• 1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏
• 2欧美第一超模乔丹卡(🗡)(kǎ )佛这样的身材能(néng )打多

1有什么科学依据能(néng )证明李小(👺)龙中国功夫的(🐉)破(👒)坏

1以其130余磅的体(tǐ )重劈出(chū )了350磅的沉拳

2用二节棍(🔄)轰出了(🤵)(le )1600磅的力量

3以其招牌手势垫步侧踢(tī )把(🌎)一个一名身穿(chuān )护甲的(👲)200磅

壮(🧢)汉踢飞了20米落入游泳池中(zhōng )

4把(bǎ )345公(gō(🚕)ng )斤的杠铃(🐍)直臂水平前伸收(shōu )起在伸出(⚪)(chū(⛳) )右(yòu )手绝对静止控帛(bó )20秒(🥄)

5把(bǎ )563公(gōng )斤(jī(🕘)n )的杠铃(🍞)平伸并停留(liú )半刻

6一(🎋)手持(💉)(chí )32公(💟)斤哑铃水平前(👯)接一(🥂)个反身后摆再侧(😷)举至(zhì(👪) )肩(🧒)部并要坚持(📢)数秒

7随(💞)意地把手指再(zà(🏀)i )插入(rù )一罐未开封的可口可乐

8用侧(🔻)踹把一(🕕)只45十公斤的沙袋踢破(✝)

9把约135公(🔷)斤的(🏓)麻袋踢(👀)到总共(🤙)一层房子(😡)(zǐ )的高度(🍿)

李小龙(❤)的个人健身绝(♏)对机密(🌸)

求知若渴

李小龙(🎢)马上收藏(🖐)点了全(quán )部(bù )也(yě )能找(zhǎo )到的健康(🏹)和健美运动杂(zá )志(🏵)以及乔韦德的美(🛩)国(📂)先生(♐)(shēng )和健美(🌔)者与力量他把(🕔)这些杂志能(🧗)变现部分衣服裁剪下了并整理一(🚣)番(😾)需要保存好(hǎ(👭)o )在洛(luò )杉矶(📿)时他如果(🕔)一有空(kō(🔗)ng )就逛(🚘)各(gè )书店(diàn )寻找风健美杂志他所积(jī )攒到的有从本世纪初到60年代的各种各样的力量天天(🐖)练(liàn )习(xí )杂志(📐)(zhì )的书籍他(🤔)对这方面(💅)知识的渴(kě(🍁) )望几(🖱)乎到了(le )发疯的(🤓)程度从那时候一直(zhí )到(dào )1973年病(bìng )故李(💀)小龙积聚(😛)了大量(➗)(lià(🐉)ng )的或者哲学武术(🥝)的书籍另有约400册或者健身健美运动(🚬)训练学营养(yǎng )学和举午等(🚡)方(fāng )面(🍚)的(🥗)书籍他(🙏)细细(xì )的看努力(✊)专研把其中本(🚮)身价值(🤡)部分徒手(🛤)画并在空白(💙)处标(biāo )明

训练计划

经(🚴)钻研大(📁)量资料和(🍣)信息李小龙汇编(biān )了一套适合(hé )自己并(bì(😝)ng )能最大程度地发展起(qǐ )来(🌩)力量又相对于不会增(📁)长(zhǎng )体重(chóng )的(de )训练计(👂)划除了每个星期天3次的训练(👚)内(🤐)容恢复手段和营(yíng )养(📐)等尤(🍼)其是把素质练习和武功天天练习有(🌕)机(⛪)地加(jiā )强起来令(lìng )其本已很(🖲)(hěn )高(gāo )深的(🐝)武功升华(huá(🐽) )至几乎(hū(👞) )完美(👮)的(🍴)艺术品程度可是相(⛽)关(😆)证明那(🔴)样做的效果是骇人的

