• 1有什么科学(🔲)依据能证明李(🌥)小龙中国(guó )功夫(🏏)的破坏(🍃)
• 2欧(🕖)美第一(💉)超模乔丹卡佛这样的身材能(né(🐊)ng )打多

1有什(shí )么科(kē )学依据(jù )能证明李(lǐ )小龙中国功夫的(de )破坏

1以其(qí )130余(🥟)磅的体重劈出(🀄)了350磅的(🍙)沉(💡)拳

2用二节棍轰出了1600磅的(de )力(lì )量

3以(📞)其招牌手势(🔫)垫步侧踢把一个一名身(🍺)穿护甲的200磅

壮汉踢飞了20米(mǐ )落入游泳池(🏧)中

4把(bǎ(🈶) )345公斤的(de )杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收起在伸出右手(🔥)绝对静(jìng )止控帛20秒

5把563公斤(🐅)的杠(gàng )铃平伸并停留半刻

6一手持32公(🕴)斤(🍡)哑铃水平前接一个反身后摆再侧举至肩部并要(😍)坚持数秒(miǎ(🚇)o )

7随意地把手指再插入一罐未(wèi )开(✌)封(👪)的可口(🚰)可乐(📞)

8用侧踹把(💏)一(🛠)只(🐑)(zhī )45十公斤的沙袋踢(tī )破(📚)

9把约(yuē )135公斤的麻袋(dài )踢到总共一层房子(🤼)的高(⏬)度

李小(xiǎo )龙的个人健身绝对机密

求知若渴

李小龙马上收(shō(🥍)u )藏(cáng )点了全部(bù )也能找到的健康和(hé(🔬) )健美(🆎)(měi )运动杂志以(🦔)(yǐ )及乔(㊗)韦德的(🤡)(de )美国先生和(🍄)(hé(👤) )健美者与力量他把(bǎ )这些杂志能变现部分衣服裁剪下了并整理一番(🍲)需要(🥌)保存好(⏸)在(zài )洛杉矶时(🛐)他(🎴)(tā(🎡) )如(⛵)果一有空就逛(🕟)各(🔂)书店寻找风健美杂志(🏹)他所积攒到的(⬅)(de )有从本世纪(🛤)初(🔸)到(👹)60年代的(de )各种各(👦)样的力量天天练习杂志的书籍他对这方面知识的渴(kě )望(wà(💺)ng )几乎到了发疯的程度(🦌)从(🥨)那时候一(🥡)直到1973年(🗡)病故李小龙积聚(🤵)了(le )大量的或者(🤤)哲学武术的书籍(🛵)另有约(❤)400册或者(♉)健身(😎)健美运动训练(🍼)学营(yíng )养(yǎ(🕴)ng )学和举午等方面的书(🕑)籍(⭐)他(tā )细细(🙁)的看努力专(zhuā(🐠)n )研把其中本(🐥)身(🧚)价值部(📼)分徒手画(🌭)并在空(🤫)白处标明

训练计划

经钻研大量资料和信(✍)息(🏋)李小(xiǎo )龙汇编了一套适合自己并能最大程度地发展起来力(🕧)量又(🚙)相对于不会(🖍)增长体重的训练计划除了每个(👽)星期天(🎨)3次的训练内容恢复手段和(hé )营养等尤其是把素质练习(😉)和武(🐃)功(gō(🦑)ng )天天练习有机(🎆)地加强起来(🏧)令其(🔶)本(📷)(běn )已很高深的武功(🌅)(gōng )升华(♟)至几乎(🧤)完(🌑)美的艺术品(🧒)程(chéng )度(🏬)可是相关(guān )证明那样做(zuò(📼) )的效果是骇人的

