i )个星期天3次(⛔)的训(xù(📆)n )练内容恢(💥)(huī )复手段和营养等(děng )尤(😛)其(qí )是把素(sù(🐘) )质练习和武功天天练习(🍱)有(yǒu )机地加强起来令其本已很高深的武(wǔ )功升华至几乎完美的(de )艺术品(🧖)(pǐn )程度可(kě )是(🙂)相关证(zhèng )明那(🍬)样做的效果是(🤺)骇人的李小龙安排好了的力量训练比重很小仿若(🏑)要把死去的(🔶)时间阻一阻出(⛪)去但改变(biàn )过去对(duì )力量(🤼)训练的(🤗)看法很显然他分出(👜)受益颇深并把(🚎)这计(🔑)(jì )划修炼之(🌉)法给最(zuì(🔀) )常来(lái )馆训(🥈)练的(de )学生之(🍗)一卡里姆阿布杜尔贾巴(🚤)尔贾巴(✒)尔曾(céng )对肌肉与健美杂志记者(zhě )说布鲁斯是(shì(🎙) )在1970年夏让我(🏠)进行(háng )力(💖)量(🦉)练习的那是(😚)星期(🍮)13次的计划大(🦃)多数内容是布鲁(🔥)斯经(jīng )常会练习练(lià(🚪)n )习的只不过我当(🕠)时只有(🏵)做每(🔷)项两(🥙)组各12次可(🏂)是(shì )它(🌬)确实(shí )是比较有效(👯)李小(🌮)龙对力量练习根本就是到了(🤱)狂暴地(dì )步据伊鲁(👻)山度回忆除星(🚋)期13次(cì )力量(🔈)练习(xí )外李(🐅)小(xiǎ(🥒)o )龙还在武(📐)功练习(🕸)中渗入很多几乎(📋)一样的练习他说李小龙在武功练习练习常(🏻)持着哑铃接受拳击练习你每次练(lià(🍨)n )习练习进行12组每组100次双手各(📅)持1234567和10磅哑铃参与金字塔(🤥)形(🍴)递增6组然(🌲)后再再(🥈)依次趋于零(⤵)重量通过6组拳击我(🖐)(wǒ )模仿(📴)李(🍔)曾让(🐷)我和他一起练过一(yī )次哇练习(xí )后三角肌(➕)和手臂(⛹)是会(🕴)如(🐄)此(😸)酸胀但不仅(jǐn )仅这(🎼)些李小龙在(🛥)那三(📮)天的力量训(😢)练日和未不负重练(liàn )功其他时间里是会用哑(yǎ )铃发泄(xiè )没(🛳)有(yǒu )了能量他(🥎)是那副哑(🍽)铃琳达道他从(💾)来不(bú )趁着(👵)当电视(🆎)里有拳(quán )击赛时他(🗼)你(🔣)经(🚵)常是边吃边持铃我模仿即(🍲)使是在(🥘)看点书时也是一只手(🔵)手里(📳)书而另一只(🌅)手做着哑铃练习实在觉得不可思议天(🤲)生神力(lì(🚄) )的前臂李小龙而且特别注(zhù )重前(⛷)臂训(👳)练以可以提高他的握力(🦍)和击(👌)拳力(lì )量(📶)他的(🛸)(de )妻子琳达说他对前臂(bì )练习练习甚至入迷的地步如果能有人常规完全没有一种(🌋)新的前臂再(🤦)(zài )练习方法他(🏊)一定要想个办法得到它他甚至于让(ràng )他的(🦕)一(yī(😻) )位(🉑)在旧(🗺)金山(🏡)的老(😃)朋(péng )友(⏫)李鸿新(⛺)(xīn )给他能制造几种握力去练(liàn )习器李鸿新说小龙(🔡)经常把设计草图给我(🚞)然(rán )后再让我(🛹)遵循要求(🛒)和规格去能完成不过(💦)我也不傻他笑了笑(😧)后(😜)紧(jǐn )接着(🔧)(zhe )说我明白(bái )小龙(🏭)电脑设(👒)计的(de )那些器械对练(lià(🍔)n )习练习肌肉是很有(yǒ(🍖)u )效的所以(🚇)(yǐ(🎫) )才我(wǒ(✊) )并不一定给寄一(yī )个的同时(🕷)也留一个在(zài )家自(⏳)己练(🔆)鲍勃沃尔是(shì )李小龙的另一位朋友他还(hái )在李(🚕)小(✒)龙(🔩)出(😤)演的(de )猛龙过江龙争虎(hǔ )斗死亡游戏等(😏)3部(🧀)影片中(⚾)扮演的角(🎏)色过角色他说(🌩)(shuō )李小龙力气(👃)惊人的(📛)(de )前臂在他的功夫中抢走很主体形(😹)象的位置他说布鲁斯的(🎅)前臂和身体的比(bǐ )例是我仅见的(de )人中(💚)最(🚸)(zuì )大的他(🔡)不仅仅前臂(🧚)十分(🌑)普(🔌)遍富(fù )裕(🚢)但(dàn )还(⏭)占(🍭)据一双铁拳和十(shí )只(zhī )钢指那(🉐)绝(🧠)对是实在太可(kě )怕(✳)地了(le )奥(🍳)林匹亚健美先(xiān )生多(duō )里安耶茨(cí )这(zhè )样的(de )评价李小龙(lóng )他(🔶)混(✉)(hún )身肌肉是极为非常(🎏)结实刺出的力量是(shì(🖥) )极为的可(kě )怕地(🎞)他是(shì(🙉) )一个(🐮)令(💨)人(rén )不可(😫)(kě )置(🍄)信的人李小龙的(💠)拳头是令人胆(dǎn )寒的他曾(céng )将一个(🍰)由钢丝条(👼)编(🦉)(biān )制的头(tóu )盔击(jī )了个坑而那个头盔当(🤨)然了(🔢)已经承受住了好几(jǐ )次砸(📦)击(jī )1965年李小龙(📆)在哥伦比亚广播公司的最(🤰)新出电视剧(🔜)青蜂侠中扮演的角色二号男(nán )主(🍾)(zhǔ )角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明(😵)星范威廉姆(😋)斯成(🍄)了好朋友(yǒu )两人(rén )都(🥍)占据粗长的前(📊)臂但(😀)(dàn )全(quá(🤯)n )面的胜(👨)(shèng )利的完(wán )全不同李小(🎟)龙是(📺)通过(🐗)练功有目的的训练获(huò )得而后者则通过(💾)多年(📓)骑(🚪)野牛的竞(🤰)技表演和越(yuè )野摩托而勤练这位身(shēn )高186米(mǐ )6英(yīng )尺1英寸体重9550公斤(💐)210磅的大汉(🏍)(hàn )是当时惟(wéi )一能和李小龙掰手腕正面交(🎶)锋的(🍟)(de )人现在(zài )想起(🏿)了这(👦)些(🛄)个事(shì )来他(🚊)还(🌞)不好意地说他李实在难以相信我们与不是(shì )一(yī )个(gè )级别(🐈)的较(jiào )量我(🛢)远远超过他(tā )40磅可是他(🍵)的(de )前臂是我所见等同于体重的(🔘)人(rén )中(zhōng )最(🦄)粗壮的李小龙(lóng )在掰手腕比赛中我总是取(qǔ )得胜利据赫伯杰克森(😙)一(🚈)段回忆说李(lǐ )曾玩笑说准(💄)备(🌘)好当此项目世界冠军李(😥)另一(🤒)位好朋友木(🧔)村武之说你(🤬)要(🎋)是(shì )抓着李的前(qián )臂觉得竟像扣住了(🐡)一根坚硬的棒(bàng )球(🥖)棒李小龙(lóng )每(měi )隔一天只要能(néng )坚持天(🀄)天练习前臂(🐦)他怀(huái )疑前臂(👕)的密(mì )度很(hěn )大因此要每隔一天(🥘)(tiān )给了它们一定(dìng )量的刺激(👳)才能够健壮范威廉(🔵)姆斯一些(😙)回忆说布(bù )鲁斯那时(shí )我总是(🐻)开车不带齐琳达和(💳)布兰(👴)顿李国(👂)豪到我家度(dù )周末(⏰)即使来我(💗)这里(lǐ )他也叮咛去练习时总衣(yī )袋跟着(🕷)再练习(xí(🍨) )专用小玩(⛅)(wán )意他绝不沾烟(🎂)酒是名完全(🏎)洁(jié(🙍) )身自好很(hěn )还好的(de )人当我在他死前约一个月(yuè )看(🈁)见他们时(💺)他(❓)看上去(📱)还真棒极了身体上看(🎋)(kàn )上去像(xiàng )岩石一样的坚硬(👼)他(tā(🗄) )说布鲁(💜)斯(🍎)很谦(🤶)让(ràng )我(wǒ )如果我们在一起气(🆔)氛是(🕔)会亢奋下(🚩)来他(🐣)还你经常(🌈)你(💐)别当真(🧗)有一次他将一(yī )张(👫)粘贴物粘在(🚛)我(📎)车子后窗上面写(📽)着青蜂(fēng )侠保护(🚦)此车当电视连(liá(🔐)n )续剧(🕧)青蜂(fēng )侠播出后李(📑)小龙名(⏯)声大(🚕)(dà )震他训练(liàn )十分勤奋刻苦并如何修(xiū )改(📠)了计(jì )划的部分内容增(zē(👥)ng )加了器械(🌪)重量增加了次数并在每项练习(xí )中相对应提(tí )高两(🥤)组练习无(wú )法置信(⏸)的(🍔)力量李小龙(🦕)的力量(🌀)素质(zhì(♊) )是不俗的(🎯)据被(bè(🗽)i )称美国(⛲)跆拳道之父(🌹)的李俊(jun4 )久所(suǒ(🅾) )述他曾(💓)和李小龙交过手深深被李小(🧠)龙的武功速度力量所称霸他说李小龙还真(🏪)天才人物(💐)(wù )我从(🔅)来(👳)(lái )都没有见到过(🌭)会如此(🏀)健壮的人(🐧)他(tā(✒) )这个可(⭕)以(yǐ )单手用一只食指来做深(🤛)蹲而我用四个(🈚)指头撑都很沉重曾(🏴)是李(lǐ(🍝) )小龙徒弟的223米高的(de )大(⏳)个子(⬜)篮球运动员卡里(🌇)姆(⏫)阿布杜尔(ěr )贾巴尔一段回(😘)忆(yì )说(shuō )李相当(dāng )灵活(huó )精明强(🎫)干(🔴)他老(lǎo )是(🌦)速度(dù )不光快动作像猫一(yī )样耐力李还(🕦)独(🐈)特创新了一种他一般称升旗的下(🤵)腹肌(🗯)练(🍎)习方法(fǎ )70年代传统(🧐)日式自(zì )由搏击(🕘)的倡导者(🐥)乔刘易斯JoeLewis曾拜过(😆)李小龙为(🏜)师乔回(🍶)忆(🧐)说(🦑)通(tōng )过李(🥥)的身体和体重而言他具备了令人不(bú )敢相信的力量他是(shì )可以(🈁)把343公(gō(🔴)ng )斤重的(de )杠铃直臂水平前(qián )伸收起再伸出静止在(zài )锁(🤠)住(🗞)控(🕋)(kòng )20秒钟(⛎)这对(duì(🎺) )一名(míng )体(tǐ )重62公斤的(🏝)人(rén )而言是(shì )太不(bú )可思议的除(🐃)非一个903公(🕶)斤(jīn )重的(🗒)人都未必会做(zuò )能够得到而伊鲁山(💨)度说(shuō )的比这更(😸)玄他(🚼)说曾(céng )目睹李把563公斤的杠铃水平前举(jǔ )并仅(🥪)(jǐn )仅(💯)片刻(🍍)李小(⏫)龙在美国(〽)的第(dì )一个徒弟杰西格(gé )洛(🚦)弗也回忆说(🌖)师傅偶尔会做这样一(🧖)种练习一手持323公斤哑铃水平前举(🛴)接一个欺(📄)身后摆接着呈侧(🏔)举至肩部水平并(bìng )一定(😡)要坚(🤬)持数(📺)(shù )秒这重量(🚺)对一(🎤)般人提摆尚有困(🧐)难不要说做动作了况(🤚)(kuàng )且李(👹)小龙(🚠)有很多小绝活如可以不(bú )随意地(💡)把(bǎ )手指插进一罐未开封的可(🥀)口可乐(lè(📝) )或是(🔄)一个侧踹使一只45十(😋)公(🏈)斤的(de )沙袋裂开美国比较(jiào )著(zhe )名(míng )柔术大师(shī )威利杰伊WellyJay回忆说他最后一(yī )次(⤴)看见了李小龙是李小龙搬(bān )去(qù )好莱坞时那时(🚨)李刚刚(gāng )把家从卡佛城搬(🥕)到洛杉矶(👇)贝尔空(🏛)港在李小龙新家的院内(🤢)横(💬)挂有两(liǎng )只太(🐎)严重的沙袋(🐐)最少1353公斤(👖)重(chóng )我(wǒ )甚(shè(🧣)n )至都移住不动(dòng )它但李对我说(shuō )嗨威利看着远处随即(jí )他(tā )就(jiù )飞起(🍰)一脚把它踢(🍨)悠得(📔)老高完全碰到天花板接(jiē(🌈) )着又(🚡)狠狠(🚮)弹回(huí )来(🌽)了(le )李小龙的力量真够(🗣)慑人(rén )心魄无(💯)法置信李小龙的绝招也(🙆)有他(tā )的寸拳他(💹)的寸劲可将(🏖)一名(míng )体重(🔷)45公斤(⚾)以(🧀)(yǐ )内的人轰(👰)出非常一段距(jù )离泛(🌌)美(měi )柔道冠军海(hǎi )沃德小本曾切磋(🐑)一番过这(zhè )样的(🔛)拳的(de )滋味每当一提起这件事他就不以为然伤感(🖐)的(de )歌地说(⚫)怎摸也想不到李的拳(🚙)头竟这般(😼)很(🥤)厉(🌪)害当时(🤥)他从后(hòu )面紧紧抱住李以为李无法(fǎ(🦋) )动弹不(🚣)了(🀄)没有(🏈)想(xiǎng )到李只身体(🗑)颤抖了(🚁)一下身(🛷)体回(huí(⏰) )过头(tóu )来(lái )是(shì )一拳(🌵)小(xiǎo )本只(🥉)都(👬)觉得自己飞行一(👪)段(duàn )后(😱)撞(🍼)到墙上(shàng )再(zài )被摔倒在地上就这一拳使小(🗂)本仰躺很久才(🕢)可以恢(🚋)复(fù )和李(👟)小龙同时期的(de )武(wǔ )林高(gāo )手一谈到李都有一种恐惧感特别是李小龙的(🔷)速度(dù )他们同盟协议(yì )的(🛺)感(🚫)觉是发(🐓)现(📸)(xiàn )到李小龙无比(bǐ )地快并也能(néng )当(🎖)初查觉对手意图即使(👓)是和(hé )对手(shǒu )同时进攻都是李(lǐ )先击(💝)中他对方李小龙的另一名(🎁)徒弟格伦是这样(yà(📨)ng )评价他师傅(fù(🏤) )的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿(🏦)里一样(🚚)称(💗)雄称霸于自(🤥)(zì )己的领(💌)域又不是别人不(bú )行的话完全是他真的太出色了铁人李小(xiǎo )龙的(🌍)第一(🐐)步计划即便(biàn )李小(xiǎo )龙更具超乎(hū )常(🈁)人的素(sù(🖕) )质天赋但他仍然很崇(⬇)拜具高相(🚋)象不俗素质的(de )选手他曾一(🕰)段(🕉)文字特(tè )训不仅(jǐn )仅能(🤦)想提高体能但能注意培养精神和感情(🔨)它必须智力和(📒)(hé )天赋的高度加强(qiá(📑)ng )才能(✏)达到完美境界摘自李(😴)小(✋)龙(🚒)遗著(♒)截(🔵)拳道(🕡)之道从生理学(🧒)的角度讲(jiǎ(🕟)ng )强大(dà )的力量来源于肌纤维的(㊗)增粗和(📽)神(shén )经系统的(🔟)一(🏿)定(💣)高度(dù )完善(shàn )李(⏺)小龙的妻子琳达(😔)说布鲁斯(sī(🌎) )死后有抽取(🥗)健(💍)美明星图片和资料的嗜好3个(gè )坦(tǎn )克师拉(lā )里斯科特大卫德雷(📬)珀(🌽)和当时(shí )还不太为(wé(🚅)i )人所(🏘)知(🏔)的年(🚏)轻小伙子阿(🕖)诺(🚧)德施瓦辛格在收集过程中李小(🌎)龙把那些世界著名选手更(🐀)适合自己的(🍏)训练内(🏭)容和计(🍸)划布料裁(😉)剪下(🐱)了(💪)并(🦉)剪(jiǎn )切粘贴到拿(📔)来的笔记本上伊鲁山度一(🍏)段回忆说布鲁斯你每次回(huí )中国城(🆓)的武馆时都带到(dào )一大堆从外(wài )面买(mǎi )来(📭)的健美杂志接着(🚋)之中飞出精选都结束(🏸)了(🛴)完了对我说(🍹)丹这(🏗)三个伙计都(📇)说这(zhè )是发展(zhǎn )肌肉线条(🥔)清晰度的适(shì )宜方法(🛄)(fǎ )那绝对是(🕧)是太棒了然后(🕗)再(📬)他变(biàn )会(➖)(huì )亲自来(😲)去(👶)想体验这应(💚)该是李(🏉)小(xiǎo )龙在(🔩)1969年时的状态但他是怎么(🌶)对健美和力量训练感兴趣的东(⛏)(dō(🎳)ng )西呢一(💽)种(zhǒ(🦍)ng )推测(⛴)很可能是他(tā(🚘) )和严(🍛)镜海(🎠)在加州奥克兰认识后受严的(🌖)影响肝(🌱)胆火旺严(yán )镜海(〽)有很多背景和关系他曾和当(🃏)时很著名健美选手(🗒)史蒂(🎈)夫里夫(fū )斯克(🛬)兰茜(qiàn )罗(📬)斯杰(📉)克拉兰以及(⬜)日本(🈳)最(zuì(🖊) )著名举(jǔ )重运动员奥(👨)运(🐏)会冠(guàn )军汤米(🔏)片(😩)岗一起特训(🈂)了很(🆔)(hěn )长(zhǎng )时间不过积累(🕜)了(🛴)极为(⛅)丰富的(de )训练方(fāng )法在李小龙和琳达订婚(🐾)后不(🎲)久他们由(📿)西(xī )雅(yǎ )图搬来奥(ào )克兰和严镜海一家住在(🥪)一起所以才李小龙有机会和严(yán )镜海一起(🔼)去练习但(➕)李小龙传的c语言设计者来自纽(⛅)约的乔治(🥡)泰恩说布鲁斯在(💈)遇到严镜(👊)海前几(📇)年在(🚍)香(xiāng )港时就(jiù )有力量去练习的记录和裸露上身肌肉的照(🍅)片据泰(👠)恩的资料(㊙)李小龙的大姐李(lǐ )秋源有一次将她男朋(pé(🛐)ng )友罗伯特陈(🔫)送回家(jiā )陈是一(yī )名(míng )健美(🐎)运动员身(shēn )体很强健虽说李(😡)小龙(🌞)(lóng )立剪要(yào )前往他(🌚)的出(🙅)生地美国但(dàn )他对陈说(🙌)以后回香(🕜)港再安排好了和他一(yī )起特训无论(🤛)谁(shuí )是李小龙首位健美启(qǐ )蒙者全部李小龙传记作者都一致认(rèn )为李小龙在1965年(🎃)几年前大多(duō )并且力量练习他当时通常还(📏)是去练习咏春(🔂)拳(quán )等(😗)中国悠久(👾)的传统功夫(🚖)杰(💖)西(xī )格洛弗回忆中(🔂)说布(bù )鲁斯18岁(suì )时可到达西雅(yǎ )图他的训练唯有撞击柚木制作的模仿(🎧)靶一些(🛤)单双杠天天练习健美(🗝)操和柔韧练习(💀)但过了不(bú )久布鲁斯就有一些力量(liàng )练(liàn )习练(💯)习如拉负(fù )重行走滑轮(📈)和用短棒绳系(xì )3040千克哑铃参与(👿)卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注重(😦)实际关节无氧(😂)训练只不过怀疑要(🙋)前蹬首先要使(🙏)关节强壮并传(🙃)达击打时所迸发(fā )而(ér )出的极为(wéi )强大(dà )力量转(zhuǎn )折点(📲)这个(🔮)(gè )看似简(🏣)单但他(🤱)有效的力量天天(⬛)(tiā(🖐)n )练习(xí )加(🎢)强武(📔)(wǔ(🌠) )术功夫(fū )的训练(🥗)也(🔸)让(🌽)李小龙在(🌗)60年代(dài )初就(🕚)已小有名声(🕥)但一(🕋)直到了1964年他才(cái )绝(jué )无可能对力量和别的素质的理解更加(jiā )深入因为(🎮)他一直是在旧(jiù )金(🥜)山(shān )他的武馆(🅰)亲(😾)(qīn )传武艺(yì )在1964年下(xià )半(🐊)年(🎗)他(🛂)迫(😷)(pò(🥗) )不得已地卷(juàn )入其(qí )中一场对他(😢)身心具备强大惊撼(hàn )力(🍸)的大比武虚空(🐴)之中那是当李(lǐ )小龙正准(zhǔn )备向他(tā )的学生传(👧)艺(yì )时门突(🥇)然之间被(🔨)(bèi )一伙人(📙)一脚踢开冲进来的是几个中国(🚢)武术高手(🦈)他们是当地中(🙅)国(🗨)社团的代(🚰)表(biǎo )据琳达说(shuō(🖤) )当时她正好在内(🕐)并怀有他们的(🌺)后代李(lǐ )国(guó )豪(háo )8个月的身孕这个(🚷)代表(⏬)(biǎo )走过去李小龙面前给(gěi )了他(🖱)一(😏)个(🏻)之后能(🌴)牒要(💮)么开(kāi )始向(🕍)非(fēi )东方人(🍌)传武(🥨)要嘛(🏡)和(🌷)我(🏷)们比武(🌽)会(🔯)(huì )我来(🔍)教任(✖)何想学的人李小龙(🥣)(lóng )解释说我(🏡)毫不(bú )在(🥒)意(yì )他(tā )们的肤色只(zhī )要怀有真诚我就教当时布鲁斯(🅿)的学生除开(kāi )了联合国以外(wài )国家的(🤜)人(rén )除了了(🕺)世界上不同种族和信仰(yǎng )的人可是1964年在(zài )旧金山(🌿)的(de )中国城(chéng )把中(✳)(zhōng )国武术的秘密(mì(🤡) )修炼(🐊)之法给西方(🐝)人在当地华人武术社团被(🌊)认为是一(🐽)种背叛行为(wéi )双方的态(tài )度(🛺)很肯定地会造成(🛋)一场比(🆖)武会(🤺)在又(yòu )开(🔌)始(🍏)前(qián )那(🎷)些个(gè )中(🔟)国(💈)武术高手曾说过李最(🎶)好是关掉这(zhè )所所馆否则据那些个了解和曾与(🧕)李小(🚼)龙(lóng )训(💚)练(liàn )训练过(⏲)的人说李(🌄)小龙是(shì(🥦) )有名的(👋)火爆(🍻)性不(💄)曾受过(⏫)试练或愚弄果见(💸)他缓缓地(dì )戴(📊)上手套(tào )操纵一下(🏰)情绪在一阵(🍂)如(🍀)(rú )此(💍)激烈的(de )交手(⛑)就把那(nà )位与他比(〽)(bǐ )武会(🕙)的功夫高手打(🗿)跑了尽(🛹)管李小龙(💖)(lóng )功夫征服大陆了挑战(🍞)者(🉐)但(🕘)在这场较量中他(🦃)的(de )体能(🥊)消耗比较大琳达回(😐)忆说布鲁(🈴)斯(🛷)当时实在累极了他认(👾)为(💿)这次较量的时间不应(🐩)该这(⏹)样长是而自(zì )己杀伤力(👶)还不够功能失常(🤤)他当时真够难过极(🏈)了(🥐)通过这次搏斗以至(🏍)于李小龙(⏫)见过到能够的武(wǔ )功不只是一招一势的拳脚但还必须(🔥)应具备超人的(de )体能与力量(🎇)素质他把接下来事件(jiàn )看成是是(💦)一个起点这一(yī(📡) )世结束(shù )后(💒)他更(🏙)一类(🎰)积攒和闷头(🥞)勤练(🛂)这(⛹)也就是李小龙(🎠)对力量练习见过的转折点2欧(🎭)美第一超模乔丹卡佛这样的身(shē(🌶)n )材(🦗)能(⏯)打(🥖)多90分(fèn )吧个人对于并非太不(bú(🌑) )喜欢胸最重(🕌)要的大(🖼)的(de )女生(🌏)(shēng )但身材我还是相当的(🔗)很喜(xǐ )欢的