李(lǐ )小龙安排好了的力量训练比重很小仿若要把死去的时(🥋)间阻(zǔ )一阻出去但改(🕘)变过去(🛣)对力量训练的(de )看法很显然他分出受益颇(👆)深并把这(🥁)计划修炼之法给最常来(🎄)馆训(🍗)(xùn )练的学生之一卡(kǎ )里姆阿布杜(dù )尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志(🚶)记者(zhě )说布鲁斯是在(zài )1970年夏让(📨)我(🦏)进行力(lì )量(🐐)练习(xí )的那是星(🎗)期13次的(de )计划大(😙)多数内容是布鲁(lǔ )斯(💳)(sī )经常会练习练习(xí(🎻) )的(🤮)只不过我当时(😩)只有做每项两组各12次可是它(tā )确实是比较有效

李小龙对力量练习根本就(🌈)是到了(🐎)狂(➰)暴地步据(jù )伊鲁(🦄)山度回忆除星期13次力量练习外李(lǐ )小龙还在武(🐬)功练习中渗(✴)入(🍬)很多几乎一样的(de )练(💿)习他(🚾)说李小龙(🧦)(lóng )在武功(👇)练习练习常持着哑铃接受拳击(🥄)练(liàn )习(xí )你(💽)每次练习(xí(🕠) )练习进行(🕍)12组(🔩)每(🐼)组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与(yǔ(🧙) )金字塔形递增(🐂)6组(✂)(zǔ )然后再再依次趋(qū )于零(✴)重量(🤗)通过(guò )6组拳击(🆒)我模仿李曾让我和(🥈)他一(🚞)起练过一次(cì )哇练习(xí )后(🛴)三(sān )角肌和手臂是会如此酸(😀)胀(zhàng )但不仅(👱)仅(jǐn )这些李小龙(🥋)在那(nà )三(sān )天的力量(🈹)训练(📃)日和未(wèi )不负重(chó(🎩)ng )练(liàn )功其他时(👊)间里是(🥔)会用哑铃发泄没有(🗣)了能(🔊)量他是那副哑铃琳(🌔)达(🚍)道他从来不趁(chèn )着当(🎍)电视(shì )里有(🦀)拳击赛时(⛺)他(🎻)你经常(🔋)是边吃边持铃(💌)我模仿即(🎗)使是在看点(😈)书(👦)时也是一(🧠)只手手里书而另(✍)一只手做着哑铃练习(xí )实(⌚)在觉得(dé )不可思议

天生神(🍞)力的前(🐁)臂

李(🤞)小龙而且(qiě )特(tè )别注重(chóng )前(qiá(🚙)n )臂训(xùn )练以可以提(🚟)高(🧒)(gāo )他的握力和击拳力量他的妻子(zǐ )琳(🔅)达说他对前(☝)臂练习练习甚(shèn )至入迷的(de )地步如果能有(🔢)人常规完全(🐰)没有一种新的前臂再练习(🔕)(xí )方法他一定(dìng )要(yào )想个办(🗯)法(fǎ )得到(🗡)它他甚至(zhì(🐛) )于让他的一位(🤾)在旧金山的老朋友李鸿新给他能制(🖲)造几(jǐ )种(🌒)握力去练(liàn )习器李鸿新说小龙经常把(bǎ )设计草图给(💖)我然后再让我(wǒ )遵循要(🤹)求(qiú )和(🍧)规格去能完成不过我也不傻(🤽)他笑了笑后紧(jǐn )接着说我明白小龙电脑设计的那(🌪)(nà(🐸) )些器械对练(👃)习(😒)练习肌(jī )肉是很有效的(de )所以才我并不一定给寄一(yī )个的同(tóng )时(shí )也留(liú )一个在家(🌁)自己练(😇)鲍勃沃(🎴)尔是李小龙的另一(🤵)位朋友他还在(zà(🤳)i )李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏(xì )等3部影片(💛)中扮演的角色过(guò )角色他(🏥)说李小龙力气惊人的(de )前臂在他的功夫中(🍄)抢走很主体(🥕)形象(🏞)的位置(🧤)他说(🕛)布鲁斯的前臂(bì(🌩) )和身体的(🍠)比例是我仅见的人(🥐)中最大(🆕)的他不仅仅前臂(🚙)十(shí )分普遍富(🏖)裕但(dàn )还(🏆)占(🔭)据一双铁拳和十(shí )只钢指(🆗)那(🐖)绝对是实在太可怕地了奥林匹亚健美先(⛵)生多(✈)里安耶(🤘)茨(cí )这样的评价李小龙他混身(shēn )肌肉是(🗽)极为(🤸)非常结实刺(cì )出的(👤)力(lì(🕥) )量是极为的可怕(🔬)(pà )地(🛂)他(🈺)是(🏜)一个令(lìng )人不(bú )可置信(🕕)的(📏)人李小龙(lóng )的拳头是令人胆寒(🙀)的他曾将(jiāng )一个由(yóu )钢丝(🔥)条(tiáo )编(🎒)制的(de )头盔击了个坑(kēng )而(🔮)那(🧦)个头盔(kuī(👃) )当然了已(❕)经承受住了好几(🎈)次砸击