李小(🈚)龙安排(pá(🍹)i )好了的力量训练比重很小仿(👁)若要把死去的时间(😁)阻(🐮)一(🥉)阻出去(🅾)但改变过去(🚱)对力量(🖖)训练的(de )看法(🛌)很显(😨)然(📁)他(✡)分出受(shòu )益颇深(🎐)并把这计划修炼之法给最常来馆训练的学生(shēng )之一卡(🙃)里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔贾巴(🕺)(bā )尔曾(céng )对肌肉与健美(měi )杂(💥)志记者说(🐫)布鲁(lǔ )斯是(shì )在1970年夏让我进(jìn )行(🥒)力量(🚏)练(🐙)习的那是(🚟)星期13次的(🐲)计划大多数内容是布(😚)(bù )鲁(🏇)斯(😾)经常(cháng )会练习练习的只不过我当时只有(🤧)做(zuò )每项两(🕴)组各(🉑)12次可是(🐤)它确实是比(😱)较有效

李小龙(🚉)对力量练(🔭)习(xí(❌) )根本(běn )就是到了狂暴地步(bù )据伊(yī )鲁(🌔)山度回忆除星期(🧦)13次力(🔡)量练习外(🛥)李小龙(lóng )还在武功练习中渗入(rù )很多几(🍷)乎一样的(📽)练(liàn )习他(tā(🙄) )说李(lǐ )小龙在(zài )武功练习(🦄)练(😳)(liàn )习(xí )常持着哑铃接(👳)受(🏊)拳击练习你每次练(😾)习(🎏)练习(xí )进行12组(zǔ(🕋) )每组100次双(shuāng )手(⏳)(shǒu )各持1234567和10磅哑铃参与金(jīn )字塔形(👎)递增6组(zǔ )然后再(🎏)再依次趋于(yú )零重量(🚾)通过(guò )6组拳击我模(🍩)仿李曾让我(wǒ(🍼) )和他一(💰)(yī(🥣) )起练(📕)过一次哇(🕉)练习后三角肌和手臂是会如(♓)此(🎒)酸胀但不仅仅这些李小龙在(🍎)那三天的(de )力量训练日和未不负重练功其他时间(jiān )里是会用(👟)哑铃发泄没有(yǒu )了(🏽)能量他是那副哑铃(líng )琳达道他(🕒)从来不趁(📦)着当(dā(👷)ng )电视里有拳(👙)击赛时他你经常是(shì )边吃边(♐)持(🐚)铃我模(🔘)仿即使是(shì )在看点书时也是一只(zhī )手手里书而另一只手做(zuò )着哑铃练习实在觉得不可思议

天生神力(🌼)的(🗺)前(🤙)臂

李小龙而(ér )且特别注重前(🏩)臂(bì )训练以(💆)可以提高他的握力(lì )和击拳力量(👛)(liàng )他的妻子琳(📖)达(♋)说他对前臂练习练习甚(🍙)至入迷(🎮)的地步(🏗)如果能有人(🐺)常规(🚒)(guī )完(⚾)全(quán )没有一种(🍝)新的前(🥟)臂再练习方法他一(🚁)定要想个办法(📘)得到它他甚(shèn )至于(yú )让他的一位在(🎙)旧金(🏜)山(🥗)的老朋(péng )友李鸿新(🍎)给他能制造几种(🏀)握(wò )力(😒)去练(liàn )习(xí )器李鸿(🍩)(hó(🧤)ng )新说小龙(🐴)经常(🤟)把(🙃)设计草图给(gě(🎬)i )我然(👡)后(hòu )再让我遵循要求和规格去(🍴)(qù )能完成不过我也不傻他笑(🔒)了(⚽)(le )笑后(🎈)紧接(jiē )着说我明(😥)白小龙电(😝)脑设计的那些(xiē )器(🖼)械对(duì )练习(👄)练习肌肉是很(hěn )有(🚯)效的所以才(🐽)我并不一(🚸)定给寄一个的同(🍏)时也(🌑)留一个在(👩)家自己练(lià(😚)n )鲍勃沃尔是李小(😺)龙的另一位朋(🐫)友他还在李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡游(😞)戏等3部影(yǐng )片中扮演(yǎn )的角色(sè )过角色(🤝)他说李(lǐ )小龙力气惊人的(🤟)前(qián )臂在他的功夫中抢走很主(🌓)(zhǔ )体形象的位置他说布(🥇)鲁斯的(de )前臂和身(🛬)体的(🙍)(de )比例是我仅(🎆)见的(de )人中最大(🕍)的他不仅(💧)仅前(📂)臂(bì )十分普(🏦)遍富裕但还(hái )占据一双铁拳和十只钢指(zhǐ )那(nà )绝对是实在太(🐋)可怕地(🌕)了(le )奥林(🌎)匹(✏)亚健美(➗)先生多里安耶茨这样的(🍅)(de )评价李(lǐ )小龙(lóng )他混身(shēn )肌肉是极为(🍦)非(🍴)(fē(🐕)i )常结实刺(🌰)出的力量是极为的可怕地(💫)(dì )他是(🚢)一个令人不可置信的人李小龙的拳头是令人胆寒的他(tā )曾(📍)将一个由(🔥)钢丝条编制的(🔏)头盔击了个坑(kēng )而(😠)那个头(tóu )盔当然了已经承受住了好几次砸击

