简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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网友评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：朱茵/马德钟/吴镇宇/钟甄/
- 导演：托马斯·克莱/
- 年份：2023
- 地区：中国台湾
- 类型：科幻/悬疑/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,国语,英语
- 更新：2024-12-25 09:02
- 简介：(⛹)1有什么科(kē )学依据能证(🍸)明李小龙中国功夫的破坏2欧美第一超(🦖)模乔丹卡佛这(😠)样的(🛣)身材能打多1有什么科学依据能证(🕐)明(😚)李(lǐ )小(🧚)龙中(🅰)国功(gōng )夫的破(🛏)坏以其标志性(xìng )动作垫步侧踢把一个一(yī )袭(🤧)护甲的200磅(😍)壮汉踢(tī )飞了20米(〰)没入游(yóu )泳(yǒng )池中美(měi )国不(bú )权威(wēi )杂志(📇)黑(💸)(hēi )带(🤧)曾(céng )经(jīng )的(de )新闻过这件(👤)事至多明确一点杂志上(shà(🤞)ng )登的数据(🍡)就是22875米当时是在(💟)(zài )一(🌺)个游泳池旁边李小(👐)龙退后仅几(jǐ )步一(❣)个(📙)垫步侧(cè(🥃) )踢就(🌆)把对方踢入水里以前我也不(🛄)我相信(xì(💙)n )不(bú )过以李小龙的(🥄)身手速度(dù )再加(jiā )体(tǐ(🚽) )重猛踢估(gū )计能产(⛴)生这些(xiē )效(xià(🛄)o )果再(zài )者(👷)当(🐝)时(🛫)被踢飞的人做的是(shì )平抛运动(dòng )并不是(🆕)(shì )在水平面上(shàng )结(jié )束这一(👣)动作并且增强了(💏)可能(néng )性李小(🎆)龙(lóng )在体能(☔)上倒是有(yǒ(⛓)u )过人之处在(🏧)毅力有爱国这(zhè )方面很值得你去爱我们去(qù )学习1以其(👑)130余磅的体重劈(📌)出了350磅的沉拳2用二节(🍾)棍轰出了(le )1600磅的力量3以其招(🗃)(zhāo )牌手势(🚆)垫步侧踢(➿)把一(✒)个(gè )一名身(shēn )穿护甲的200磅(🚊)(páng )壮汉(🔡)踢飞(💖)了20米落(📂)入游(yóu )泳池中4把345公斤的(❌)杠(gàng )铃(lí(💶)ng )直臂(🍾)水平(pí(🕠)ng )前伸(🕖)收起(qǐ )在伸(shēn )出右手绝对静止控帛20秒5把563公(🌉)斤(🙅)的杠铃平伸并(🧡)停留半刻6一手持32公(gōng )斤哑铃水平前接一个反(🚠)身后摆再侧举(💞)至肩部(bù(🎡) )并要坚持数(shù )秒7随意地把手(🥍)指再插入(rù )一罐未开封(💔)的可(👡)口可乐(lè )8用(😢)侧(🏙)踹把一只45十公(gōng )斤(🐯)的沙(shā )袋踢破9把(bǎ(🍧) )约135公斤的麻袋(🔲)踢到总共一层房子的高度李小(🔀)(xiǎ(🎊)o )龙的(🎯)个人健身绝对机密求(qiú )知若渴李小龙马上收藏(🐔)点(diǎn )了(le )全部也(🖋)能找到的健康(📩)和健美运动杂(zá(👜) )志(🍛)以及乔韦德的(de )美国先生和健美者(🤦)与力(lì )量他把这(🐞)些杂志能变现部分衣(📪)服裁剪下了并整理(🥩)一番需要保(🙈)存好在(🔰)(zài )洛杉矶(⛺)时他如果一有空就逛各(gè(🙀) )书(shū(👳) )店寻找风健美杂志(🤱)他所(💋)积攒到的(💋)有从(🎡)本(běn )世纪初(chū )到60年代(dài )的(de )各(gè )种各样(🎻)的力量天天练习杂志的书(shū )籍他对这方面知识(🌒)的(📜)渴望几乎到了发疯的程度从那时候一直到1973年(🎸)病故李小龙(ló(🌒)ng )积聚了大(dà )量的或者哲学武术(shù )的书(🏀)籍另有约400册或者健身健美(🏼)运动训(🧣)练(🚤)学营养学和(🔲)举午等方面的(de )书籍他细细的看努力专研把其中本身(🔩)价值部分徒手画并(🥃)在空白处(chù )标明训练计划经钻(📴)研(🍎)大量(liàng )资料和(😎)信息李小龙(🌟)汇编(🦇)了一套(tào )适合(🛀)自己并能最大程度地(🗒)发(fā )展起(😰)来力(🐊)(lì )量(liàng )又(🎡)(yòu )相(🛶)对于不会增(zēng )长(🕦)体(🌏)重的(🙋)训练(liàn )计(🆕)划(🕗)除(chú )了(🎪)每个星(🎧)期天3次的训(🌮)练内(🚲)容(róng )恢(huī(📸) )复手段和营养(yǎng )等(děng )尤其是(🔢)把素质(🎐)练习和武功天天练(🎅)习有机(jī(🐒) )地(dì )加(⬛)强起(🥎)来令其(🔣)本已(🌇)很高深(🎳)的武功升华(huá )至几乎完美的(🤴)艺(👑)术品(💧)程度可是(shì )相关证明(míng )那样做的(de )效果是骇人的(de )李小龙安(👕)排(〽)好了的力量训(🔀)练比重很小仿若要把死去的时间阻一阻(zǔ )出去但(dàn )改变过去对力量(liàng )训练的看法(🎎)很显然(rá(🎿)n )他分出(chū )受益(yì )颇深(shē(🍚)n )并(🚦)把这计划修炼之法(🎩)给最常来(⌛)馆(💃)训练的学生之(zhī )一卡(🥑)里姆阿布(🍊)杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉(😊)与健美杂志记者说布鲁(lǔ(😽) )斯是在(👧)1970年夏(👈)让我(wǒ )进行力(🌰)量练(🐗)习的那是(🌄)星期(🍌)13次(📱)的计(👨)划大多(duō )数内容是布(bù )鲁斯经常会练习练习的只不(🎓)过我(🥉)当(dāng )时(🤠)只(zhī )有做每项(xiàng )两组(🌟)各12次可是它确实是比较有效李小龙对(duì )力量(🚂)(liàng )练习根本就是到了狂暴地步据伊鲁(🚋)山(🧤)度回(huí )忆除星期(💓)13次力量(🐆)练(🔼)习外李小龙还在武功练习中渗入(😣)很(🦗)多几乎一样的(de )练习他(🕍)说李小(xiǎo )龙在武(🌷)功练习练(🥙)习常持着哑铃接(😘)受拳击练(liàn )习你每次练(㊙)习练习进行12组每组100次(📿)(cì )双(🥤)(shuāng )手各持(😘)1234567和(💢)10磅哑铃(🌾)参与金字塔形递增6组(🔊)(zǔ )然后再再依次趋于(⛩)零重量通过6组拳(quá(💉)n )击(🥪)我模仿李曾让(🚰)我和(hé )他(😆)一起(😷)练过一次(🔠)哇练习后三角肌和手臂(⏹)是会(⏯)如(🚿)此(🍫)酸(🔚)胀但不仅仅这些李小(🎨)(xiǎo )龙在那三天的力量训练日和未不(〰)(bú )负重(🌨)(chóng )练功(gōng )其他时间里是会用哑铃发泄没有(💶)了(le )能量他是(🐌)那(nà )副哑铃琳达道(📦)他(tā )从来不趁着当电视里有拳击赛(🛢)时他(tā )你经(🚲)常是(🉑)边吃边(🚋)持铃(🚧)我模(mó )仿即使(💐)(shǐ )是在看点书时也是(shì )一只手手里书而另(lìng )一只手做(🤾)着哑(yǎ )铃(💢)练(📎)习实在觉得不(bú )可(⛴)思议天生神力的前(🥠)臂李小龙而(ér )且特别注重(😐)前臂训(🔨)练以可以提高(gāo )他的握力和击拳(🌊)力量他的妻子琳达(🐬)说他对前臂(🈚)练习(🌔)练(liàn )习甚至入迷(mí(🐹) )的(🤳)地步如(rú )果能(📀)(néng )有(yǒu )人常规完全没有一种(zhǒng )新(xīn )的前臂(✉)再(🍜)练习方(fāng )法他一定要想(📱)个办法(🌺)得到它他甚(🥇)至(🧟)于让他的(🎼)一位在旧金山的老朋友李(lǐ(🧟) )鸿新(xīn )给他(tā )能制造(👿)几种握力去练习器(🕜)李鸿(🦌)新说(🌿)小龙经常把设计(🔴)草图给(📠)(gěi )我然(rán )后(🚕)再让我(😆)遵循要求和规(🚬)格去能完成不过我也不傻他笑了笑后紧(👷)接着(📙)说我明白小龙电脑设计的那些器械对练习练习肌肉(👮)(ròu )是很(🖕)有效的所以才我并(🆗)不一定给寄(jì )一(yī )个(gè )的同(👻)时也留(🖊)一个在(🖕)家自己练鲍勃沃(🧗)尔是(🧜)李小龙的另(❤)一位(wèi )朋友他还(🏫)在李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中(🅱)扮(🕣)(bàn )演的(🍯)角色过角色他(tā )说李小龙力气(😙)惊人(ré(📐)n )的前臂(🌽)在他的功夫中(😟)抢(qiǎng )走(zǒu )很主体形象的位置(🎼)他说布鲁(lǔ )斯的前(😽)臂(🤝)和身体的比(🚙)例(lì )是我仅见(😟)的(de )人中最大的他不仅仅前臂(♑)十分普遍富裕(😖)但(dàn )还占据一双铁拳和十只钢指(🕊)那绝(📄)(jué )对是实在太可(kě )怕(😫)地了奥林(🏅)匹亚健美先生多里安(ān )耶茨这样的(🎍)评价(🚉)李(😴)小龙(lóng )他(🌜)混身肌肉是极(jí )为非常结实刺出(🌀)的力量是极为(wéi )的可怕(pà )地(🗜)他是一个令人(🛎)不(bú )可置信的人(😃)李小龙的拳头(🍨)是(🏽)(shì )令人(rén )胆寒的(de )他曾将一个由钢(gāng )丝(🛵)条编制的头盔击(✴)(jī )了个(🖤)坑而那个(gè )头盔当然了已经(jīng )承受住了好几次砸击1965年李小龙(🦗)(lóng )在哥伦(lún )比(🏋)亚(🤞)广(guǎng )播公司(🈷)的最新(xīn )出电(🎙)视剧(jù )青蜂侠中扮演的角(jiǎo )色二号(hào )男主角加藤时(😋)与青蜂侠(xiá )的扮演者(zhě(🔈) )好莱(📛)坞影视明星(➗)(xīng )范威廉姆斯成了好朋(🌵)友两人都占据(jù )粗长的前臂但全面的(🚯)胜(♍)利的完全不(bú )同(👫)李小龙是通过练功(gōng )有目的的训练获得(👞)而后者则通过多年骑野(⛑)牛的竞技表演和越(😓)野摩托而勤练这位身高(🐢)186米6英尺1英寸(cù(🚽)n )体重(🚅)(chóng )9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李小龙(💴)掰(🐾)手(shǒu )腕(🛄)(wàn )正面交(jiāo )锋(📑)的人现在想(xiǎ(🤧)ng )起(🆓)了这(zhè )些(🍺)个事来他(🔛)还不好(🛣)意地说他李实在难以相信(xìn )我(wǒ )们与不(bú )是一个级别的(💰)较(🚈)量我远远超过他(🚔)40磅可是他的前臂是我所(🏹)见等同于体重的人中最(❓)粗壮的李小龙在掰(🧐)(bāi )手腕(🎭)比赛(sà(🎏)i )中我总(zǒng )是取得胜利据赫伯杰克森一段回忆(🚎)说李曾玩(wán )笑(🗽)说(🏐)准备好(hǎo )当此项目世界冠军(🦆)李(🕉)另一(yī )位好朋友木村武之(🤦)说你要(🤚)是抓(zhuā(🏓) )着李的前(😦)臂(✒)觉得(dé )竟(jìng )像扣住了一根坚(📋)硬(👱)的(🏗)(de )棒(🥍)球(😿)棒李小(xiǎo )龙每隔(gé )一天(tiān )只要能坚持天天练(🔺)习(xí )前臂他(🔘)怀疑(🗑)前臂的密(mì )度很大因此要(🤗)每隔一天给(🍳)了它们一(yī )定量的(🦉)刺激(⛷)才(cái )能够健壮范威廉(liá(💤)n )姆斯一些回忆(yì )说布(🌒)鲁(lǔ )斯那时(shí )我总是(shì )开车(😬)不带齐(qí(➖) )琳(lín )达(✨)和(🏰)布兰顿李(lǐ )国豪到我家度周末即使(shǐ )来(🚁)我这里他(🌡)也叮咛去练习时总衣袋跟(gēn )着(👈)(zhe )再练(liàn )习专(zhuān )用小玩(🍘)(wán )意他绝不沾烟酒是名完全洁(jié )身自(⬜)好很(🧜)还(⛏)好(🎇)的人(🗓)当我(🕣)在他死(sǐ )前约(💯)一(yī(✍) )个月(yuè )看见他们时他看(kàn )上(🖲)去还真棒极了身体上(🔌)看上去像岩石一样的坚(❄)硬他说布鲁斯(🏵)很谦(qiān )让我如(💸)果(guǒ )我(🎃)们在(🏏)一起气氛是会亢(🧔)奋(💥)(fèn )下来他(tā )还你经常你别当(🤜)真有(🚤)一次他将一张(zhāng )粘贴物粘在我车子(💺)(zǐ )后窗上面写着青蜂侠保护此车(🐜)当电(🍏)视连(lián )续(🔻)剧(jù(🏥) )青蜂侠播出后李(lǐ )小龙名声大震他训练十分勤(🙉)奋(📻)刻(🍽)苦并如何修改(gǎi )了(🎓)(le )计(jì )划的部(bù )分内容增加了器械重量(🚳)增加(jiā )了次(cì )数(🌂)并在每项练习中相对应提高两组练习无法(👵)(fǎ(🍦) )置信的力(💍)量李小龙(lóng )的力量素质(💝)是不俗的(🌮)据被称美国跆拳道(🐎)之(🍬)父的李俊久(jiǔ )所述他(🎣)曾和李小(🥫)龙交过手(🤐)深深被李小龙的(🏜)武功速度力(❔)量所称霸(🦁)他(🥞)说李小(🎐)龙(🕡)还(hái )真天才(🍅)(cái )人(rén )物我(🛩)从来都没有见到过会(huì(📂) )如(🐍)此健(jiàn )壮的人他(tā )这个可(⏳)(kě(📜) )以(🎙)(yǐ )单(🥓)手用一(yī )只食指来做(🏏)深蹲(😉)(dūn )而我用四个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟(dì )的(🧢)223米高的大个子篮(🏬)球运动员(yuán )卡里姆阿布(🥄)杜(dù )尔(ěr )贾(🤞)巴(🐭)尔一段回忆说李相当(🚗)灵(👬)活精明(míng )强干他(tā )老是速度不光(🆚)快动(🗒)作像(xiàng )猫(māo )一(🏈)样(yàng )耐力李还独特创新(❔)了一种他一(🧖)般称升旗(💰)(qí )的下腹(🚨)(fù(🦃) )肌练(🌒)(liàn )习方法(📄)70年(🔫)代(dài )传统日式自由搏击(📡)的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(wéi )师(🌜)乔(🛍)回忆说(shuō )通过(🌟)李(🐪)的身体(tǐ(💏) )和体重而言他具备了(🕋)令人(rén )不(🌌)敢相信的力(🥛)量他是(shì(📅) )可以(yǐ )把343公斤重的(de )杠(gàng )铃直臂水平前伸收起再伸出静止(👢)在锁(🚣)住控20秒钟这(⬜)对一名体重(🎮)62公斤的人而言是太(🌵)不可(👭)(kě(🔛) )思议的除(chú )非一个903公斤重(chóng )的人都未必(🎫)会做(zuò(🥇) )能够得(dé )到而伊鲁山(🍆)度说的(de )比这更玄他说曾(🎵)目(🏽)睹李把563公(🗑)(gōng )斤的杠(🛀)(gàng )铃水(🍗)平(🌄)前举(🚻)并(bìng )仅仅片刻李小(🐡)龙(lóng )在美(👨)国的第一个徒(💭)弟杰西(🔺)格洛弗也回(🎭)忆(👓)说师(🥕)傅偶(ǒu )尔会做这样一(📤)种练习一手持(🎚)323公斤哑铃水平前(qián )举接一(🤕)个欺(⏰)身后摆接着呈侧举至肩部(🔩)水平并一定要坚持数秒这(zhè )重(🦇)量(liàng )对一般(bān )人提(tí )摆尚有(🕷)困难不(🤕)(bú )要说做动(🎍)作了(🧜)况且李小龙有很(hěn )多小绝活如(rú )可以不(bú )随意(🖨)地把手指插(💋)进一(💵)罐未开(🐽)封的(👤)可口(😓)可乐或是(🗂)一(⛔)个(🎟)侧(♍)踹使一(🌆)只45十公斤(💿)的(de )沙袋(dài )裂开美国比较著名柔(🏨)术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后(hòu )一次看见了李小龙是(shì )李小龙搬(👼)(bān )去好莱(lái )坞(wù )时那时李刚刚把家从卡佛(🧀)城搬到洛杉矶贝(♌)(bèi )尔(👬)空(🥁)港在李小龙新家的院内(🤹)横(😛)挂(guà )有两只太严重的沙(💽)袋最少(🎯)1353公(gōng )斤重(🎶)我(wǒ )甚至都移住不动它(tā )但李对(🍶)我说(shuō )嗨(🐋)威(🏒)利看着远处(chù )随(suí )即(🍫)他就飞起一脚把它(tā )踢悠得老高(gāo )完全碰到天花(🧦)板接着又狠狠弹(🤔)回(huí )来了李(lǐ )小龙(📚)的(de )力量真够慑人心(🚈)魄无(wú )法置信李小龙(🌨)的绝招(🍊)也(🔅)有他的(🕓)寸拳他的寸劲(jìn )可将一名体重45公(😷)斤以内的(🐣)人轰(🦕)出非常一段距离泛美(🧕)柔道冠军海(hǎi )沃德小本曾切磋一番(🍵)过这样的(❗)拳的滋味每当(🍑)(dāng )一提起(🍨)这件事他就不以为然伤感的歌地说怎摸也想不(😴)到李的(😣)拳头竟这(👁)般很厉害当(🐎)时他(⛹)从后面紧紧抱住(zhù )李(🚕)以为李无法(📞)(fǎ )动(📏)弹(🦊)不了没有(🔜)想到李只身体(🐛)颤(chàn )抖(dǒu )了一下身(🐩)体回(👧)过头来(🌦)是一拳小本只(zhī )都觉(🍪)得自己飞行一段后撞到墙上再被摔(🎅)倒在地上就这一拳(quá(⛔)n )使小本仰躺很久才可(kě(🏉) )以恢复(fù )和李小龙同时期的武林高(😃)手一谈(🐊)(tán )到李都有一种(zhǒng )恐惧感特别是(shì )李小龙(⛱)的(de )速度他(🌄)(tā )们同盟协议的感觉(👯)是发现到李小龙(lóng )无比地快并(🍭)也能当初(😖)查觉对手意图(tú )即使是和对手同时进(♏)攻都(dōu )是李先(🌎)击(🗼)中(zhō(💀)ng )他对方李小龙的另一名徒弟格伦是(♐)这(zhè )样评价(jià )他师傅的布鲁(lǔ )斯的全盛期得象(xiàng )麦(💲)(mài )克(🥏)尔乔丹和(🐇)默罕默(💘)德(dé )阿里(lǐ )一样称雄(🎟)称霸于自(🐔)己的(de )领域又不(bú )是别人不行的(💇)话完全是(🚳)他真的太出色(sè(🤑) )了(🌗)铁人李小龙的第一步计划即便李(🖨)(lǐ )小(xiǎo )龙(🛑)更(gè(👖)ng )具超(⏰)乎(🎵)常人的素质天(😕)赋但他仍然(rá(🍓)n )很崇拜具高(gāo )相象不俗素质的(🥙)选手他曾(💎)一(🥓)段文字(🌆)(zì )特训不仅(jǐn )仅能(😛)想提(👀)高体能(né(💧)ng )但能注意培养(⛪)精神和感情它必须智(🍤)力和天赋的高度加强(📬)才(👾)能达到完美(🧣)境界摘自李小龙遗著截(🌘)拳道(🐟)之道从生理学(xué )的角度讲强大的力量来源于肌(🍅)纤(👺)维的增粗和神经系统的一(🔅)定高度完善李(🔑)小龙的(😆)妻子(zǐ )琳达说布鲁(🖌)斯(sī )死后有抽取健美明星图片和(🛁)资料的嗜(shì )好(hǎo )3个(🚬)坦克师(shī )拉(🚡)里(👗)(lǐ )斯科特大卫德雷珀和当(🚞)时还不(🐏)太为(📻)人所知的(🌮)年轻小伙子阿(🗓)诺德施瓦辛格在收集过程中李小龙把那些世界(🐈)著名选手更(gèng )适合自己的训练内容和(🎖)计划布料裁剪下了(🔅)并剪(jiǎn )切粘贴到拿(🎟)来(🌞)的笔记(🎇)本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯(🌬)你每次回中国城的武馆时都(🐻)带到(🍡)一(⚡)(yī )大堆从外面买来的健美杂(zá )志接(jiē(🌊) )着之中飞出精选都(dōu )结束了完了(le )对(🚸)我说丹这(zhè(🕍) )三(👬)(sān )个(gè )伙计都说这是发(fā )展肌肉线条清(qīng )晰(🏽)度(🌲)的适宜方法(🐪)那(📇)绝对(🛴)是是太棒了然后再他变会亲自来去想体验这应该是李小龙在1969年时的状态但(dàn )他(tā )是怎(🕔)么(me )对健(💶)(jiàn )美和(🥀)力量训练(🛺)感兴(🐠)趣(📇)的东西呢一种推(tuī )测很可能是他和(🀄)严(👑)镜海在(zài )加州奥(ào )克兰认识后(🤼)受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背(🌿)景和关系他(tā )曾和(📪)当时很著(🤣)名健美(🤦)选手(shǒu )史(shǐ )蒂夫里夫(fū )斯克(kè )兰茜罗斯杰克拉(🎰)(lā )兰(👤)以及日本(➕)最(🆘)著(🔘)名举重(chóng )运(yùn )动员奥运(yùn )会冠军汤米片岗一起特(tè )训了(le )很(🏯)长时(shí )间不(🤸)过积累了极为丰富的训练方法在李(😂)(lǐ )小龙(ló(👤)ng )和(🚶)琳达订婚后不久他们由(🥅)西雅(yǎ )图搬来奥克兰和(📆)严(yán )镜海一家(🤞)住在一(🤴)起所以才李(🤢)(lǐ )小(xiǎo )龙有机会和严(yán )镜海一起(🤭)去练习但(dàn )李小龙传的c语(🏠)言(yá(📻)n )设计者来自纽约(😖)的乔治泰恩说布鲁(🏷)斯在遇到严(🈁)镜海前(🧐)几年在香港时就有力(🧑)量去练习的(🦋)记(🕡)录和裸露(🤾)上身肌(jī )肉的照片据泰恩的(de )资料李小龙的大(🍩)姐李秋(🏓)源有一次将她男朋友(🍽)罗伯特陈送回家(🎈)(jiā )陈是一名(⏪)健美运动(🔴)员(🍽)身体(tǐ(🎐) )很强健虽(suī )说李小(🛁)龙立剪要前往他的(🍲)出生地美国但他(🍽)对陈说以后回香(xiāng )港再(🏮)安排(⭐)(pá(🐒)i )好(hǎo )了和(hé )他一起(qǐ )特训无论谁是李小龙首(🤺)位(wèi )健美启(🆎)蒙者全(👿)部李小(xiǎ(🧥)o )龙(🔗)传(chuán )记作(📊)者都一致认为李小龙在1965年(niá(🔘)n )几(jǐ )年前(qián )大多并且力(lì )量练习他当(🚅)(dāng )时通常还是去练习咏春拳(quán )等中国悠久(🏜)的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁(🐀)斯18岁时可(👉)到达西(🥤)雅图他的训练唯(🦂)有撞击柚(⚫)木制作(zuò )的模仿靶一(💷)些单(dān )双杠天天练习(⛷)健美操和柔韧(rè(🔌)n )练(💟)习但过(🛎)了(🉐)(le )不久布鲁(🕳)斯就(🐈)(jiù )有一些力量练习练习(🎎)如拉(🎯)负重行走滑轮(🖍)和(hé )用(🍈)短(⛰)棒绳系3040千克哑铃(🎵)参(🚕)与卷腕(wàn )天天练习前臂格洛(🚘)弗还回答(🆔)说(😅)布鲁斯而且注重实际关节无氧训练只(zhī )不过怀(huái )疑(yí(📓) )要(📳)前蹬首先要使关(🛰)节强(👕)壮并传达击打时所迸发而出的极为(🔲)(wé(🕟)i )强(🐦)大力(👡)量转折点(🕑)这个看(🐇)似(🤾)(sì )简单但他有效的力量天天(📼)练习加强武术功夫的(🖼)训练也让李小龙在60年代初(🍐)就已小有名声但一(📭)直到了(le )1964年他才绝无(🔘)可(🔸)能对力量和别的素质的(🍬)理解更加深(shēn )入(🔘)因为他一直(♈)是(🏡)在旧金山他(🆓)的武(wǔ(🎌) )馆(🙏)亲传(chuán )武艺在1964年下半年(niá(🍦)n )他迫不得已(🍰)地(👿)卷入其中一场对他身(shēn )心具备强大惊撼(👌)力的大(dà )比武虚空(kōng )之中那是当李小龙正(🦐)准(zhǔn )备(👡)向他的学生传艺(🔣)时门突然之间(jiā(🗓)n )被一伙人一脚(♒)踢开(🏞)冲进来的是几个中国(guó(🛄) )武术(🍆)(shù )高手他们(men )是当地中(💘)国社团(🥝)的(😧)代表据(jù )琳达说(shuō )当时她(⛵)正好在内(nèi )并(🗝)怀有他(🖍)们(🤒)的(💻)后(hò(🍻)u )代(🕧)李国豪8个月的身孕这个代表走过去李(🛁)小龙面前(qián )给了(🆑)他一个(👇)之后能牒(dié )要么开始向非东(dōng )方(👦)人传(chuán )武(📶)要嘛和我们比武会我来教任何想(❄)学(🐭)的人(🛵)李小龙解(🏣)释说我毫(háo )不在意他们的肤色(sè )只要怀有(🔎)真诚我(🧒)就教当时布鲁斯的学生除开了联合国以(yǐ )外国(guó(📔) )家的人除了了(🌫)世(😻)界上(👤)不同(tó(🖕)ng )种族和信仰的人可是1964年在旧(🖥)金山的(de )中国城把中(💼)国武术的秘密(🍙)修炼之法给西方人(⏲)在当地华人武术(👐)社团被认为(🚃)是一(yī )种(🈶)背(🙆)叛行为(wéi )双方(😡)的态度很肯定地会造成一场比武(🕶)会在又开(♎)始前(🤔)那些个中国武术高手(✔)(shǒu )曾说过李最好是(🚪)关(🤳)掉(diào )这(🏏)所所馆否(🏐)则据那些(🕣)个了解和曾(🐧)与李(lǐ(⭐) )小(🤩)龙(🚑)训(🚵)练训练过(🙍)的人(🚽)说李(lǐ )小龙(🤶)是有名的(🌯)火爆性(🍳)不曾受过试练或愚(🎣)弄果(guǒ )见他缓缓(🍌)地(🦉)戴上手套操纵一(📅)下情绪在(💝)一阵如此激烈的交手就把(🌌)(bǎ )那(📄)位与(💀)他比武会(huì )的功夫高手打跑了尽管李小龙(lóng )功夫征服大(🤐)陆了挑战者但在这场较量中他的体能(néng )消耗比较大琳达回忆说布(🦑)鲁(⭐)斯当时实在累极了他认为这次较量(liàng )的时间(🐮)不应该这样长是(🧢)而自己杀伤力还不(bú )够功能(🧢)失常(🚢)他当时真够难过(🕊)极了通过这次搏斗(🐨)以至于李小(🕟)龙见过到能够的武(wǔ )功不只是一招一势(😝)的拳脚(jiǎo )但还必须应具备(bè(💎)i )超人的体能与力(⛹)(lì )量素(⌚)质他(🦕)(tā )把接下来事件看成是是(shì(🍚) )一个起点这一(yī )世结(☔)束(🃏)后他更(⛴)一类积攒和闷头(tóu )勤(🚀)练(liàn )这也就是李小龙对力量练习(❤)(xí )见过的转折点(🔅)2欧(👍)美第一超模(🍩)乔丹卡佛(fó )这样的(😕)身(❌)材能打多90分吧个人对于并非太(⏰)不喜欢(🐌)胸(🏗)最重要的大的女生但身材(🍭)我还(📱)是相当的很喜欢(huān )的