1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最新出(♍)电视剧青(🔃)蜂(fēng )侠中扮演的角色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱(lái )坞影视明星范威廉姆(📕)斯成(chéng )了(⛳)(le )好(hǎo )朋友两人(ré(🥥)n )都(dō(🧥)u )占据粗长的(⛑)前臂但全面的胜利的(de )完全不同李小龙是(🙃)通过练功有目的的(💽)训练获得而后者则(🌵)通过多年骑野牛(niú )的竞技表演(🥔)和(🤦)越野摩托而勤练这位身高186米(🦎)6英尺1英寸体重(📷)(chóng )9550公斤210磅的(🍚)大汉是当(🤦)时惟一(yī(🐿) )能和(hé )李小龙掰手腕(⬜)正面交锋的人现在(zài )想起了这些个事(⏲)来他(🐑)还不好意(🕊)地说(⚾)他(🎠)李实在难以(🌪)相(xiàng )信我们与不是一(✒)个(🌉)级(jí )别(🏺)的较量我远远超过他40磅(☝)可是他的前(qiá(🐻)n )臂是(🔝)我所见(jiàn )等同(🛺)于体重的人中最粗壮的(de )李(lǐ(🏑) )小龙在(🚭)掰(🍻)手(shǒu )腕(🥊)比(🚓)赛中我总是取(🥢)得胜利

据(jù )赫伯杰克森一(🛀)段回忆说李曾(🤠)玩笑(xiào )说准备好当(💅)(dāng )此项(📛)目世界(🚙)冠(🌼)军(jun1 )李另一位好朋友(🗡)木村武之(🏕)(zhī )说(shuō )你(nǐ )要是抓(🛎)着李的(de )前(📐)臂觉(jiào )得竟像扣(🥁)住了一(yī )根坚(🏚)硬的棒球棒(🔨)李小龙每隔一天只要能坚持天天练习(xí )前臂(🧙)他怀疑前臂的密度很大(dà )因(yīn )此要(🐊)每(🕊)隔(🏙)(gé )一(⏩)(yī )天给了它们(men )一定量的刺激才能够健壮范威廉姆(💷)斯一些回忆(yì )说布(bù )鲁斯那时我总是开(kā(🥤)i )车不(🥄)带齐琳达和布兰顿李国豪到我(🥞)家度(➗)周末即使来我这里(👣)他也(🌠)叮咛去练习时总衣袋跟着再练习(xí )专用小玩(wán )意他绝不沾烟酒是名完(🌉)全洁身自好很还(😣)好(🍃)的人当我(🌕)在他死前约一个月看见(jià(🗣)n )他们(🛑)时他看上(🔁)去(🥂)还(👤)真棒极了身(😕)体上看上去像(🎆)岩(yán )石一样的坚硬他说布(💅)鲁(⛹)斯很谦(qiā(🍧)n )让(🏐)(ràng )我如果我们在一起气氛是会亢(🏬)奋下来(⬇)他还你经常你别当真有一(yī )次他(tā )将一张(🐛)粘贴物粘在我(wǒ )车子后窗上面写着(🎪)青(🧠)蜂(fēng )侠保护此(🥁)车当(🦉)(dāng )电视连(🕣)续剧青蜂侠播出后李小龙名(🛒)声大震他训(🦐)练十分勤奋刻苦(kǔ )并(bì(🔵)ng )如何修(xiū )改了(🔅)计划(huá )的(👥)部分内(nèi )容增加了器械重量增加(🧝)了次(cì )数并在每(měi )项(xiàng )练(👶)习中相对应(🚼)提高两组练习无法(fǎ )置信的力量(liàng )

