简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Anderson拉斐拉·安德森/
- 导演：Michael/Winnick/
- 年份：2023
- 地区：国产
- 类型：谍战/恐怖/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,韩语,日语
- 更新：2024-12-26 18:38
- 简介：1有什么科学依据能证明李小龙中国(guó )功夫的(👑)破坏2欧美第一超模乔(🥔)丹卡佛(fó(🍭) )这样的身材能(🈵)打多1有(yǒ(😄)u )什么科学依据能证明李(lǐ )小(🐌)龙(lóng )中国(guó(💀) )功(gōng )夫的破坏以其标志性(⤴)动作垫(🧠)步侧踢(🍾)把一(👎)个一袭护甲(🦄)的200磅壮(🥀)汉踢(tī )飞了20米没入游泳池中(zhōng )美(⤴)国不权威杂志黑带曾经的新闻过(🙋)这件事至多明确一点杂志上登的数据就是22875米当(💰)时是在一个游泳池旁边李(lǐ )小(🛺)龙(➕)退(tuì )后仅几步一个垫(dià(🗺)n )步侧踢就(jiù )把对方踢入(🔙)水(🐖)里以前我也不我(🔀)相(📞)信(🥞)不过以(⛲)李小龙的身手速(🍬)度再加(💴)体重猛踢估计能产生这些效(〽)果再者当(👼)时被(bèi )踢飞的人做(⛷)的(de )是平(🆙)抛运动(🚽)并不是在(😴)水平面上结(🎍)束这一动作并(bìng )且增强了可能(💹)性李小龙在体能上倒(dǎo )是有过人之处在毅力有爱(à(🐽)i )国这方(🎯)面很(🏋)值得你去爱我们去学(🥋)习1以其130余磅的(🆚)体重劈出了350磅的(⛸)沉(ché(🍺)n )拳2用二节棍轰出(🔭)了(le )1600磅(páng )的力量3以(💎)其招牌手势垫步(〽)侧踢(tī )把一个一(🙇)名身穿护(hù )甲(🐇)的200磅壮(🛅)汉(🚢)踢(🚏)飞了20米落入游(👤)泳池中4把345公斤的杠铃直(zhí )臂水平前(qiá(☝)n )伸收起(qǐ )在(😰)伸(shē(🗜)n )出右手(🤮)绝对(✌)静止控帛20秒(miǎo )5把563公斤的杠铃(líng )平(🍷)伸并停留半刻6一手持32公斤哑(🥜)铃水平前接一个反身后摆再侧举至肩部并(🏎)要(yà(📪)o )坚持数秒7随意地把手指再(➡)插(chā )入(➕)一(😉)罐(✈)未(🍚)开(kāi )封的可口可乐8用侧(⛲)踹把一只45十公(gōng )斤的沙袋踢破(🏘)9把约(yuē(💶) )135公斤的麻袋(🛢)踢到总共(gòng )一(yī(🔨) )层房(fáng )子的高(🤕)度李小龙的个人健身绝对(🏵)(duì(🚓) )机密(📈)求知若渴李小龙马上收藏点了全部也能找到(dào )的健(jiàn )康和健美运动杂(zá )志以(🚻)(yǐ )及乔韦德的美国先生和健(jiàn )美者与(yǔ )力量他把这些杂志能变现部分衣(😱)服裁剪下了并整理一(🎱)番(🤺)需(xū )要保(bǎo )存好在洛杉矶时他如果一有空就(jiù )逛(〽)各书店寻找(🙎)风健美杂(♌)志他所(🏔)积(jī )攒到的有从本世纪初(🏻)到60年(⬇)代的各种各样(🤙)的力(😵)量天天练习杂(🐟)志的书籍(🙂)他对这方(🐠)面(miàn )知识的渴望几乎(hū )到了发疯的程度从那时(🍘)候一直到(💗)1973年病故(gù )李小龙积(🤬)聚了(le )大量的(📗)或者哲学武术的书籍另有约400册或者健身健美运动(😒)训练(liàn )学(🥪)营养学(🐎)和举午等方(fāng )面(🚲)的书籍(💧)他细细的看(🚳)努力专研把(bǎ )其中(🚩)本身价值部分(🥋)徒手(shǒ(🤐)u )画(🌺)并在(📊)空白处标明训练计划经钻研大量资料(🎯)和信息李小龙汇编了一套适合自己并(bìng )能(🤮)最大程度(dù )地(🌟)(dì )发展(🍃)起来(🛅)力量又(🈵)相(🧞)对于不会增长体(tǐ )重的训练计划除了(🤫)每个星(🧑)期天3次的训练内容(róng )恢复(fù )手(🚃)段(duà(👆)n )和(🦌)营养等(🦉)尤其是把素质练习和武(🤷)功(gō(🐪)ng )天(📹)天练(liàn )习(xí )有机地加(jiā )强起来令其本(🏄)已很(💺)(hěn )高深的武(wǔ(🔧) )功升华至几(👝)乎(🏨)完(🐞)美的艺术品程度可是相关证明那样做的效果是骇人的李小龙安排好了的力量训练比(🍾)重很(➗)小仿若要把死(sǐ )去的时间阻一阻出去但(🗡)改变过去(qù )对力量训练(💥)的看(🥏)法很显然(rán )他分出受益颇深并把这计划(😞)修炼之法给(🔡)最常来馆训(xùn )练(lià(🌋)n )的学生之一卡里(lǐ(😶) )姆阿(🛐)布杜尔贾巴尔(ěr )贾巴尔曾(céng )对肌肉(🕧)(ròu )与(💘)健美杂志记(jì )者说布鲁斯是在1970年夏(xià )让我进行(🏤)力量练(lià(👒)n )习的那(🆑)是星期13次的计划大多数内容是布鲁(🍜)(lǔ(👡) )斯经常会练习练(liàn )习(✈)(xí )的只不过(🎌)我当(dāng )时(⏸)只有做每项(㊗)(xiàng )两组各12次(cì )可是它(💩)确实(shí )是(shì )比(⏹)较有效李小龙对(duì )力量练习根本就是到了(le )狂暴地步据伊鲁山度回(🛫)忆除星期13次力(💅)量练习外李小龙还在(🐙)武功练(😽)习中渗(🕛)入很多几乎一(yī )样(yàng )的练习他(🚝)说李小龙(lóng )在武功练习练(🙂)习(xí )常(chá(🦃)ng )持着哑(🆘)铃接(jiē )受拳击练习你(🚊)每次练(💥)习(📳)练习进行(➗)12组每组100次双手各(gè )持1234567和(hé )10磅哑(📄)铃参与金字(🕘)塔形递增6组(🧠)然后再再依次趋(qū )于零(lí(😤)ng )重(👹)量通过(🕛)6组(🌝)拳击我模仿李曾让(ràng )我(🏢)和他一起练过一次哇练习后三角肌和手(💔)臂(bì )是会如此(cǐ )酸胀但不仅仅这(zhè )些(🌊)李小龙在那(♌)三(🐺)天的力量(🦒)训练(😵)日和未不负重练功其他时间里是(shì )会用哑铃(🌗)(líng )发泄没(méi )有了能量(🍺)(liàng )他是那副哑铃琳达道他从来(lái )不(bú(💄) )趁着当电视里有拳击赛(🍸)时他(tā )你经常是边吃边持(chí )铃我模仿即使是在看(🔭)点书(🖤)时(shí )也(⛱)是一只(zhī )手手里书而另一只(🚅)手做着哑铃练习实(shí )在觉得不可思议(yì )天生(🕌)神力(📩)的前臂李(🏴)小龙而且特别注重(chóng )前(🐘)臂训练以(💜)可(kě )以(🛵)提高他的握力和击拳力量他(😵)的妻子(zǐ )琳达(🌤)说他对前臂练习练习甚(shèn )至(zhì )入(🐀)迷(🏽)的地步如果能有人常规(🏫)完(🌶)全没(🚫)有一种(zhǒng )新(xīn )的(de )前臂再练(🥋)习方法他(🐍)一(yī )定要想个办法得到它他甚至(zhì )于(🍕)(yú )让他的一位在旧(🥂)金(jīn )山(shān )的老朋(🌒)友李(lǐ )鸿新(xīn )给他能制造(🎨)几种握力去练习器李鸿(🈸)新(♋)说小龙经常把设计草图(tú )给(gěi )我然后再(zài )让我遵循要求和规格去能完成不(bú )过我也(🔔)(yě )不(🕖)傻他笑了笑(😇)后紧(🖼)接着说我明白(💵)(bái )小龙(🗑)电脑(nǎ(🥠)o )设(🤟)计的(⬇)那些(⏭)器(🏵)械对练习(xí(🤧) )练习肌肉是很有效(xià(🐝)o )的所以才我并不一定给寄一个的同时(shí(📏) )也留(liú )一个在家自己(jǐ(🏳) )练(📟)鲍勃沃尔(🖲)是李小龙的(➿)另一位朋友他还(🕟)在(💩)李小(💻)龙出(👉)演的(🍬)猛龙(lóng )过(🤧)(guò )江龙争虎斗死亡(wáng )游戏等3部影片(💮)中扮(🏸)演的(🔕)角(jiǎo )色过角(jiǎo )色(sè )他说李小龙力气惊人的前(📘)臂在他的(🐇)功夫中抢走很(hěn )主体形象的位(wèi )置(zhì )他说(🗼)布鲁斯的前臂和身(🏞)体的(de )比例是我仅见的(💚)人中最大的他不仅(💭)仅前(qián )臂(🎸)十分普遍富裕但还占据(👹)一(yī(👜) )双(🌙)铁拳和(hé(🆖) )十只钢指那绝(📋)(jué )对(🏂)是实在(🎉)(zài )太可怕地了奥林(lín )匹亚(✖)健美先生多里安耶(🛷)茨这(📄)样的评价李小龙他混身肌(😣)肉(🐷)是极为非(fēi )常结(🌀)(jié )实(🍞)刺出的力(lì )量是极为的可怕地他(tā(🍻) )是(shì )一个令人不可置信的(de )人李小龙的拳头是令(🥎)人(🤮)胆(dǎn )寒的他曾(🥃)将一个由钢(😠)丝条编制的头盔(🛋)(kuī )击了(le )个坑而那(nà )个头盔当然了已经承受住了好(hǎo )几次砸击(🛳)1965年李(🏪)小龙在(👅)哥伦(lún )比亚广播(🐈)公司(👷)(sī )的最新出(🎁)(chū )电视剧青(㊗)(qīng )蜂侠中(zhō(🦋)ng )扮演的角色二号男(nán )主(💇)角加藤时与(📫)青蜂(fēng )侠的(💽)扮演者好莱坞(wù )影视明(😧)星范威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗(🦎)长的前臂(📲)但全(🍶)面(🛸)的胜利的完全不同李小龙(🦈)是通过(🤪)练(🕡)功有(🎟)目的的训练获(🕶)得而后(hòu )者(🌀)则通(➿)过多(🗨)年骑(qí )野牛的(📇)竞技表(😥)演和(⏮)越(🏞)野摩托(🐂)而勤练这位身高186米6英尺1英寸体(✂)重9550公斤(jīn )210磅的大汉(🎫)是当时(🍹)(shí(🐞) )惟一能和李小龙掰(bāi )手(🅿)(shǒ(🈶)u )腕正(🆕)面交锋的人现在想(🥟)起(🕛)了这些个事来他还不好意地(🌗)说他李(lǐ )实在难(🐹)以相信我们与(🕳)不是一个级别的较量(liàng )我远远(🍴)超(🎞)过他(😼)40磅(🛬)可(🀄)是他(🥒)的前(📜)臂是(🚬)我所见等同于体(🤢)重(chóng )的人中最粗壮的(de )李小龙在掰手腕比赛中我总是取得胜利(lì )据赫伯杰克森一(🎃)段(🔺)回(huí )忆说李曾玩笑说准备好当(🕢)此项(✨)目(🗾)(mù )世界(🥌)冠军(jun1 )李另一位好朋友木村武之(zhī )说你要(yào )是抓着(👭)李的(de )前臂觉得竟像扣住了一根坚硬的(👶)棒(🌃)球棒李小龙(📺)每隔(🎺)一天只(💛)要能(🕹)坚持天天练(liàn )习前(🤰)臂他怀疑(🔑)前臂(🔢)的密(⛸)度(📻)很(😽)大因此要每(✌)隔一天给了(le )它(🐉)们一(yī(🙍) )定量(liàng )的(🐭)刺激才(🖱)能够健壮范(🏚)威廉姆斯一些回忆(yì )说布鲁斯那时我总是开车不带齐琳(🅿)达(dá )和(hé )布兰(lán )顿李(lǐ )国豪到我家度周末即使来(lái )我这里他也(🍊)叮咛去练(🥩)习(📱)时总衣袋跟(gēn )着再练习(🔊)专用(yòng )小玩意(yì )他绝不沾烟(😸)(yān )酒是名(🍸)完全洁(📍)身自好很还好的人当我(🥄)在他死前约一个(gè )月看见他(🛍)们时他看上去(🗽)还真棒(💅)极了(⏰)(le )身体上看上去像岩(🎸)石一样的(🤹)(de )坚硬(🎇)他(🎷)说(👠)布鲁斯很谦让我(🌰)如果我们在一起气氛是会(huì )亢奋下来他还你(nǐ )经(jīng )常你别当真有一(🧠)次他将一张(〽)(zhāng )粘贴物(wù )粘在(zài )我车子后窗(chuā(⛱)ng )上(shàng )面写着青蜂侠保(🎂)护此车(🛏)当电(dià(😕)n )视连续剧青(🍻)蜂侠(👂)播(🚾)出后李小龙名声大震他训练十分勤奋(🏒)刻苦并如何修改了计划的部分内容(róng )增加了器械(xiè )重量增加了次(cì )数并在每项练习中(🕚)相对应提高两组练习无(🌩)法置信的(🔨)力量李小(📈)龙的力量素质(➡)是(🧥)不俗的据被(bèi )称美(🔖)国跆拳道之父的李(⚽)俊久所述他(tā )曾和(hé )李(🌉)小(🖱)龙交过手深(shēn )深(🕣)被李小龙的武功速度(👰)力量所称霸(👌)他说(shuō )李小(xiǎo )龙还真天才人物我从来都没有见(🐱)(jiàn )到(🐥)过会如此健壮的人他这(🐅)个可以单手(🍴)(shǒu )用(🏰)一只食指(🦏)来做深蹲而我用四个(gè )指头撑都很(🈴)(hěn )沉重曾是李小龙徒弟的223米高(🥓)的大个子篮(🛣)球运动员卡里姆(🈲)(mǔ )阿布杜(🔅)尔贾(🕣)巴尔(💼)一段回(👖)忆说(🎅)李相(🎏)当灵活精明强干他老(🧝)(lǎo )是(🌚)速度不光快动(👱)作像猫一(💖)样耐力李还独(🏀)特创新了(✡)(le )一种(🕦)他(🤾)一(🛹)般称升旗的下腹肌练(liàn )习方法70年代(🤘)传(chuán )统日式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(guò )李小(🕖)龙为师乔回忆说通(🕰)过李(lǐ )的身体和(🏼)体重而言他具备了(🕒)令人不敢(gǎn )相信的力量(🚏)他是可(🔯)以把343公斤(🍧)重的杠铃直臂(bì(🍃) )水平前伸收起再(🔵)伸出(🚈)静止在(🎶)锁(suǒ )住控20秒钟这对(👅)一名体重62公斤(🎡)的(de )人而言(🐌)是太不可(💒)思议的除(chú(🐩) )非一(yī )个903公斤重的人(🙍)都(👵)未必会做(🔗)能够(gò(👖)u )得(📌)到而伊(😷)鲁山度说(🦖)的比这更(gèng )玄(🖼)他说(shuō )曾目睹李把563公斤的(✨)(de )杠铃水平前举并(bì(✡)ng )仅仅片刻李小龙在美(🥠)国的第一(👌)个徒弟杰西格洛弗(🐂)也回(huí )忆(🎶)(yì )说师傅偶(💯)尔会做(🦂)这(🏌)(zhè )样一种(zhǒng )练(👗)习(xí )一(yī )手持323公斤哑铃水(shuǐ(🥈) )平(pí(🧛)ng )前举接(🗝)(jiē )一个欺身后摆接(👞)着(zhe )呈侧举至(🍆)肩(jiān )部(bù )水平并一定要坚持数秒这重量对(duì )一般人提摆(bǎi )尚有困难不(🎅)要说(🥜)做(🥒)动作了况且李(🏊)小(xiǎo )龙有很多小(xiǎo )绝活(huó )如(🚰)可(🐆)以不随(😈)意地把(bǎ )手指插进(👱)一罐未开(🚳)封的可口(🔸)可乐或是(🎸)一个侧踹使一只(🌇)45十公斤(🚤)的沙袋裂开美(✅)国比较著名柔(🎹)术大师(💏)威利杰伊WellyJay回忆说(shuō )他最后一次看见(jiàn )了李小(🚣)龙是李(😛)小龙搬去好莱(👳)坞时那(🥝)时李(🎋)刚(🏒)刚(gāng )把家(👅)从(🤗)卡佛城搬到洛(luò )杉(〰)矶贝(😯)尔空港在李(🔍)小龙新家(🈁)的(🐫)院(yuàn )内(nèi )横挂(🗒)有(📳)两只太严重的(💥)沙袋(🚱)最(🔡)少1353公(🙀)(gōng )斤(🏼)重我甚至都移(💽)住(❇)不动它但李对我(🕊)说嗨威(🔟)利(lì )看着(zhe )远处随即他就飞起一脚把它(tā )踢悠得老高完全碰(pèng )到天(🚕)(tiān )花板接着又狠狠弹回来(🥇)了李小(⏳)龙的(🎗)(de )力量真(zhēn )够慑人心魄(😓)无(wú )法置信李小龙的绝招也有他的寸(cùn )拳(🆎)(quán )他的寸劲(🥜)可将(jiā(🚟)ng )一名体重45公(💥)斤(✅)以内(nèi )的人轰出非常一段(👀)(duà(🐱)n )距(jù )离泛美柔道冠(🤕)(guàn )军(📄)海沃德小本曾切(qiē )磋一(yī )番过(🌞)这样的拳的滋味每当一提(tí )起这(zhè )件事(📓)(shì(🛬) )他就不以(💜)为然伤感的(🍾)歌(gē(🖤) )地说怎摸(mō(👩) )也(🗜)想不到(dào )李的拳(🐩)(quán )头(tóu )竟这般很厉害当时他从后(hòu )面(miàn )紧紧抱住李以(🥍)(yǐ )为李(lǐ )无法动弹不了没(🌉)有(yǒu )想到李(🏕)只(zhī(💹) )身体颤抖(dǒu )了一下身体回(🎞)(huí )过(🍾)头(💆)来(🧗)是(🌩)一拳小本只都觉(📶)得自己飞行一段后撞到(💭)墙上再被(🅱)摔倒在地(dì )上就(😚)这(🍘)一拳(🤩)使小本仰躺很久才可以(yǐ )恢复和李小龙同时(🍋)期(qī )的武林高手一谈到李(lǐ )都有一种恐惧感特别(bié )是李(lǐ )小龙的速(🌫)度他们同盟协(xié )议的感觉是(shì )发现到李(lǐ )小龙(😆)无(wú )比地快并(🔹)也能(né(🙆)ng )当(🌮)(dāng )初查(⏺)觉(jiào )对手意图即使(✋)是和对手同(tóng )时进攻都是(shì )李先击中他对方李小(😌)龙的另(lìng )一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布(📵)鲁(😔)斯的全盛(shèng )期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿(💦)里一样称雄称霸于自(zì )己的领域(🃏)又不(🥜)是(shì )别人不行(háng )的话完全是他真的太(📉)出色了铁人李(📶)小龙的第(dì )一步(😎)计划即(🏌)便(biàn )李小(🅿)龙更具超(🖌)乎常(🈯)人的素(🖤)(sù )质天赋但(dàn )他仍然很崇(chóng )拜具高相象不俗素(🚻)质(zhì )的(🎚)选手(🏢)他(🍨)曾一(yī )段文字(zì )特训不仅(jǐn )仅(🤒)能想提高(🤭)(gāo )体(tǐ )能但能注意培养精神和(🍹)(hé )感情它必须(🐤)智(zhì )力和天赋(😗)的高度加强才能达到完(🍲)美(🎡)境界摘自李小(😿)龙遗著(zhe )截(🤯)拳道之道(🎩)从生理学的角度讲强大(dà(👄) )的力量来源于肌(jī )纤维的(💅)增粗和神(shén )经系统(🧤)的(🆒)一定(dìng )高(gāo )度完善李小(🚅)龙的妻子琳达说布(bù )鲁斯死后有抽取(📆)健美明星图片和资(zī )料的(💌)嗜好3个坦克师拉里(lǐ )斯(🕑)科特大(dà )卫德雷(🦄)珀(pò )和当时还(🛏)不太为人所知的年轻小伙子阿诺德施(🌵)瓦辛(🌥)格(gé )在收集过程中(zhō(🏳)ng )李(🥢)小龙(📡)把那些世界著名选手(shǒ(👝)u )更适合自己的(de )训练内容(róng )和计划布(⬇)料裁剪下(🐓)了并剪切(📐)粘贴(🤘)到拿(Ⓜ)来的笔记本上(shà(🐍)ng )伊鲁(✋)山(shā(🛐)n )度一段回(🛥)忆说布鲁(✋)斯你每次(🏾)回中(🐂)国城(chéng )的武馆时都带到一大堆从外面买来的健美(měi )杂志接着之(zhī(🌛) )中飞出精选都结(🐕)束了(🥓)(le )完了对(📣)我说(💘)丹(dā(🌽)n )这三个伙计(👷)都说这是发展肌肉线(♋)条清晰度(🤦)(dù )的(de )适宜方法那绝(jué )对是是太棒了(le )然后(🏻)再他变(biàn )会(🍤)亲(🐲)自来去(🕘)想(🎟)体验这(🧐)(zhè )应该是李(🚍)小龙在1969年时的状态但他(🧚)是怎么对健(🙆)美和力(✴)量(🔋)训练感兴趣(🔄)的东西呢一(🐿)种推测很可能是他和严(yán )镜海(😵)在加州奥克兰(lán )认识(📗)后(hòu )受严(🐕)的影响(🍺)肝胆火旺严镜(🕞)海有(🏚)很多背(bèi )景和关系(xì )他曾和(🦕)当时很著(zhe )名(míng )健美选手(shǒu )史蒂(🔷)夫里夫斯(🙎)克兰茜(〰)罗(🚡)斯杰克拉兰(🏾)以(⏸)及日本最著名(🐁)举重运动员(♊)奥运会(🎁)冠(🛰)军汤(👑)米片岗一起特训了很长(⌚)(zhǎng )时间不过积累了(le )极为丰(🚭)富的(🔑)训练方法在李小龙(🤸)和琳达(dá )订婚后(🚦)不久(jiǔ )他(tā(🚺) )们由西(xī )雅图搬来奥克兰(lán )和严镜海一(⛵)家住在一起所(👫)以才李(🗄)小龙有(🍧)机会和严镜(📧)海一起去练习但李小龙(ló(🍲)ng )传的c语言(🤲)设(shè )计者(⛵)来自纽约的乔治泰恩说布(bù )鲁斯在遇到严镜海前(🌩)几年在香港时就有力量去练(lià(🍃)n )习(xí )的记(👼)录(🛌)和(🐦)裸露上身(🗯)肌肉(🗨)(ròu )的照片据(jù )泰(tài )恩的(🚳)资料李小龙(lóng )的大(👙)姐李(lǐ(🦔) )秋源有(🤗)一次将(jiāng )她(tā(🍛) )男朋(👏)友罗(⏭)伯(bó )特陈送回家(jiā(⭕) )陈(chén )是一名健(⛪)美运(🚏)(yùn )动员身(shēn )体(😿)很强健虽(🍽)说李小(🎪)龙立(🥔)剪要前(qián )往他的出生地美(🎉)国但他对陈说(🖖)(shuō )以后(hòu )回香港再安(ān )排(🧙)好(hǎo )了(😸)和他一起(🐏)(qǐ )特训无论谁是李小龙首位(🈹)健美(🙆)启蒙者全部(🎇)李小龙传记作者都(✖)一致认为李(🚢)小龙在(🛸)1965年几年前大多并(🥉)且(🚎)力量练习他当时(🏩)通常还是去(📔)练习咏春拳等中(⛷)国悠久的传统(🥘)功夫(🕜)杰西格(🛒)(gé )洛弗回忆中(zhōng )说(❕)布鲁(📉)斯18岁(suì )时(shí )可到(dào )达西(🅰)雅图(😋)他(tā )的(🤟)训练唯有撞(🚅)击柚木制作(🍙)的模(🤜)仿靶一些单双(👶)杠天天(📿)练习健美操和柔韧练习但(dà(🍌)n )过了不久布鲁斯就有一(🚔)些力量练习练习如拉(🌗)负重行(🤧)走滑轮(♋)和用短棒绳系(🚲)3040千克哑铃参与卷(juàn )腕天天练习前臂格(🎩)洛弗还(📼)回答说布鲁(🦑)斯而且注(🛃)重实(⚾)际关节无氧训(📪)(xùn )练只不(bú(🥖) )过怀疑(🧓)要(🥊)前蹬首先要使关节(jiē(🎌) )强壮并(bìng )传达击打时所迸发而出的极为强(🛣)大力量转折点这个看似简(😬)单但他有(yǒu )效的力量天天(🏋)练习加强武术功夫的训练(liàn )也让李小龙在(🌌)60年代初就已小有名声但(dàn )一直(🍌)到了1964年他才绝无可能对力量和(hé )别(🌡)的素质的理(📪)解更加深入因为他一直是在旧金山他的(💥)武馆亲传武艺(📴)在(😰)1964年下半年他迫(🍆)不得已地卷入(🤐)其中(🚸)一场对他身心具(🚕)备(bèi )强大(🈁)惊撼力的(🐇)大比武(🤘)虚空之中那是当李小(xiǎ(🕉)o )龙正准备向(xiàng )他的学生传艺(📛)时门突然之间(💨)被一伙(huǒ )人一脚踢开冲进来的(de )是几个(gè )中(🈴)国武术高手他(🦒)(tā )们是当地中国社(shè )团的(de )代表据(🍲)琳达说(🕚)当时她(tā )正好在(🐆)内并(bìng )怀有他们的后(😴)(hòu )代(dài )李国豪8个月(yuè(📢) )的身(shēn )孕这个(♊)代表走过去李(🥔)小龙面前(qián )给了他(😉)(tā )一个之后能牒(🌺)要么开始(✊)向非东方人传武要嘛和我(wǒ )们比武(🌋)会(🎧)我(wǒ )来教任何想学(xué )的人李(🌙)小龙解释说(shuō )我(🔚)毫不在意他们的肤色只要(yào )怀有真诚我就教(jiāo )当(dāng )时(shí(🐎) )布鲁斯(sī )的(😨)学生除开了联(lián )合国以外国家(jiā )的人除了了世(🦍)界上不同种族和信(xìn )仰的人可是1964年在旧金(jīn )山的(💒)中国城把中国(🚸)(guó )武术(shù )的秘密(mì )修(🚚)炼之法(📕)给西方(🌃)人在当(dāng )地(🔖)华人武术(➖)社团(😛)被认(rèn )为是一(yī )种背叛(pàn )行为双(🤠)方的态度很肯定(👦)地会造成一场(🐩)比(bǐ(🍗) )武(wǔ )会在(zà(🕶)i )又开(🤣)始前那(🎧)些个中国(guó(🌐) )武术(🤡)高手曾(✝)说过(guò )李最好是(shì )关掉(diào )这(👍)所所馆否则据那些(xiē(🛎) )个了解和曾(📘)与(💬)李小龙训(💵)练(🍫)训练过的人(👛)说李小(xiǎo )龙是有名的火爆(☕)性不曾受过试练或愚弄果见他(🚬)(tā(📚) )缓缓地戴上手套操纵一下情绪(xù )在(🌡)一阵(🏡)如此激烈的交手(shǒu )就把那位与他比武会的功夫高手打跑了尽(🤳)管李小龙功夫征服大陆了挑战(🌲)者但在这场较(📋)(jiào )量中他的(de )体(🎺)能消耗比(💆)较大琳达回忆说布鲁斯当时实在(🎎)累(⛑)极了他认为这次较量的时间不应该这样长(⬆)(zhǎng )是而(😿)自己杀伤力还(⛷)不够功能(🐸)失常他当(dāng )时真够(🕢)(gòu )难(🈺)过极了(🥓)(le )通过这次搏斗以至于李(lǐ )小(😡)(xiǎo )龙见(🍒)过到能够的(📁)武功不只是一招一势的拳脚(jiǎo )但(💒)还必须应(🥌)具备(📺)超人(ré(🍝)n )的体能与力量(liàng )素质他把接下来事件(😟)看(🗨)成是(🔍)是一个起(🚌)点这一世结束后他更(gèng )一类积(♌)攒和闷头勤(🔤)练这也就是李小龙(🛅)对力量练习见过(guò )的转折点(🏔)2欧美第(dì )一超(chāo )模乔丹卡佛这样的身材能(🌊)(néng )打多90分吧(🏒)个人对于并(🤰)非太不喜欢胸最重(chóng )要的大的女(nǚ )生但身材我还是相当(⏪)的很喜欢的(📆)