1965年李小龙在哥伦比亚广播公(🈳)司的(🛫)最新出电视剧青(qīng )蜂侠中扮演(🌞)的(🛸)角色二(🙆)号(hào )男主(🥜)角加藤(téng )时与青蜂侠的扮(bàn )演(yǎn )者(🐩)好莱坞影(💚)(yǐng )视明星范(fà(🛣)n )威廉姆斯成(chéng )了好朋友两人都占据粗长的前(qián )臂但全(quán )面的胜利(🛁)的完全(💘)不同李小龙是(👺)通过(guò(🤵) )练功(gōng )有目的的训练(🌻)获(huò )得而(ér )后者则通过多年骑(qí )野牛的(➗)竞技表(biǎ(⚫)o )演和越野摩托而勤(qí(😈)n )练这位(🏥)身高186米6英尺(chǐ )1英(🎞)寸(👯)体(tǐ )重9550公斤(jīn )210磅(🎊)(pá(📽)ng )的大汉是当时惟一(yī )能和李小龙掰手腕(🐈)正面交锋的(👂)人现在想起了这些个事来他还不好意地说(🏙)他李实在难以(👎)相信我们与(🧦)不(♍)是一个(💛)级别(🏡)的较量我远(🎐)远超过(guò )他40磅(páng )可是他的前(qián )臂是(😀)我所见等同于体重的人中最粗壮(🤫)的李小龙在掰手(shǒu )腕比赛中(📜)我总是取(🕺)得胜利

据赫伯杰克森(sēn )一(🤫)段(🌈)回忆说李(🚱)曾玩笑说准备(bèi )好(🌊)当此项(📨)目世(👠)界(🤒)冠军李另一位好朋友木(🌹)村武之(😃)说你要是(shì(🏀) )抓着李的前(qián )臂觉得竟(🔆)像扣(💻)住了一根(✂)坚硬的棒(📁)球棒李小(xiǎo )龙(🐴)(lóng )每隔(🧜)一天只要能坚持天(tiān )天练习前(🎷)臂他(tā )怀疑前臂的密度很大(🐾)因此要每(měi )隔一(🏺)天给(🔢)了它们一定量的刺激才(🕥)能够健壮(✴)范(🍪)威廉(lián )姆(mǔ )斯(🙎)(sī )一(💶)些回忆(🗞)说布鲁(lǔ )斯那时我(😣)(wǒ )总是开车不带齐琳达和布兰(😃)顿李国豪到我家度(🦈)周末即使(shǐ )来(lái )我这里他也叮咛去练习(xí )时总衣(yī )袋跟着再(zà(🤩)i )练习专用小玩意(🛋)他绝(jué )不沾烟酒是名完全(🔽)洁身自好(hǎo )很还好的人当(📣)我在他(🧤)死前(😣)约(😎)一个月看见他们时他看(kàn )上(shàng )去还真棒极(😙)了身(🖕)(shēn )体上看上(shàng )去像岩石一样(🌁)的坚(jiān )硬他说(🚐)布鲁(💗)斯很谦让我如果我们在一起气氛是(➖)会亢奋下(xià )来他还你经常你别当真(zhēn )有一(🚌)次他将一张粘贴物粘在我(📎)车子后窗上面写(🐽)着青蜂侠保护(🔆)此车(chē )当电(diàn )视(😌)连续剧青蜂侠播出后李小龙(🙁)名声大震他训练十(🎀)(shí )分勤奋刻苦(kǔ )并如(🏗)何修改(gǎi )了计划的部分内容增加(🎋)了器械重量增(zēng )加(jiā )了次(cì )数并在每项练习中相(xiàng )对(🚶)应提(💩)高两组练习无法(🌳)置信的力量