李小龙的力量素质是不(😝)(bú )俗的据被(bèi )称(🛴)美国跆拳道(🎯)之父的(🍬)李俊久所(🙊)述(🐋)他曾(📯)和李小龙交过手深(🐶)深被李小龙的武功速度力量所称霸他说李小龙还真天才人(🥞)物我从来都没有见到过(guò )会如此健壮的人他这个可以(💌)单手用(yòng )一只食指来做深(shē(🤞)n )蹲(🚹)而(🖨)我用四个指(zhǐ )头(tó(😙)u )撑(🏪)都很沉重曾是李小(xiǎo )龙(ló(🕤)ng )徒弟(🚀)的(de )223米高的大个子篮球运动员(🚹)卡里姆(📂)(mǔ )阿(ā )布杜尔贾巴尔一段回忆说(shuō )李相当(dāng )灵活精明强干(gàn )他老是(💣)速度(😍)不光快动(🤽)作(👛)像猫一样耐(nài )力李还(hái )独特创(🔲)新了一种他一般称升(😤)旗的下腹(fù )肌练(🌌)习(xí )方法70年代传统日式自由(yóu )搏(🔗)击(📣)的(de )倡导者乔(🍀)刘易(📂)斯(😙)JoeLewis曾拜(😺)过(guò )李小龙为(🆎)(wéi )师乔回忆说通(📔)过李的身体和体重而言他具备了令人不敢相信(📷)的力量他(tā )是可以把343公斤重的杠铃直(💪)臂水平前(qián )伸收起(⭕)再伸出静止在(zài )锁(🍢)住(zhù )控20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是太不(🗄)可思议的除非一个903公斤(🤠)(jīn )重(🌍)的人都未必会(😽)(huì )做能(♎)够得到而伊(yī(🔷) )鲁山度说(🏏)的比(bǐ )这更玄他(👐)说曾目睹李把563公斤的杠铃水(🕙)平前举并(🌐)仅仅片刻(kè )李小龙在(🐱)美国(🥛)的第(🎒)一个徒弟杰西格洛弗(🧚)(fú )也(🌬)回忆(🉐)说师(🦏)傅偶尔会做这样一种练习一(🔠)手(🔈)持(🚝)323公(🙅)斤哑铃(🐏)水(shuǐ )平(😟)前举接一个欺身(shē(🐅)n )后摆接着呈侧举至(🎥)肩部水平并(📵)一定要(yào )坚(💈)持数秒这重量对一般人提(😒)摆尚有困难(nán )不(💭)要(🎏)说做动(🕰)作了

况且李(🍕)小龙有很(💑)多小绝活如可(📤)以不随意地把(🛸)手指(📓)(zhǐ )插进(⏲)一(📻)罐未开封的(🐒)可口(kǒu )可乐或是(😋)一个侧踹(🚜)使一(🏘)只45十公斤(jīn )的沙袋裂开美(🗯)国比较著(zhe )名柔(🐭)术大师威利(lì )杰伊WellyJay回忆说他(🏑)最(zuì )后一次(🐳)(cì )看见了(le )李小龙是(😗)李小龙搬去(qù )好莱坞时那(✒)(nà(😢) )时(shí )李刚刚(🚭)把家从卡佛城(🐙)搬(🚵)到(📷)洛(🍵)杉(☔)矶贝(🚃)(bèi )尔空(kōng )港(gǎng )在(zài )李(lǐ )小龙新家(jiā )的院内横挂(🍣)有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我(wǒ )甚至都移(yí )住不动(🈯)它(🛫)但(dàn )李对(🐚)我(💁)说嗨威利看(kàn )着(🕷)远处(chù )随即他(tā(🖋) )就飞起一(yī )脚把它(🙃)踢(🤔)悠得(💲)老(😦)高完全碰到(dào )天(🦐)花板(bǎ(🏙)n )接着又狠狠弹(dàn )回来(🕴)了(🏒)李小龙的力(lì(🎬) )量真够慑人(rén )心魄无法置信

李(💰)小龙的(🎦)绝招也(🎈)有他的寸拳(quán )他(🔁)的(de )寸(📋)劲(✌)可(🧑)将(🧤)一名体重45公(✈)斤以内(🔘)(nèi )的人轰出非常(🎍)一段距(jù )离泛美(měi )柔(😠)道冠军(jun1 )海沃德小本曾(céng )切磋(cuō )一番过这样的拳的滋(🗾)味每(💼)(měi )当一提起这件事(👁)他(📏)就不以为然(🦓)伤(🌭)感的歌地说怎摸也想不(🔣)到李的拳头(🦄)竟(jìng )这般(🙃)很厉害当时(👙)他从后面紧紧抱(👟)住李(lǐ )以(👴)为李无(💗)(wú )法动弹(🌙)不了(🎹)没有想到李只身体颤抖了一下身(🥓)体回过(guò )头来(😚)是一拳小(🖊)本只(zhī )都觉得自己飞(👺)行(háng )一段后撞到墙(🔋)上再(zài )被摔倒(🐂)在地(👸)上就这一拳使(🔯)小本仰躺很久才(🏫)可(🍈)以(yǐ )恢(👂)复和李小龙(lóng )同时(🏟)期的武林高手一谈到(dà(🥊)o )李都有一(yī )种恐惧感特别是李小龙(👘)的速度他们(men )同盟(méng )协(🎑)议的感觉(🏊)是发现到(🛏)李(⛅)小龙无比(bǐ )地快并也能当初查觉对手意图即使是和对手同时进攻都是李(🕤)先击(⛱)中他对方(fāng )李小龙的另一(yī )名徒弟格(gé(😩) )伦是这样评价(🚻)他(🆎)(tā )师傅(🆕)的布(bù )鲁斯的全盛期得象麦克尔(ěr )乔丹和默罕默(🗾)德(dé )阿里一(🔀)样称雄(🗿)称霸于自己(🐹)的领(👨)域又不是别人(🈚)不(bú )行(háng )的(🚒)(de )话(huà )完(🌦)全(quá(🚻)n )是他(🐣)(tā(🕙) )真(🐌)的太出(chū )色了(🕕)

铁人李小(👌)龙(🕐)的第一(🗒)步计划(🖱)