李(lǐ )小龙(lóng )的力量素(🍞)(sù(🏺) )质是不俗的据(⭕)被(⛄)称美国跆拳(quán )道之父(fù(⚫) )的李俊久所述他曾(🈹)(céng )和李小龙(ló(🏎)ng )交过(🧛)手深深被李小龙(lóng )的武功(🏯)速度(🏧)力量所称霸他(🥁)说(🔻)李(💓)小龙(👽)还真天才人物我从来(🎇)都没有见到(🚽)过会如此健壮的(de )人(🏡)他这(😁)个可(kě )以(🚷)单(dān )手用一只(zhī )食指来做深(🗃)(shēn )蹲而我(👚)用四(sì(💮) )个(🦇)(gè(🧚) )指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高(gāo )的大(dà )个子篮球运动员卡里(lǐ )姆(😿)阿布(💿)杜尔贾巴尔(🕗)一(🥍)(yī )段(🏡)回(🕗)忆说李相(🚾)当(📽)灵活精明(♐)(mí(💗)ng )强干他老是速度不(🀄)光快动作像猫一样耐力李还独(dú )特创新(🌓)了一种他一般(👦)称(🍞)升旗的(🤡)(de )下腹肌(🎀)练习方法70年(🍢)(nián )代传统日式(🦁)自由(yó(⌛)u )搏(bó )击的倡(chàng )导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(😒)乔回忆说通过(💻)李的身体和体(➰)重(👨)而(🛩)言他具备了令人不敢相(🎟)信的力量他(🈹)是可(🚵)以把(Ⓜ)343公斤重的杠铃(🌧)直臂水平前伸收起再(🔑)伸出静止在锁住控20秒钟(zhōng )这对(duì(🚿) )一名体(🚎)(tǐ )重62公斤的人而言是太不可(🏝)思(🚄)(sī )议的除非一(🈺)个903公斤重的人都未必会做能够得到而伊(🔨)鲁(🐑)山(shān )度说(😵)的比这更玄他说曾目睹李把(bǎ )563公斤的(🛤)杠铃(líng )水(💧)平前举并仅仅(jǐn )片(🚱)刻李小龙在(🍰)美国的第一个徒(🐝)弟杰西(💮)格洛弗也回忆说师傅偶尔(🎭)会做这样一种练习一手持323公斤哑铃水平前举接一个(gè )欺(🔊)身后(🤙)摆接(jiē )着呈侧举至肩部(bù )水(🛏)平(pí(🛹)ng )并一定要坚持数(🚨)(shù )秒这重量对(🧠)一(🥪)般人提摆尚有困难不(🎞)要说做动作了

况且李小龙有很(🧘)多小绝活如可以不随意地(⛱)把(🌚)手指(☔)插进一罐未开封的(👦)可口(🥚)可乐或是(🌤)(shì )一个侧踹使一只45十公(gōng )斤的(📨)沙(⏪)(shā )袋裂开(kāi )美国比较著名柔术大师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他最后(🚋)一次(🏧)(cì )看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞时那时李刚(🤹)刚把家从卡(kǎ )佛(📍)城搬到洛杉(🏭)矶贝尔空(kōng )港在李小龙(lóng )新家的(🕋)院内横挂有两只(🚡)太严重的沙袋(😑)最少(🔶)1353公斤(🎐)重我甚至(🦉)(zhì )都(🌀)移住不动它但(dàn )李对我说嗨(💈)威(🕶)利(🎱)(lì )看着远处随(🥀)即(jí )他(🍜)就(🥔)飞起一(yī )脚(👳)把它踢悠(yōu )得老高(🤹)完全碰到天花板(bǎ(🧑)n )接着又狠狠弹回(huí )来了李(lǐ )小龙(ló(🐠)ng )的(🍗)力量真够(gòu )慑(🦃)人心魄无法置信