即便李小龙更具(jù )超乎常人的素(sù )质天(🛑)赋但他(⚽)仍然(♐)很崇拜(👧)具高(gāo )相(🐤)象不俗素(♐)质的选手他曾一段文字特训不仅仅(jǐn )能想提高体能但能注意培养精(jīng )神和(hé )感情它(🛍)必须(xū(✋) )智力和(🕦)天(🙌)赋的(🧘)高度加强才能(🦎)达到完美境界摘(🈸)自(zì )李小(xiǎo )龙(lóng )遗(💝)(yí )著截拳道(🕕)之道(dào )从生(💖)理学的角度讲(👓)强大(🎠)的力量(🦅)来源于肌纤维的增粗和神经系统(💦)的一(yī )定高度(🔔)完善(🚪)李小龙的妻(🤼)子(zǐ )琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星图片和资(🆘)料的嗜(shì )好3个(🏾)坦克师拉里斯科特(tè )大(🥏)卫(🙋)德雷(léi )珀和当(dāng )时还不太(👅)为人所(suǒ )知的年(nián )轻小伙(👮)子(🈲)阿诺德施(💏)瓦辛格在收(shōu )集过程(👾)中李小龙(🌹)把那些世界(🚬)(jiè )著(🏤)名选手更适合自己(🔺)的训(🥙)练内容和计(jì )划布(bù )料裁剪(🛄)下了并剪切粘贴到(dà(👍)o )拿来的笔记本(běn )上伊鲁山度一(🐸)段(🐁)回(😌)(huí )忆说(🏀)布(🔔)鲁斯(🌷)你(nǐ )每次(⚡)回(🔱)中国城(🕞)的武馆时都(😺)带到(🏺)一大(🤚)(dà(⏰) )堆从外面(📸)买来的(😬)健美杂志(🚰)接着(📙)之中飞出(chū )精选都结束(shù )了完了(😅)对我(wǒ )说丹(💳)(dān )这三个伙计(🍉)都说这是发展肌肉线条(tiáo )清晰度的适宜方法那绝对(duì )是是太棒了然后再他变会亲自来去想体验(🍌)这应(🗣)该是(shì )李小(🐸)(xiǎo )龙在1969年时(🐏)的(⏪)状(➿)态但(dàn )他是(shì )怎(zěn )么(me )对健美(🛡)和(hé(⛄) )力量训练(🛴)感(🦈)兴(xìng )趣的东西呢(ne )一种(🔵)推测很可能(🌯)是他(tā )和严镜海(hǎi )在加州奥克兰认识后受严的(de )影响肝胆火旺严镜海有很(hěn )多(🥔)背景和关(🏸)系他曾和(♎)当时很著名健美选手史蒂夫里夫斯克兰(🔸)茜罗(luó )斯杰克拉(🐀)兰以(yǐ )及日本(😋)最著名(🍠)(míng )举(❄)重运动员奥运(yùn )会冠军汤米片岗一起特(🈴)训了(le )很长时间不过积累了极(🎐)为丰富的训练方法(🔪)在李小龙(💮)和琳达订(🌹)婚后不(🍘)久他(🥘)(tā )们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住在一起所(💞)以才李小龙(🌪)(lóng )有机会和严镜海(🎂)一起去(qù(💸) )练习

但(dàn )李小龙(☕)传的(😀)c语言(📌)设(📖)计者来(lái )自纽约(🏽)的乔治(🍬)泰恩说布鲁(📎)斯(😈)在遇到严镜海前几(💉)年在(✅)香(🅰)港(⏭)时就有力量去练习的(de )记录和裸露上身肌肉(📬)(ròu )的照片据泰恩的资料李小龙的大姐(🕹)李秋(qiū(🤨) )源有一次将(🍅)她男(ná(🍲)n )朋(péng )友罗伯特陈(⏹)送回家陈是一(yī )名健美运动员身(shēn )体很强(🗓)健虽说李小龙立剪要前(qián )往他的(🍁)出生地美(měi )国(guó )但他对陈说以后回香港(🎯)再安排好了和(🚟)他一起(🍭)特训无论谁是李小龙(lóng )首位健(🐛)美启(👇)蒙者全部李小龙传记作者都一致(zhì )认(rèn )为(💵)李(lǐ )小(xiǎo )龙在1965年几(🐏)年前大多(duō )并且力量(🚶)练(liàn )习他当时通常还(🐮)是去练习(🤩)咏春拳等中国悠久的传统功夫(fū )杰西格(🍞)洛弗(🐁)(fú(🐖) )回(🚇)忆中说(shuō )布鲁斯18岁时可到(🎦)达西雅图他的训练(🎡)唯有撞击(🎒)柚(yòu )木制作(🤵)的模仿靶一些单双(🏡)杠天(🦋)天(tiān )练习健美操(🐝)(cā(📨)o )和柔韧练习(🧤)但过了不(🕛)久(🙌)布(bù )鲁斯就有(🥋)一些力量练习(🍃)练习如拉负重行走滑轮和用短棒绳系3040千(qiā(💔)n )克哑(yǎ )铃参与(⚫)(yǔ )卷腕天天练习(xí )前臂格洛(👿)弗还回答说布(💻)鲁斯而(ér )且(🦖)注(zhù )重实际(jì )关节无氧训(🔚)练只不(😦)过怀疑要(😄)前(📏)蹬首先(xiān )要使(⛄)关(🥠)节强壮并传达击(🗳)打(✏)时所迸发(♓)而出的极(🕧)为强大力量