李小(🏊)龙的绝招(🎭)也有他的寸拳他的寸劲(👂)可将一(yī )名(míng )体重45公斤(jīn )以内的人轰出非常一段距离泛美柔道(🤰)冠军(🌈)海沃德小(🍁)本曾切磋一番(fān )过这(zhè )样的拳的滋味(💡)每当一提(tí )起这件事他就不以为然伤感的歌地(🏟)(dì )说怎摸也想不到李的拳头竟(💃)这(🎾)般(bān )很厉害当(🏃)时(shí )他从(cóng )后面紧紧抱住(zhù )李以(🐯)为李无法动弹不了没有想到李只身体(🥀)颤抖了(le )一下(xià )身(🤒)体回过头(👶)来是一拳小本(📋)只都觉得自己飞行一段后撞到墙上再被摔倒(🔧)在地(dì )上就(jiù(🌾) )这一拳使小本仰(👛)躺(tǎng )很久(🎷)才(💴)可以恢复和李小(🐵)龙(😝)同时期的武林高手一谈到(🥌)李(lǐ )都有(yǒu )一种恐惧(🙂)感特别(🎼)是李小龙的(🐆)速(sù )度他们同盟协议(🎋)的感觉是(👃)发(fā )现到李小(🍑)龙无比地(dì )快并也能当初查(🤙)觉对手(shǒu )意图(🔎)即使是(shì )和对手同时进攻都是李先击中他对(🔰)方李小龙的(de )另一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布鲁斯(👗)的全(quán )盛期得(📵)象(⭐)麦克尔(🔸)乔丹(🎖)和默罕默德(🏮)阿(🚠)里一样(🏒)称(🦔)(chē(🔋)ng )雄(🚂)称霸(🐼)于自己(🥂)(jǐ )的领域又不是别人不行的话完全(🌑)是(📵)他(tā )真的太出色(🏁)了

铁(tiě )人(ré(🏅)n )李小龙的第一步计划

即(jí )便李小(💀)龙(🚶)更具超乎常人的素(sù )质天赋但(🧜)他(🥪)仍(🎡)(réng )然(rán )很崇拜具高相象不(🤡)俗素质的选(xuǎn )手(🙍)他曾一段文字特训(xùn )不仅仅能想提高体能但能注意培(♒)养精神(🍾)和感(🦓)情它必须智力和天赋的高度加(💕)(jiā )强才能达到完美境界(jiè )摘自李(🥌)小龙遗著截拳道之(🐏)道(🚴)从生理学(📀)(xué(📌) )的(🌯)角度讲强大(🌀)的(🕕)力量来源于(🚀)肌纤维的(🐝)增粗和神经系统的一(yī )定高度完善李小龙(lóng )的妻子琳(lín )达说(👹)布鲁斯(sī )死后有抽取健美明星图(🅿)片和资料的嗜(shì )好3个坦克师拉里斯科(😭)特(🍎)大卫德雷珀和当时还不太为(wéi )人所(suǒ )知的年轻小(xiǎo )伙子阿诺德(🎛)施瓦(🎄)辛(xī(🦗)n )格在收集过程(ché(🐒)ng )中李(lǐ )小(xiǎo )龙把那些世界著(✋)名选手更(🚶)适合自(😘)己(🍍)的训练内容和计(jì )划(huá(💡) )布(bù(🍱) )料裁剪下了(le )并剪切粘贴到拿(🔯)来的笔(⛎)记本上伊(🕛)鲁山度一段回忆说布鲁(lǔ )斯你(🙉)每(🍥)次(cì )回中国城的武(🐙)馆时(🙅)都带(🎵)到一大堆(✉)从(cóng )外面(miàn )买(mǎi )来的健美杂志接着之(😏)中飞出精选(xuǎn )都(dōu )结(😟)束了完了对我(🎺)说(🏢)丹(🚶)这三个(gè )伙计都说这是发展(🏎)肌肉(😭)线(🦕)(xiàn )条(😶)清(qīng )晰度的适宜方法那绝(🗼)对是(😐)是太棒了(🏚)然(rá(🍳)n )后再他变会亲自(🎑)来去想体(🤟)验这应(🐕)该(🦃)是李(lǐ )小(🙁)龙在1969年(⛺)时的状态但他(tā(🎈) )是怎么对(duì )健美(🎴)和力量训练感兴趣的东西呢一种推测很(⚾)可(🔽)能是他(🎰)和严镜海在加(🚹)州奥克兰认识后受严(yá(😵)n )的影响肝胆火旺(🚖)严镜海有很多背(bèi )景和关系他曾(🤦)和当时很著名(📐)健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜(🧒)罗(🗄)斯杰克拉兰以(👦)及日本(běn )最著(zhe )名举重(😯)运动(💉)员奥运(yùn )会冠军汤米片岗一(yī )起特训了很(🏔)长时间不过(🌑)积(📰)累(🍒)了极为丰富的训(📉)练方(fāng )法在李小龙和琳达(🚻)订婚后(👾)不久他(🤔)们(✊)由西雅(🧘)(yǎ )图搬(bān )来奥克兰和(hé )严镜海一(🐸)(yī )家住在(📈)一起(➗)所以才李(lǐ )小龙(📧)有机会和(hé )严(🛶)镜海一起去练习