转折点

这(💱)(zhè )个看(kàn )似简单但(🤯)他有效的力量天天(🍩)练(liàn )习(xí )加强武(wǔ )术功(🍮)夫的训练(liàn )也让(👅)李小龙在(🏅)60年代(🍕)初(🐼)就已小有名声但(dàn )一直到了1964年他才绝无可能对力量和别的素质的理解更(💸)(gèng )加(♍)深入(🏔)因(yīn )为他一(yī )直(📿)是在旧(jiù )金(jī(😲)n )山他(🌦)的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫(🐴)不得已地(🏗)卷入其中一场对他(🐐)身心具备强大惊(🥊)撼力的大(dà )比武(🥚)虚空之中那是当(👇)李小(🔪)龙正(✈)准(⛏)备向他的学生传艺时(✅)门(😖)突然之(🎁)间被一伙人一脚踢(tī(😯) )开(🎓)冲进来(🥇)的是几(🚴)个(🐜)中国武术(💝)高手(🕚)他们是当地中国社(shè )团的代表(🙆)据琳(📮)达说(🔎)当时(🌠)她正好(🦍)在内并怀有他(tā )们(🖐)的后代李国豪8个月的身(shēn )孕(👎)这个代(⚪)(dài )表走过去(✡)李小龙(lóng )面前(😥)给了他一个之后能牒要么开始向(🍲)非东(🛤)方人传武要嘛和我们(🥄)比(bǐ )武会

我来教任(📗)何想(xiǎ(🆒)ng )学(🥀)的人李(lǐ )小龙解(🕙)释说我毫不在(zài )意他们的肤(📿)色只(zhī )要怀有(yǒ(🍖)u )真诚我就教当(❕)时布鲁(🍋)斯(💫)的(🦉)学生(🐙)除开了联合国(☝)以外(🏧)国家的(🍶)人除了了世界上不同种族和信仰(yǎng )的(🤣)人可是1964年在(zài )旧金山的(de )中(zhōng )国城(chéng )把中(👿)国(🚌)武术的秘密修炼之法给西方(🕉)人在当地华人(🍦)(rén )武(😩)术(💆)社(shè )团被认为(wéi )是一种背叛行为双(shuāng )方的态度很(😦)肯(kěn )定(🚦)地会造成一场比(bǐ(🙈) )武(wǔ )会在又开始前那些个(gè )中国武术高(gāo )手曾说过李最好是关掉这所所馆(🚧)否则

据那(🌝)些个了解和曾与(🕓)李小龙训练训练过(🥍)的(de )人(📺)说李(🌅)小龙是(🕠)有名的(🧕)火爆性不(🔰)曾受(shòu )过试练或愚弄果见他缓缓地(⚫)戴(🙌)上手套操纵(🗳)一下情(qíng )绪在一阵如此激烈的(de )交手(🎉)就把那位与(🦊)他比(bǐ )武(wǔ )会的功(👫)夫高手(🤬)打跑了尽管李小龙(ló(🚆)ng )功(👍)夫征服大陆了挑战者但在这场较量(👢)中他的(😓)(de )体能消耗(💯)比(♌)较(🛋)大琳达回忆说布鲁斯当时实在累极了(🐺)(le )他认为这次较量的(de )时间不应该(gāi )这(🎌)样长是而(🎬)自(🙇)己杀伤(🛷)力还不够功能失常他当(dā(⛅)ng )时真够难过(guò )极了(📷)通过这次搏(👦)斗以至于(🗾)李小龙见过到能够的(🔻)武功不只是一招一势的拳(😡)脚但还必须应(yīng )具备(🚁)超人(🐡)的体能与(⛑)力量素质他把(bǎ )接(jiē )下(🎁)来事(shì )件看(🌂)成是是一个起点(diǎ(📊)n )这一世结束后他(tā )更一类(🤩)积攒和闷头勤(🍑)练(🗺)这(🕊)(zhè )也就是李小(🗻)(xiǎo )龙对力量练(💷)习见过的(💴)(de )转折点

2欧美(🌅)第一超模乔(qiáo )丹卡佛(🗞)这样的身材能打多