但李小龙(💖)传的c语言设计者来自纽约的(de )乔治泰(tài )恩说(🌷)布(🚚)(bù )鲁斯在遇到严镜海前几(🥃)年在香港时就有(👱)力(💬)(lì )量去练(🛀)习的记录(lù )和(🐆)裸露上身(shē(👨)n )肌(jī )肉(ròu )的照(🛺)片据(💖)泰(tài )恩的资料(🤝)李小龙的大(dà )姐(🍀)李(🕑)秋源(⚫)有一次将她男朋(🚾)友罗伯(🔸)特(tè )陈(chén )送(sòng )回家(jiā )陈是一(👺)名健美运(🈲)动(dòng )员身(🍶)体(🧑)很强健虽说李小龙立剪(jiǎn )要前(😵)往他的出(chū )生(🚴)地美国但(dàn )他对陈说以后(💞)回(🔝)香港(🏚)再安排好了和他一起特训无论谁是李小龙首位(🥣)健美启(🐲)(qǐ )蒙者全部李小龙传记作者(🕍)(zhě )都一致(zhì )认为(🛬)李(🤩)小龙在1965年几(jǐ )年前大多并(bìng )且(🤘)力(lì )量练(🔂)习他当时(shí )通常还(hái )是去(qù )练习咏春(chūn )拳(🍽)等中(🌼)国悠久的传统功夫杰(jié )西格(🎒)(gé )洛弗(fú )回忆中说(shuō )布鲁斯18岁(suì )时可到达西雅图(🏑)他的训(xùn )练唯有撞击(jī )柚(🍸)木(🍚)制作的(🐣)模仿靶一(🧝)些(🍸)单双杠天天练(😣)习健美操和柔韧(❓)练习(🐾)但过了不久布鲁斯就有一些力量(liàng )练习练习如(rú )拉负重行走滑轮和用短(duǎ(❔)n )棒绳(🐉)系3040千克哑(yǎ )铃参与(🧡)卷(🗼)腕天(🎫)(tiān )天(🛑)(tiān )练习(🐗)前臂格(gé )洛弗还回答(dá )说布(bù )鲁斯而且注重(chóng )实(🍳)际关节无氧(🆖)训练只不过怀疑要前(qián )蹬(dē(🏓)ng )首先要使关节强壮并(bìng )传达击打时所迸(🍈)发而出的极(🍞)为强大(🧢)力(🤸)(lì(🖇) )量

转(zhuǎn )折点

这(🌉)个看似(⛸)简单但他有效的力量(🐡)天(tiān )天练习加(🚙)强(➡)武术功夫的训练也让李小龙(💏)在60年代初就已小(🔘)有名(🦖)声但一直到了1964年(🉑)他(🥁)才(🐛)绝(👐)无可能对力量和别的素质的理解(jiě(🎐) )更加深入因为(🎄)他一(😗)直是在(📉)旧(jiù )金山他的武(🅱)馆(guǎ(🐀)n )亲传武艺在1964年下半年他(🤯)迫(➖)不得已地卷入其(🚚)中(zhōng )一场(🐟)对(🍞)他(💣)身(🥄)心具备强(🚹)大惊撼(👯)力(lì(🍶) )的(⛑)大比武虚空之中那是(📌)(shì )当李小龙(🌫)正(🔽)(zhè(🗡)ng )准备(👋)向(🖍)他(🚑)(tā(➖) )的学生传艺时门突然之间被一伙人一脚踢(🔲)开冲进来的(🧗)是几个中国武术高手他(🕋)(tā(👢) )们是(💟)当地中国(🤦)社团的(de )代(🍝)表据(jù )琳达说当(👶)(dāng )时她正(zhèng )好在内并(bìng )怀(huái )有他(👊)们(men )的(de )后代李国豪(😥)8个(🎩)月的身孕这(🛩)个代表走过去李小(🏨)龙面前给了(le )他一个之后能牒要么开(🤸)始向非东方人传武要嘛和我们(🧖)比武会

我(wǒ )来教任何想(🅰)学(🌯)的人李小龙解(jiě )释说我毫不(bú )在意他(tā )们的肤色只要怀(🎎)有真诚(🍖)我(👳)就(jiù(🈚) )教当时布(bù )鲁(🔀)斯的学生(shēng )除(✝)开(🚮)了联合(🍷)(hé )国以外国家的(de )人除了了(🤯)世界(jiè )上(🚰)不同种(zhǒng )族和信仰(📥)的(de )人(rén )可(🤩)是1964年在(🎄)(zà(🖼)i )旧金山(shān )的中国城(🍡)把(bǎ )中国(✏)武术的秘(♒)密修炼之(🚷)法给(gěi )西方人在当(🥒)地(dì )华(❔)人武术社团被认(⛏)为是一种(🤵)背(👽)叛(🔆)行为(wéi )双方的态度很肯定地会造(zào )成一场比武会在又开始(😽)(shǐ )前那些个中(zhōng )国武术高手(📸)曾说过李最好是关掉这所所馆(🕚)否(🥩)则

据那些个了解(jiě )和曾(🤕)与李(lǐ(🍽) )小龙训练训练过的人说李小(xiǎ(🆔)o )龙是有名的火(💯)爆性不曾受(🕗)(shòu )过试练或愚弄果见他(🍳)缓(huǎn )缓地戴上手套操纵一下情(🎚)绪在(🥧)一阵如(🦎)此激烈的交手就把(🛁)那位与他比武会的功夫高手打跑了(🥚)尽管李小(🥖)龙(lóng )功夫征服(fú(🦗) )大陆了挑战者但在这场(chǎng )较量(liàng )中他的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时实(🐅)在(zà(🔇)i )累极(jí )了他(tā )认为(wéi )这次较量的(de )时(🕙)间(jiān )不(bú )应该(gāi )这(🥨)样长是而自己杀伤力还不够功(gōng )能失常他当时真够(😞)难过极(jí )了通(tōng )过这次搏斗以至(🌿)(zhì )于李(🏩)小龙(🎶)见过(🥀)到能够的(de )武功不只是一招一(yī )势的拳(🔽)脚(💌)但还(🥡)必须(xū )应具备(🦌)(bèi )超(🔴)人(🍿)(rén )的体能(🐻)与(💐)力(lì )量素质他把接下来(🌥)事件(jiàn )看成(chéng )是是一个起点(🛃)这(💪)一世结束后他(💞)更一类(⛏)积(🥠)攒和(🕢)闷头勤练这也就(🌐)是(shì(🌷) )李小龙对力(🎹)量(lià(👲)ng )练习(🔚)见过的(🔓)转(🤓)折点

2欧美(🍩)第一超模乔丹(dā(🔻)n )卡佛这样的(🖥)身材能打多(🛡)